Лучшее жанра «Саморазвитие»
Супергены. На что способна твоя ДНК?
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Многие из нас сталкиваются с такими утверждениями: «Всё дело в моих генах», «Генетика предопределила мою склонность к полноте, депрессиям или заболеваниям». Подобные высказывания отражают устаревшее понимание роли наших генов. Традиционно считалось, что судьба человека заранее записана в ДНК, и никакие усилия не способны повлиять на заложенные природой характеристики. Однако современный взгляд на генетику переворачивает общепринятые догмы. Исследователи Дипак Чопра и Рудольф Танзи...
Слушать аудиокнигу
Не стой у себя на пути
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Илья Усачев
6 часов 42 минуты
Описание книги
Дейв Холлис сделал стремительный рывок в карьере: был генеральным директором медиа-стартапа, занимал пост президента по дистрибуции в The Walt Disney Company, а также работал в рекламе, исследованиях и технологических направлениях индустрии развлечений. Он воспитывает восьмерых детей, четверо из которых — приемные, увлекается коллекционированием спортивных раритетов, много бегает и с особой гордостью владеет Ford Bronco 1969 года. ▫️▫️▫️ Но в какой-то момент привычная траектория дала сбой:...
Слушать аудиокнигу
Исцеление пяти травм
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Долгожданная новая книга Лиз Бурбо — продолжение знаменитого бестселлера «Пять травм, которые мешают быть самим собой», переведённого на 16 языков и многократно издававшегося в России. Здесь автор обобщает результаты многолетней работы, посвящённой пяти ключевым душевным травмам и путям их исцеления. Основные идеи получают расширение и углубление, а также предлагаются понятные и практичные способы распознавания и проработки каждой из травм. Отдельное внимание уделяется роли Эго в психике...
Слушать аудиокнигу
Семь стратегий богатства и счастья
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Описание книги
Больше не нужно выбирать между достатком и внутренней гармонией — у них один корень. Идеи Джима Рона помогут найти этот источник в себе и понять, насколько важна грамотная формулировка целей.
В книге раскрыты семь ключевых стратегий, ведущих к успеху. Философия Джима Рона уже помогла миллионам людей изменить жизнь к лучшему — узнайте, как она может сработать и для вас.
Слушать аудиокнигу
Комплект книг: Красная таблетка. Красная таблетка-2. Троица
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
▪️ «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!» — книга, которая доступным языком рассказывает, как устроен и работает человеческий мозг. Без перегруженной терминологии автор рассуждает о природе сознания — кратко, понятно и с юмором. Почему мы часто недооцениваем собственные возможности, искажаем восприятие мира и людей и почему многим сегодня так трудно разобраться в себе? Ответы предлагаются в «Красной таблетке». Отталкиваясь от образов «Матрицы» Вачовски, Андрей Курпатов объясняет, как...
Слушать аудиокнигу
Энергия подсознания. Девять способов изменить жизнь силой мысли
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Не соглашайтесь с тем, что «так устроен мир» — формируйте его сами!В вашем распоряжении — безграничный источник энергии. Используйте его, чтобы прийти к любым целям. Сомневаетесь? Попробуйте и убедитесь. В этой книге Пэм Гроут приглашает вас выполнить 9 практических экспериментов, которые помогут повлиять на подсознание и усилить внутренний ресурс. С помощью этой книги вы узнаете, как: • перестроить мышление; • увеличить запас жизненной энергии; • почувствовать в себе силу воплощать любые...
Слушать аудиокнигу
Правила бесконфликтного общения. 52 простых приема...
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Быстро осадить грубияна. Уверенно выиграть спор. Выторговать более выгодные условия у человека, который изначально не собирался уступать. Все это становится достижимым, если освоить простые способы защиты личных границ. Эта книга — практический «зал тренировок» для тех, кто хочет прокачать навыки антиагрессии. Кирилл Жданов — коуч и эксперт по ораторскому мастерству, переговорам и коммуникации — разбирает 52 приемa, которые помогают держать удар и нейтрализовать манипуляции собеседника....
Слушать аудиокнигу
Призвание: по методике 7 радикалов. Счастье в самореализации
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Автор предлагает уникальную систему «7 радикалов», которая помогает расшифровать код вашей личности, чтобы найти путь к полной самореализации и подлинной компетентности как в сфере карьеры, так и за границами профессиональной деятельности. Данное издание адресовано широкому кругу читателей, стремящихся к осознанному саморазвитию. Правильный выбор профессиональной деятельности является одним из ключевых факторов жизненной реализации и внутреннего благополучия. В своей новой книге автор...
Слушать аудиокнигу
Похождения Вечного Принца
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Описание книги
Познакомьтесь с методом «сценарного перепрограммирования» известного психотерапевта Михаила Литвака — подходом, который помогает выйти из разрушительных жизненных сценариев и приблизиться к реализации своих возможностей. Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт Европейского реестра, специалист в области психологии и психиатрии. Автор множества книг о саморазвитии и личностном росте. Создатель КРОСС-клуба — клуба решивших овладеть стрессовыми...
Слушать аудиокнигу
Как материализовать мысли. Инструкция к реальности
Описание книги
Слушать аудиокнигу
5
Описание книги
Вы – единая с миром система. Мир открыт для вас, а вы открыты для мира. Как Наблюдатель вы влияете буквально на все, где проявляется ваш фокус внимания. Это означает Абсолютную Свободу. Лишь вы сами создаете рамки того, на что вы можете влиять. Сами рамки строятся на убеждениях о действиях «других» и о ваших возможностях. Эта книга написана для того, чтобы вы осознали ложность любых ограничений и то, как вы создаете реальность своим сознанием. Детально и шаг за шагом вы снимете ограничения, и...
Слушать аудиокнигу
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
Автор «Эмоциональных триггеров» Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения — взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и понимающим человеком. Опираясь на буддийскую концепцию осознанности, автор исследует 5 признаков взрослой любви и того, как они играют ключевую роль в наших отношениях на протяжении всей жизни: 1. Присутствие в настоящем: наблюдение, слушание и отслеживание всех чувств, проявляющихся в наших...
Слушать аудиокнигу
Иди и делай. 12 принципов жизни, полной побед и достижений
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Если вам чего-то хочется, для начала нужно выяснить, как другие люди этого добились», – говорит Брайан Трейси, всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. В своей книге он делится проверенными инструментами достижения личного и карьерного роста, которые сформулировал на основе более чем 30-летнего опыта бизнес-коучинга. Успех определяется не везением или благосклонностью Вселенной – его можно создать самому, если точно формулировать цели, действовать активно и верить...
Слушать аудиокнигу
Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Стремление получить одобрение от других может привести к истощению, оставляя чувство вины и нереализованные возможности. Блогер Евгеника делится советами о том, как перестать стремиться к внешним оценкам. Она предлагает перенести внимание на внутреннюю гармонию и превратить жизнь из списка обязанностей в пространство для собственных желаний и правил. Как перестать волноваться о чужом мнении и начать жить для себя? Как снова мечтать и желать без страха выглядеть глупо или думать, что скажут...
Слушать аудиокнигу
Психология и звезды: что, как и почему?
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Астропсихология как средство исцеления помогает через натальную карту выявить детские травмы, родовые сценарии и обнаружить подлинное «Я». Анна Гринькова, ведущий астропсихолог, основала Институт астрологии и психологии и является экспертом на федеральных каналах. Ее методика позволяет не только исследовать влияние планет, но и осознать детские травмы, родовые сценарии и истинное «Я». Звездная карта в ее практике становится инструментом для исцеления. Книга «Психология и звезды. Что, как...
Слушать аудиокнигу
Найди ментора. Как перейти на следующий уровень
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Читает Стефан Барковский
4 часа 26 минут
Описание книги
Даже самые выдающиеся таланты и способности имеют свои естественные ограничения. Постоянный прогресс не может быть достигнут только за счет собственных усилий. Истинные вершины становятся доступными, когда используются внешние ресурсы, среди которых менторы играют ключевую роль. Александр Кравцов, ведущий исследователь менторских практик на постсоветском пространстве с более чем 25-летним опытом работы с топовыми российскими бизнесменами, руководителями компаний, а также общественными и...
Слушать аудиокнигу
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело – без возраста и ограничений
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Александр Надеев
6 часов 29 минут
Описание книги
Вице-чемпион Европы, начавший заниматься спортом после 35 лет, предлагает систему тренировок и питания, которая помогает сохранять энергию и здоровье в любом возрасте. Хотите быть здоровыми и полными сил? Стремитесь выглядеть на все 100% и жить в гармонии со своим телом? Эта книга станет вашим путеводителем к здоровью и ясному уму, независимо от возраста. Она поможет вам нравиться себе в зеркале, не задыхаться при подъеме по лестнице и просыпаться бодрыми! В книге представлена пошаговая...
Слушать аудиокнигу
Как мы учимся. Почему мозг учится лучше, чем любая машина… пока
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.5
Описание книги
Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям. Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в...
Слушать аудиокнигу
Самая важная в жизни пощечина, или Откровения человека, который превращает слова в деньги
Описание книги
Слушать аудиокнигу
2.8
Описание книги
Стив Харви не раз получал от жизни пощечины. Его исключили из колледжа, сократили на заводе, от него отворачивались близкие, его подставляли в бизнесе, три года он ночевал в машине, так как зарабатывал копейки… Сегодня Стив – человек, который превращает слова в деньги. Успешный комик, он получает за каждое выступление десятки и сотни тысяч долларов. Его теле- и радиошоу смотрит и слушает вся Америка. Его книгу по отношениям цитируют миллионы женщин по всему миру. Он забрался на такую высоту,...
Слушать аудиокнигу