Лучшее жанра «Саморазвитие»
Секреты черного ящика. Как найти ответ за минуту
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга написана не магистром игры «Что? Где? Когда?» и не членом Академии телезрителей, а обычным поклонником этой телепрограммы. Человеком, который с детства смотрит и любит эту передачу. Но однажды ему посчастливилось заметить, что приемы, которые помогают выходить на сильные идеи в его профессии рекламиста, замечательно (почти с математической точностью) подходят и для разрешения самых разных вопросов в легендарной игре. • Как одолеть сложную задачу за одну минуту? • Почему успехи знатоков...
Слушать аудиокнигу
Игры, меняющие жизнь. Методики создания трансформационных игр
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Игра – это самый простой способ понять и, главное, изменить себя! Как же создать игру, которая раскроет потенциал и замотивирует на самосовершенствование? Если решили создать трансформационную игру, то представьте себя маленьким ребенком, которому подарили конструктор. В нем есть разноцветные детальки самых причудливых форм. И вы смотрите на это богатство с азартом и восхищением. Это теперь все ваше! И можете построить то, что захотите! Любую игру! Книга от автора двадцати трансформационных...
Слушать аудиокнигу
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Избавляемся от страхов, травмирующих воспоминаний и токсичных людей вместе с книгой, ставшей психологическим бестселлером! Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно. «Привет, крепкая психика!» – это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером AMAZON и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР....
Слушать аудиокнигу
Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему!Вы устали от хронической нехватки мотивации? Ловите себя на том, что постоянно откладываете дела на потом? Мечтаете научиться ставить и достигать смелые цели, но не знаете как? Тогда эта книга – то, что вам нужно!В ней вы найдете:Практические советы по преодолению прокрастинации и лени Методы активизации внутренней мотивации и поиска истинных стремленийРекомендации по постановке SMART-целей и их достижениюЛайфхаки для оптимизации режима сна и питания ради...
Слушать аудиокнигу
Поговорят и забудут. Как не дать интернет-агрессии разрушить репутацию, карьеру и жизнь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Екатерина Бабкова
Входит в серию Top expert. Практичные книги для работы над собой
3 часа 23 минуты
Описание книги
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Как грамотно реагировать на агрессию в интернете, что делать, если публичный человек оскорбил вас, как выразить несогласие, но при этом не получить поток травли. В этой книге эксперты по управлению репутацией Надежда Кобина и Елена Старостина отвечают на эти и другие вопросы. А еще, на основе проведенного исследования интернет-агрессии, дают эффективные...
Слушать аудиокнигу
Искусство войны
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Этот трактат был написан на 500 лет раньше Библии и продолжал быть популярным в течение двух с половиной тысяч лет. Его тираж сравним с самым гуманистичным произведением человечества. Удивительно, что книги о божественной любви и человеческой войне пользуются примерно одинаковым успехом.
Слушать аудиокнигу
Абонемент в счастье
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга о том, как много можно пережить за три года. Пройти долгий путь: от неуверенной в себе девчонки до не боящейся рассказать свою историю писательницы. Это мой личный дневник саморазвития и самопознания. Возможно, он подтолкнет кого-то сделать свой первый шаг на пути к с частью и заставит поверить в мечту.
Слушать аудиокнигу
Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Дмитрий Шабров
5 часов 9 минут
Описание книги
Эмпатия – тот единственный навык, от которого зависят ваши отношения. Пора наконец-то научиться общаться с людьми. В нашем мире наблюдается дефицит эмпатии, но вы можете это изменить. Научитесь проявлять сопереживание и доброту. Мы обсудим, что такое эмпатия и как ее использовать, чтобы добиться доверия и принятия. Что нужно для взаимопонимания? Не увлекательная беседа и даже не чувство юмора – только эмпатия создает атмосферу внимания, защищенности и уважения. Если вам сложно понять...
Слушать аудиокнигу
Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Пронзительные мемуары журналистки Стефани Фу о тяжелом детстве и одновременно увлекательное медицинское расследование, подарившее надежду исцеления тем, кто страдает от ПТСР. В детстве Стефани точно знала, почему ее мама вечно расстроена. Причина ее «несчастий» всегда была одна – маленькая Стеф. Психологическое и физическое насилие матери она принимала как должное. О своем диагнозе Стефани узнала в 30 лет – сложное посттравматическое стрессовое расстройство. Аудиокнигу озвучила одна из...
Слушать аудиокнигу
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
Люди, которые испытывают сложности в отношениях, работе или воспитании детей, могут быть связаны общей причиной - недостатком любви и поддержки в детстве. Психолог Михаил Лабковский утверждает, что чтобы изменить свою жизнь, нужно понять, почему родители вели себя так, как они делали, и осознать, что это было связано с их собственными проблемами. Он призывает людей написать свой собственный сценарий жизни и избавиться от всего, что делает их несчастными, помогая в этом его книга "Привет из...
Слушать аудиокнигу
Построй в себе лидера за 10 шагов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Илья Дементьев
3 часа 57 минут
Описание книги
К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги. В нем вы найдете: – Разминочный план заданий – Страницы для самозаполнения Каждый из вас хотя бы раз в жизни задумывался о том, как же стать лидером. Как добиваться желаемого? Быстро подняться по карьерной лестнице и часто менять сферы деятельности? Или последовательно идти к одной-единственной цели в течение всей жизни? Опыт показывает, что одного желания недостаточно,...
Слушать аудиокнигу
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим. Авторские методики и упражнения помогут вам: • перестать сравнивать себя с другими и...
Слушать аудиокнигу
INSTA-исповедь: грехи и заповеди личного блога. Как развить блог от 0 до 1 000 000 в подписчиках и рублях
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Анастасия Судакова – специалист по личному бренду и PR, руководитель креативного агентства SudakovaA, «вырастила» нескольких блогеров‑миллионников. Думаете, создать и развить свой блог до одного миллиона подписчиков – это сложно и без помощи специалиста невозможно? А вот и нет! Если продумать стратегию, разработать концепцию и применять различные методы воздействия на аудиторию, то вполне реально. Как все это сделать? Строго следовать советам и указаниям настоящего специалиста, блогеры которого...
Слушать аудиокнигу
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены? В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь! Авторы бестселлера «Сила воли» известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не...
Слушать аудиокнигу
Алхимия публичных выступлений: как заворожить зрителя? #13принциповмагии
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Андрей Ланд
5 часов 13 минут
Описание книги
Кем бы вы ни были: тренером по йоге, музыкантом в метро, топ-менеджером в серьезной компании, блогером, выходящим в эфир перед своей аудиторией, или преподавателем в вузе – с момента появления перед публикой вы артист. Вы на сцене, вы – центр события. И теперь ваша задача – удержать внимание «своих зрителей». Как это сделать? Автор этой книги Андрей Ланд – театральный актер с большим опытом публичных выступлений. Однажды он собрал весь свой опыт и сформулировал его в 13 принципов «магии сцены»....
Слушать аудиокнигу
Парадокс страха. Как одержимость безопасностью мешает нам жить
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Мы приходим в этот мир такими же беспомощными, как первый человек на голой и небезопасной земле, и, наделенные уникальным даром воображения, способны населить свое личное будущее множеством реальных и мнимых угроз. Так самая мощная, продуктивная, творческая способность, которой Homo Sapience обязан всеми своими изобретениями, от палки-копалки до ядерной энергии и искусственного интеллекта, оборачивается главным препятствием на пути к самореализации, становится источником стресса, фобий, эпидемии...
Слушать аудиокнигу
Мой гениальный ребенок. Как воспитать детей самостоятельными и успешными
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Павел Константиновский
6 часов 3 минуты
Описание книги
Каждый родитель хочет видеть своего ребенка процветающим и финансово независимым. Но мало кто знает, что успех в карьере может быть заложен еще в детстве. Главное – правильно настроить мышление. Саидмурод Давлатов разработал авторский курс по воспитанию финансовых гениев. Дети, прошедшие его программу, уже к 27 годам зарабатывают миллионы и обретают абсолютную финансовую независимость.
Слушать аудиокнигу
Все уроки Джозефа Мэрфи в одной книге. Управляйте силой вашего подсознания!
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Джозеф Мэрфи – великий мастер работы с подсознанием – сделал открытие, касающееся каждого человека: он открыл способ совершения чудес в нашей жизни, подходящий для всех без исключения! Потому что главный инструмент исполнения любых желаний дан каждому из нас от рождения. Это наше собственное подсознание. Да, вы тоже можете творить чудеса, меняя свою жизнь и реальность вокруг себя так, как вам того хочется. Для этого нужно только усвоить уроки гуру и пройти обучение у двух опытных...
Слушать аудиокнигу