Социальная психология
Аудиокниги жанра
Мужчина, за которого не следует выходить замуж
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.5
Читает Оксана Висмид
44 минуты 26 секунд
Описание книги
Книга посвящена непростым вопросам выбора спутника жизни. Если вы хотите понять, как устроена психология отношений, этот материал поможет по-новому оценить свои критерии при выборе мужа. Автор объясняет важную мысль: далеко не каждый жених становится достойным мужем — и это особенно важно для тех, кто стремится не повторять ошибок в личной жизни. Материал будет полезен всем, кто интересуется психологией брака и хочет яснее понимать, с какими мужчинами лучше не связывать свою судьбу. ...
Слушать аудиокнигу
Как перестать беспокоиться и начать жить. Полное руководство к счастливой жизни без тревоги и стрес
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Новая версия перевода знаменитой книги Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» поможет вам увидеть жизнь без постоянных тревог и волнений. Это особенное издание подскажет, как справляться с навязчивыми негативными мыслями и снова чувствовать радость в каждом дне. Вы познакомитесь с действенными приемами, которые помогают менять образ мышления и привычки, и научитесь лучше контролировать свои эмоции. Применяя рекомендации на практике, вы убедитесь, что беспокойство без...
Слушать аудиокнигу
От осознанного чайлдфри до многодетности
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Данная книга представляет собой научно-популярный труд по психологии репродуктивного выбора, основанный на исследованиях и клинической практике, и не является пропагандой отказа от деторождения. «Хочу — не хочу — не могу». Эти три слова вмещают весь спектр женского репродуктивного опыта. От осознанного чайлдфри до многодетности, от бесконечных протоколов ЭКО до тишины в кабинете психолога, где впервые можно признаться: «Я не люблю своего ребенка» или «Мое тело меня предало». Эта книга —...
Слушать аудиокнигу
Спираль депрессии у подростков. Как себе помочь?
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Практическая книга от клинического психолога для подростков, которые хотят разобраться в депрессии и научиться справляться с ней самостоятельно. Это руководство с понятными, выполнимыми рекомендациями, которые помогают начать менять свою жизнь к лучшему уже сейчас. Эми Мезулис — клинический психолог и исследователь. В этой важной прикладной книге она поддерживает подростков на пути к выходу из депрессии: простым языком объясняет, что такое депрессия с точки зрения науки, раскрывает её...
Слушать аудиокнигу
Сердца четырех
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.3
Читает Иван Литвинов
5 часов 39 минут
Описание книги
Главных героев четверо: четырнадцатилетний Сережа, переживший ленинградскую блокаду шестидесятишестилетний Генрих Иванович Штаубе, а еще мужчина и женщина: Виктор Валентинович Ребров и Ольга Владимировна Пестрецова. Вся четверка образует собой некое подобие подпольной ячейки и ведет странную шпионскую игру, правила которой остаются слушателю неизвестными. Ради достижения финальной цели они готовы пойти на всё и не раздумывая, без сожаления уничтожить на своём пути все преграды. А преград...
Слушать аудиокнигу
Призвание: по методике 7 радикалов. Счастье в самореализации
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Автор предлагает уникальную систему «7 радикалов», которая помогает расшифровать код вашей личности, чтобы найти путь к полной самореализации и подлинной компетентности как в сфере карьеры, так и за границами профессиональной деятельности. Данное издание адресовано широкому кругу читателей, стремящихся к осознанному саморазвитию. Правильный выбор профессиональной деятельности является одним из ключевых факторов жизненной реализации и внутреннего благополучия. В своей новой книге автор...
Слушать аудиокнигу
Маленькие секреты большого счастья. 32 разговора в придорожном кафе
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
Иногда хороший разговор ценнее долгих часов терапии. В своей новой книге Татьяна приглашает вас в залитое солнцем придорожное кафе, чтобы поговорить о маленьких секретах большого счастья. Она объясняет, почему порой мы делаем вещи, которых совсем не хотим. Подсказывает, как с помощью подсознания избавиться от плохих привычек и обзавестись хорошими. Учит влюбляться по собственному желанию и управлять своим настроением. Эта книга – сборник разговоров с мудрым человеком. Именно разговоров –...
Слушать аудиокнигу
Спасти Анну Каренину: Герои русской классики на приеме у психолога
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
Что изменилось бы, если бы Анна Каренина пришла на прием к психологу? Каким образом Герасим смог бы осмыслить и исцелить свою травму? Какой опорой в жизни могли бы стать для Базарова и Евгения Онегина новые смыслы, если бы они проговорили свои трудности со специалистом? О чем говорит возможное выгорание Чехова как врача? Почему в терапии не только насильники — вроде Гумберта, — но порой и пострадавшие от насилия скрывают детали, недоговаривают или говорят неправду? В этой аудиокниге...
Слушать аудиокнигу
Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Александра Яковлева
Входит в серию Ева бросает Адама. Книги для сильных женщин
14 часов 28 минут
Описание книги
Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом. Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы не просто «не верим в себя», мы не верим даже тому, чего хотим на самом деле. Можно ли расслышать собственный голос и научиться бесстрашно делать свой выбор? Принесет это счастье или сплошные...
Слушать аудиокнигу
Мое решение – мой результат. Как выбрать активную позицию вместо пассивной и получить другую жизнь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Максим Киреев
4 часа 48 минут
Описание книги
Многие воспринимают ответственность как источник давления и контроля: наказание за ошибки, чувство долга и необходимость всегда быть «правильным». Брайан Моран и Майкл Леннингтон — авторы книги и создатели знаменитой системы «12 недель в году» — предлагают другое понимание этого понятия. Они объясняют, что ответственность — это не кнут, а главный рычаг, который возвращает человеку управление собственной жизнью. Это осознанное решение, которое ведет к результатам, росту и ощущению свободы. ...
Слушать аудиокнигу
Правила бесконфликтного общения. 52 простых приема...
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Быстро осадить грубияна. Уверенно выиграть спор. Выторговать более выгодные условия у человека, который изначально не собирался уступать. Все это становится достижимым, если освоить простые способы защиты личных границ. Эта книга — практический «зал тренировок» для тех, кто хочет прокачать навыки антиагрессии. Кирилл Жданов — коуч и эксперт по ораторскому мастерству, переговорам и коммуникации — разбирает 52 приемa, которые помогают держать удар и нейтрализовать манипуляции собеседника....
Слушать аудиокнигу
Основы социальной коммуникации. Лабиринты понимания
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Зачем человеку важно быть «своим» среди других и как трудности в общении отражаются на качестве жизни? Автор рассматривает, как формируются социальные связи, как мы воспринимаем и интерпретируем информацию и откуда берется чувство принадлежности — чтобы читатель смог лучше понять скрытые закономерности отношений и развить собственные навыки коммуникации. В книге подробно разбираются причины нашего стремления к сообществу, объясняются принципы восприятия и обработки информации, а также...
Слушать аудиокнигу
Типы характеров. Как слышать и понимать друг друга
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Хотите научиться смотреть на ситуации беспристрастно и легче находить общий язык с любым человеком? Эта книга станет вашим персональным проводником в мире человеческих характеров: вы узнаете, какие типажи встречаются чаще всего, на какие поведенческие особенности стоит обращать внимание и как эти знания помогают глубже понять себя. Непонимание между людьми — причина множества проблем, трудностей и конфликтов. Перед вами книга врача-психиатра, который объясняет, как заранее распознавать...
Слушать аудиокнигу
О характерах людей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Описание книги
«О характерах людей» Марка Бурно — это классический труд по психотерапии и характерологии, написанный доступным, почти художественным языком. Автор знакомит читателя с миром человеческих индивидуальностей через призму своей методики — терапии творческим самовыражением. Вместо сухих медицинских диагнозов Бурно описывает «рисунки» разных характеров (сангвиников, меланхоликов, аутистических личностей и других), помогая понять, как особенности психики влияют на то, как мы видим мир, любим и...
Слушать аудиокнигу
Элегантность в однушке. Этикет для женщин. Промахи в этикете, которые выдадут в вас простушку
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
История о девушке из провинции, которая когда-то была солдатом, а теперь любой ценой стремится стать по-настоящему элегантной — ради любимой бабушки. Преображаясь шаг за шагом, она знакомится с тремя загадочными «подругами»: Мамочкой, Бизнес-леди и Светской Львицей. А однажды, случайно оказавшись у гадалки, они слышат предсказание: лишь одной из них суждено встретить мужчину мечты и обрести настоящее женское счастье. Кто из них доберётся до заветной цели? Станут ли они настоящими...
Слушать аудиокнигу
Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Во что вам обходится перфекционизм? Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс — их стремление к безупречности принесло миру выдающиеся результаты, но потребовало слишком высокой внутренней цены. Узнаёте себя в бесконечной погоне за недостижимым идеалом? Пора поставить паузу. Эта книга — возможность изменить правила игры. Вместе с клиническим психологом Эллен Хендриксен вы научитесь заменять жесткие установки на гибкость и заботу о себе, превращать страх ошибки в готовность действовать и ослаблять...
Слушать аудиокнигу
Комплект книг: Красная таблетка. Красная таблетка-2. Троица
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
▪️ «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!» — книга, которая доступным языком рассказывает, как устроен и работает человеческий мозг. Без перегруженной терминологии автор рассуждает о природе сознания — кратко, понятно и с юмором. Почему мы часто недооцениваем собственные возможности, искажаем восприятие мира и людей и почему многим сегодня так трудно разобраться в себе? Ответы предлагаются в «Красной таблетке». Отталкиваясь от образов «Матрицы» Вачовски, Андрей Курпатов объясняет, как...
Слушать аудиокнигу
Общественное мнение и толпа
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Это фундаментальная работа, заложившая основы современной социологии. Тард проводит тонкую грань между примитивной толпой и управляемой СМИ «публикой», показывая, как формируется общественное мнение и почему в эпоху массовой коммуникации манипулировать сознанием миллионов стало проще, чем когда-либо. Книга, написанная в XIX веке, остаётся поразительно точным диагнозом информационной реальности XXI века. Жан-Габриэль Тард (1843 – 1904) – видный французский криминолог, психолог и философ,...
Слушать аудиокнигу
Дегуманизация искусства
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Читает Игорь Гмыза
8 часов 54 минуты
Описание книги
▫️ Классика философской мысли: сборник включает ключевые тексты Хосе Ортеги‑и‑Гассета, одного из самых влиятельных мыслителей XX века. ▫️ Актуальность идей: тезисы о дегуманизации искусства и кризисе культуры, сформулированные почти сто лет назад, обретают новую значимость в эпоху цифровых медиа и массовой культуры. ▫️ Широкий спектр тем: от анализа романа Сервантеса до критики политической системы – это показывает взаимосвязь эстетических, исторических и социальных процессов. ▪️▫️ ▪️...
Слушать аудиокнигу
Эмоциональная смелость
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Новая книга Питера Брегмана, автора бестселлеров «18 минут» и «Правило 4 секунд». Она поможет научиться преодолевать страх, выдерживать сложные периоды и развить привычку действовать уверенно и решительно — в работе, в личной жизни и в любых обстоятельствах.
Слушать аудиокнигу
Синдром спасателя
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.5
Описание книги
Один спасатель жертвует собой ради вас, но только чтобы потешить свое эго. Другой – помогает лишь затем, чтобы позже взыскать с вас долг, а третий – делает вид, что решает проблему, но на самом деле навязывает вам позицию жертвы. Звучит знакомо? Иногда мы оказываемся втянутыми в чужую игру под названием «Я просто хотел помочь», а порой и сами становимся носителями «синдрома спасателя». Психотерапевт и бизнес-тренер Игорь Романов помогает разобраться, почему мы примеряем на себя эту...
Слушать аудиокнигу
Психологические гамбиты и комбинации
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Описание книги
В книге приведены практические примеры применения психологического айкидо для выстраивания отношений и урегулирования конфликтов в семье, на работе и в других жизненных ситуациях, где навыки общения напрямую влияют на качество жизни и результативность деятельности. На примерах показано, как использовать эту методику для предотвращения и разрешения конфликтов и улучшения взаимодействия с окружающими. Издание будет полезно психологам, психотерапевтам, руководителям и администраторам, педагогам...
Слушать аудиокнигу
Кто мы на самом деле? О бессознательном образе тела
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Anelli
5 часов 59 минут
Описание книги
Ирина Соловьёва — психолог и телесно-ориентированный психотерапевт с двадцатилетним стажем. Её книга «Кто мы на самом деле? О бессознательном образе тела» рассчитана и на профессионалов (психологов, психотерапевтов), и на читателей, увлечённых самопознанием, телесными практиками и развитием осознанности. В первой главе рассматриваются отношения человека со своим телом: как формируется его восприятие, какую роль телесная работа играет в психотерапии, а также как проявляются психологические...
Слушать аудиокнигу
Новый язык телодвижений
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Александр Шаронов
10 часов 24 минуты
Описание книги
Эта аудиокнига — один из самых известных в мире пособий по распознаванию мыслей и эмоций людей. Здесь разобраны все ключевые сигналы невербального поведения: выражения лица, позы, жесты, манера держаться, походка, взгляд. Авторы подробно объясняют, как по движениям тела понять истинный чувства и намерения собеседника. В аудиокниге используются многочисленный фотографий известных людей — как наглядные примеры для обучения. Вы сможете «читать» людей точнее, выбирать оптимальную тактику...
Слушать аудиокнигу