Лучшее жанра «Саморазвитие»
Истины шаманов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Из поколения в поколение шаманы древнего мексиканского племени тольтеков* передавали свою мудрость через поучительные истории. Цель этих историй — заронить семя знания в сознание слушателя, где оно в конечном счете может прорасти в новый и лучший образ жизни. В этой книге шаман тольтеков и мастер-рассказчик дон Хосе Руис делится самыми популярными историями из устной традиции своей семьи и предлагает соответствующие уроки. Руис начинает с объяснения того, что вопреки стереотипному образу...
Слушать аудиокнигу
Синдром хорошей девочки
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Ирина Чумантьева
10 часов 23 минуты
Описание книги
Женщины постоянно мирятся с неприемлемым или даже жестоким обращением со стороны окружающих, в особенности мужчин. Мне становится грустно каждый раз, когда я слышу от женщин о плохом обращении. И, хотя ответ мне известен, я часто ловлю себя на мысли: "Почему они терпят всё это?". Ещё больше меня печалит то, что эти женщины переживают за своих абьюзеров. "Как же он без меня", — самая распространённая реакция на разговоры о выходе из нездоровых отношений. Эта книга адресована женщинам, которым...
Слушать аудиокнигу
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама – дает подробные практики, помогающие это сделать. Тит Нат Хан упоминает, что люди склонны уклоняться от страданий, прибегая к отвлечениям, на которые так щедр современный мир. Но до тех пор, пока мы открыто не примем свои чувства, мы не сможем быть счастливы. «Тот, кто умеет страдать правильно, страдает намного меньше», – говорит он. Со...
Слушать аудиокнигу
Возвращение в кафе. Как избавиться от груза проблем и поймать волну удачи
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Если суета повседневной жизни угнетает, если вы не знаете, как освободиться от груза проблем, если тяжело на душе, пора всё поменять! Продолжение бестселлера "Кафе на краю земли" от всемирно известного коуча Джона Стрелеки об истинной ценности жизни и свободе. Спустя десять лет главный герой Джон возвращается в загадочное кафе, перевернувшее его судьбу, чтобы снова вспомнить, что действительно важно, и научить этому других. Занимательная история пути к себе в форме притч и неторопливых...
Слушать аудиокнигу
Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Люба Петрова
6 часов 35 минут
Описание книги
Она посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, раздражение на весь мир, горе потери… Автор – практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант, рассматривает серьезные вопросы через призму историй, основанных на реальных...
Слушать аудиокнигу
Забывчивость – мое второе… что-то там
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на...
Слушать аудиокнигу
Найти идею. Введение в ТРИЗ – теорию решения изобретательских задач
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
О ТРИЗ – теории решения изобретательских задач. Изучив десятки тысяч патентов и свидетельств, автор открыл основные законы изобретательства и показал, что процесс создания изобретений управляем. В своей книге он рассказывает о процессе изобретательства, который требует правильной организации мышления, преодоления психологической инерции, стремления к идеальному решению, разрешения противоречия, скрытого в любой нестандартной задаче.
Слушать аудиокнигу
Ведерко мороженого и другие истории о подлинном счастье
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Описание книги
Все мы живем сердцем и, когда трудно, очень нуждаемся в душевном слове, подсказке и мудром совете. Мы звоним близким, идем к лучшим друзьям или ищем ответы в любимой книге. Истории, которые пишет Анна Кирьянова, уже вдохновили тысячи людей. Ее небольшие пронзительные тексты – разрешение вечных вопросов о том, что же такое добро, любовь, справедливость и красота. Об авторе Анна Валентиновна Кирьянова – российский философ и психолог, с 1990 года практикует как философ-практик и философ-аналитик,...
Слушать аудиокнигу
Талисман счастья и удачи. Мудрая психология на каждый день
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Сегодня многие знания прошлого забыты, считаются устаревшими или ненаучными. Мы перестали верить в талисманы, прислушиваться к природе, читать знаки судьбы. Тем не менее все это работает для нас каждый день. Нужно лишь научиться искать правильный подход к этим знаниям. Поможет в этом книга Анны Кирьяновой «Талисман счастья и удачи. Мудрая психология на каждый день». Если вы хотите изменить жизнь, найти собственный путь Победителя, встретить любовь или очистить дом от ссор и болезней, обратитесь...
Слушать аудиокнигу
Книга, открывающая безграничные возможности. Духовная интеграционика
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Как контролировать своё эмоциональное состояние, жить «на максимум» и создавать реальность, которая вам по-настоящему нужна? Узнайте в трансформационной книге известного психолога Константина Довлатова! Если вы устали плыть по течению и хотите изменить жизнь – начните прямо сейчас! Автор книги, известный психолог Константин Довлатов разработал уникальную методику, которая преобразит вашу жизнь, – «Духовную интеграционику». Методика запускает скрытые ресурсы и способности, благодаря которым вы...
Слушать аудиокнигу
Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Автор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав собственно психоаналитического процесса и целенаправленной работы пациента над своим физическим телом. В этой книге доктор Лоуэн показывает и рассказывает, как вы могли бы с помощью комплекса простых и приятных упражнений отвоевать ощущение и состояние естественной радости, высвободить энергию чувств, гармонизировать личную жизнь, обрести уверенность и счастье.
Для широкого круга читателей.
Слушать аудиокнигу
Любовь к себе как путь к здоровью
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Луиза Хей, известный на весь мир психолог и автор более тридцати книг, уверена, что мы создаем свое будущее каждой своею мыслью. Примером всей своей жизни она доказала, что, обеспечив мир, здоровье и гармонию в своем сознании, можно создать их в теле и окружающем мире. Эта книга является, по сути, продолжением мирового бестселлера Луизы Хей «Исцели свою...
Слушать аудиокнигу
Океан жизни. Плыви туда, куда велит сердечное тепло
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Яркие и незаметные, громкие и тихие, необыкновенные и будничные – из больших и маленьких мгновений, как волны в океане, состоит наша жизнь. Любовь, которая может прийти поздно, но всегда вовремя. Чашечка кофе и роскошный десерт, как полчаса заслуженного счастья. Память о родных, которые не рядом, но ближе всех. И вера в то, что жизнь – это череда падений и чудесных спасений. Терапевтические истории Анны Кирьяновой расскажут о невероятном течении судьбы и напомнят, что самое правильное...
Слушать аудиокнигу
Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
Четыре безмерных состояния – это любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и беспристрастность, которые являются важными элементами буддийской медитационной практики. Эта книга служит практическим пособием, которое помогает читателю поэтапно развивать эти мощные состояния, преобразующие сознание и направляющие к сострадательным действиям. Доктор Б. Алан Уоллес, автор книги, является активным лектором и прогрессивным ученым, который внёс значительный вклад в изучение тибетского...
Слушать аудиокнигу
Испытание детством: Встреча с прошлым во имя настоящего и будущего
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Наше детство, значимые события, люди, оставившие глубокий след в жизни, все, что было дорого и любимо нами, – все это внутри нас, а не только в прошлом. Этот сокрытый мир может стать нашим даром, богатством и опорой, а может обернуться проклятием, болью и тюрьмой. Что же лежит в основе нашего поведения, реакций и переживаний? Может ли наше детство быть причиной проблем взрослой жизни? Как понять своего «внутреннего ребенка»? Психотерапевт Наталия Инина, опираясь на свой огромный терапевтический...
Слушать аудиокнигу
Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть! Эта книга для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном потоке задач и винит себя за нехватку времени. Вы постоянно откладываете на потом даже те дела, которые решаются за пять минут? Знакомо? Перед вами руководство Деймона Захариадиса, которое поможет вам взять контроль над своей жизнью и, наконец, начать успевать всё. В книге Деймона Захариадиса, ведущего эксперта по продуктивности и автора...
Слушать аудиокнигу
Долгий путь домой
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Тэнслип Мунипересек мексиканскую границу трое суток назад. Один, в глуши, тратя последние припасы, он натыкается на раненного старика индейца и его дочку. Ковбой узнаёт в них индейцевтараумара и предлагает старику помощь в обработке раны. На дым костра прибывает некий дон Педро со своими людьми — богатыймужчина, владелец самой крупной гасиенды в здешних местах. У него личные счёты к старику, ноТэнслип Муни не даёт мексиканцу довершить начатое, и прикончить индейца. С этого начинается долгое и...
Слушать аудиокнигу
Психология масс и анализ человеческого «Я»
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Психология масс и анализ человеческого «Я» - один из важнейших трудов Зигмунда Фрейда, в котором он использует метод психоанализа применительно к массам. Фрейд предпринимает важный шаг, переходя от психологии индивидов к анализу социальных процессов. В книге он вводит понятие «массовой души» и подробно разбирает механизм зарождения эмоциональной связи, возникающей между человеком и массой. Этот труд является классикой и доказывает, что метод психоанализа универсален и может применяться не только...
Слушать аудиокнигу