Психология
Аудиокниги жанра
Паника
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Психологический триллер Дафны Дюморье, пропитанный атмосферой паранойи и экзистенциального страха.
История вращается вокруг молодого человека, который ведет довольно бесцельную жизнь. Случайная встреча в парижском кафе вовлекает его в странную и пугающую авантюру.
Он оказывается втянут в чужую игру, где границы между реальностью и навязчивой идеей стираются.
Слушать аудиокнигу
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.6
Описание книги
Многие уверены, что стресс, тревожность и выгорание — неизбежная плата за успех. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, считает иначе: нормальное состояние — это внутреннее равновесие. Научившись слышать себя и взяв роль автора своей жизни, вы начнете воспринимать задачи как увлекательный квест — и заметите, как быстрее приходят результаты. Эта книга поможет лучше понять себя, справиться с выгоранием и опереться на свои сильные стороны, чтобы достигать самых амбициозных...
Слушать аудиокнигу
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Описание книги
Целостность — это согласие с собой и слаженная работа всех граней личности. Когда это равновесие нарушается, появляются ощущение пустоты внутри, тревожность и постоянное напряжение. В попытке заглушить их мы уходим в работу, развлечения, бесконечные практики саморазвития и поиски «главного смысла». Однако вернуть целостность помогает не гонка за изменениями, а принятие себя. В книге предложены 13 последовательных шагов, которые помогут разобраться с внутренними противоречиями и заполнить...
Слушать аудиокнигу
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Сердце бьется как бешеное, не хватает воздуха, подгибаются ноги — и всё это среди обычных дел: в очереди, в магазине, в метро, дома… Надоело жить с ощущением «со мной что-то не так», постоянно ждать «самого худшего» и держать под рукой корвалол «на всякий случай»? Эта книга — ваш последовательный маршрут к освобождению. Её автор Павел Федоренко — психолог и психотерапевт, который сам пережил панические атаки и агорафобию и за годы практики помог тысячам людей вернуть себе контроль над...
Слушать аудиокнигу
Всего один концерт
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эндрю Мортенсон, друг Джорджа, обращается к нему с просьбой помочь расплатиться с бывшей девушкой, которая когда-то разбила ему сердце.
Эндрю и не думал требовать чего-то жестокого: ни чтобы от неё исходил неприятный запах, ни чтобы при каждом слове у неё изо рта скакали лягушки.
Она поёт в церковном хоре, и потому он просит лишь об одном — подарить ей безупречный голос всего на три часа.
Слушать аудиокнигу
Люся у психологов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В этой книге вас встретят психологи, коучи, тренеры и психиатры, с которыми я встречалась в жизни. Я сделала из них персонажей, добавив своего сарказма. Встречайте героев моего повествования: ▫️ ОЛЕЖА МАМИН - СИБИРЯК - немножко сибирского нафталина и Серёжина мама как мерило сессии. Чему можно научиться: не дать себя украсть у мамочки всяким шлюшкам. ▫️ВЛАСТЕЛИНА НЕНАСИЛЬЦЕВА - коуч по ненасильственному общению. Чему можно научиться: как насиловать людей, изображая ненасилие. ▫️ КАРЭН...
Слушать аудиокнигу
Хэппиномика. Теория и практика счастливой жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Хотите стать счастливее? Конечно — кто же откажется. Вы наверняка уже пытались найти это чувство разными способами: меняли отношения, радовали себя покупками, уезжали в путешествия и начинали с нуля… Но ощущение полноты жизни все равно ускользало, а внутри оставалось что-то, что продолжало причинять боль. Алексей Оносов уверен: источник счастья находится не вовне, а в самом человеке. В аудиокниге «Хэппиномика. Теория и практика счастливой жизни» он предлагает простую и ясную систему...
Слушать аудиокнигу
Неубранная ёлочка. Тоська
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
НЕУБРАННАЯ ЁЛОЧКА
Крошечный грустный рассказ о неубранной новогодней ёлке. Случайно подслушанный разговор двух врачей отзывается в душе болью от эха печальных исторический событий… Рассказ написан в 2019 году.
ТОСЬКА
Один день обычной семьи глазами маленькой девочки Тоськи, непонимающей, почему мама и старшая сестра вдруг поссорились…
Слушать аудиокнигу
Домовой
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Мужчина приходит к психоаналитику и рассказывает пугающую историю трагедии, произошедшей в его семье.
Он уверен, что причиной смерти детей стал Домовой - жуткое существо, скрывающееся в шкафах и тёмных чуланах.
Постепенно повествование раскрывает страх, безысходность и нарастающее ощущение присутствия потустороннего зла.
Слушать аудиокнигу
Игры меломанов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Глеб — замкнутый коллекционер винила — решает продать дорогую ему пластинку «Кино», но простая сделка превращается в абсурдное столкновение с бюрократией, равнодушием и самим собой.
История о том, как музыка становится опорой, а попытка поступить «правильно» — испытанием на личную свободу и внутреннюю честность.
Слушать аудиокнигу
Куда мы денем тело?
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Читает Алиса Поздняк
7 часов 36 минут
Описание книги
В захолустном городке американского «Ржавого пояса», где жизнь медленно угасает, сходятся судьбы троих. Карла — мать-одиночка, измотанная бедностью и безысходностью, — готова рискнуть всем, чтобы помочь сыну утаить страшную правду. Рид, аутичный парень, цепляется за обещание, данное матери незадолго до ее гибели, и не может позволить себе отступить. Лиз, начинающей кантри-певице, наконец выпадает шанс, но она понимает: если не расплатится с жестоким бандитом, этот шанс станет приговором....
Слушать аудиокнигу
Мост
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.4
Описание книги
"Мост": камерный роман про один день, который изменил все ▫️▫️▫️ Ноябрьское воскресенье 1957 года. СССР запускает “Спутник-2” с собакой Лайкой на борту, и весь мир следит за новостями. Супруги Беккеты из американского Нью-арка тоже в курсе последних событий. Но именно в этот день их с виду обычная жизнь незаметно начинает трещать по швам. Муж, Вирджил, идет с сыновьями в церковь, потом отправляется играть в гольф с коллегами. Странности начинаются, когда Кэтлин, некогда подававшая...
Слушать аудиокнигу
Призрак любви. Женщины в погоне за ускользающим счастьем
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга «Призрак любви» (оригинальное название Ghost Lover) — это сборник из девяти откровенных и психологически точных рассказов от автора бестселлера «Три женщины».
Лиза Таддео исследует темные грани женской одержимости, страсти и вечной погони за любовью. Героини рассказов — современные женщины разных возрастов, которые ищут близости в мире, где чувства часто оказываются мимолетными или призрачными.
Слушать аудиокнигу
Космонавт из Богемии
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.1
Читает Александр Кузнецов
10 часов 7 минут
Описание книги
Рано потеряв родителей, Якуб Прохазка — сын сотрудника госбезопасности — пробивается от рядового исследователя до первого космонавта своей страны. Ему поручают рискованный одиночный полёт к орбите Венеры: это возможность прославиться и одновременно попытаться расплатиться за прошлое, связанное с отцом. В безмолвии дальнего космоса Прохазка встречает огромного инопланетного паука — то ли реального, то ли порождённого его сознанием, — и тот становится ему напарником. В разговорах о любви,...
Слушать аудиокнигу
Ужас Бодмина
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.3
Описание книги
Джеймс и его жена Лидия поехали в Корнуолл. По дороге машина внезапно заглохла, и тогда они заметили пожилую женщину, жестом подзывавшую их следовать за ней.
Супруги пошли вслед за незнакомкой и вскоре добрались до пещеры. Там старуха напоила их необычным зельем. Кошмар развернулся в тот момент, когда Джеймс очнулся…
Слушать аудиокнигу
Креативность: Поток и психология открытий и изобретений
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Что отличает по-настоящему творческого человека и почему именно творчество делает жизнь более яркой и наполненной? Профессор Михай Чиксентмихайи, изучив биографии 90 выдающихся людей XX века — художников, музыкантов, писателей, ученых и руководителей крупнейших компаний, — создал одно из самых основательных научных исследований креативности. Эта работа опровергает распространенные мифы о том, откуда берется творческий дар и что запускает вдохновение. Опираясь на теорию потока, автор...
Слушать аудиокнигу
Дорогая вина, спасибо, но прощай
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Многим знакомо давящее, словно перекрывающее дыхание ощущение: «Я виноват(а)». Часто мы и не замечаем, как сами раним себя — корим, наказываем внутренними словами и выносим себе беспощадный приговор. При этом истинный источник тревоги нередко скрывается именно в вине: она проявляется повсюду — в работе, отношениях, семейной жизни — и уходит корнями в самые глубинные слои личности. Можно ли сбросить этот груз и освободить пространство внутри для любви, принятия и яркой, наполненной радостью...
Слушать аудиокнигу
Простить или убить?
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
Каждая третья женщина и каждый четвёртый мужчина сталкиваются с насилием в отношениях — и для нескольких жительниц благополучного пригорода Медоудейл эта пугающая цифра становится реальностью. Судьбы у них разные, но несчастье одно: дома ими правят мужья-деспоты. Спрятаться от них не удаётся, а любые попытки уйти оборачиваются ещё более жестокими расправами. Надежды почти не остаётся, пока один за другим не начинают погибать самые безжалостные супруги. Полиция называет неизвестного...
Слушать аудиокнигу
Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
А что, если страх «меня не поймут» — всего лишь закрепившийся нейронный сценарий, который можно перенастроить? Перед вами подробный план перезагрузки мышления: автор, переживший панические атаки, превращает психотерапию в понятный маршрут — от жизни под диктовку тревоги к спокойной уверенности и внутреннему согласию с собой. Вы освоите, как: • управлять навязчивыми мыслями и использовать их себе во благо; • укреплять психологическую устойчивость, чтобы страхи перестали держать вас в...
Слушать аудиокнигу
Серая дрянь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Однажды парень купил отцу пиво в банке. После того как отец его выпил, он перестал выходить из дома, начал сторониться света, и с ним стали происходить странные перемены.
Тогда парень позвал на помощь отцовских друзей, но увиденное в квартире оказалось настолько пугающим, что им пришлось спасаться бегством.
Слушать аудиокнигу
108 ударов колокола
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Читает Антон Головилов
4 часа 22 минуты
Описание книги
Каждую новогоднюю ночь ровно в полночь во всех японских храмах раздается 108 ударов колокола – по числу земных грехов, что мешают человечеству достичь счастья и обрести гармонию. Каждый удар колокола отпускает один из этих грехов, символизируя, что с началом нового года начнется и новая жизнь, свободная от тягот и страданий. Сохара Мамору родился на самом маленьком из всех японских островов в новогоднюю ночь с последним ударом колокола, и это обстоятельство изменило всю его жизнь. Он рано...
Слушать аудиокнигу
Записки юного врача: 6. Пропавший глаз
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Один день из жизни юного врача, где уверенность сталкивается с неизвестным. Михаил Булгаков в своём узнаваемом стиле рассказывает о человеческой растерянности, опыте и смирении перед жизнью.
Слушать аудиокнигу
Животное
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Главная героиня, Джоан, всю жизнь терпела жестокое обращение со стороны мужчин. Став свидетельницей шокирующего акта насилия в Нью-Йорке, она решает сбежать от своего прошлого.
Джоан отправляется в Лос-Анджелес, чтобы отыскать Элис — единственного человека, который может помочь ей собрать воедино осколки памяти и разобраться в семейных тайнах.
Слушать аудиокнигу
Агрессия – это энергия. Как побеждать, не сжигая себя и мир
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Я пишу эту книгу, потому что наблюдаю, насколько по-разному складываются жизни моих клиентов: тех, кто сумел отпустить и высвободить свою агрессию, и тех, кому это не удаётся. Одни выходят на новый уровень — развиваются, зарабатывают, получают больше радости от жизни, находят новые смыслы. Другие годами накапливают раздражение, затем срываются и снова возвращаются с теми же темами: страхом рисковать, ощущением «стеклянного потолка» и упадком сил. Дело не в том, насколько агрессии у человека...
Слушать аудиокнигу