Саморазвитие
Аудиокниги жанра
Личная власть
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Секрет лидеров: как стать магнитом для успеха? Что делает одних людей выдающимися, а других просто наблюдателями? Ответ личная власть. Это внутренняя сила, которая заставляет людей тянуться к вам, помогать, идти за вами. Личные качества решают 7080 % успеха. Человек с высокой внутренней силой буквально меняет атмосферу вокруг: его уверенность ощущается физически, а слова имеют вес. В продолжении бестселлера «Экстремальный тайм-менеджмент» ты узнаешь, как развить личную власть. Вместе с героем...
Слушать аудиокнигу
Человек-улыбка. Искусство сейчастья
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Герои не носят плащи, они носят улыбку – потому что она способна разрушить любые барьеры и открыть дверь к счастью, спокойствию и вдохновению. Книга Николая Василенко – это ключ к каждому моменту убегающего времени: короткие советы помогут почувствовать себя лучше прямо сейчас, а философия «сейчастья» научит радоваться жизни, когда вам это нужно. Готовы развернуть взгляд на 180° и увидеть то, что всегда было рядом? Герои не носят плащи, они носят улыбку! Потому что она способна...
Слушать аудиокнигу
Монада
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Егоров Роман — «МОНАДА» — книга-проводник пространства БлагоДАРение о пути искры Абсолюта через сон личности. Это не учебник эзотерики и не философская схема, а живое путешествие внутрь того, кто читает. Личность, Душа, тело, Дух, Интерес, страдание, заблуждение и осознавание раскрываются как уровни единого узора, в котором Вечность становится точкой, чтобы вспомнить себя бесконечностью. Книга ведёт читателя от привычного «я» к глубинному центру присутствия, где жизнь перестаёт быть случайностью...
Слушать аудиокнигу
Моя Мария и ее чудеса. Терапевтические сказки о том, как вернуться на солнечную сторону улицы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Иногда, чтобы услышать себя, нужно позволить миру заговорить с тобой. Что, если океан может ответить на твои страхи? Огонь забрать тревогу? А ветер сказать правду, которую ты не решалась услышать? В терапевтических сказках психолога с 19-летним опытом Светланы Березовой мир оживает, чтобы помочь героине по имени Мария и услышать себя. Эта книга родилась из заметок после сессий, личных переживаний и детской мечты стать писательницей. Героиня пришла к автору во сне и сразу стала для нее...
Слушать аудиокнигу
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.2
Описание книги
Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по...
Слушать аудиокнигу
Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
Книга, призванная вернуть радость в отношения с деньгами. Она не про инвестиции, экономию, копание в прошлом, «энергию» и «расширение денежного канала» – она дает практические инструменты, что делать здесь и сейчас, чтобы превратить свои «страшно», «стыдно» и «сложно» в понятный алгоритм действий. Помогает разобраться с громоздким эмоциональным багажом в теме денег и набраться смелости жить из позиции «уважаю себя, свой труд и свой путь». В книге больше сотни читательских историй-трудностей,...
Слушать аудиокнигу
Уоррен Баффетт. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга – квинтэссенция учения Уоррена Баффетта, собранная в 30 ключевых правилах. Вместо того, чтобы углубляться во все его инвестиционные письма и интервью, вы получаете суть того, как думает человек, создавший состояние на принципах, а не на спекуляциях. Здесь всё о том, как создаётся реальное, долгосрочное богатство: почему быстрый заработок – это миф и ловушка, как инвестировать только в то, что вы понимаете, почему защита капитала важнее его прироста, как сложный процент работает на...
Слушать аудиокнигу
Боб Проктор. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга – выжимка всего наследия Боба Проктора в 30 правилах. Более 50 лет изучения законов успеха, прямое ученичество у Эрла Найтингейла, продолжение традиции "Думай и богатей" – всё упаковано в одно практическое руководство. Здесь всё о том, как мысли буквально материализуются в реальность: почему вы становитесь тем, о чём думаете, как парадигмы контролируют результаты, почему подсознание принимает любую мысль без критики, как цели, которые пугают, создают прорывы, почему деньги приходят...
Слушать аудиокнигу
Тони Роббинс. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
30 золотых правил Тони Роббинса для достижения всех ваших целей! Вы знаете, что нужно делать для успеха, но не можете себя заставить начать? Вы теряете мотивацию в середине пути и возвращаетесь в старые привычки? Вы хотите перемен, но вместо действия ждёте вдохновения, которое так и не приходит? На самом деле, вам не хватает не мотивации и не знаний. Вам не хватает умения управлять собственным состоянием. Тони Роббинс посвятил жизнь изучению того, как люди делают выборы и достигают...
Слушать аудиокнигу
Экхарт Толле. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
30 золотых правил Экхарта Толле для обретения внутреннего покоя! Ваше внутреннее напряжение и тревога преследуют вас, даже когда никаких реальных проблем нет? Вы постоянно беспокоитесь о прошлом или будущем, упуская настоящий момент? Вы эмоционально реагируете на события в жизни и не можете просто спокойно их принимать? На самом деле, ваше страдание приходит не от самих жизненных обстоятельств, а от вашего отношения к ним. Экхарт Толле открыл путь к пробуждению, который изменил миллионы...
Слушать аудиокнигу
Стивен Кови. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга – концентрат мудрости Стивена Кови в 30 главных правилах. Вместо сотен часов чтения всех его книг вы получаете самую суть: принципы характера, законы эффективности, механизмы лидерства – всё готово к внедрению. Здесь о том, как выйти из реактивности в осознанный выбор: почему фокус на круге влияния даёт силу, как личная миссия становится компасом, почему заточка пилы предотвращает выгорание, как доверие ускоряет всё, почему мышление изобилия открывает возможности, и как характер...
Слушать аудиокнигу
Роберт Кийосаки. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
30 золотых правил Роберта Кийосаки для финансовой свободы! Вы работаете, получаете зарплату, но в конце месяца денег почти не остаётся? Вы заметили, что чем больше вы зарабатываете, тем больше вы тратите, и финансовое положение не улучшается? Вы мечтаете о том, чтобы деньги работали на вас, а не вы всю жизнь работали за деньги? На самом деле, проблема не в размере дохода. Проблема в том, куда текут деньги. Роберт Кийосаки посвятил жизнь изучению одного простого вопроса: почему одни люди...
Слушать аудиокнигу
Краткое изложение книги "Цель. Процесс непрерывного совершенствования". Автор оригинала ‒ Элияху Го
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Бизнес-роман, который изменил взгляд на управление, – теперь в удобном кратком формате. Поиск узких мест, непрерывное совершенствование и спасение предприятия от краха: увлекательный сюжет и работающие стратегии без потери смысла. Идеально для тех, кто ценит время и хочет внедрить теорию ограничений уже сегодня. Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел...
Слушать аудиокнигу
Моя карьера: правила офисной игры для зумеров
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Талантливый молодой сотрудник и корпоративная иерархия – совместимо ли это? Бизнес-тренер и методолог Алексей Каруна, работавший с крупнейшими компаниями, знает, как зумерам и альфа-поколению найти своё место в мире деловых писем и давления. Наверняка ты не раз слышал в свой адрес: «Вы ленивые и зависите от телефонов», «Не уважаете иерархию на работе», «Вы не умеете писать деловые письма – вам бы только в чатах переписываться и на удаленке сидеть!» Талантливые молодые сотрудники...
Слушать аудиокнигу
Неваляшка. Книга-путешествие к себе, которая поможет настроить баланс в жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Психологические техники, упражнения и чёткий маршрут от осознания проблемы до устойчивой гармонии. Никакой абстрактной мотивации – только работающие инструменты для тех, кто хочет жить жизнью, которой доволен. Пошаговое руководство к самоменеджменту и выстраиванию внутреннего стержня. Книга-финалист конкурса нон-фикшн Литрес. Первые читатели оценили ее как прекрасный инструмент для обретения устойчивости и внутренней опоры: «Неваляшка – милая игрушка для потехи, но попробуй ее уронить?!...
Слушать аудиокнигу
Вы находитесь здесь. Психология путешествий
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В наше время перемещениями в пространстве трудно удивить. Одни – ездят по свету, пытаясь увидеть что-то новое, но везде видят одно и то же: отель, супермаркет, несколько достопримечательностей. Другие и вовсе не имеют возможности путешествовать в дальние страны и экзотические места. И те, и другие тоскуют по свежему взгляду, по временам детства и юности, когда даже поездка на электричке в соседний город была захватывающей и наполняла впечатлениями. Исследования говорят нам: именно...
Слушать аудиокнигу
Как справиться с выгоранием и вернуть вкус к жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга — не учебник по позитивному мышлению. Она не научит вас «улыбаться и дышать». Она — честный, пошаговый дневник возвращения к жизни женщины, которая прошла через выгорание и нашла дорогу назад. Вы узнаете: почему женщины выгорают в 2-3 раза чаще мужчин, как распознать первые телесные сигналы (ком в горле, холодные руки, пробуждение в 3-4 утра) и почему «просто отдохнуть» не работает. Вы научитесь говорить «нет» без чувства вины, использовать злость как топливо, чинить личные границы...
Слушать аудиокнигу
ТРИЗ. Как решить любую проблему
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Забудьте о бесконечных пробах и ошибках: ТРИЗ (теория решения изобретательских задач) — это отработанный подход, который помогает находить лучшие решения сразу. Руководителю, предпринимателю, учёному или начинающему специалисту — в бизнесе, творчестве, науке или образовании — этот метод позволяет превращать препятствия в точки роста. Раскройте в себе изобретательское мышление и решайте сложные задачи быстрее, проще и нестандартнее. Хотите научиться справляться с любыми задачами легко и...
Слушать аудиокнигу
Теория трёх дней, или Как не сойти с ума в постоянно меняющемся мире
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Мы привыкли расписывать жизнь на месяцы вперёд, но в реальности, где всё меняется ежедневно, дальние планы чаще оборачиваются выгоранием и постоянной тревогой. Мозг перегружается, пытаясь учесть тысячи неизвестных вариантов.Эта книга — откровенная хроника, написанная прямо изнутри рабочего хаоса и личной неопределённости. В её центре — простой прикладной инструмент: «Теория трёх дней». Это способ намеренно сузить горизонт планирования до 72 часов — своего рода предохранитель для психики.На живых...
Слушать аудиокнигу
Афоризмы. Врата в целостность
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга представляет собой сборник из 99 глубоких философских афоризмов, которые служат своеобразными «окнами» в истинную реальность и подталкивают читателя к исследованию собственного опыта. Вместо готовых ментальных концепций автор предлагает емкие изречения о благодарности, смысле жизни, любви и внутренней свободе, помогающие освободиться от груза навязанных убеждений. Это медитативное руководство приглашает остановиться, заглянуть за рамки привычного ума и вспомнить ту подлинную целостность,...
Слушать аудиокнигу
История твоего «я». Вся правда о deepfake
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Новый интеллектуальный бестселлер! Всю жизнь мы строили своё «Я» – от младенчества до школы, от пубертата до взрослости… Сначала возникло наше физическое «я» – для выживания. Затем – социальное, чтобы мы могли обнаружить себя в мире других людей. Наконец, их поглотило наше сознательное «я», заточившее нас в плен языка, личных мифов и общих для всех нас иллюзий. Кирпич за кирпичом, блок к блоку мы возводили эту несокрушимую крепость своего «Я». Ведь никто нас не предупредил, что со...
Слушать аудиокнигу
Супермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать эффективные решения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Искусственный Ivan
Входит в серию Тренировка разума. Книги, которые сделают вас умнее
11 часов 37 минут
Описание книги
«С большой силой приходит большая ответственность», – сказал Стэн Ли в комиксах о Человеке-Пауке и был абсолютно прав. Ментальные модели являются самым мощным «инструментом» мышления, который всегда находится в нашем распоряжении. В зависимости от того, как мы будем использовать различные модели, они могут быть как конструктивными, так и деструктивными. Как вам могут помочь ментальные модели? Вот лишь несколько примеров… • Прежде чем сделать вывод о том, что ваш коллега, который портит...
Слушать аудиокнигу
Детокс внутреннего «Я. Как избавиться от самотоксичности и стать свободным
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Самотоксичность – это набор убеждений, чувств, эмоций и всевозможного негатива, который не позволяет нам жить полной жизнью и реализовать себя в соответствии со своими планами и мечтами. Мы постоянно смотрим на себя сквозь негативный фильтр и действуем по чужим сценариям, которые нам не подходят. Мы вечно идем на компромиссы, ведущие в тупики. Токсичное «Я» питает наш гнев и душит творческое начало, застревает в прошлых страхах и обидах и препятствует развитию и росту. Книга психолога и...
Слушать аудиокнигу
Полный бак пустоты
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Он просто ехал, потому что возвращаться было некуда. Без маршрута, без плана, с почти пустым баком и жизнью, которая закончилась чуть раньше, чем он это заметил. Когда на трассе появляется одинокая заправка, это кажется спасением. Но здесь не спрашивают «сколько залить» — здесь спрашивают, зачем ты вообще едешь. И если врёшь — машина не заведётся. Этой ночью ему придётся ответить на вопросы, от которых он бегал годами. Здесь нельзя купить топливо, нельзя договориться, нельзя притвориться....
Слушать аудиокнигу