Популярное жанра «Саморазвитие» за неделю
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаемся восстановиться, и такое состояние становится для нас привычной реальностью. И в этой книге Константин Кунах, психолог-консультант, рассказывает, как не надо обращаться со своими ресурсами и как можно оставаться эффективным и счастливым без перегрузок нервной системы. В этой книге-инструкции вы найдете настоящий гайд по эксплуатации ментального здоровья, а еще узнаете: ...
Слушать аудиокнигу
Просветленные рассказывают сказки
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Четвертая книга цикла "Просветление без правил" Однако, читать эту книгу можно вне зависимости от того, читали ли вы первые три книги, или нет )) Внутри этой книги на самом деле есть сказки – «Сказки Пустоты». Несколько лет назад волею случая бизнесмен Олег Гор оказался в маленьком буддийском монастыре на севере Таиланда, где в течение нескольких месяцев проходил обучение у «неправильного монаха» брата Пона. «Сказки Пустоты» не просто занимательные, но и полезные. Если воспринимать их осознанно,...
Слушать аудиокнигу
Успех. Естественный отбор. 425 инсайтов для работы, отношений и жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Новая книга Анвара Бакирова о достижении успеха во всех сферах жизни, от работы до отношений. Но вы не найдете здесь легких рецептов! Главный секрет саморазвития, который лучше узнать как можно раньше: быстрого успеха не существует! Но есть эффективные стратегии, которые помогут достичь желаемого и сохранить результат навсегда. 425 инсайтов и техник не только подскажут, как действовать и куда направлять энергию, но и научат наслаждаться процессом на пути к цели.
Слушать аудиокнигу
49 законов счастья: практическое руководство к успешной и легкой жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Порой снаружи всё кажется в порядке, но внутри не отпускает ощущение, будто вы живёте чужой жизнью — как если бы застряли между тем, кто вы есть сейчас, и тем, кем давно хотите стать. Арт Гаспаров, дипломат и специалист по личностному росту, предлагает не мистику и не «ритуалы на удачу», а ясный, практичный подход к изменениям через работу с мышлением и подсознанием. В книге собраны упражнения и проверенные стратегии, которые помогут приблизиться к настоящему счастью и шаг за шагом прийти к...
Слушать аудиокнигу
48 законов власти
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Читает Владимир Левашев, Дмитрий Креминский
1 день 1 час
Описание книги
Собственное бессилие порой становится синонимом несчастья, но и открытое стремление к власти никогда не приветствовалось. Опытный психолог обучит тонкому искусству выбирать обходные пути на дороге к цели. Следуя нехитрым советам, можно понять силу и свойства власти, добиться успеха при помощи несложных манипуляций. Книга подскажет, как разумно использовать врагов и скрывать истинные намерения, почему нельзя полностью доверять друзьям и для чего нужно беречь репутацию. Даже окружение влияет на...
Слушать аудиокнигу
Обратная связь. Часть 1
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Все мы, так или иначе, находимся во власти обстоятельств. Желания не исполняются, мечты не сбываются, зато худшие ожидания, как назло, оправдываются. Неужели нельзя наоборот? Оказывается, можно. Трансерфинг – это технология управления реальностью, причем, весьма своеобразная. Цель здесь не достигается, а реализуется по большей части сама. В рамках обыденного мировоззрения это звучит невероятно. Тем не менее, книги серии уверенно разрушает стену устоявшихся стереотипов и ложных ограничений. ...
Слушать аудиокнигу
Маленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошо
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
Редко встретишь книгу, от которой станет на душе тепло и светло. Эта книга состоит из множества исцеляющих историй, которые рассказывают о добре и зле, о том, как стать счастливым и как легко можно погрузить себя в несчастье, что такое любовь и как отличить ее от совсем другого чувства. Истории, которые рассказывает психолог и популярный блогер Анна Кирьянова, разлетелись по интернету, за них автора благодарят читатели, их пересылают друзьям и знакомым. Они вызывают улыбку и трогают за душу....
Слушать аудиокнигу
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информации
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон открывает вам вековые секреты и дает доступ к знанию, еще недавно доступному лишь единицам посвященных,– о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать. Пришла пора нам самим начать управлять теми процессами своей жизни, которые прежде казались неподвластными нашей воле. Пришла пора стать свободнее, скинуть с себя груз кармической...
Слушать аудиокнигу
Лучшее место на свете - прямо здесь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Потеря в один день сразу двух родителей, переворачивает вселенную Ирис. Ей всего 36, но жить не хочется. Чтобы прервать свои страдания, она идет на мост, но отчаянному шагу не суждено случиться. Неожиданно для себя Ирис оказывается в странном кафе, которого раньше никогда не видела. Там она встречается с Люкой и хозяином заведения, разгадывает тайны каждого стола и получает в подарок странные часы, совершает самое главное открытие о жизни, обретая в итоге любовь, лучшую подругу, собаку и...
Слушать аудиокнигу
Путешествие в Икстлан
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.3
Описание книги
Тот, кто ступил на Путь Воина, путь с сердцем, уже никогда не станет простым обывателем. Дон Хуан открывает Карлосу аспекты этого пути — искусство быть недостижимым, стирание личной истории, концепцию «смерти как советчика», принятие ответственности за свои поступки.
В «Путешествии в Икстлан» мы впервые встречаемся с союзниками — устрашающими неорганическими существами, которых маг, имеющий достаточно личной силы, может превратить в незаменимых помощников.
Слушать аудиокнигу
Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
«Я манипулирую тобой» – исчерпывающее практическое руководство, которое должно стать настольной книгой каждого, кто не хочет оказаться жертвой чужого влияния. Автор детально описывает сценарии 13 самых опасных манипуляций и 33 самых распространенных уловок, постоянно используемых не только СМИ, рекламщиками и политиками, но и, возможно, близкими вам людьми.
Слушать аудиокнигу
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Читает Александр Карлов
9 часов 18 минут
Описание книги
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы...
Слушать аудиокнигу
Рестарт Как прожить много жизней
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Ирина Хакамада, Дарья Игнатьева
3 часа 47 минут
Описание книги
Ирина Хакамада – яркая и успешная женщина, политик, публицист, ведущая теле-и радио передач – делится с читателями своим богатым опытом и, используя реальные примеры, рассказывает о том, как за отведенное время один человек может прожить множество жизней. Не можете решиться изменить судьбу и начать все с нуля? Это всегда сложно – особенно, если нет сил, вдохновения, все вокруг не так и не то… Пытаетесь избавиться от навязчивых страхов перед будущим и опасаетесь повторения негативных событий?...
Слушать аудиокнигу
Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его помощи. Эта книга содержит таблицы в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице...
Слушать аудиокнигу
Сила настоящего. Руководство к духовному просветлению
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Впервые в России – главная книга Экхарта Толле в аудио! Она возникла из ответов на вопросы слушателей на семинарах, занятиях по медитации и частных консультациях самого знаменитого духовного учителя в мире. Ощутите Силу Настоящего! Отбросьте проблемы, страдания, боль, порожденные нашим эгоистичным умом. Вырвитесь из его плена через абсолютное присутствие в Настоящем – единственно реальном моменте жизни. Обретите свою истинную суть, радость и понимание того, что совершенство – не цель, а...
Слушать аудиокнигу
Если все кошки в мире исчезнут
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
Международный феномен, проданный тиражом более двух миллионов экземпляров! Это согревающая, забавная иглубокая книга осмысле жизни. Дни молодого почтальона сочтены. Оторванный отсвоей семьи иживущий один сосвоим котом Капустой, оннебыл готов кстрашному диагнозу: жить ему осталось всего несколько месяцев. Нопрежде чем онсможет привести свои дела впорядок, появляется дьявол сочень необычным предложением. Темная сила обещает продлить умирающему жизнь, новобмен закаждый дополнительный день одна вещь...
Слушать аудиокнигу
Навыки выживания в дикой природе. Карманное руководство
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Как поступить, если заблудились в лесу? Как зажечь костёр без использования спичек и как оповестить спасателей? Михаил Ярин, специалист с долгим опытом путешествий и навыками выживания в дикой природе, предлагает чёткие и надёжные советы, которые могут сохранить жизнь. Аудиокнига акцентирует внимание на важности поддержания физического и психического здоровья в ожидании помощи. В ней собраны основные инструкции – управление своим состоянием, выживание, отправка сигналов – и реальные...
Слушать аудиокнигу
Саморазвитие. Для тех, кто хочет все успеть
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Самосовершенствование является одной из наиболее практичных областей психологии, так как люди с рождения стремятся улучшать себя. Но как выбрать правильный путь? Где найти мотивацию для начала? Как наладить отношения с коллегами? Как избежать конфликтов с детьми и родителями? Как защититься от манипуляций и перестать бояться противоречий? Столько вопросов! Однако ответ прост: начните с себя. Эта книга поможет вам понять сложные аспекты психологии личности, подскажет, как не стоять на...
Слушать аудиокнигу