Наблюдаются проблемы с доступностью серверов. Мы уже занимаемся решением проблемы, приносим извинения за неудобства.
Популярное жанра «Саморазвитие» за неделю
Взрослые дети эмоционально незрелых родителей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Андрей Черкасов
7 часов 33 минуты
Описание книги
В своей революционной книге психолог Линдси Гибсон подробно рассматривает деструктивный характер отношений с эмоционально незрелыми родителями. Вы увидите, как такие родители создают ощущение покинутости, и узнаете, как можно справиться с болью и замешательством, корни которых уходят в ваше детство. Вы вновь обретете себя и научитесь контролировать свою реакцию на поведение родителей. Наконец, вы узнаете, как строить новые позитивные взаимоотношения, которые сделают вашу жизнь более...
Слушать аудиокнигу
48 законов власти
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Читает Владимир Левашев, Дмитрий Креминский
1 день 1 час
Описание книги
Собственное бессилие порой становится синонимом несчастья, но и открытое стремление к власти никогда не приветствовалось. Опытный психолог обучит тонкому искусству выбирать обходные пути на дороге к цели. Следуя нехитрым советам, можно понять силу и свойства власти, добиться успеха при помощи несложных манипуляций. Книга подскажет, как разумно использовать врагов и скрывать истинные намерения, почему нельзя полностью доверять друзьям и для чего нужно беречь репутацию. Даже окружение влияет на...
Слушать аудиокнигу
Психология влияния
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Денис Некрасов
9 часов 2 минуты
Описание книги
"Психологию влияния" знают и рекомендуют в качестве одного из лучших учебных пособий по социальной психологии, конфликтологии, менеджменту все западные, а теперь уже и отечественные психологи. Эта работа, подкупающая слушателя легким стилем и эффектной подачей материала, является тем не менее серьезным трудом, в котором на самом современном научном уровне анализируются механизмы мотивации, усвоения информации и принятия решений.
Слушать аудиокнигу
Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Продолжение серии книг знаменитой “Ленивой мамы”! Часто бывает, что вы устали, замучались, растеряны и… сорвались на ребенка. Или не сорвались, но внутри все кипит. Как быть? Педагог и автор книг-бестселлеров для родителей Анна Быкова объясняет, как маме включить режим осознания себя и сформировать новое, внимательное и бережное отношение к своим чувствам и эмоциям. Из этой книги вы узнаете: Как понять причину своего раздражения; Как не допустить детскую истерику; Когда и как можно сравнивать...
Слушать аудиокнигу
Обратная связь. Часть 1
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Все мы, так или иначе, находимся во власти обстоятельств. Желания не исполняются, мечты не сбываются, зато худшие ожидания, как назло, оправдываются. Неужели нельзя наоборот? Оказывается, можно. Трансерфинг – это технология управления реальностью, причем, весьма своеобразная. Цель здесь не достигается, а реализуется по большей части сама. В рамках обыденного мировоззрения это звучит невероятно. Тем не менее, книги серии уверенно разрушает стену устоявшихся стереотипов и ложных ограничений. ...
Слушать аудиокнигу
Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Стремление получить одобрение от других может привести к истощению, оставляя чувство вины и нереализованные возможности. Блогер Евгеника делится советами о том, как перестать стремиться к внешним оценкам. Она предлагает перенести внимание на внутреннюю гармонию и превратить жизнь из списка обязанностей в пространство для собственных желаний и правил. Как перестать волноваться о чужом мнении и начать жить для себя? Как снова мечтать и желать без страха выглядеть глупо или думать, что скажут...
Слушать аудиокнигу
Сила подсознания. Большая книга практик для управления событиями вашей жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Максим Киреев, Илья Усачев
9 часов 46 минут
Описание книги
Хотите научиться контролировать события своей жизни, осуществлять мечты и достигать желаемого? С помощью этой книги вы сможете привлечь в жизнь процветание и достаток, изменить свои привычки и мышление, максимально использовать потенциал подсознания, достигать целей и становиться богаче. Человеческий мозг обладает неограниченными возможностями, а простые техники и методики из книги Джозефа Мэрфи «Сила подсознания. Большая книга практик для управления событиями вашей жизни» помогут вам их...
Слушать аудиокнигу
KARMALOGIC
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Описание книги
Этой книгой легендарный консультант и психотерапевт Алексей Ситников запускает уникальный международный краудсорсинговый проект создания современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предупреждать от возможных ошибок при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека. Читатель сможет не только подключиться к обсуждению формулировок, степени важности и способов применения перечисленных в...
Слушать аудиокнигу
Я счастлива! Медитации и практики исцеления чувств. Обережная сила женщины
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Регина Жиляева
6 часов 21 минуту
Описание книги
Регина Жиляева – психолог, мастер телесных и звуковых практик, автор проекта «Дочь Земли» и одноименной книги-бестселлера, возвращающего тысячи женщин к истокам женской природы. Это сокровищница для любой женщины, которая готова идти в глубину! Готова исследовать свою силу и исцелять свои чувства. Это настольная книга для мастеров, хранительниц женского круга, наставниц для женщин! Простой и действенный инструмент для любой мамы, жены, хозяйки и берегини. Сборник Регины Жиляевой...
Слушать аудиокнигу
Лжец на кушетке
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.3
Описание книги
Интригующий сюжет, потрясающие открытия, проницательный и беспристрастный взгляд на терапевтическую работу. Ирвин Ялом показывает изнанку терапевтического процесса, позволяя слушателю узнать, о чем же на самом деле думают психотерапевты во время сеансов. Аудиокнига Ялома – прекрасная смотровая площадка, с которой ясно видно, какие страсти владеют участниками психотерапевтического процесса. Роман Ирвина Ялома «Лжец на кушетке» – удивительное сочетание психологической проницательности и...
Слушать аудиокнигу
Станция «Предназначение». Часть 3. Путешествие по нашему настоящему
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все? Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай – предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жизнь и постигните силу всех возможностей икигай. На пути вы совершите 35 остановок, где вас ждут...
Слушать аудиокнигу
На связи с собой. Эмоциональный баланс
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Многие люди верят, что жизнью управляют действия. Или решения, намерения, мечты, желания. Но что управляет желаниями? Что формирует и подталкивает вас совершать те или иные действия? Верно, эмоции. От чего зависят ваши эмоции на ежедневной основе? От наличия или отсутствия страхов. Если тревог нет, вы можете думать о хорошем. Если есть, ваша голова крутит негативный мыслекруг. Эта книга – не теоретическое размышление о том, что «было бы, не будь в жизни страхов», она рассказывает, как...
Слушать аудиокнигу
Сила каббалы. 13 принципов преодоления трудностей и достижения своего предназначения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.3
Описание книги
Мировой бестселлер, переведенный на 20 языков. Самая популярная книга о каббале и о ее практическом применении в современной жизни. Что, если все трудности на вашем пути – не случайные препятствия, а часть великого замысла, ведущего вас к истинному предназначению? Древнее учение каббалы, веками окутанное тайной, становится понятным и практичным руководством к жизни в книге Рава Берга. Это не просто теория – это технология трансформации, которая поможет вам расшифровать код реальности и...
Слушать аудиокнигу
История твоего «я». Вся правда о deepfake
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Новый интеллектуальный бестселлер! Всю жизнь мы строили своё «Я» – от младенчества до школы, от пубертата до взрослости… Сначала возникло наше физическое «я» – для выживания. Затем – социальное, чтобы мы могли обнаружить себя в мире других людей. Наконец, их поглотило наше сознательное «я», заточившее нас в плен языка, личных мифов и общих для всех нас иллюзий. Кирпич за кирпичом, блок к блоку мы возводили эту несокрушимую крепость своего «Я». Ведь никто нас не предупредил, что со...
Слушать аудиокнигу
Если все кошки в мире исчезнут
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
Международный феномен, проданный тиражом более двух миллионов экземпляров! Это согревающая, забавная иглубокая книга осмысле жизни. Дни молодого почтальона сочтены. Оторванный отсвоей семьи иживущий один сосвоим котом Капустой, оннебыл готов кстрашному диагнозу: жить ему осталось всего несколько месяцев. Нопрежде чем онсможет привести свои дела впорядок, появляется дьявол сочень необычным предложением. Темная сила обещает продлить умирающему жизнь, новобмен закаждый дополнительный день одна вещь...
Слушать аудиокнигу
На связи с собой. Эмоциональный баланс
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Многие считают, что нашу жизнь определяют поступки — решения, намерения, мечты и желания. Но что стоит за самими желаниями? Что направляет и подталкивает к тем или иным действиям? Эмоции. А от чего изо дня в день зависят ваши эмоции? От того, есть ли внутри страхи или их нет. Когда тревоги отсутствуют, мысли легко тянутся к светлому и созидательному. Когда страхи присутствуют, сознание снова и снова прокручивает негативные сценарии. Эта книга — не абстрактные рассуждения о том, какой могла...
Слушать аудиокнигу
Непослушных детей не бывает
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Ирина Зубкова
8 часов 31 минуту
Описание книги
Хотите узнать, как справляться с детскими истериками и остановить их слезы? Как мгновенно разрешать конфликты и улучшать эмоциональное состояние вашего малыша? Кейт предлагает простые, но эффективные стратегии, ясные техники и сценарии, которые облегчат управление этими непростыми ситуациями, с которыми родители сталкиваются почти ежедневно, и помогут наладить крепкие отношения с вашим ребенком как в настоящем, так и в будущем. Книга предназначена для родителей, желающих глубже понять...
Слушать аудиокнигу
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.5
Описание книги
Эта книга посвящена тому, почему болезненные события и воспоминания могут вызывать чрезмерно сильные эмоциональные реакции, и предлагает разные способы справляться с ними. Дэвид Ричо — доктор наук, психотерапевт и семейный психолог, ведущий семинаров; живет в Санта-Барбаре и Сан-Франциско (Калифорния). В своей практике он объединяет идеи юнгианской психологии, буддизма и мистической традиции. Ключевыми для личностного роста и устойчивого эмоционального благополучия автор считает развитие...
Слушать аудиокнигу