Лучшее жанра «Саморазвитие»
Таинственный лес: Как диалог с бессознательным помогает выйти из жизненного тупика
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Все мы сталкиваемся с ощущением стагнации, отсутствия прогресса или перспектив в жизни. Порой это случается потому, что мы не видим явных способов двигаться вперед или достичь целей, переживаем профессиональную неудовлетворенность, сложности в отношениях или чувствуем гнетущую усталость от монотонности и предсказуемости повседневности. А иногда понимаем, что оказались в заложниках своего опыта и живем как будто по инерции, следуя чужим правилам и ожиданиям. Как же выйти из жизненного тупика?...
Слушать аудиокнигу
Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к спокойствию и успеху – проживание чувств, а не их блокировка. Научиться слушать внутренний голос, работать с переживаниями и лучше справляться с трудностями поможет подкаст психолога Марка Фишера.
Слушать аудиокнигу
Элегантность без купюр. От просто имиджа к элегантному личному бренду
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Описание книги
Как оставаться безукоризненно элегантной при любых обстоятельствах? Сколько стоит элегантная женщина? В чем разница между обычным кольцом с бриллиантом и Tiffany? От чего в светском обществе не спасет даже Gucci-скафандр? Что общего между этикетом и шахматами? Как работают поплавки элегантности? И при чем тут пчелы? Ответы на все эти вопросы вплетены в историю девушки, которая однажды решила построить головокружительную карьеру и добилась того, о чем мечтала. Продвигаясь...
Слушать аудиокнигу
Живые. Как корпоративная культура спасает людей и компании
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В живой компании работа каждый день бурлит, а люди часто улыбаются. В кризисные времена такие организации становятся собранными, сохраняют лучших сотрудников и быстро реагируют на перемены. Ключевым принципом устойчивости становится корпоративная культура – неочевидная реальность, которая влияет на результат. Если руководитель игнорирует корпоративную культуру, он совершает фатальную ошибку и теряет стратегическое преимущество. Компании, в которых инвестируют корпоративную культуру, стоят...
Слушать аудиокнигу
Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.1
Описание книги
Когда-то бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт выкинуть весь хлам и привести дом в идеальный порядок. Этот опыт вдохновил ее полностью изменить свою жизнь: избавиться от бесполезных дел, навязанного чувства вины и нежелательного общения и направить энергию и время на любимых людей и приятные занятия. В этой книге Сара делится с нами своим методом «ментальной уборки», который позволит забить на всякую ерунду и жить легко и ярко.
Слушать аудиокнигу
ФАК-паттерны. Почему ты до сих пор не успешен, не богат, не влиятелен и не счастлив
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В новой книге Игоря Рыбакова рассказывается о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Автор призывает перестать соглашаться с неудачами и несчастьями, перестать принимать ситуацию, в которой ты обречен на неудачу. Он утверждает, что причина в том, что мы действуем и строим свою жизнь, опираясь на устаревшие убеждения и паттерны поведения. В книге предлагаются техники, которые помогут добиться большего процветания, защищенности и уверенности в себе. Автор призывает пересмотреть свои убеждения,...
Слушать аудиокнигу
Религия ЧистоТЫ. Учение Х10
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Был один мальчик, который был умелым во всем. Взрослые всегда хвалили его и гордились им. Сначала он не мог ходить, но потом научился. Родители всегда говорили, что он очень способный мальчик. У него были удивительные способности, и все у него получалось. Но когда ему было семь лет, все изменилось. Взрослые стали сравнивать его с другими и говорить, что он не делает все достаточно хорошо. И когда ему было 18 лет, он уже знал, что он больше не тот умелый мальчик. Он был уверен на 100%, что он...
Слушать аудиокнигу
Делаю, что хочу. Как понять, что ты любишь, и работать в удовольствие
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Любите ли вы свою работу? Если вы чувствуете, что попусту растрачиваете свой потенциал, занимаясь не тем, к чему расположены, вы не одиноки. Со школьной скамьи наша индивидуальность подавляется требованиями общества, а истинные желания остаются неосуществленными. Поэтому чаще всего мы даже не пытаемся узнать о себе правду: что мы действительно любим, что придает нам сил, увлекает и вдохновляет. Маркус Бакингем, всемирно известный бизнес-тренер, социолог и автор множества бестселлеров, считает,...
Слушать аудиокнигу
Жрица ИТФАТ
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.7
Описание книги
Все смотрят Тафти. Все читают Тафти. Все обсуждают Тафти. Одни кричат: "Мы ненавидим Тафти!" Другие кричат: "Мы хотим Тафти!" Кто же она такая, жрица Итфат, второе имя которой Тафти? Это не вымышленный персонаж. Она реально существовала, а в определенном смысле существует и сейчас. В книге рассказывается об удивительных приключениях жрицы и ее друзей в метареальности. Но и это не совсем фантастика. Или совсем не фантастика. Не хотите - не верьте, а хотите - проверьте. Ни волшебную палочку, ни...
Слушать аудиокнигу
Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Описание книги
Широкому кругу читателей предлагается книга знаменитого в США и за их рубежами Дейла Карнеги, с помощью которой овладевали ораторским мастерством десятки, если не сотни тысяч людей во всем мире; текст ее пересмотрен и осовременен, чтобы соответствовать требованиям XXI века. Руководство для всех, кто хочет быть впереди, убеждать людей и вести их за собой. Оригинальная методика великого Дейла Карнеги поможет вам побороть страх перед публичными выступлениями и научит вас: связно излагать свои...
Слушать аудиокнигу
Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.9
Читает Татьяна Оверченко
9 часов 58 минут
Описание книги
Книга развенчивает один из самых закостенелых мифов современности о том, что харизма – дар богов. Многие считают, что это врожденное качество, и воспринимают харизматичную личность чуть ли не как сверхчеловека. Но это совсем не так. Сравните записи ранних выступлений Стива Джобса с его последними обращениями к публике и вы увидите, насколько харизматичнее он стал. Оливия Фокс Кабейн доказывает, что харизма – это навык, который вполне по силам освоить каждом
Слушать аудиокнигу
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще всё.В этой книге ты найдёшь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и...
Слушать аудиокнигу
Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.1
Описание книги
Автор нескольких бестселлеров Дэйв Эспри предлагает методы совершенствования своего организма и борьбы со старением, которые позволят человеку любого возраста избавиться от болезней и стать более продуктивным во всех сферах жизни. Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше — совсем не обязательно означает стареть, напротив, количество...
Слушать аудиокнигу
Лекарство от пропаганды
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Мы не можем знать всего… всё не так однозначно…» «Не бывает дыма без огня…» «Все врут, я никому не верю…» «Я знаю этих ребят, они не могли так поступить…» «Там, наверху, тоже не дураки сидят…» Все эти утверждения кажутся взвешенными и справедливыми. Но на практике они нередко оборачиваются отказом от попытки разобраться в ситуации, зависимостью от «старших по званию», превращением самостоятельных субъектов – в беспомощных детей, не имеющих собственного мнения или слепо верящих тому, что им...
Слушать аудиокнигу
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Описание книги
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей — семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг — увлекательное...
Слушать аудиокнигу
Технология создания событий: методики управления своей жизнью
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Практическое руководство по улучшению жизни на всех уровнях —ментальном, физическом, материальном. Прослушав эту книгу, вы: узнаете о том, как создаются события; поймете, кто ответственен за то, что с нами происходит, и можно ли изменить судьбу; соберете весь пазл технологии создания событий. Технологию создания событий, описанную в книге, можно применить абсолютно ко всем желаниям: здоровью, деньгам, отношениям – к тому, чего хочет каждый живущий на земле человек. А хотим мы быть...
Слушать аудиокнигу
Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
Автор популярной методики QBQ (Question behind the question), бизнес-консультант и оратор Джон Миллер уверен: прокаченная личная ответственность – универсальная отмычка, открывающая любые двери, и необходимое условие счастливой жизни. Главное – научиться задавать себе правильные вопросы. Эта книга для тех, кто хочет видеть возможности, а не проблемы, кто готов избавиться от стресса, перестать откладывать дела и взять жизнь в свои руки.
Слушать аудиокнигу
Язык флирта и соблазнения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
2.3
Описание книги
В 1966 году Леонард Луис Левинсон записал историческую фразу: «Флирт – это когда девушка толком не знает, чего она хочет, но всеми силами добивается этого» – и трудно было бы более верно сформулировать основную суть флирта. Флирт как особая манера сексуального поведения известен с древнейших веков. И мы предлагаем вам познакомиться с самыми действенными методиками флирта и соблазнения, послушав эту книгу.
Слушать аудиокнигу