Медицина, здоровье
Аудиокниги жанра
Будни акушера. Правдивые истории о самом сокровенном
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
16+ В новой книге Анастасии Седовой продолжается разрушение мифов о процессе родов, автор делится подробностями, которые скрыты от глаз, и рассказывает о необычных случаях появления детей на свет. Для акушера-гинеколога слово «роды» включает в себя не только выполнение обязанностей, но и бессонные дежурства, принятие срочных решений, ответственность за жизни и моменты, полные эмоций. Анастасия Седова, врач акушер-гинеколог и создатель популярного канала «Блог акушера», где ее рассказы...
Слушать аудиокнигу
Здоровье начинается с ног. Иллюстрированные упражнения, которые помогут предотвратить вальгусную деформацию, грыжи и разрушение суставов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Люди, испытывающие проблемы с походкой, могут сталкиваться с такими симптомами, как отек и онемение ног, ночные судороги, частые вывихи лодыжек, боль в пятках, дегенерация суставов и мозоли на ступнях. Джойс Хуан предлагает решение этих проблем с помощью простых упражнений, которые занимают всего три минуты. Книга содержит информацию о том, как улучшить походку, чтобы она способствовала оздоровлению организма, а не вызывала боль. В ней представлены самодиагностические тесты для выявления...
Слушать аудиокнигу
Питание - целительная сила организма
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Возможно ли поддерживать и восстанавливать здоровье без использования дорогостоящих медикаментов и хирургического вмешательства? - Да, это возможно, - утверждает Геннадий Малахов, который посвятил свою жизнь изучению методов оздоровления. Он собрал множество уникальных рецептов и методик, способных помочь в лечении серьезных заболеваний. Исследовав и проверив их на собственном опыте, Геннадий Петрович отобрал наиболее эффективные и теперь с удовольствием делится ими. Следуйте советам доктора...
Слушать аудиокнигу
Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Лимфатическая система, выполняющая функцию удаления токсинов из организма, часто окружена мифами. Например, утверждения о том, что лимфодренажный массаж полностью устраняет отеки и является универсальным средством, не всегда соответствуют действительности. Эта система остается одной из наименее изученных в теле человека. Владимир Ивашков, кандидат медицинских наук, хирург и лимфолог, является ведущим специалистом в России и странах СНГ по этой теме. Его более чем 15-летний опыт работы в США,...
Слушать аудиокнигу
12 ключей от сейфа долголетия
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.7
Описание книги
Книга имеет практическую направленность и разделена на три части. В первой части, "Общественный ресурс здоровья", рассматривается, как экология, уровень доходов, образование, медицинское обслуживание, условия жизни и труда, а также вредные привычки влияют на продолжительность жизни. Вторая часть, "Личный ресурс здоровья", фокусируется на улучшении дыхания, физической активности, питания, потребления воды, очищения организма, а также на духовном и психологическом развитии. Третья часть,...
Слушать аудиокнигу
Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Описание книги
Заботьтесь о своём здоровье и противостоянии болезням! Часто мы не уделяем себе должного внимания и не заботимся о своём самочувствии. Вместо того чтобы устранять источники недомогания, мы снимаем симптомы с помощью лекарств. Александр Шишонин предлагает свою уникальную методику для решения проблем со здоровьем, предотвращения хронических заболеваний и естественного омоложения организма. Из этой аудиокниги вы узнаете, как задействовать природные процессы восстановления и активировать...
Слушать аудиокнигу
Большой справочник по массажу
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Исчерпывающая энциклопедия от профессора Васичкина, объединившая все его лучшие методики лечебного, точечного и эстетического массажа.
Это ваш надёжный справочник для балансирования состояния организма и сохранения молодости и сил на долгие годы.
Слушать аудиокнигу
Психосоматика. Современное учебно-практическое руководство
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Пожилой Ксеноморф
14 часов 59 минут
Описание книги
Практическое руководство, которое поможет понять связь между хроническим стрессом и болезнями, научиться распознавать и устранять их скрытые причины. Основанная на учебной программе, книга предлагает диагностические тесты и методики лечения для восстановления баланса тела и души.Причиной многих болезней являются хронический стресс и негативные эмоции, которые нарушают гармонию тела и души, провоцируя развитие психосоматических симптомов и ухудшая общее состояние здоровья.Эта книга – результат...
Слушать аудиокнигу
Смертельно опасный выбор
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Стоит ли делать ребенку прививки и если да, то зачем? Ответы на эти вопросы до сих пор неочевидны для многих родителей. Американский педиатр, специалист по инфекционным заболеваниям и один из создателей вакцины против ротавируса Пол Оффит ставит вопрос более жестко: стоит ли давать родителям право такого выбора? Результатом массовых отказов от прививок стало возвращение эпидемий почти забытых болезней: коклюша, кори, менингита. Стремясь оградить детей от побочных эффектов вакцин, взрослые...
Слушать аудиокнигу
Тени на белом халате. Кардиохирург о врачах, ошибках и человеческих судьбах
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Врачебные ошибки – большая и острая социальная проблема, которая может коснуться каждого. Цена ответственности очень высока. Сами врачи об ошибках писать не любят, потому что вспоминать о них достаточно тяжело, если писать все честно. Но иногда это делать необходимо. Эта аудиокнига – своеобразное обобщение коллективного опыта. В ней автор делится профессиональными и жизненными историями, интересными и трагичными случаями из своей медицинской практики и личными историями пациентов. Издание...
Слушать аудиокнигу
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по‑другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов...
Слушать аудиокнигу
Как уберечься от ангины и ее последствий
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Ангины, как известно, служат причиной потери огромного количества рабочих дней из-за временной нетрудоспособности лиц, заболевающих этой болезнью. Поэтому вопрос о предупреждении и о своевременном лечении ангин имеет большое социальное значение.
Слушать аудиокнигу
Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Известный нейробиолог из Великобритании многие годы изучает загадки головной боли. Результатом её исследования стала интересная и понятная книга, посвященная этому постоянному медицинскому вопросу, с практическими рекомендациями. Головная боль знакома человечеству с древних времен. Еще в средневековой Персии обсуждались методы её предотвращения и лечения, где касторовое масло считалось лучшим средством. Сейчас наши знания в этой области значительно расширились. Головные боли сделали Дарвина...
Слушать аудиокнигу
Человек, который принял жену за шляпу и другие истории из врачебной практики
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Игорь Князев
9 часов 47 минут
Описание книги
Оливер Сакс, признанный британский ученый в области неврологии и нейропсихологии, стал известным благодаря своим популярным книгам, переведенным на двадцать языков. Две из них, «Человек, который принял жену за шляпу» и «Антрополог на Марсе», достигли статуса международных бестселлеров. В работе «Человек, который принял жену за шляпу», написанной Саксом в 1971 году и многократно переизданной на английском языке, рассказываются истории людей, сталкивающихся с необычными психическими...
Слушать аудиокнигу
Алкоголь и болезни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В этой брошюре излагаются строго научные материалы современной медицины о влиянии алкоголя на развитие болезней, находящихся в скрытой форме или уже явно проявившихся, а также об особенностях течения различных болезней у алкоголиков.
Слушать аудиокнигу
Лонгевита. Революционная диета долголетия
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Мы часто связываем старение с появлением болезней, но обязательно ли это так? И неизбежно ли нам болеть и стареть? У каждого человека свои взгляды на здоровый образ жизни, и многие уверены, что их знаний достаточно, чтобы давать советы. Однако, это похоже на утверждения вроде: «Я часто летаю, значит, могу пилотировать самолет» или: «Я часто болею, значит, буду хорошим врачом». Лечить болезнь без необходимых знаний – это как пытаться починить машину, не зная, как она устроена. Доктор Вальтер...
Слушать аудиокнигу
В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Слышали ли вы когда-нибудь такие утверждения: «Если делать это по утрам, будешь здоров», «Эта еда полезна для здоровья», или «Почему ты это купил? Это вредно, выбрось немедленно»? Попробуйте задать вопрос себе или такому человеку: что на самом деле означает «полезно» или «вредно»? По сути, все сводится к тому, что полезное продлевает жизнь, а вредное сокращает. Но разве от одного яблока или стакана воды натощак можно действительно прожить дольше? Эти рекомендации основаны на вере в существование...
Слушать аудиокнигу
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга является руководством по пониманию функционирования иммунной системы и методам ее укрепления, а также о том, чего следует избегать. Автор, Дженна Маччиоки, британский ученый, посвятила более двух десятилетий изучению влияния различных аспектов образа жизни на здоровье иммунной системы. Она стремится сделать научные знания доступными и применимыми в повседневной жизни, предоставляя советы о поддержании здоровья. Дженна проживает в Брайтоне, преподает в университете Сассекса и имеет...
Слушать аудиокнигу
Кишечник. Как у тебя дела?
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
16+ Кишечник играет столь же важную роль в организме, как и мозг, поскольку в нем происходят множество незаметных и неконтролируемых процессов. Однако любые нарушения в его функционировании становятся сразу ощутимыми через такие симптомы, как боль, тошнота и отрыжка. Это поднимает вопрос о возможности сознательного влияния на деятельность этого важного и уязвимого органа. Доктор Адриан Шульте, имеющий более чем 20-летний опыт в лечении кишечных расстройств, считает, что это возможно. В своей...
Слушать аудиокнигу
Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга от диетолога, работавшего с семьей Клинтонов, предлагает подробное руководство по здоровому образу жизни. Авторы утверждают, что для поддержания здоровья необходимо сосредоточиться на четырёх аспектах: правильном питании, физической активности, снижении стресса и развитии эмоциональной привязанности. Они предоставляют научные обоснования и практические советы. Доктор Дин Орниш, основавший Исследовательский институт профилактической медицины и работающий в качестве клинического профессора...
Слушать аудиокнигу
А мне помогло. Как ориентироваться в море информации о здоровье и осознанно принимать решения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Как понять, можно ли доверять врачу? На что полагаться при выборе лечения? Как ориентироваться в море информации? Алия Сарманова поможет разобраться в аспектах доказательной медицины, научит разрушать медицинские мифы и раскроет секрет того, как мозг воспринимает информацию и почему люди склонны верить в успешность лечения, не имея никаких доказательств.Вы научитесь осознанному подходу к лечению и начнете более бережно относиться к самому ценному, что у вас есть – вашему здоровью. А полезные...
Слушать аудиокнигу
Советы столетнего хирурга
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Достижимо ли индивидуальное бессмертие? Когда можно ожидать победы над основными болезнями нашего времени – от сердечнососудистых заболеваний и рака до гриппа? Эти и ряд других вопросов тесно связаны между собой. И в конце концов они упираются в вопрос о том, как прожить долгую, счастливую и насыщенную добром и пользой жизнь, как избежать преждевременной старости и насильственной смерти? Ответить на эти непростые вопросы академик Углов пытался всю свою долгую жизнь. Прожил он 104 года и...
Слушать аудиокнигу
Откуда берутся дети? Краткий путеводитель по переходу из лагеря чайлдфри к тихим радостям семействе
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Новая работа известной научной популяризаторши Аси Казанцевой, автора таких книг, как «Мозг материален», «В интернете кто-то неправ» и «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости», предлагает уникальное путешествие в мир эмбриологии, репродуктивной медицины и науки о поведении до рождения.Новорожденные котята могут ползать, косатки – плавать, а слонята – ходить. Но человеческие малыши приходят в мир совершенно беспомощными и в первый год жизни требуют огромного количества...
Слушать аудиокнигу
Всё, что мозг хотел знать про мозг
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
После прослушивания этой книги, наш мозг получил много информации о себе, но остался в неведении относительно того, кто им управляет.Как функционирует мозг? Почему он считается самым ленивым органом? В чем разница между мужским и женским мозгом? Сколько языков способен освоить человек? Является ли гений результатом ошибки природы или эволюционным достижением? Как мозг влияет на длительность жизни? Почему отличная учеба не всегда полезна, а троечная может иметь свои плюсы? Можно ли понять, о чем...
Слушать аудиокнигу