Максим Гамаюнов
Аудиокниги чтеца
Здоровье начинается с ног. Иллюстрированные упражнения, которые помогут предотвратить вальгусную деформацию, грыжи и разрушение суставов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Люди, испытывающие проблемы с походкой, могут сталкиваться с такими симптомами, как отек и онемение ног, ночные судороги, частые вывихи лодыжек, боль в пятках, дегенерация суставов и мозоли на ступнях. Джойс Хуан предлагает решение этих проблем с помощью простых упражнений, которые занимают всего три минуты. Книга содержит информацию о том, как улучшить походку, чтобы она способствовала оздоровлению организма, а не вызывала боль. В ней представлены самодиагностические тесты для выявления...
Слушать аудиокнигу
Мой отец Пабло Эскобар. Взлет и падение колумбийского наркобарона глазами его сына
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Пабло Эскобар был известным колумбийским наркобароном и террористом, которого часто называли «Королём кокаина» из-за его лидерства в Медельинском картеле. К 1980 году этот картель контролировал 80% мирового рынка кокаина. Эскобар остается одной из самых известных, жестоких и богатых фигур в криминальной истории. Хотя о его жизни и деятельности сказано многое, рассказы в основном исходили от людей, не близко знакомых с ним. Однако спустя более 20 лет после его гибели, старший сын Эскобара, Хуан...
Слушать аудиокнигу
Образцы ораторского искусства
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Максим Гамаюнов
6 часов 17 минут
Описание книги
Марк Туллий Цицерон, названный современниками отцом Отечества, был в полной мере достоин так именоваться. Убежденный сторонник республики, человек, использовавший свои блестящие ораторские способности для защиты закона (и правды, как он ее понимал), Цицерон оставил огромное литературное наследие – труды по истории, философии, праву и, конечно же, речи. Его произведения дают представление не только о взглядах автора, но и о целой эпохе. В этой аудиокниге представлены несколько речей...
Слушать аудиокнигу
Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Популярный телеведущий и врач Сергей Малозёмов в своей новой книге просто и доходчиво объясняет, как работает наш иммунитет и какими средствами можно его усилить. Способны ли подстегнуть активность защитной системы лекарства, травы, определённые продукты – что показали исследования на эту тему? Как вполне реально изменить образ жизни, чтобы снизить риск аллергии? Какие добавки принимают сами врачи, чтобы реже болеть? И как относиться к прививкам – какие делают в разных странах, и когда от этого...
Слушать аудиокнигу
Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Может ли определённое питание сделать наше здоровье крепким, а жизнь — долгой? Современные научные исследования постоянно открывают новые преимущества разнообразных продуктов, и некоторые из них действительно обладают уникальными свойствами.Многие стремятся с их помощью сбросить лишний вес, улучшить здоровье или продлить жизнь. Эти продукты называют суперфудами. И это не только известные ягоды годжи, семена чиа, крупа киноа, водоросли хлорелла и спирулина. К суперфудам причисляют также грибы,...
Слушать аудиокнигу
Трамп никогда не сдается. 41 урок лидерства от эксцентричного миллиардера
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
За свою долгую карьеру в бизнесе Дональд Трамп познал поразительные взлеты и стремительные падения.
В этой книге Трамп рассказывает о своих самых больших неудачах и трудностях и делится принципами, с помощью которых он смог их преодолеть.
Следуя урокам лидерства Дональда Трампа, вы сможете найти выход из сложной ситуации в карьере и бизнесе и превратить свои проблемы в реальный успех.
Слушать аудиокнигу
Невидимая горилла. Эксперимент, который раскрыл, почему внимание мешает сосредоточиться, память под
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга рассказывает о знаменитом психологическом эксперименте, известном как "Невидимая горилла", который показал, что мы часто не замечаем важных деталей вокруг нас. Эксперимент также показал, что мы часто полагаемся на интуицию, не обращая внимания на здравый смысл. Книга раскрывает шесть иллюзий, которые могут привести к ошибкам и опасностям в повседневной жизни. Она также рассказывает интересные истории, объясняя, когда и почему иллюзии возникают, и как с ними бороться. Кроме того, книга...
Слушать аудиокнигу
Происхождение видов путем естественного отбора
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Происхождение видов» – основополагающий труд английского натуралиста и путешественника Чарлза Дарвина. Одним из первых он выдвинул идею об эволюции видов и обосновал ее, главным же механизмом эволюции он признал естественный отбор. В 1859 году в «Происхождении видов» он подробно изложил всю суть своей теории и доказательства, на которых он ее построил. Книга вызвала большой интерес, так как была понятна широкому кругу читателей и развенчивала теории о происхождении и эволюции жизни на Земле,...
Слушать аудиокнигу
По ту сторону горизонта
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
ЗАВЕРШАЮЩАЯ ЧАСТЬ ПИРАТСКОЙ ДИЛОГИИ «„И ТОЛЬКО МОРЕ ЗАПОМНИТ“» ПОЛИНЫ ПАВЛОВОЙ! Вторая часть нашумевшей дилогии известного фикрайтера Полины Павловой. У молодой писательницы большая фанбаза и авторский канал, в котором она разбирает подводные камни и интересные тропы в литературных произведениях. «По ту сторону горизонта» – великолепная история для любителей морских приключений, политических интриг и бескомпромиссной, сложной, но такой отчаянной любви. Понравится фанатам дилогии «Пеликан» Джек...
Слушать аудиокнигу
Тайны Старой Москвы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Москва. Великий город, который меняется буквально на глазах. Если сравнить столицу 90-х годов и сегодняшних дней, то получится земля и небо. А какой была Москва 100, 200 лет назад? Что горожане ели и пили? Сколько стоили продукты? Как проводили свой досуг купцы, студенты и обычные рабочие… Знаете ли вы, что в Москве XIX века были районы похоти и разврата наподобие известных европейских «красных фонарей»? На улице Грачевка и Сретенском бульваре, в Головином, Соболевом и Пильниковом переулках...
Слушать аудиокнигу
Красные гиганты. История советского баскетбола
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга – прекрасная возможность узнать о том, как советский баскетбол стал частью советской культуры, а также символом стойкости и мужества, объединяющим поколения и национальности. Издание включает в себя краткое описание карьеры игроков, тренеров, менеджеров, журналистов и судей, имена которых звучали на мировой арене не раз. Узнайте об их повседневной жизни, взаимоотношениях внутри команды и трудностях на пути к успеху!
Слушать аудиокнигу
Холмы Каледонии
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Роман Марии Рудневой придется по душе поклонникам творчества Жюля Верна и истории Гая Фокса. Авантюрно-приключенческий роман, где гармонично сочетаются стимпанк и альтернативная викторианская Англия. А еще на страницах книги можно встретить фэйри! Ученый и изобретатель Габриэль Мирт готов представить публике свое новое творение – дирижабль! Вместе с верной спутницей Амелией Эконит ему предстоит преодолеть расстояние от Лунденбурха до Эденесбурха и тем самым снова вписать себя в историю Бриттских...
Слушать аудиокнигу
Зачем мир воюет. Причины вражды и пути к примирению
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Кристофер Блаттман, экономист и политолог, в своей книге «Зачем мир воюет. Причины вражды и пути к примирению» предлагает читателю попробовать разобраться в причинах возникновения мировых войн и возможностях их предотвращения. Книга была признана лучшей книгой по истории на сайте Аmazon, ее рекомендуют к прочтению многие мировые ученые и историки. Вот интересные факты и идеи книги: –оказывается, одна из главных причин мировых конфликтов – недостаточная осведомленность о военном уровне врага, что...
Слушать аудиокнигу
Заговор демонов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.8
Описание книги
Два мира, реальный и демонический, существуют рядом друг с другом уже тысячи лет. Темная сторона города живет по своим правилам, но если кто-то представляет опасность, в игру вступает Департамент мистических расследований. В Нуарвилле вновь неспокойно: неизвестный убивает магов, оставляя обескровленные тела. Серию таинственных и жестоких убийств поручают раскрыть Фабиану, одному из лучших сотрудников Департамента. Под подозрением оказывается клан вампиров, но так ли это на самом деле? Фабиан...
Слушать аудиокнигу
Жестокий бог
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Описание книги
Вон Спенсер. Они называют его жестоким богом. Для меня он – бессердечный принц. Вон встречается с разными девушками и разбивает их сердца. Он нарушает правила и влезает в драки. А еще Вон любит издеваться надо мной. Я давала ему отпор, не зная, что он погонится за мной через весь океан. Но вот он здесь. Живет рядом, в темном, мрачном замке на окраине Лондона. Коллега-стажер. Талантливый скульптор. Чертов гений. Замок Карлайл скрывает два наших самых ужасных секрета. Говорят, здесь водятся...
Слушать аудиокнигу
Нежное безумие
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
Пенн. Говорят, что месть – это блюдо, которое подают холодным. Я украл ее первый поцелуй. Она забрала единственную вещь, которую я любил. Я был беден. Она – богата. Знаете, что самое лучшее в этих обстоятельствах? Они могут меняться. Быстро. Теперь я ее сосед. Ее мучитель. Капитан футбольной команды, которую она так ненавидит. Она заплатит за то, что уничтожила радость моей жизни. Дарья думает, что стала королевой. Я докажу ей, что она всего лишь испорченная принцесса. Дарья. Все любят...
Слушать аудиокнигу
Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Максим Гамаюнов
Входит в серию Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ
9 часов 36 минут
Описание книги
Сергей Малоземов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда». Книга познакомит вас с историей продуктов, которые есть в холодильнике практически у каждого человека, а также поможет понять их плюсы и минусы с точки зрения науки. Вы узнаете много интересных фактов о еде, сможете скорректировать свое питание, чтобы получать максимум пользы для здоровья. Поймете, как найти баланс между наслаждением от любимых блюд и перееданием, пересмотрите...
Слушать аудиокнигу
Неистовый
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
Рози Говорят, что жизнь – это красивая ложь, а смерть – болезненная правда. Никто и никогда не заставлял меня чувствовать себя более живой, чем парень, который служит постоянным напоминанием о том, что время на исходе. Он – мой запретный плод. А еще он – бывший моей сестры. Но прежде чем осуждать меня, вы должны знать. Я увидела его первой. Я полюбила его первой. Одиннадцать лет спустя он ворвался в мою жизнь в надежде дать нам второй шанс. Дин Коул хочет стать моим. Надеюсь, он не...
Слушать аудиокнигу