Психология
Аудиокниги жанра
Психопаты, невротики, нарциссы. Секреты взаимоотношений
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Как вовремя заметить психопата, нарцисса или пассивного агрессора, не позволить им рулить вашей жизнью и сохранить себя в окружении токсичных людей? Книга помогает взглянуть со стороны на то, как легко мы попадаем в ловушки манипуляций. Это жесткий практический разбор мира психопатов, нарциссов, невротиков и пассивных агрессоров. Если вам надоело быть игрушкой в чужих руках и вы хотите научиться защищать свои границы — вы по адресу. Здесь я объясняю, как распознать в себе нарциссические...
Слушать аудиокнигу
Сила настоящего. Руководство к духовному просветлению
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Сила настоящего» сложилась из ответов автора на вопросы участников семинаров, медитативных занятий и личных консультаций одного из самых известных духовных наставников современности. Почувствуйте силу текущего момента. Отпустите трудности, страдания и боль, которые рождает эгоистичный ум. Освободитесь от его власти через полное присутствие в Настоящем — единственном подлинном мгновении жизни. Откройте свою истинную природу, радость и понимание того, что совершенство — не недостижимая цель, а...
Слушать аудиокнигу
Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Александра Яковлева
Входит в серию Ева бросает Адама. Книги для сильных женщин
14 часов 28 минут
Описание книги
Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом. Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы не просто «не верим в себя», мы не верим даже тому, чего хотим на самом деле. Можно ли расслышать собственный голос и научиться бесстрашно делать свой выбор? Принесет это счастье или сплошные...
Слушать аудиокнигу
Гнев без разрушений
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Практическое руководство по работе с гневом в подходе ACT (терапия принятия и ответственности). Опора на исследования и упражнения помогает реже срываться и не застревать в самобичевании после вспышек. Вы научитесь признавать свои переживания и выбирать реакцию осознанно — чтобы жить так, как важно вам, а не так, как диктует злость. Действовать на автопилоте гнева — тупиковый маршрут. Но и война с ним имеет цену: утечка сил, мучительные сожаления, разрыв отношений, проблемы в учебе и...
Слушать аудиокнигу
Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Почему порой так сложно разобраться в себе? Отчего эмоции захлестывают сильнее, чем хочется, а решения даются с трудом? И как понять, куда идти дальше, если страшно ошибиться? Иногда внутри словно поднимается буря: хочется резко хлопнуть дверью, ответить грубо, принять решение на эмоциях. И дело не в том, что с вами «что-то не так». Просто эмоциональная система запускается быстрее, чем успевают включиться и окрепнуть «тормоза» самоконтроля. «Ты на своем пути» помогает подростку лучше понять...
Слушать аудиокнигу
Сакральные квесты. Зачем религия и мифология в видеоиграх
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Видеоигры и религия связаны куда теснее, чем может показаться: в играх мы вступаем в схватки с богами, возводим святилища и распутываем загадки древних верований. Эта книга предлагает взглянуть, как мифологические сюжеты превращаются в механики, а игровые путешествия помогают увидеть скрытые смыслы, влияющие на то, кем мы становимся. Видеоигры и религия — это два пространства, которые переплетаются намного глубже, чем видно на поверхности. На экране мы сталкиваемся с чудовищами,...
Слушать аудиокнигу
История покойного мистера Элвешема
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Читает Александр Абрамович
53 минуты 32 секунды
Описание книги
Бедный, но амбициозный студент Эдвард Эден неожиданно получает предложение от таинственного и невероятно богатого старика по фамилии Элвешем. Старик утверждает, что хочет сделать юношу своим единственным наследником, поскольку у него нет семьи, а он видит в Эдварде достойного преемника. Однако за внезапное богатство и роскошную жизнь герою придется заплатить цену, истинный масштаб которой он осознает лишь тогда, когда становится слишком поздно.
Слушать аудиокнигу
Биг-Сур
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
«Биг‑Сур» — один из самых пронзительных и мрачных текстов Джека Керуака, разбивающий романтический миф о «короле битников». Это история о цене славы и бегства: после успеха романов «На дороге» и «Бродяги Дхармы» главный герой, Джек Дулуоз, оказывается в ловушке собственной известности. Бесконечные звонки, телеграммы, непрошеные гости и вечные загулы затягивают его в пропасть экзистенциального кризиса, алкоголизма и душевного истощения. В отчаянии он хватается за шанс обрести покой —...
Слушать аудиокнигу
Сейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Читает Арсений Светличный
2 часа 44 минуты
Описание книги
Книга о том, как прожить достойную жизнь и как достойно уйти. ▪️▪️▪️ Саймон Боас — открытый и щедрый человек: высокий, с широкой улыбкой и живым характером. Он много лет работал в гуманитарной сфере, а в 46 лет узнал о диагнозе — рак на последней стадии. Его тексты о болезни стали вирусными и разошлись по всему миру. Еще при жизни автора книга поднялась до 2-го места на Amazon, а экземпляр запросила даже королева Великобритании. Эта книга напоминает, как важно радоваться каждому дню и...
Слушать аудиокнигу
Дофамин в порядке: Как приручить гормон счастья
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Дофамин — «топливо» наших стремлений: химический сигнал, который подталкивает нас не останавливаться на достигнутом. Он помогает добиваться целей и делать открытия, но именно он же может толкать к азарту, импульсивным тратам и погоне за удовольствиями, иногда весьма сомнительными. Нередко нам трудно оторваться от занятий и вещей, усиливающих дофаминовый отклик: социальных сетей, музыки, покупок, секса, еды, азартных игр. Со временем для короткого всплеска приятных ощущений требуется все...
Слушать аудиокнигу
Осенние цветы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Письмо молодой женщины о том, почему она не смогла выполнить обещание и уехала из города, где спустя шесть лет после их юношеского романа они вновь встретились…
Слушать аудиокнигу
Однажды я встретил слона
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Читает Александр Гаврилин
4 часа 35 минут
Описание книги
Третий – не лишний! Пройдите этот путь вместе с главным героем и Ганешей: атмосферный саунд-дизайн и озвучка актера дубляжа Александра Гаврилина помогут полностью погрузиться в историю. ▪️▪️▪️ – Ты знаешь Билла Гейтса? – Ну да… – Это мой ученик. Как и Ньютон, Наполеон и Пикассо.. Так объявил о себе мой новый сосед — бог с головой слона и отвратительными манерами. Он грубит, спорит по любому поводу и с невозмутимым видом требует на завтрак бекон… А затем предлагает сделку: - Нужны...
Слушать аудиокнигу
Горнило
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Во время очередного ночного обхода сторож улавливает шум распахивающихся дверей в давно пустующем здании.
Решив разобраться, что происходит, он заходит внутрь и замечает человеческие силуэты, спускающиеся по лестнице вниз.
Попытка проследить за незнакомцами оборачивается непредсказуемыми и неожиданными последствиями.
Слушать аудиокнигу
100 популярных профессий. Психология успешной карьеры для старшеклассников и студентов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга поможет вам разобраться в многообразии современных специальностей и подобрать ту, которая соответствует вашим склонностям и интересам, а также открывает лучшие перспективы для карьерного роста и достойного дохода. Вы найдете в ней характеристики ста самых востребованных профессий. Особое внимание уделено сравнительно новым направлениям, популярным у молодежи: веб-дизайну, логистике, мерчендайзингу, маркетингу, рекламе и другим. Помимо обзора профессий, в издании рассматриваются...
Слушать аудиокнигу
Свидетель обвинения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.3
Читает Ирина Торина
45 минут
Описание книги
Мистера Воула обвиняют в зверском убийстве состоятельной одинокой пожилой женщины. Все доказательства, кажется, указывают на него, но адвокат убеждён, что его подзащитный не виновен. Решающими могут стать показания миссис Воул — однако именно они переворачивают расследование самым неожиданным образом...
Слушать аудиокнигу
Мыслить нестандартно
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Как часто вам говорят: «думай головой», «включи голову»? Но что на самом деле помогает «запустить» мышление — да еще и выйти за рамки привычного? Энни Мерфи Пол, опираясь на самые свежие данные нейробиологии, когнитивных наук и психологии, объясняет, как на наши умственные процессы влияют пространство вокруг, телесные ощущения и движение, а также люди, с которыми мы взаимодействуем. Эта книга покажет, как лучше удерживать внимание, проще разбираться в абстрактных идеях, быстрее усваивать...
Слушать аудиокнигу
Самогипноз. 45 эффективных техник
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Наш мозг обладает куда большими возможностями, чем нам кажется.
Кевин Финель предлагает 45 действенных техник самогипноза, с помощью которых можно укрепить память, развить внимательность, нормализовать сон, легче переносить стресс, разбираться с внутренними противоречиями и глубже понять себя.
Книга пригодится и начинающим практикам, и специалистам-психотерапевтам.
Слушать аудиокнигу
Энергия подсознания. Девять способов изменить жизнь силой мысли
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Не соглашайтесь с тем, что «так устроен мир» — формируйте его сами!В вашем распоряжении — безграничный источник энергии. Используйте его, чтобы прийти к любым целям. Сомневаетесь? Попробуйте и убедитесь. В этой книге Пэм Гроут приглашает вас выполнить 9 практических экспериментов, которые помогут повлиять на подсознание и усилить внутренний ресурс. С помощью этой книги вы узнаете, как: • перестроить мышление; • увеличить запас жизненной энергии; • почувствовать в себе силу воплощать любые...
Слушать аудиокнигу
Осознанность и доброта: 30 медитаций от Лобсанга Тенпы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Этот особый комплект включает 30 медитаций и аудиосеминаров Лобсанга Тенпы — тибетского монаха и наставника по практикам осознанности. Каждая запись становится шагом к внутреннему равновесию, помогая укреплять внимательность, доброту и сострадание. Теперь все материалы собраны под одной обложкой. В сборник вошли практики, посвященные благодарности, эмпатии, дыхательным техникам, работе с умом и ритуалам осознанности. Лобсанг Тенпа предлагает тренировки ума на основе осознанности,...
Слушать аудиокнигу
Имя Отца. В тени Жака Лакана
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Елена Шемет
3 часа 27 минут
Описание книги
Этот том объединяет две книги Сибиллы Лакан — «Отец» и «Многоточие». ▪️▪️▪️ Младшая дочь французского психоаналитика Жака Лакана от первого брака пытается восстановить по обрывкам воспоминаний портрет человека, который так и не стал для нее опорой. Свое появление на свет она называет «плодом отчаяния», а собственную жизнь — отмеченной странной болезнью, которую не сумел до конца облегчить ни один из французских психоаналитиков. Пока Жак Лакан разрабатывал концепцию «Имени-Отца», его дочь...
Слушать аудиокнигу
Последний опыт / Последний эксперимент
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Альфред Кларендон — выдающийся бактериолог, для которого существует лишь одна цель: наука. Он без устали работает над созданием универсального антитоксина, способного навсегда избавить человечество от любых лихорадок.
Но какую цену он готов заплатить за прорыв — и где проходит граница между самоотверженностью и одержимостью? Насколько искренни его намерения? И почему рядом с ним неизменно появляются пугающий слуга Сурама, напоминающий мумию, и восемь молчаливых тибетцев?..
Слушать аудиокнигу
Оттолкнись от дна
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Каждую книгу можно читать отдельно, в отрыве от цикла. Эта история будет бесконечно полезна всем, кто сражается с разнообразными зависимостями. Авторы попытались найти собственный рецепт преодоления трудностей на этом непростом пути и надеются, что он, вкупе с личным «репортажем со дна», окажется светом маяка для тех, кто блуждает в тумане сомнений и заблуждений. Герои отправятся в совместный сплав по реке на байдарке, чтобы в процессе путешествия с помощью личных и откровенных разговоров...
Слушать аудиокнигу
Башня
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Иногда мне очень хочется снова открыть окно и увидеть деревья, солнце и реку. И снова почувствовать себя маленькой девочкой. Но разве это возможно? Моя башня слишком высока…
Мрачная притча в стиле Германа Гессе.
Слушать аудиокнигу
Чудик
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Деревенский парень поехал в гости к брату в город. Но как-то что-то все не так у него выходило...
Слушать аудиокнигу