Психология
Аудиокниги жанра
Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Дмитрий Стрелков
15 часов 51 минуту
Описание книги
Дел до ж*пы, фокуса – ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» – страшнее, чем дедлайн? Внутри комплекта пять аудиокниг, которые работают как команда спецназа по наведению порядка в вашей жизни: – «Нет значит нет» – установка личных границ и отказы без чувства вины; – «30 привычек за 30 дней» – пошаговый план прокачки себя без стресса; – «Фокус на важном» – стратегия концентрации в мире, полном отвлекающих факторов; – «Дел до ж*пы» – эффективные техники борьбы с прокрастинацией и...
Слушать аудиокнигу
Когда страшно: три книги Пемы Чодрон для опоры в трудные времена
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Алевтина Пугач
14 часов 30 минут
Описание книги
Вы часто сталкиваетесь с тревогой, внутренней пустотой или страхом, что всё рушится? Вы не одни. В трудные времена нам нужна не просто теория, а живая опора. Этот сборник объединяет три книги Пемы Чодрон – буддийской монахини, чья мудрость исцелила тысячи сердец. Почему это станет вашим спасением? 1. «Дорога к бесстрашию»: Встретьте свой страх лицом к лицу. Узнайте, как тревога и неуверенность могут стать дверью к вашей силе. 2. «Когда все рушится»: Превратите хаос в пространство для...
Слушать аудиокнигу
KARMAWOMAN. Архитектура женской энергии
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Сегодня всё чаще говорят о феномене женской энергии. Это ресурс, который меняет всё: в бизнесе – повышает эффективность, в отношениях – приносит близость, а в жизни женщины – ощущение радости и опоры. В книге «KARMAWOMAN» Алексей Ситников раскрывает то, что обычно рассказывает только на закрытых лекциях: как работает эта энергия, почему она стала ключевым фактором 21 века и как ее развить. Эта книга, основанная на подходах психологии, современной биологии и философии, предлагает: –...
Слушать аудиокнигу
Папа, ты меня любишь? Как фигура отца влияет на жизнь взрослой дочери
Описание книги
Слушать аудиокнигу
2.7
Описание книги
Психотерапевт Марина Маркатун 40 лет наблюдает в своем кабинете за сложными отношениями в семье. Она убедилась, что люди часто недооценивают фигуру отца в жизни дочери. Именно любовь и внимание со стороны папы во многом формируют будущее женщины: ее отношение к мужчинам, самооценку, представление о хорошем и плохом. Но что делать, когда отца не хватает? Отстраненность отца, уход из семьи, измены, эгоизм, чрезмерный контроль – маркеры, которые разрушают не только семьи, но и жизни уже...
Слушать аудиокнигу
Я счастлива! Медитации и практики исцеления чувств. Обережная сила женщины
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Регина Жиляева
6 часов 21 минуту
Описание книги
Регина Жиляева – психолог, мастер телесных и звуковых практик, автор проекта «Дочь Земли» и одноименной книги-бестселлера, возвращающего тысячи женщин к истокам женской природы. Это сокровищница для любой женщины, которая готова идти в глубину! Готова исследовать свою силу и исцелять свои чувства. Это настольная книга для мастеров, хранительниц женского круга, наставниц для женщин! Простой и действенный инструмент для любой мамы, жены, хозяйки и берегини. Сборник Регины Жиляевой...
Слушать аудиокнигу
Остроумие и его отношение к бессознательному
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Игорь Гмыза
10 часов 53 минуты
Описание книги
Юмор работает как сновидения? Он связан с человеческим бессознательным? Как рождается шутка? Ответы - в работе крупнейшего и наиболее влиятельного психоаналитика в истории. Зигмунд Фрейд – имя, которое в контексте культуры XX в. в комментариях не нуждается. По той простой причине, что без работ этого человека не существовала бы не только современная наука психоанализа, но и практически ВСЯ современная литература, так или иначе из психоанализа вышедшая. Зигмунд Фрейд - философ, чья...
Слушать аудиокнигу
Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Станьте гуру коммуникации и добивайтесь всего с помощью простых правил общения. Их автор, Лэс Гиблин, – признанный эксперт в области межличностного взаимодействия. Он провел более тысячи семинаров по коммуникационным навыкам и основал собственный Центр человеческих отношений. По всему миру было продано более миллиона экземпляров его книг. Данная книга написанная в 1956 году не потеряла своей актуальности и в наше время. Прочитав её, вы узнаете, как заводить друзей и поддерживать с ними теплые...
Слушать аудиокнигу
Ничего не бойся! Искусство исполнять свои мечты
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга тренера по личностному росту Курро Каньете умело сочетает стремление к удовольствию и достижению целей.
В аудиоверсии представлены детальные рекомендации для достижения счастья, практики для гармоничного общения, мотивирующие методы достижения успеха и разнообразные техники личностного развития, помогающие избавиться от тревог и неуверенности.
Слушать аудиокнигу
Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Когда вы решили купить микроволновую печь, то идете в магазин. Там узнаете, что они бывают простыми, с грилем, с грилем и конвенцией, встроенные или отдельностоящие, черные, белые, оранжевые. Вы начинаете искать подробности в интернете и читаете статьи об устройстве магнетрона, чтобы понять, какая мощность нужна вам для разогрева супа. Спрашиваете своих друзей совета, какой бренд лучше всего купить. Вооружившись новыми знаниями, вы возвращаетесь в магазин и узнаете, что есть выгодные модели с...
Слушать аудиокнигу
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга написанная в 2015 году для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности – способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий. Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и...
Слушать аудиокнигу
История безумия в классическую эпоху
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Юлия Мишагина
1 день 3 часа
Описание книги
В основу данной книги, являющейся частью амбициозного «археологического» проекта французского теоретика и исследователя Мишеля Фуко (1926–1984), легла докторская диссертация, которую он написал, проработав несколько лет в психиатрических больницах. «История безумия в классическую эпоху» (1961) – это попытка проанализировать и интерпретировать представления о сущности сумасшествия, бытовавшие в европейской культуре XVII–XIX веков, предпринятая, чтобы обнажить генеалогию психиатрической...
Слушать аудиокнигу
Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Описание книги
Ваши дни кажутся однообразными, и вы не видите выхода? Вам надоело упорно трудиться на работе, которая не приносит удовольствия, лишь стараясь выжить?
Эта книга станет вашим надежным союзником, если вы стремитесь изменить свою жизнь, обретя богатство и счастье. В ней собраны все техники и инструменты, необходимые для этого изменения — остается только применить их.
Слушать аудиокнигу
Место, где сбываются мечты
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.9
Описание книги
Этот затерянный в джунглях храм не встретишь в путеводителях. Его нет на картах и специального в него не попасть. Забрести в него можно только случайно. Зайдёшь одним человеком, а выйдешь совершенно другим... Скрытый от посторонних глаз, храм дожидается своих «особенных» путников. В него заглядывают те, кто потерял себя, кто откладывает счастье на потом, кто живёт в нескончаемой тревоге, а что такое призвание — знать не знает... Эти люди заблудились и всё же попали по адресу. Если вы так...
Слушать аудиокнигу
Три женщины
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Что ищет женщина, стремясь к любви? Лина начинает отношения на стороне, поскольку ее муж месяцами остается равнодушным. Она всего лишь мечтает быть желанной. Мэгги ведет ночные переписки с бывшим учителем, стремясь почувствовать себя особенной для кого-то. Слоун занимается сексом с мужчинами, которых для нее выбирает супруг, потому что хочет выделяться из толпы. *** «Нет ни одной женщины, которая не испытала бы – с болями в животе, с учащенным сердцебиением – что-то из того, через что проходят...
Слушать аудиокнигу
Почему мы помним. Как раскрыть способность памяти удерживать важное
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Вадим Прохоров
6 часов 51 минуту
Описание книги
Представьте себе память как бесконечный холст, где каждый момент жизни оставляет свои отметки. Эти штрихи составляют вашу личную историю. Но что если этот холст не постоянен? Чаран Ранганат, нейробиолог, детально изучает, как функционирует человеческая память, в своей книге. Он исследует основные механизмы памяти, используя знания нейронауки, психологии и биологии. Автор рассматривает важные аспекты: как укрепляются воспоминания, почему мы забываем, как сон влияет на память, роль эмоций и...
Слушать аудиокнигу
Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Наталья Кратович
8 часов 39 минут
Описание книги
Многие сталкиваются с тем, что прошлые события продолжают влиять на их настоящее, застревая в привычных моделях поведения и постоянно переживая старые травмы, которые искажают восприятие мира и мешают жить полной жизнью, не осознавая этого. Книга, написанная Катей Климочкиной и Леной Фоер, экспертами в области диалектико-поведенческой терапии, предназначена для таких людей и фокусируется на комплексном посттравматическом стрессовом расстройстве. В ней описывается, как травмы могут...
Слушать аудиокнигу
100 лучших публикаций
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Вот уже пятнадцать лет я изучаю отношения между людьми, делюсь своим дипломатическим опытом и ценными советами из своих книг.
Создаю полезные обучающие программы и помогаю людям построить здоровые и счастливые отношения.
Я решил создать для вас особую книгу, которая никогда не будет в продаже. Только для моих самых дорогих и любимых читателей.
Слушать аудиокнигу
Свидетель обвинения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Юрий Яковлев-Суханов
36 минут 52 секунды
Описание книги
Мистер Воул подозревается в убийстве состоятельной старушки, но его адвокат уверен в его невиновности. Для доказательства своей точки зрения он ищет свидетельства, которые могут изменить ход дела.
Слушать аудиокнигу
История, рассказанная в палате для слабоумных
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Том - молодой человек, который проживает в учреждении для людей с психическими расстройствами. Но не подумайте, что он сам нуждается в помощи - наоборот, он работает здесь в качестве ассистента.
Слушать аудиокнигу
Секс. Секс. Секс
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Шокирующе откровенно про изнаночную сторону психики сексуальности мужчин и женщин. Если бы у Зигмунда Фрейда, Карла Юнга и Кэрри Брэдшоу из "Секса в Большом Городе" был тайный чатик в телеграме, то они бы переписывались именно об ЭТОМ. Книга не про позы в сексе и не банальное разъяснение терминов от библиотекарш. Книга отвечает на вопросы о секретах женской сексуальности, раскрывает тайны мужской сексуальности. Вы узнаете: - Что такое либидо, как оно формируется? - Как семья, в...
Слушать аудиокнигу
Нежный тиран. Как выбраться из ловушки абьюзера
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Все было идеально. А потом любимый человек… стал чужим. Ласковые слова сменились холодным равнодушием, обещания – обвинениями, а доверие – тотальным контролем. Вы задаетесь вопросами: «Почему он так поступает?» и «Что со мной не так?». Но правда в том, что вы столкнулись с нежным тираном – нарциссом, который мастерски маскирует абьюз под заботу, чтобы управлять вами. Подобный тип личности встречается не только в любовных отношениях, но и в кругу родных, среди друзей или коллег. Вместе с...
Слушать аудиокнигу
Алфавит от A до S
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Людмила Широкова
1 день 2 часа
Описание книги
Известная писательница из Ирана сталкивается с трудностями, которые ставят под угрозу ее профессиональную деятельность, на которую она потратила много лет и пожертвовала многим. В поисках утешения она обращается к своей коллекции книг, решая организовать их по алфавиту и прочитать те, которые еще не читала. В процессе она ведет воображаемые диалоги с книгами, используя их идеи, чтобы осмыслить реальность вокруг: политическую ситуацию, свою личную жизнь, включая смерть матери, развод и...
Слушать аудиокнигу
Психотрюки в продажах. 55 приемов, которые помогут продать что угодно
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Клиенты уходят и сделки не заключаются, даже если вы действуете по проверенной схеме? Вероятно, ваши методы устарели. Когда привычные манипуляции, скрипты и техника «трех „да“» перестают быть эффективными, на выручку приходят уникальные психотрюки для повышения продаж. Этот сборник содержит 55 действенных приемов и фраз, которые можно немедленно использовать для успешного завершения крупных сделок, победы в тендерах и многократного увеличения прибыли от продаж. Слушайте аудиокнигу...
Слушать аудиокнигу
Выстрел
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Владимир Антоник
Входит в серию Повести покойного Ивана Петровича Белкина (#1)
39 минут 8 секунд
Описание книги
Один раз человек и десять офицеров собрались на обед у Сильвио. Пили, как обычно, то есть в изобилии; после трапезы начали уговаривать хозяина сыграть в банк.
Слушать аудиокнигу