Лучшее жанра «Саморазвитие»

Куриный бульон для души. Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса
Куриный бульон для души. Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса
5.00

Описание книги
ФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯ. САМАЯ ПРОДАВАЕМАЯ В МИРЕ СЕРИЯ. Если мы чему-то и научились за последние два года, так это тому, что жизнь непредсказуема и ничто не гарантировано. И так важно ценить и проживать каждый момент – радоваться, проводить как можно больше времени с любимыми людьми, заниматься делом, которое вас наполняет и относиться к себе, как к дорогому гостю. Когда мир выводит нас из равновесия, достаточно остановиться и прислушаться к себе. Энн так и сделала. Анкит тяжело...

Слушать аудиокнигу
Тараканы в твоей голове и лишний вес 1
Тараканы в твоей голове и лишний вес 1
5.00

Описание книги
Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, ПП и супер-методов. Настоящие причины этих неудач – тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть. Твоя психика почему-то решила, что лишние килограммы тебе НУЖНЫ! Книга поможет разобраться, почему? Ты дашь имена своим тараканам и начнешь командовать ими. САМА! Пусть все получится!

Слушать аудиокнигу




Кто я? Инструкция к реальности
Кто я? Инструкция к реальности
5.00
Автор: lee
Входит в серию Топ Рунета
5 часов 15 минут

Описание книги
Экологичный путь к своему истинному «Я». Автор проработал такие значимые для развития человечества системы, как Дзен, Дао, Йога Кундалини, Тантра, – все они, очищенные от философских и религиозных догм, представлены в разных работах lee. В том числе – в виде простых инструментов, которые помогают осознать закономерные связи между мыслями человека и внешними событиями и научиться использовать это знание для привлечения в жизнь только желаемых явлений. Вы хотите полностью управлять своей жизнью?...

Слушать аудиокнигу
Говорите точно!
Говорите точно!
5.00

Описание книги
Разговаривать умеет и любит каждый, но правильно выбрать тему и интонацию, четко сформулировать и ясно выразить свои мысли, доверительно разговорить собеседника, убедить его в своей правоте – это целое искусство. Книга известного эксперта по «технологиям» общения Аллана Пиза научит вас отделять фразы формальной вежливости от зерен истины и расшифровывать невербальные сигналы, подаваемые собеседником. Вы сможете оценить искренность партнера и верно интерпретировать его мысли, а умение говорить...

Слушать аудиокнигу
Мужской флирт без правил. Как выйти на качественно новый уровень общения с девушками и стать мужчиной, которого девушки соблазняют сами
Мужской флирт без правил. Как выйти на качественно новый уровень общения с девушками и стать мужчиной, которого девушки соблазняют сами
5.00

Описание книги
Как мужчине, которого никогда и никто не учил знакомиться, общаться, сближаться и заниматься сексом с девушками, преодолеть свои страхи и комплексы и найти любимую девушку?Илья Романов в этой книге делится практическими знаниями по общению с девушками. Книга поможет проработать все этапы общения от знакомства до секса и счастливых отношений с девушкой своей мечты!Книга будет интересна и полезна всем мужчинам, которые хотят выйти на качественно новый уровень привлекательности у девушек!

Слушать аудиокнигу
Ты либо прав, либо счастлив
Ты либо прав, либо счастлив
5.00
4

Описание книги
Когда старые сценарии перестают работать, начинается кризис. И у человека появляется выбор: подняться на более высокий уровень отношений или загнать себя в еще более жесткие рамки. Александр Ройтман, клинический психолог и психотерапевт, предлагает пересмотреть привычные модели поведения и стать хозяином своей жизни. Он призывает не отстаивать правоту во что бы то ни стало, а ответить себе на важные вопросы. В какую игру вы играете? Раз за разом попадаете в неприятные ситуации, которые...

Слушать аудиокнигу
Проси больше. Как сделать творчество стабильным источником дохода
Проси больше. Как сделать творчество стабильным источником дохода
5.00

Описание книги
Творчество может быть стабильным источником дохода. Выпечка, рукоделие, рисование и прочие креативные хобби уже давно превратились в востребованные профессии. И когда одни поднимают деньги на своем увлечении, другие из-за неуверенности в себе упускают возможность самореализации. Светлана Курако, художница и руководитель университета TrueArtSchool, помогла уже тысячам людей поверить в себя. Она собрала в этой книге 22 самых популярных мифа о творчестве, чтобы доказать, что зарабатывать на...

Слушать аудиокнигу
Убеждай, не принуждая. 10+ техник и упражнений, которые помогут добиваться своего без манипуляций
Убеждай, не принуждая. 10+ техник и упражнений, которые помогут добиваться своего без манипуляций
5.00

Описание книги
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Прекратите манипулировать, узнайте, как работают законы поведенческой психологии, и тогда вы сможете построить эффективные отношения. Так считает Зои Чанс, маркетолог и исследователь по вопросам коммуникации. В своей книге она рассказывает, как без принуждения, черной риторики и манипуляций находить подход к собеседникам, а также предлагает 10+ техник...

Слушать аудиокнигу
Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану
Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану
5.00
4.4

Описание книги
В новом сборнике рассказов «Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану» популярный автор Ольга Савельева вновь делится самым личным и сокровенным. Если жизнь рушится в один момент, как найти в себе силы пережить это? Что делает нас по-настоящему счастливыми? Как понять других и принять себя? Ярко, образно и честно автор описывает сложные моменты в жизни. Проживая вместе с читателями каждый из них, Ольга вдохновляет искать светлые моменты в любой ситуации, ведь оптимизм, любовь и...

Слушать аудиокнигу
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
5.00
4.3

Описание книги
«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер „7 принципов высокоэффективных людей“ сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой? Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки...

Слушать аудиокнигу
Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях
Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях
5.00
4.3

Описание книги
Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на зависимость в паре – сигнал, предупреждающий о необходимости многое пересмотреть в своей жизни. Екатерина Хломова – психолог, которая 15 лет работает с женщинами, оказавшимися в несчастливых отношениях....

Слушать аудиокнигу
Антиманипулятор. Часть 2: 20 приемов манипуляторов
Антиманипулятор. Часть 2: 20 приемов манипуляторов
5.00

Описание книги
Юрий Соколов построил карьеру в современных IT-компаниях, как успешный управленец команд продаж, маркетинга, разработки и т.д. Долгое время работал в качестве бизнес-тренера и наставника специалистов рекламной, банковской, промышленной и IT-сфер бизнеса. «В этой книге я расширяю контекст, и мы погрузимся в популярные в практической психологии теории и концепции, – обещает автор в предисловии. – За 20 лет моей профессиональной практики переговоров, обучения, проведения собраний и решения...

Слушать аудиокнигу
Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед
Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед
5.00
3.1

Описание книги
Единственное, что стоит на пути между вами и жизнью вашей мечты – это страх. Вы могли бы добиться головокружительной карьеры, но страх внушил вам, что вы этого недостойны. Вы могли бы построить идеальные отношения, но страх помешал вам просто завести разговор. Вы могли бы достичь успеха в любимом хобби, но боязнь провала оказалась сильнее. Айнур Зинутуллин, тренер по публичным выступлениям и TEDx, телеведущий, считает, что страх – это иллюзия, которая питается нашими сомнениями, сокровенными...

Слушать аудиокнигу
Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя
Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя
5.00
4.6
Автор: Лиля Град
Читает Лиля Град
7 часов 40 минут

Описание книги
В ярких и сильных текстах Лили Град – профессионализм психолога, который каждый день встречается с невыдуманной болью разных людей. Как выбраться из разрушительных жизненных сценариев? Насколько важно и необходимо счастье? Что делать с отсутствием любви? В этих текстах много сочувствия, юмора, нежности, глубины и настоящей жизни – жизни, где отчаяние уже содержит в себе оттенки надежды, где не обязательно быть уникальным и где звучит только наша, ни с чем не сравнимая музыка. Жизнь нередко...

Слушать аудиокнигу
Обрети силу Карлоса Кастанеды. 50 практик для развития сверxспособностей
Обрети силу Карлоса Кастанеды. 50 практик для развития сверxспособностей
5.00
4 часа 56 минут

Описание книги
Уникальная система Карлоса Кастанеды. Обрети власть над своей судьбой! Карлос Кастанеда – преподаватель антропологии, лектор и писатель, доктор философии, могущественный маг, загадочный нагваль, глава целой магической династии, создатель уникальной системы знаний. Эта аудиокнига – тренинг на основе системы Карлоса Кастанеды, разработанный именно для тех, кто хочет начать действовать, обретая власть над своей судьбой и окружающим пространством. Упражнения, которые вы найдете в этой аудиокниге,...

Слушать аудиокнигу
Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни
Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни
5.00
3.7

Описание книги
Путь минималиста» может быть трудным – в самом начале. Особенно для тех, кто не привык говорить «нет» и быть неудобным для других. Потому что минимализм – это не только про вещи в вашем доме. Вещи лишь показывают, насколько вы избирательны не только в покупках, но и в отношениях. Насколько крепки ваши границы. И сколько в своей жизни пространства вы оставляете для самих себя. Эта книга поможет сделать философию минимализма частью вашей жизни, а также освободить время для творчества, найти...

Слушать аудиокнигу
Законы счастливой семейной жизни
Законы счастливой семейной жизни
4.00
3.4

Описание книги
Все мы хотим достичь гармонии в семейной жизни. Но не всегда это получается. К.м.н. О.Г. Торсунов, врач с классическим медицинским образованием и специалист ведической медицины, знает, как помочь. В своей новой книге, написанной в виде диалога психолога с семейной парой, автор знакомит нас с основными законами священных писаний о семье, браке, адаптированными к современной жизни. Помогает найти осознанный подход к отношениям и установить для себя четкие правила, которые позволят обрести...

Слушать аудиокнигу
Счастливые семьи играют по правилам. Как распределить домашние дела и найти время для себя
Счастливые семьи играют по правилам. Как распределить домашние дела и найти время для себя
4.00

Описание книги
В современных парах карьеру строят оба, супруги прогрессивно относятся к домашним обязанностям, но все меняется с появлением в семье детей. Мама уходит в декрет и, ухаживая за ребенком, берет на себя все домашние заботы, пока муж трудится в офисе. По окончании декрета ситуация не меняется, муж просто не замечает, что жена работает в две смены, только вот вторую смену ей никто не оплачивает. Оказавшись в такой ситуации, Ева Родски не захотела с ней мириться и решила помочь мужу заметить тот...

Слушать аудиокнигу