Лучшее жанра «Саморазвитие»
Монада
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Егоров Роман — «МОНАДА» — книга-проводник пространства БлагоДАРение о пути искры Абсолюта через сон личности. Это не учебник эзотерики и не философская схема, а живое путешествие внутрь того, кто читает. Личность, Душа, тело, Дух, Интерес, страдание, заблуждение и осознавание раскрываются как уровни единого узора, в котором Вечность становится точкой, чтобы вспомнить себя бесконечностью. Книга ведёт читателя от привычного «я» к глубинному центру присутствия, где жизнь перестаёт быть случайностью...
Слушать аудиокнигу
Счастье – (не) миф: Архетипы, которые помогут разобраться в себе
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Счастье — не пункт назначения и не игра случая. Это личная история-миф, которую каждый человек создаёт сам. Итальянский психотерапевт Микеле Меццанотте предлагает взглянуть на счастье иначе: как на путь через боль, страх и собственные тени. Обращаясь к древним мифам, автор показывает, что тревога, апатия и депрессия — это сигналы, которые подаёт психика. Эта аудиокнига становится проводником в глубины сознания, где страдание может превращаться в энергию, а уязвимость — в опору. Она помогает...
Слушать аудиокнигу
49 законов счастья: практическое руководство к успешной и легкой жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Порой снаружи всё кажется в порядке, но внутри не отпускает ощущение, будто вы живёте чужой жизнью — как если бы застряли между тем, кто вы есть сейчас, и тем, кем давно хотите стать. Арт Гаспаров, дипломат и специалист по личностному росту, предлагает не мистику и не «ритуалы на удачу», а ясный, практичный подход к изменениям через работу с мышлением и подсознанием. В книге собраны упражнения и проверенные стратегии, которые помогут приблизиться к настоящему счастью и шаг за шагом прийти к...
Слушать аудиокнигу
Искусство говорить «НЕТ». Как избавиться от синдрома «удобного человека», перестать подстраиваться и научиться выбирать себя
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Страшно не оправдать ожидания, разочаровать, отказать, высказать свое мнение? Вынуждены соглашаться, помогать, подстраиваться, когда внутри все кипит и бушует? Чувствуете, что вашему терпению пришел конец и вы вот-вот взорветесь? Эта книга – идеальный способ наконец вырваться из липкого плена бесконечных попыток угодить каждому. И это настоящая удача: перед вами – глубокое погружение в психологию здоровых границ, которое заменит собой скучные инструкции по обретению силы воли, уверенности в...
Слушать аудиокнигу
Супермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать эффективные решения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Искусственный Ivan
Входит в серию Тренировка разума. Книги, которые сделают вас умнее
11 часов 37 минут
Описание книги
«С большой силой приходит большая ответственность», – сказал Стэн Ли в комиксах о Человеке-Пауке и был абсолютно прав. Ментальные модели являются самым мощным «инструментом» мышления, который всегда находится в нашем распоряжении. В зависимости от того, как мы будем использовать различные модели, они могут быть как конструктивными, так и деструктивными. Как вам могут помочь ментальные модели? Вот лишь несколько примеров… • Прежде чем сделать вывод о том, что ваш коллега, который портит...
Слушать аудиокнигу
50 оттенков бога
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Наталья Македонская
29 минут 30 секунд
Описание книги
Теплая история о том, как перестать ждать помощи свыше и начать действовать самостоятельно.
Для тех, кто устал жить по чужим сценариям и готов собрать собственную версию бога - и себя самого.
Слушать аудиокнигу
Бережливое производство
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Олег Исаев
10 ч. 56 мин.
Описание книги
Эта аудиокнига создана на основе классического труда Джеймса П.Вумека и Дэниела Т.Джонса, который разошелся в десятках стран тиражом в сотни тысяч экземпляров. Сегодня, когда с момента первого издания книги прошло уже почти семь лет, подходы, изложенные в ней, завоевали популярность среди менеджеров и бизнесменов. Фирмы, решившие пойти по пути бережливого производства, - начиная от маленькой Lantech, средней Wiremold, специализированной Porsche и гигантской Pratt & Whitney, смогли сделать...
Слушать аудиокнигу
Тайны нашего мозга
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Мы пользуемся своим мозгом каждое мгновение, и при этом лишь немногие из нас представляют себе, как он работает. Большинство из того, что, как нам кажется, мы знаем, почерпнуто из «общеизвестных фактов», которые не всегда верны… Глубокая и увлекательная книга, написанная выдающимися американскими учеными-нейробиологами, предлагает узнать больше об этом загадочном «природном механизме». Минимум наукообразности — максимум интереснейшей информации и полезных фактов, связанных с самыми актуальными...
Слушать аудиокнигу
Лекции по русской литературе
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Описание книги
В "Лекциях по русской литературе", впервые опубликованных в 1981 году, крупнейший русско-американский писатель XX века Владимир Набоков предстал перед читающей публикой, знавшей его главным образом как блистательного романиста, в иных, порой неожиданных ипостасях. Лекционные курсы "Мастера европейской прозы" и "Русская литература в переводах", подготовленные для студентов колледжа Уэлсли и Корнеллского университета, где писатель преподавал в 1940-1950-е годы, раскрыли в Набокове вдумчивого...
Слушать аудиокнигу
Звенящие кедры России
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В аудиокниге рассказывается о необыкновенной женщине, обладающей даром исцеления души и тела человека. По утверждению Анастасии, в тексте заложены сочетания букв и комбинации слов, благотворно влияющие на человека. Почувствовать это влияние можно при чтении, когда на слух не воздействуют звуки, издаваемые искусственными предметами и механизмами. Естественные звуки — пение птиц, шум дождя, шелест листьев на деревьях — помогают положительному воздействию. К моменту выхода книги, это высказывание...
Слушать аудиокнигу
Просторнее неба, величественней пустоты. Кто ты на самом деле
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Муджи – мудрец нашего времени, и его откровения величественно просты, а то пространство, куда они ведут, лежит за пределами слов. Вы сможете познать себя, и для этого не потребуется никаких особых техник или практик, – самоисследование в его простоте подобно взгляду в зеркало, в котором вы видите свое вневременное лицо. Вы – нечто большее, чем просто тело или даже душа. Кто же вы на самом деле? Тело, ум, эмоции, или, может быть, ваше «Я»? А вдруг то, что вы думали о себе, – всего лишь...
Слушать аудиокнигу
Искусство управления миром
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
Авторская серия Бронислава Виногродского знакомит с вершинами китайской мудрости – от секретов разработки идеальных планов до способности управлять осознаваемым миром. Работа «Искусство управления миром» посвящена структуре управления, а именно получению во времени предсказуемых плодов воздействия воли субъекта в процессе творческой игры с миром на три стороны реальности: на дела – на обстоятельства – на состояния. В каждой из 81 глав раскрывается одна из основных техник управления: от способов...
Слушать аудиокнигу
Жажда
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.5
Описание книги
Построив с партнером одну из самых успешных российских компаний, мирового лидера в своей отрасли, Игорь Рыбаков создает условия для того, чтобы как можно большему числу сограждан была доступна самореализация в бизнесе, в образовании, в социальной сфере. Книга написана от первого лица, но в ней нет рецептов и поучений, а есть воспоминания и размышления искреннего человека, рассматривающего вместе с читателем пройденный путь и продолжающего движение вперед. Эта книга о дерзости и мечтах, о риске и...
Слушать аудиокнигу
Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и...
Слушать аудиокнигу
Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Читает Алексей Николаев
8 часов 37 минут
Описание книги
Своим успехом вы обязаны не только везению. Эта книга ‒ история преодоления себя от самого успешного неудачника в мире. Скотт Адамс прошел путь от угрюмого офисного планктона, банковского служащего, разорителя двух ресторанов и других позиций лузера, став, наконец, всемирно известным создателем комиксов Dilbert. В своей книге он делится жизненными выводами, учит извлекать полезное из неудач и раскрывает стратегию повышения удачливости.
Внимание! Аудиозапись содержит нецензурную брань
Слушать аудиокнигу
Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Мария Абалкина
8 часов 52 минуты
Описание книги
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики – умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя...
Слушать аудиокнигу
Цель. Процесс непрерывного улучшения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Художественный бизнес-роман, в котором через историю наглядно объясняются управленческие идеи Теории ограничений (ТОС). В центре сюжета — директор завода Алекс Рого: предприятие уходит в убыток, сроки поставок срываются, а сверху уже звучат угрозы закрытия. Получая советы своего наставника — физика Ионы, — Алекс начинает по-новому смотреть на производство: искать ключевые «узкие места», устранять ограничения системы и разбирать проблемы с опорой на логику. Аудиокнига сочетает...
Слушать аудиокнигу
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Нарцисса обычно представляют самовлюблённым эгоистом — холодным, бесчувственным и заносчивым человеком. Но редко кто думает о нарциссизме как о внутренней уязвимости и ранимости. Исследования показывают, что людей с ярко выраженной нарциссической патологией около 4%. Зато куда чаще встречается другая форма — скрытый нарциссизм. Такие люди не демонстрируют чрезмерную уверенность: напротив, они склонны принижать собственные успехи, жестко осуждать себя за малейшие ошибки, сомневаться в себе и...
Слушать аудиокнигу