Лучшее жанра «Саморазвитие»
Мозг. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
По названию понятно, о чем эта книга. Как использовать возможности мозга по максимуму и без перегрузок. Важно отметить, что данное произведение образец того, как доступно и эффективно излагать сложную нейробиологическую информацию простым, понятным языком и с обилием жизненных примеров. Ещё Дэвид Рок потрудился и привел к каждой своей рекомендации, к каждому заключению, соответствующее научное исследование и его авторов. Если коротко изложить пользу от прочтения, Вы легко...
Слушать аудиокнигу
Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Читает Анна
4 часа 41 минута
Описание книги
Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми? Отличительная черта подхода Лабковского – в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда...
Слушать аудиокнигу
Самурай без меча
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Читает Андрей Крупник
5 часов 22 минуты
Описание книги
Секреты лидерской мудрости от выдающегося японского полководца XVI века Тоётоми Хидэёси! «Самурай без меча» рассказывает о неподвластных времени способах достижения успеха, которыми пользовался сам Хидэёси, чтобы достичь вершины славы. Превзойти своих родовитых соперников и стать правителем Японии ему помогли железная сила воли, острый ум, несгибаемое упорство и тонкое понимание человеческой психологии. Его называют «самураем без меча» потому, что он не владел боевыми искусствами и стремился...
Слушать аудиокнигу
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Читает Наталья Казначеева
7 часов 32 минуты
Описание книги
Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу. Автор объясняет, почему не стоит откладывать начало взрослой жизни на потом, и рассказывает, что нужно делать в это время жизни человека.
Слушать аудиокнигу
Харизма. Как выстроить раппорт, нравиться людям и производить незабываемое впечатление
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Даниил Крылов
3 часа 20 минут
Описание книги
Когда входите в комнату, вы хотите почувствовать себя невидимкой? Или мечтаете производить сногсшибательное впечатление на окружающих? Тогда вам понадобится совет посерьезнее, чем «делать вид» и «быть самим собой». Вы держите в руках книгу, которая может кардинально изменить ваши взаимоотношения с людьми – знакомыми и незнакомыми. Ведь вам еще никогда не доводилось заглядывать за кулисы харизматичного поведения и мышления. Чтобы люди пошли за вами, нужно вести себя определенным образом – вы...
Слушать аудиокнигу
Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Данила Клюкин, Роман Белоусов
5 часов 58 минут
Описание книги
Бестселлер философа и психолога Ичиро Кишими и писателя Фумитаке Кога – настоящий японский феномен, вдохновивший миллионы читателей. Никаких селф-хелп-клише вроде «просто будь собой»! В книге философия знаменитого Альфреда Адлера причудливо сочетается с восточной мудростью, создавая предельно честный диалог о жизни и счастье с неожиданными инсайтами. Вы поймете, что можно быть счастливым, не оглядываясь на травмы прошлого и ожидания окружающих. Узнаете, как найти свое призвание и строить...
Слушать аудиокнигу
Год без покупок
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Татьяна Бур
5 часов 28 минут
Описание книги
Кейт Фландерс поставила перед собой смелую цель: целый год не покупать ничего, кроме самого необходимого. Эта книга – история Кейт о ее эксперименте. За год ей удалось сэкономить огромную сумму, навести порядок в жизни и осуществить давнюю мечту. Рассказывая личную историю, она на собственном примере показывает нам, как жить осознанно и довольствоваться малым. О Кейт писали New York Times, The Guardian, The Globe and Mail, Vogue, Oprah.com, Forbes Она вдохновляет людей по всему миру меньше...
Слушать аудиокнигу
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Описание книги
Преподаватель английского с 11-летним опытом рассказывает, как учить язык с удовольствием, не потому что так надо, а потому что это интересно и весело. Анастасия Иванова – преподаватель английского языка как иностранного с 11-летним стажем. Автор и ведущая более 10 онлайн-курсов и тренингов с разными темами и программами, в том числе первого в мире творческого курса по английскому языку только для девушек Use your Girl Power! Активный блогер с аудиторией более 150 000 человек. Закончила...
Слушать аудиокнигу
Законы привлекательности. Как произвести незабываемое первое впечатление и завязать дружбу с первого взгляда
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Даниил Крылов
3 часа 16 минут
Описание книги
Небольшие изменения способны кардинальным образом преобразовать вашу социальную жизнь и отношения. Узнайте, как стать обаятельным, запоминающимся и притягательным. Привлекательность – одно из важнейших качеств. Оно даже важнее, чем интеллект, внешность, статус, достаток, престиж и образование. Вы переживаете, что люди забывают о вас, как только заканчивается разговор? Гоните от себя страх быть отвергнутым и разочарованным? «Законы привлекательности» исследуют те аспекты человеческой природы,...
Слушать аудиокнигу
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
Эта книга - новый бестселлер известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое обсуждение. Но страх смерти в той или иной форме есть у всех людей, просто обычно мы стараемся выкинуть мысли о конечности нашей жизни из головы, не думать, не помнить об этом. Теперь у вас в руках очень действенный инструмент борьбы со страхом смерти. Эта книга учит понять и принять условия человеческого существования и...
Слушать аудиокнигу
Мастер времени
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Описание книги
Хотите узнать, как извлечь максимум пользы из своего времени? Эффективный тайм-менеджмент, без преувеличения, может изменить всю вашу жизнь. Эксперт в вопросах производительности подробно объяснит читателям, что нужно делать, чтобы быстрее достигать большего, затрачивая гораздо меньше усилий! Он предлагает простые шаги, позволяющие выбирать идеальный момент для решения каждой конкретной задачи.
Слушать аудиокнигу
Прагматическая логика
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Алексей Ильин
3 часа 3 минуты
Описание книги
Каждый из нас часто сталкивается с ситуациями, когда наши оппоненты, стремясь добиться своего, используют приемы, считающиеся «неприличными» среди интеллигентных людей. Такие оппоненты игнорируют наши аргументы, передергивают наши слова, перебивают нас, говорят с нами на повышенных тонах и даже хамят. Они ведут себя вызывающе и тем не менее кажутся окружающим правыми: к ним прислушиваются, им подчиняются. Нам кажется, что в их словах и поведении нет никакой логики, но такая логика все-таки есть,...
Слушать аудиокнигу
Обними меня
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Психотерапевтическая вдохновляющая книга, которая подарит вам улыбку, мурашки, слезы. А также переосмыслить свою жизнь Прочитайте ее неспеша. Уделите время себе. Сходите в свой любимый парк. Возьмите с собой любимый ароматный напиток в стаканчике, блокнот и ручку. Выделите 1 час времени для себя. В книге девять историй. Каждая с многоточием в конце. Она не завершена. Есть множество вариантов продолжения каждой истории. Ваша цель – написать свой конец каждой. Это один из вариантов психотерапии....
Слушать аудиокнигу
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
К сожалению, у лени нет ни единого шанса на выживание… Или к счастью? «Прощай, лень!» откроет слушателям мир высокой эффективности и мотивации! Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов? Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас. Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с...
Слушать аудиокнигу
Всегда ешьте левой рукой. А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Все, что написано в этой книге, прямо противоположно тому, что твердили вам годами родители, учителя, коллеги и начальники.
«Прокрастинируйте больше. Доводите людей до слез. Освойте йодль». Вы вообще серьезно? На самом деле да.
Эта книга наполнена парадоксальными и порой обескураживающими секретами успеха, о которых никто никогда не осмеливался вам рассказать. Но, в отличие от большинства набивших оскомину штампов, эти советы действительно помогут вам в жизни.
Слушать аудиокнигу
Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Новая книга от Джули Смит, клинического психолога и автора бестселлера «Почему никто не сказал мне об этом раньше?», предлагает поддержку и утешение в трудные времена. Она предназначена для тех моментов, когда вам особенно тяжело, когда вы сомневаетесь в себе или чувствуете одиночество. Внутри книги вы найдете ободряющие послания, научно обоснованные идеи и практические инструменты, которые помогут справиться с такими ситуациями, как одиночество, чувство отчаяния, критика себя, синдром...
Слушать аудиокнигу
36 стратагем для жизни и бизнеса
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Что общего между Дональдом Трампом, Юлием Витте и Кардиналом Ришелье? Все они применяли в переговорах китайские стратагемы. Стратагема – это военная хитрость для жизни. Выверенный алгоритм поведения, который позволяет играть на опережение, избегать ненужных конфликтов и находить скрытые ресурсы как в бизнесе, так и в жизни в целом. Мир знает 36 китайских стратагем. Российский эксперт по переговорам Игорь Рызов адаптировал их к современной российской реальности и многократно...
Слушать аудиокнигу
Мой возраст – мои правила: Психология здорового старения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Достигнув зрелости, мы всё чаще задумываемся о неотвратимо приближающейся старости. Психологи, работающие с этой темой, видят очень интересный срез мнений: некоторые люди относятся к мыслям о старении со страхом и неприязнью, а кто-то отрицает свои возрастные изменения и делает всё, чтобы отсрочить восприятие себя как человека в возрасте, или начинает осуждающе вести себя по отношению как к молодым людям, так и к не принимающим старость сверстникам. Нормально ли такое поведение? Как перестать...
Слушать аудиокнигу