Лучшее жанра «Саморазвитие»
Антинаучная книга
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Информация, приведённая в книге, противоречит устоявшимся догмам науки современного цивилизованного общества. Читатель узнает, почему дети не любят есть манную кашу, как связаны между собой еда и талант человека и даже о том, как надо правильно какать!Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Слушать аудиокнигу
Снимай трусы. Соблазнение с научной точки зрения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Соблазнение – это наука! В своей новой книге Алекс Лесли не просто дает инструкцию, как очаровать и расположить к себе любую девушку. Ты узнаешь о соблазнении с самых основ – от зарождения эмоций до управления желаниями девушки. Как заставить ее думать о тебе круглосуточно. Как превратить девушку в союзника в поиске новых приключений. Только с тобой она будет...
Слушать аудиокнигу
Выгорание. Книга для тех, кто устал
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.5
Описание книги
Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть интересной, насыщенной, страстной и абсолютно реально – свободной от выгорания. А профессиональная деятельность даёт намного больше возможностей для реализации своих целей и планов.
Как жить такой жизнью без выгорания и антидепрессантов, поговорим в этой книге.
Слушать аудиокнигу
Единственный навык, который имеет значение. Как читать быстрее, больше запоминать и усваивать любые знания
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Сегодня мало иметь образование, чтобы найти хорошую работу. В постоянно меняющемся мире нужно быстро подстраиваться под новые требования, быть незаменимым сотрудником или успешно развивать свое дело в высокой конкуренции. И не важно, какие именно знания необходимы, – если есть умение учиться, вы всегда будете востребованы. Станьте суперобучающимся, и...
Слушать аудиокнигу
Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Легкая, нежная, умиротворенная, гармоничная, манящая – такой хочет ощущать себя любая женщина. И ею будет та, кто осознает и чувствует всю многогранность своей женской природы. Психолог Анна Гращенкова предлагает техники и медитации, которые раскроют вашу сакральную женственность и сексуальность: вы научитесь включать и усиливать сексуальное возбуждение, познаете и примите истинную себя и сможете привлечь любого мужчину и обрести гармонию в отношениях. Кроме этого, автор предлагает авторскую...
Слушать аудиокнигу
В ожидании: Двигаемся осознанно
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Практика осознанного движения помогает им прислушаться к состоянию своего тела через осознанное движение, позволяя им подарить необходимое движение частям тела, которые в этом нуждаются.
Сядь, подыши в ожидании – это аудиопрактики для расслабления в период беременности, родов и раннего материнства.
Слушать аудиокнигу
Мышление без слепых зон. 8 навыков для принятия правильных решений
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга признанного эксперта в сфере принятия решений – о том, как развивать мышление , избегать когнитивных заблуждений и принимать лучшие решения
Слушать аудиокнигу
Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Есть люди, которым все удается: без видимых усилий они добиваются всего, чего желают; они знают, как поступить в любой ситуации; они всегда готовы подсказать и помочь. Такие люди нравятся всем, с ними приятно работать, интересно общаться, на них можно положиться в трудную минуту. Есть ли у них особый талант? Знают ли они какой-то секрет? Можно ли научиться быть такими, как они? Прочитав книгу Ричарда Темплара и усвоив хотя бы часть из его 100 правил жизни, вы станете счастливым...
Слушать аудиокнигу
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Тревога способна вмешаться в любую сферу жизни – от работы и самореализации до семьи и любовных отношений. И отравить ее. Если вы страдаете от тревоги, вы можете даже начать избегать ситуаций, вызывающих страх. Что лишит вас полноценной жизни с ее новыми возможностями и открытиями и только усилит симптомы беспокойства в перспективе. Психотерапевт Хайме Кастильо предлагает новый подход – нацеленный на понимание истоков вашей тревоги и исцеление травм прошлого, которые заставляют вас болезненно...
Слушать аудиокнигу
Главное внимание – главным вещам
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Как организовать свое время так, чтобы все успеть? Рецепт авторов кажется парадоксальным: далеко не все нужно успевать. Какой смысл как можно быстрее карабкаться вверх по лестнице успеха, если она приставлена не к той стене? Развивая идеи знаменитого бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей», авторы объявляют прежние концепции и инструменты тайм-менеджмента несостоятельными. Они предлагают поистине революционные подходы к организации времени, помогающие преодолеть наркотическую...
Слушать аудиокнигу
Зажги свой внутренний свет. Как научиться слушать себя и привлечь на свою орбиту всё, что захочешь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Часто в гонке со временем мы забываем о себе и превращаем жизнь в выполнение функций: поработать, приготовить, убрать, сделать с ребёнком уроки… В череде одинаковых событий мы устаём, раздражаемся и живём на автомате. Лейтем Томас рассказывает о том, как преодолеть такие состояния и пробудить в себе женскую энергию – внутренний свет. Послушайте медитации, практики осознанного питания и рецепты любви к себе. Преобразуйте повседневную рутину в осмысленную жизнь и примите её события с...
Слушать аудиокнигу
Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Александр Карлов
17 часов 4 минуты
Описание книги
Более 20 лет книга Хосе Стивенса «Приручи своих драконов» остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха? Еще в начале своей карьеры психотерапевта автор обнаружил, что в современной психологии не хватает какого-то важного элемента. Он стал искать его в трудах древних мыслителей, мифах и сказках и смог ухватиться за ниточку познания, протянувшуюся к нам сквозь века, а потом и вплести ее в клубок современных идей. Так родилась методика, позволяющая выявлять...
Слушать аудиокнигу
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось. Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии себя. В книге изложены принципы, которые помогут вам пресечь негативные мысли «А что, если?..» и вернут вас в реальность. Под этой обложкой объединились профессиональные советы и личный опыт тревожных людей. Выход есть. Любой...
Слушать аудиокнигу
Дзюдо для бизнеса. Стратегия побед для будущих миллиардеров и руководителей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Александр Васильев
Входит в серию Сила успеха. Книги по стратегии развития бизнеса
5 часов 46 минут
Описание книги
Схватка в дзюдо – это не драка двух людей, а поединок с самим собой. Стратегия, которую используют борцы, очень эффективна в отношении многих сторон жизни, и особенно в бизнесе. Алексей Леденев – российский дзюдоист, призер первенств Европы среди молодежи, чемпион России 2007 года, призер этапов Кубка мира, мастер спорта России международного класса, успешный предприниматель и отец троих детей. В этой книге вы познакомитесь с историей, в которой неизвестный парень из Тюмени достиг олимпийских...
Слушать аудиокнигу
Законы Вселенной. Инструкция к счастливой жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Любая задача – открытие бизнеса, поиск настоящей любви, защита личных границ – всегда будет решаться на трех уровнях: физическом, ментальном и энергетическом. Если не получается добиться желаемого, значит, проблема на одном из них. Автору этой книги однажды открылись семь фундаментальных законов Вселенной. Следуя им, можно привести каждый уровень в гармонию. А затем изменить свою жизнь – наполнить ее любовью к себе и миру и понять, почему на самом деле происходят те или иные события. Сергей...
Слушать аудиокнигу
Ты – сама себе психолог
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В жизни случаются моменты, когда каждая из нас нуждается в поддержке, совете, понимании. В человеке, который просто будет рядом, выслушает, безоговорочно поверит и поддержит, пожелает счастья. Елена Друма спешит на помощь! Лена специально прилетела из Одессы, чтобы записать аудиокнигу и лично помочь разобраться каждой слушательнице в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой. Она приготовила для тебя самые действенные и эффективные методики, тесты и свои секретные наработки. Тебе...
Слушать аудиокнигу
Я ж не только мать. Дарить любовь, не изменяя себе
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Юлия Гендина
5 часов 59 минут
Описание книги
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Юлия Гендина известна в первую очередь как мастер интерьерного вязания и автор бестселлеров по рукоделию. В этой книге она впервые выступает в новом амплуа. И снова делает это не обычно, а в яркой и ироничной манере. Вместо рецептов идеального материнства Юлия озвучит личный опыт, пригласит к дискуссии в чате и приведет комментарии гештальт-терапевта...
Слушать аудиокнигу
Договорись о чем угодно. Как диктовать свои условия и продолжать нравиться людям
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Вместо того, чтобы читать десятки книг по переговорам, прочитайте одну – эту. «Договорись о чем угодно» – абсолютная классика, сборник самых действенных стратегий и методов переговоров от Херба Коэна, человека, которого не раз называли «Величайшим в мире переговорщиком», автора термина win-win, советника президентов и корпораций. В этой книге Коэн понятно и с юмором рассказывает, как использовать три главных ресурса: время, власть и информацию, чтобы добиваться своего и продолжать нравится...
Слушать аудиокнигу