Саморазвитие
Аудиокниги жанра
Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Описание книги
Как жить во времена, когда вся жизнь рушится, и как совладать с душевной болью, рассказывает в своем бестселлере буддийская монахиня, американка Пема Чодрон. Основываясь на поучениях своих учителей – легендарных мастеров медитации и практиков тибетского буддизма, – автор дает конкретные рекомендации, способные помочь в самые трудные моменты жизни. До монашества Пема Чодрон жила довольно обычной жизнью: работала учительницей в школе, дважды выходила замуж, родила троих детей. В своих книгах она...
Слушать аудиокнигу
Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе «Внутренняя инженерия», призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную любому человеку. Руководствуясь этой древней мудростью, поданной в современном ключе, каждый может сделать свою жизнь именно такой, какой...
Слушать аудиокнигу
Бойся... но действуй. Как превратить страх из врага в союзника
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Наталья Казначеева
7 часов 27 минут
Описание книги
Знаменитый бестселлер Сьюзен Джефферс, выдержавший 20 изданий на английском языке и переведенный во множестве стран. В этом руководстве, по-настоящему выдержавшем проверку временем, доктор Сьюзен Джефферс предлагает вдохновенные и динамичные техники и глубокие идеи, которые помогли бесчисленному множеству людей совладать со своими страхами и идти вперед по жизни. Прочитав эту книгу, вы узнаете: чего мы боимся и почему; как перестать быть жертвой и стать творцом; секрет принятия...
Слушать аудиокнигу
Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизнь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Ирина Воробьева
4 часа 44 минуты
Описание книги
Аудиокнига «Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизнь» является переработанным и расширенным изданием ранее выпущенного аудиотренинга «Азбука знакомств в действии» (М.: Студия АРДИС, 2009).
«Я написала эту книгу потому, что точно уверена в действенности всех представленных приемов. Потому что я вижу, как меняется жизнь у людей, прошедших мой тренинг. Правила и методы испытаны жизнью. Все очень просто, и поверьте, действует как часы!»
Слушать аудиокнигу
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Описание книги
Автор бестселлеров «Сила подсознания» и «Сам себе плацебо» рассказывает об исследованиях, проводящихся на его продвинутых семинарах с 2012 года, посвященных тому, как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания, чтобы трансформировать себя и свою жизнь. Применяя методы и техники новейших разработок в области эпигенетики, молекулярной биологии, нейрокардиологии и квантовой физики, до практических занятий, таких как медитация стоя и при ходьбе, доктор Джо Диспенза предлагает...
Слушать аудиокнигу
Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Читает Mig
10 часов 41 минуту
Описание книги
Можно ли исцелиться одной силой мысли – без препаратов или хирургического вмешательства? Это происходит гораздо чаще, чем мы можем себе представить. Феноменальные научные исследования, основанные на открытиях в области нейробиологии, психологии, гипноза и квантовой физики, доказали: для мозга нет разницы между воображаемым переживанием и реальностью. Это дает нам возможность строить свою жизнь так, как мы этого хотим. В каждого из нас встроена возможность исцеления.
Слушать аудиокнигу
Сила воли. Как развить и укрепить
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.3
Описание книги
Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопать чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития. Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал – которая впоследствие написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под...
Слушать аудиокнигу
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.9
Описание книги
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с...
Слушать аудиокнигу
Переговоры с монстрами. Как договориться с сильными мира сего
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Читает Александр Шаронов
7 часов 1 минуту
Описание книги
«Монстры» – сильные руководители, чиновники высокого уровня или гуру бизнеса, с которыми предстоят ответственные переговоры. В книге даны техники и сценарии, следуя которым, вы будете на равных с «монстрами»; и научитесь завершать сделки на условиях двойного выигрыша (win-win).
Рызов иллюстрирует приемы историческими и политическими кейсами. Так принцип «частичного согласия» автор раскрывает с помощью Владимира Путина, которому часто приходится отвечать на каверзные вопросы.
Слушать аудиокнигу
Чудодейственная сила для получения бесконечных богатств
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Проверенный миллионами людей рецепт богатства от автора бестселлера «Сила вашего подсознания» доктора Джозефа Мерфи! В этой книге представлены доступные, удобные в применении методы программирования подсознания, которые каждый из вас может использовать в своей повседневной жизни. Она предназначена для того, чтобы извлечь из вашей Бесконечной Сокровищницы те вечные богатства, в которых вы нуждаетесь: духовные, ментальные, материальные и финансовые, – и предоставить вам возможность жить...
Слушать аудиокнигу
Харизма лидера
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.7
Описание книги
Что такое харизма и как она возникает? Предопределена ли харизма от рождения или может быть результатом продуманных действий и расчета? Какую роль в становлении харизмы играют семья и социум? Ну и, наконец, можно ли ее – харизму – развить? Автор дает свои ответы на многие вопросы об этом интересном свойстве личности и его связи с лидерскими качествами человека. Исследует это любопытное явление, анализирует его природу, стремясь развеять существующие вокруг дым и спецэффекты. Вниманию читателей...
Слушать аудиокнигу
Обретение могущества и славы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
2.9
Описание книги
Эффективная методика достижения успеха от автора бестселлера «Подсознание может все!» Джона Кехо! В книге «Обретение могущества и славы» Джон Кехо обращается с вдохновляющим призывом к каждому, кто когда-либо стремился постичь глубокий смысл и красоту окружающего мира. Автор предлагает советы, добытые ценой больших усилий, и разъясняет, каким образом каждый, кто приступает к духовным исканиям, может получить награду не в потустороннем мире, не в загробной жизни, а здесь и сейчас. Прослушав...
Слушать аудиокнигу
Сила вашего подсознания
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Научитесь самостоятельно управлять невероятной силой своего подсознания! Автор этой книги демонстрирует, как с её помощью вы сможете творить чудеса исцеления, улучшать своё материальное положение, заводить друзей, находить решения сложных проблем. Благополучие, процветание, счастье и отличное здоровье – всё это окажется в ваших руках, если вы воспользуетесь советами доктора Мерфи.
Слушать аудиокнигу
Все хреново. Книга о надежде
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.7
Читает Алекс Лайт
8 часов 11 минут
Описание книги
Никогда еще в человеческой истории мы не жили так хорошо: победили кучу болезней, получили доступ к мировым знаниям и окружили себя комфортом технологий. Однако чем лучше становится жизнь, тем больше мы тревожимся и переживаем. Живем с ощущением, что все хреново. Планета нагревается, экономическое неравенство зашкаливает, политики воруют и врут. Нашей неуверенностью в будущем, отчаянием и надеждой, что все будет нормально, умело пользуются все кому не лень – от маркетологов, впаривающих нам...
Слушать аудиокнигу
Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Михаил Мурзаков, the-unknown
13 часов 30 минут
Описание книги
В книге рассказывается о 12 месяцах, которые автор провел, пытаясь постичь свою память – ее внутренние механизмы, естественные способы защиты, скрытый потенциал – и натренировать ее. Это, в сущности, рассказ о том, какое место память занимает в жизни всего человечества и каждого из нас. Как менялась функция памяти в течение тысячелетий? Какова роль техник запоминания в прошлом и настоящем? Может ли любой человек развить свою память до совершенства? И надо ли это? Вы узнаете, как нужно...
Слушать аудиокнигу
Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Хочешь, чтобы все намеченное осуществлялось? Чтобы руководство без возражений повышало зарплату? Чтобы самые амбициозные проекты оборачивались успехом? Чтобы личная жизнь складывалась по лучшему сценарию? Контролируй свою РАС! Так называемую ретикулярную активирующую систему – участок мозга, который отвечает за успешность человека. Это только со стороны может показаться, что ее действие сродни чуду: желания исполняются, поставленные цели достигаются, и все проблемы незаметно находят оптимальное...
Слушать аудиокнигу
13 осколков личности
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя. Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь. Осколки-блог. рф. – популярный блог по...
Слушать аудиокнигу
Личная власть
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Личная власть» – действенное руководство по личной эффективности от бизнес-тренеров Николая Мрочковского и Алексея Толкачева! Перед вами – продолжение бестселлера «Экстремальный тайм-менеджмент», а значит, вас ждёт новая встреча с полюбившимися героями: менеджером Глебом и его наставником Максом. На этот раз слушатели вместе с главным героем узнают, как развить личную власть – особую внутреннюю силу, которая помогает отличить в человеке лидера. Люди, которым удалось воспитать в себе такую силу,...
Слушать аудиокнигу
Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Данила Клюкин, Роман Белоусов
5 часов 58 минут
Описание книги
Бестселлер философа и психолога Ичиро Кишими и писателя Фумитаке Кога – настоящий японский феномен, вдохновивший миллионы читателей. Никаких селф-хелп-клише вроде «просто будь собой»! В книге философия знаменитого Альфреда Адлера причудливо сочетается с восточной мудростью, создавая предельно честный диалог о жизни и счастье с неожиданными инсайтами. Вы поймете, что можно быть счастливым, не оглядываясь на травмы прошлого и ожидания окружающих. Узнаете, как найти свое призвание и строить...
Слушать аудиокнигу
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.6
Читает Алена Корнеева
5 часов 46 минут
Описание книги
Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. В этой книге описаны простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания. Эта практичная книга покажет вам пути борьбы с негативным воздействием стресса. С ними вы сможете защитить свое здоровье и сохранить мышление ясным, несмотря на жизненные неурядицы. В каждой главе рассматривается одна...
Слушать аудиокнигу
Как развить уверенность в себе и поднять самооценку
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Уверенность в себе и высокая самооценка – важнейшие факторы успеха, которые необходимы каждому человеку в XXI веке. Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин предлагает специальные упражнения и психотехники, которые помогут поднять самооценку и обрести веру в свои силы и возможности. Запомните: вы – эксклюзив, второго, такого как вы, в мире нет. Даже ваши недостатки могут сделать вас знаменитым, ведь они отличают вас от других. Осуществляйте свои желания, идите к своим целям! Докажите...
Слушать аудиокнигу
Самоучитель для гения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Станислав Иванов
1 час 44 минуты
Описание книги
Говорят, что в каждом человеке спит гений, и что все мы от природы обладаем огромным потенциалом. Но, к сожалению, не всем удается его в должной мере развить. Что делать, если ваши достижения далеки от гениальных, если новые задачи вас пугают, а поиск решений занимает массу времени, не принося нужных результатов? Нужно стараться найти свои таланты и развивать творческое мышление. В этой книге издательства AB Publishing доказывается, что талант не скроешь, а также приводятся рекомендации, что же...
Слушать аудиокнигу
Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Пошаговый план от Барбары Шер, который поможет вам найти свое призвание и заниматься тем, что вы любите.
Если вы давно мечтали о работе, которая дает вам нечто большее, чем зарплату, или хотели заняться своим любимым делом вместо унылой карьеры, не приносящей вам никакой радости — самое время начать! В этой книге Барбара Шер предлагает простые и конкретные инструкции, которые помогут вам стать успешным и счастливым, занимаясь своим делом.
Слушать аудиокнигу
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
Эта книга – культовый бестселлер – дерзкая и невероятно искренняя, она заставляет проснуться, засунуть свои страхи куда подальше и начать действовать. Джен Синсеро испытала на себе все известные методики личной трансформации, выбрала 25 подходов, которые дали результат, и превратила их в систему полного преображения жизни. Если что-то и может заставить вас по максимуму реализовать свой потенциал, это она – невероятная, яркая, прорывная книга от знаменитого тренера по мотивации и успеху. #16+ ...
Слушать аудиокнигу