Майкл Лонг
Аудиокниги автора
Дофамин в порядке: Как приручить гормон счастья
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Дофамин — «топливо» наших стремлений: химический сигнал, который подталкивает нас не останавливаться на достигнутом. Он помогает добиваться целей и делать открытия, но именно он же может толкать к азарту, импульсивным тратам и погоне за удовольствиями, иногда весьма сомнительными. Нередко нам трудно оторваться от занятий и вещей, усиливающих дофаминовый отклик: социальных сетей, музыки, покупок, секса, еды, азартных игр. Со временем для короткого всплеска приятных ощущений требуется все...
Слушать аудиокнигу