Все аудиокниги

Я научу вас голодать. Часть 5. Прерывистое голодание для новичков

Описание книги
Внимание! Книга содержит справочную информацию. Самолечение может быть опасно для здоровья. Требуется консультация врача. В книге рассказывается о множестве видов прерывистого голодания и о том, как определить, какой из них подходит именно вам. Это руководство по прерывистому голоданию - невероятно эффективному терапевтическому подходу к улучшению самочувствия и снижению веса, который дает результаты, меняющие жизнь. Если вы новичок в прерывистом голодании или хотите доработать свой план...

Слушать аудиокнигу
Окаянные дни

Описание книги
Зимой 1918 года писатель, оставшийся в охваченной хаосом Москве, записывает – день за днем – все, что видит вокруг: леденящий холод, изнуряющий голод, безумие толпы, падение нравов, гибель привычного мира. Революция в глазах Бунина – это не просто историческое событие, а сумасшедший водоворот из лиц и судеб, положений и лозунгов, криков и слухов, агиток и жалоб, покаяний и доносов. Но «Окаянные дни» – это больше, чем просто хроника событий. Это исповедь творца, который, несмотря на все...

Слушать аудиокнигу




Окаянные дни

Описание книги
Окаянные дни. С комментариями от проекта «Полка» Дневниковые записи, сделанные Буниным в Москве и Одессе в 1918–1920 годах, передают восприятие революции как личной и национальной катастрофы. Наблюдения за повседневной жизнью соседствуют с газетными материалами, воспоминаниями, литературной критикой и размышлениями о русском народе, интеллигенции и причинах разрушения прежнего мира. Комментарии проекта «Полка» раскрывают историю создания, публикации и сложную жанровую природу книги.

Слушать аудиокнигу
Терапия сновидений. Управление ресурсами мозга для победы над стрессом и ночными кошмарами
Автор: Мишель Карр
Входит в серию МИФ Психология
9 часов 44 минуты

Описание книги
Книга объясняет, почему нам снятся кошмары и как стресс, травмы и подавленные эмоции превращаются в пугающие сны. Автор показывает, что кошмар – не просто «плохой сон», а способ психики сообщить о внутреннем напряжении, с которым трудно справиться наяву. Опираясь на нейронауку, клинические исследования и практику осознанных сновидений, Мишель Карр описывает, что происходит с мозгом и телом во время сна. Но главное, она показывает, как кошмары можно научиться менять: влиять на сюжет сна,...

Слушать аудиокнигу
Суперкоманды. 10 главных сил, которые превратят команду в драйвер роста бизнеса

Описание книги
«Суперкоманды» – это руководство для лидеров, которые устали замыкать все процессы на себе и хотят, чтобы сотрудники не боялись ответственности, проявляли инициативу и находили прорывные решения для бизнеса. В основе книги – научно обоснованная методология из 10 суперсил, которая позволит трансформировать обычный коллектив в суперкоманду. Вы узнаете, как развивать у сотрудников автономность, предпринимательство, коллаборацию и другие ключевые параметры, познакомитесь с практиками ведущих...

Слушать аудиокнигу
Алгоритм кратного роста. Как масштабировать бизнес быстрее рынка, делая меньше
Входит в серию МИФ Бизнес
4 часа 43 минуты

Описание книги
Часто компании тратят месяцы на то, чтобы ускорить процессы, которые вообще не нужно было создавать. «Алгоритм кратного роста» – это пошаговая методология радикального упрощения от экс-президента Tesla. Она поможет избавиться от лишнего и сделать абсолютную скорость вашим главным конкурентным преимуществом.

Слушать аудиокнигу
Осень со вкусом кофе. Коллекция уютных историй

Описание книги
В маленькой кофейне «Маяк» работает обаятельный неудачник Март. Он готовит лучший кофе, рисует на стаканчиках пророческие картинки и мечтает стать художником. И вот однажды осенью ветер с моря приносит не только холод, но и перемены. Вот-вот на берег обрушится мощный шторм «Агата», и «Маяк» становится местом силы для многих людей. Пока не остыл кофе, у них есть время отпустить обиды, сделать решающий шаг навстречу мечте, спасти бездомного кота и встретить свою настоящую любовь.

Слушать аудиокнигу
Амити

Описание книги
1866 год, Новый Орлеан. После Войны Севера и Юга рабство официально отменено, но для многих чернокожих ситуация не изменилась. Бывшие рабы, брат и сестра Коулман и Джун, остались жить у прежних хозяев, высокомерных Харперов… Спасаясь от послевоенной разрухи и надеясь разбогатеть на серебряных рудниках, хозяин отправляется в Мексику, прихватив с собой Джун, и оставляет Коулмана обслуживать его жену и дочку. Однако через два года от Харпера приходит письмо с требованием доставить хозяйку дома и ее...

Слушать аудиокнигу
Фальшивая Истинная для Злого Ёкая

Описание книги
В книге пророчеств я прочла, что безжалостный ёкай придёт за своей истинной — моей сестрой! Он украдёт её, влюбится а она ему откажет! За это ёкай погубит её и весь мир. Но я не допущу их встречи! Притворюсь сестрой, и уж меня злодей точно не полюбит! точно же?

Слушать аудиокнигу
Артур Джермин
24 минуты 47 секунд

Описание книги
Что скрывает прошлое древнего аристократического рода? Артур Джермин, последний представитель знатной английской семьи, пытается разгадать мрачную тайну своего происхождения. За стенами старинного поместья, среди забытых преданий и загадок далёкой Африки, постепенно раскрывается нечто настолько чудовищное, что человеческий разум отказывается это принять. История о запретном знании, роковом наследии и тайнах, которые лучше никогда не раскрывать.

Слушать аудиокнигу
Круговорот и тени

Описание книги
Рассказ снова ведется от лица летописца Бивня, который отправился на поиски героя и лидера патеры Шёлка. Бивень прошел путь от океанов Синего круговорота до загадочных джунглей Зеленого, посетил величественный звездолет «Круговорот Длинного Солнца» и даже, каким-то образом, далекую планету Урд, которую освещает умирающая красная звезда. Но личность Бивня стала неоднозначной – это сложный вопрос, встроенный в повествование, которое само по себе необычно и перемещается от места к месту, от...

Слушать аудиокнигу
Байки из ЖЭКа 2
4.00
Входит в серию Байки из ЖЭКа (#2)
50 минут 13 секунд

Описание книги
БЭКАП Начало двухтысячных. В небольшом городке компьютерный клуб «Кокон» становится вторым домом для десятков подростков. После смерти его хозяйки друзья решают сохранить о ней всё, что осталось в цифровом мире: фотографии, переписки, музыку и старые файлы. Но вскоре всё это перетекает в культ. НАХЛЕБНИЦА Пожилая уборщица Галина соглашается привести в порядок квартиру недавно умершей женщины. Обычная подработка оборачивается чередой пугающих странностей. Галина стремительно худеет, но...

Слушать аудиокнигу
Секретарь ЦК
4.00

Описание книги
Вторая мировая война близится к завершению. Противник еще держится, но развязка уже предрешена. Однако речь идет не о полной и безусловной победе, а значит, сохраняется опасность новой — третьей — мировой войны. Чтобы не допустить этого, СССР необходимо опередить остальных и первым создать атомную бомбу, закрепив за собой право диктовать условия миру. И кому, как не Сергею — человеку, который выдвинул эту идею, — поручить руководство новым направлением?

Слушать аудиокнигу
Магия забытых душ. Книга 3

Описание книги
Я – Рози Вуд, единственный маг в семье. Моего дядю жестоко убили, и я поклялась найти его убийцу, даже если для этого придется отправиться в таинственный мир духов, где можно найти ответы на все вопросы. Мне может помочь только опытный сыщик Генри Хардман с магией ищейки, но захочет ли он связываться с родственницей одного из зельеваров, которых сыщик терпеть не может? А ведь я знаю, кто будет следующей жертвой.

Слушать аудиокнигу
Сожженная рубашка

Описание книги
Жизнь Маргариты Луизы Орлеанской – театр, наполненный громкими скандалами, вечными интригами и любовными похождениями, в котором она главная актриса. Вынужденная выйти замуж за великого герцога Тосканы Козимо III Медичи, она оказалась в ловушке блестящего, но жестокого двора, где каждый шаг становится поводом для сплетен, а жажда свободы – вызовом целому миру. И именно этот вызов Маргарита смело бросает с самого начала – еще до свадьбы, символически сжигая брачную рубашку.

Слушать аудиокнигу
Сибирское дело

Описание книги
Исторический детектив «Сибирское дело» Сергея Булыги рассказывает о расследовании загадочной гибели легендарного атамана Ермака Тимофеевича, попавшего в засаду на реке Вагай в 1585 году. Чтобы выяснить, кто предал первопроходца и куда исчезли бесценные царские подарки, в далекие и опасные сибирские земли отправляется знаменитый московский сыщик Маркел Косой. Главному герою предстоит распутать сложный узел интриг и найти ответы на вопросы, которые государственная важность заставляет держать в...

Слушать аудиокнигу
Пациент

Описание книги
Герой в спортзале несмотря на возраст искал любовь, а приобрел оперцию, хождения по мукам и радость выздоровления. Ироничная история об одной проведенной операции.

Слушать аудиокнигу
Жёлтое лицо / Жëлтая маска

Описание книги
В рассказе «Жёлтое лицо» сэра Артура Конан Дойла к Шерлоку Холмсу обращается взволнованный мужчина, подозревающий свою жену в таинственном предательстве из-за её тайных визитов в соседний коттедж. Проведя собственное расследование, знаменитый сыщик сталкивается с загадочным и пугающим лицом, заглядывающим из окон этого дома, однако финал дела полностью опровергает первоначальные теории Холмса. Это одно из немногих произведений в цикле, где дедуктивный метод даёт осечку, уступая место...

Слушать аудиокнигу
Контора Уильяма Вильсона

Описание книги
Детективный рассказ о полковнике Марче и его «Департаменте странных жалоб». Молодой перспективный министр после скандального появления на публике внезапно исчезает, а его невеста уверена, что след ведёт к загадочной конторе на Пикадилли, фигурирующей в странном газетном объявлении. Марч берётся за дело, где на кону — репутации, политика и очень необычная схема, из‑за которой исчезновение выглядит почти невозможным.

Слушать аудиокнигу
Ночь охотника
4.00

Описание книги
Динамичная научно‑фантастическая история выживания на грани хоррора. После катастрофы и загадочного аварийного сигнала пилот по прозвищу Странник оказывается далеко за пределами привычного мира — на чужой, суровой планете, где ночь принадлежит хищникам. Лишённый связи, с повреждённым кораблём и минимальными ресурсами, он вынужден искать способ выбраться, ориентируясь на обрывки технологий, собственный опыт и редкую, опасную помощь. Но местные охотники не просто убивают: они выслеживают,...

Слушать аудиокнигу
За горизонт
4.00

Описание книги
Говорят, у горизонта есть изнанка. Там тишина иногда произносит слова. Там отражения живут дольше, чем те, кто в них смотрелся. Там расстояние не подчиняется логике, а некоторые двери заперты не для того, чтобы их открыли. В старых архивах сохранились обгоревшие страницы. В горах — бетон, который помнит больше, чем должен. И предупреждение, написанное рукой человека, который уже знал, чем всё закончится. «За горизонт» — история о пороге. О месте, которого нет на картах. И о том, что...

Слушать аудиокнигу
Трясина

Описание книги
Главный герой решает начать всё с чистого листа: переезжает в другую квартиру, находит новую работу и обзаводится кругом свежих знакомых. На первый взгляд, перемены идут как нельзя лучше. Есть лишь одна неприятная деталь — в доме постоянно не работает лифт.И он берётся выяснить, в чём дело, ещё не представляя, к каким последствиям приведёт это решение...

Слушать аудиокнигу
Остров Протея
4.00

Описание книги
Зоолог Алан Карвер высаживается на недавно нанесённый на карту остров Остин, которого местные боятся и называют «табу». Остров кажется необитаемым, но почти сразу Карвер сталкивается с поразительно странной флорой и фауной, не похожей ни на что знакомое на окрестных островах. Оставшись без лодки и помощи, он вынужден выживать и одновременно разгадывать, что превращает этот клочок земли в «живую коллекцию» невозможных форм. Вскоре Карвер встречает загадочную девушку, связанную с островом куда...

Слушать аудиокнигу
Любовь, ставшая кошмаром
3.00
Читает Пятница 13
33 минуты 16 секунд

Описание книги
В предрассветной тишине парка в Пенсильвании находят убитым молодого врача Эндрю — человека, которого искренне любили друзья, коллеги и пациенты. Расследование быстро выводит полицию на след его бывшей возлюбленной, чьё навязчивое поведение и череда тревожных поступков заставляют окружение Эндрю опасаться худшего. Дальше история превращается в напряжённый международный триллер: подозрения, противоречивые показания, бюрократические проволочки и столкновение двух судебных систем. На фоне борьбы...

Слушать аудиокнигу