Лучшее жанра «Саморазвитие»
13 осколков личности
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя. Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь. Осколки-блог. рф. – популярный блог по...
Слушать аудиокнигу
Чудодейственная сила для получения бесконечных богатств
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Проверенный миллионами людей рецепт богатства от автора бестселлера «Сила вашего подсознания» доктора Джозефа Мерфи! В этой книге представлены доступные, удобные в применении методы программирования подсознания, которые каждый из вас может использовать в своей повседневной жизни. Она предназначена для того, чтобы извлечь из вашей Бесконечной Сокровищницы те вечные богатства, в которых вы нуждаетесь: духовные, ментальные, материальные и финансовые, – и предоставить вам возможность жить...
Слушать аудиокнигу
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.9
Описание книги
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с...
Слушать аудиокнигу
Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Описание книги
Как жить во времена, когда вся жизнь рушится, и как совладать с душевной болью, рассказывает в своем бестселлере буддийская монахиня, американка Пема Чодрон. Основываясь на поучениях своих учителей – легендарных мастеров медитации и практиков тибетского буддизма, – автор дает конкретные рекомендации, способные помочь в самые трудные моменты жизни. До монашества Пема Чодрон жила довольно обычной жизнью: работала учительницей в школе, дважды выходила замуж, родила троих детей. В своих книгах она...
Слушать аудиокнигу
Размышления мистика. Ответы на все вопросы. Том 1
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга представляет собой сборник ответов Садхгуру на сотни вопросов, которые ученики задавали ему на протяжении многих лет в разных странах. Здесь Учитель дает подробные пояснения на самые разные темы – в том числе те, которых крайне редко касается на широкой публике и которые могут удивить или даже шокировать. Вряд ли найдется существенный вопрос относительно человеческого бытия, в книге не затронутый.
Слушать аудиокнигу
Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Чтобы начать создавать жизнь своей мечты, не нужны мантры, самогипноз, программы закаливания характера или новая зубная паста. Все, что нужно, – практические методики решения проблем, умение планировать, соответствующие навыки, а также доступ к необходимым материалам, информации и контактам. Именно такие методики и предлагает вам освоить легендарная книга Барбары Шер, которая вот уже в течение 30 лет помогает людям во всем мире превращать свои расплывчатые желания и мечты в конкретные...
Слушать аудиокнигу
7 шагов к стабильной самооценке
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.3
Описание книги
Аудиокнига от бизнесмена и бизнес-тренера Бориса Литвака! Методы и приемы по изменению самооценки и переосмыслению собственных возможностей. Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке. Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя...
Слушать аудиокнигу
Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
5 авторских принципов, которые вместе образуют универсальную систему достижения результата. Примерьте ее на себя прямо сейчас! За великими чемпионами всегда стоят те, кто их воспитал. Эти люди нечасто оказываются в свете софитов, потому что не стремятся туда попасть. Но именно они и влияют на становление кумиров миллионов. Их вклад – на самом глубинном уровне. Их поле битвы – тысячи часов невидимой для телекамер тяжелой работы на результат. Это – отцы-основатели. Игорь Рыбаков и Абдулманап...
Слушать аудиокнигу
Джозеф Мэрфи. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга – квинтэссенция учения Джозефа Мэрфи, собранная в 30 главных правилах. Вместо того чтобы читать десятки его книг и лекций, вы получаете самое важное – сразу, структурированно и готовое к применению. Здесь всё о том, как подсознание создаёт вашу реальность: почему мысли материализуются, как работают аффирмации и визуализация, почему слова о болезни её усиливают, как убеждения о деньгах блокируют изобилие, и как изменить то, что годами держало вас на месте. Стоит только начать...
Слушать аудиокнигу
Книга, открывающая безграничные возможности. Духовная интеграционика
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Как контролировать своё эмоциональное состояние, жить «на максимум» и создавать реальность, которая вам по-настоящему нужна? Узнайте в трансформационной книге известного психолога Константина Довлатова! Если вы устали плыть по течению и хотите изменить жизнь – начните прямо сейчас! Автор книги, известный психолог Константин Довлатов разработал уникальную методику, которая преобразит вашу жизнь, – «Духовную интеграционику». Методика запускает скрытые ресурсы и способности, благодаря которым вы...
Слушать аудиокнигу
Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Автор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав собственно психоаналитического процесса и целенаправленной работы пациента над своим физическим телом. В этой книге доктор Лоуэн показывает и рассказывает, как вы могли бы с помощью комплекса простых и приятных упражнений отвоевать ощущение и состояние естественной радости, высвободить энергию чувств, гармонизировать личную жизнь, обрести уверенность и счастье.
Для широкого круга читателей.
Слушать аудиокнигу
Любовь к себе как путь к здоровью
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Луиза Хей, известный на весь мир психолог и автор более тридцати книг, уверена, что мы создаем свое будущее каждой своею мыслью. Примером всей своей жизни она доказала, что, обеспечив мир, здоровье и гармонию в своем сознании, можно создать их в теле и окружающем мире. Эта книга является, по сути, продолжением мирового бестселлера Луизы Хей «Исцели свою...
Слушать аудиокнигу
Безразличные матери
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Мама контролирует каждый ваш шаг? Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике? Сьюзан Форвард более 35 лет работает психологом с женщинами, которые вынуждены бороться со своими матерями. Они много лет подвергаются критике, конкуренции, удушающему контролю, эмоциональному пренебрежению и насилию со стороны своих матерей. Эти женщины страдают от тревоги и депрессии, проблем в отношениях, отсутствия уверенности и трудности с...
Слушать аудиокнигу
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс, автор международного бестселлера «Терапия настроения» и один из...
Слушать аудиокнигу
Как перестать беспокоиться и начать жить
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Описание книги
Хотя книги Дейла Карнеги и были написаны в прошлом веке, они актуальны и интересны до сих пор. Никакие современные исследования и новейшие методики не могут вытеснить и заменить тот психологический опыт, который накопил и проанализировал автор. В книге «Как перестать беспокоиться и начать жить» можно найти ответы на самые насущные и непростые вопросы. Здесь есть советы, как справиться со страхами, как научиться расслабляться, как использовать собственное воображение в правильном русле и многое...
Слушать аудиокнигу
Сотворение
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Описание книги
Автор рассказывает содержание некоторых глав из книги серии "Звенящие Кедры России".
Слушать аудиокнигу
Настройся на позитив. Научись исполнять свои мечты
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Практическая психология для подростков! Как изменить отношение к миру и к себе, как почувствовать себя уверенно и принять свою внешность, своих одноклассников, учебу? Эффективные методики для решения самых распространенных подростковых проблем. Если вы не верите, что можно заменить черную полосу в своей жизни на белую, искренне полюбить нелюбимый школьный предмет, что все желания когда-то исполняются или возможно даже принять свою внешность за вполне симпатичную, то вам просто обязательно...
Слушать аудиокнигу
Если хочешь быть счастливым
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Новинка от известного эксперта в области современной психологии и психотерапии! Секреты счастья, основанные на богатом опыте автора в психологическом консультировании. Михаил Литвак – эксперт в области психологии и психиатрии, основатель КРОССа (клуба решивших овладеть стрессовыми ситуациями), член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Благодаря оригинальным психоаналитическим методикам автора тысячи людей избавились от комплексов, страхов,...
Слушать аудиокнигу