Лучшее жанра «Саморазвитие»
Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Есть люди, которым все удается: без видимых усилий они добиваются всего, чего желают; они знают, как поступить в любой ситуации; они всегда готовы подсказать и помочь. Такие люди нравятся всем, с ними приятно работать, интересно общаться, на них можно положиться в трудную минуту. Есть ли у них особый талант? Знают ли они какой-то секрет? Можно ли научиться быть такими, как они? Прочитав книгу Ричарда Темплара и усвоив хотя бы часть из его 100 правил жизни, вы станете счастливым...
Слушать аудиокнигу
Когда Ницше плакал
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Автор многочисленных бестселлеров Ирвин Ялом представляет вашему вниманию захватывающую смесь фактов и вымысла, драму о любви, судьбе и воле, разворачивающуюся на фоне интеллектуального брожения Вены девятнадцатого века, в преддверии зарождения психоанализа. Незаурядный пациент… Талантливый лекарь, терзаемый мучениями… Тайный договор. Соединение этих элементов порождает незабываемую сагу будто бы имевших место взаимоотношений величайшего философа Европы (Ф. Ницше) и одного из отцов...
Слушать аудиокнигу
Успешный мужчина - дело рук женщины
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Устала понимать, устала ждать, устала спасать, устала входить в положение? Тогда эта аудиокнига для тебя! Нас женщин учат всегда быть терпимыми, понимающими, всепрощающими. Но, скажи честно, дорогая, знакомо ли тебе такое состояние, когда ты хочешь придушить любимого? Или наорать на него? А может, просто собрать вещи и уйти к маме? Но ты же любишь его! ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? Есть такая поговорка: «За каждым успешным мужчиной стоит женщина». У меня есть хорошая новость для тебя. Все в твоих руках. И я,...
Слушать аудиокнигу
Работай с тем, что есть. Руководство по сострадательной жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Перед вами комментарий к учениям лоджонг — тренировке ума. В своём уникальном стиле Пема Чодрон делает это девятисотлетнее учение современным, практичным и вдохновляющим. Она учит нас тому, как пробуждаться в повседневной жизни со всеми её трудностями, быть открытыми, добрыми и любящими с самим собой и другими.
Слушать аудиокнигу
Внутренняя алхимия
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Прочитав эту книгу, вы научитесь ощущать и очищать свое энергетическое поле, понимать внутренний язык своего тела и общаться со своим подсознанием. Всё это позволит вам установить связь с энергией Источника, которая непрерывно течет сквозь вас. Вы сможете превратить «свинец» своей обычной жизни в «золото» просветления и стать здоровей и счастливей, а также принести пользу другим людям и нашей планете.
Слушать аудиокнигу
Рестарт Как прожить много жизней
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Ирина Хакамада, Дарья Игнатьева
3 часа 47 минут
Описание книги
Ирина Хакамада – яркая и успешная женщина, политик, публицист, ведущая теле-и радио передач – делится с читателями своим богатым опытом и, используя реальные примеры, рассказывает о том, как за отведенное время один человек может прожить множество жизней. Не можете решиться изменить судьбу и начать все с нуля? Это всегда сложно – особенно, если нет сил, вдохновения, все вокруг не так и не то… Пытаетесь избавиться от навязчивых страхов перед будущим и опасаетесь повторения негативных событий?...
Слушать аудиокнигу
Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Дэн Миллман -
бывший чемпион мира,
университетский тренер,
участник зала славы США по гимнастике,
инструктор боевых исскуств,
книги которого, переведённые на 29 языков,
вдохновили и продолжают вдохновлять миллионы людей по всему миру.
Слушать аудиокнигу
Бойся... но действуй. Как превратить страх из врага в союзника
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Леонтина Броцкая
8 часов 11 минут
Описание книги
"Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника" - знаменитый бестселлер Сьюзен Джефферс, выдержавший 20 изданий только на английском языке и переведенный во множестве стран. Только в США продано более 2 млн. экземпляров. В этом руководстве, по-настоящему выдержавшем проверку временем, доктор Сьюзен Джефферс предлагает вдохновенные и динамичные техники и глубокие идеи, которые помогли бесчисленному множеству людей совладать со своими страхами и идти вперед по жизни. Прочитав эту...
Слушать аудиокнигу
Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях на примере транзакционного анализа. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье. Автор Дженни Миллер – психотерапевт, работающая не только с индивидуальными клиентами, но и с семейными парами. Она помогает людям лучше понимать себя через осознание и установку личных границ.
Слушать аудиокнигу
Радикальное Прощение
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Более чем вероятно, что эта книга изменит вашу жизнь. Она поможет вам полностью пересмотреть свои взгляды на собственное прошлое и настоящее. В отличие от других форм прощения, истинное прощение легко достижимо и происходит практически мгновенно. После этого вы можете отказаться от роли жертвы, распахнуть свое сердце и повысить уровень жизненных вибраций. Предлагаемые здесь простые и доступные методы помогут вам избавиться от эмоционального груза прошлого и ощутить радость полного приятия всего,...
Слушать аудиокнигу
Манипуляция сознанием. Век XXI
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Виктор Рудниченко
23 часа 53 минуты
Описание книги
Сергей Георгиевич выявляет устройство всей системы манипуляции общественным сознанием - как технологии господства властной элиты. Для России переход к этому новому типу власти означал бы смену культуры, мышления, языка, слом самих основ традиционного общества. В книге подробно описаны главные блоки манипуляции и причины особой уязвимости русского сознания. Принять новый тип власти над человеком или строить защиту от манипуляций - вопрос не только выбора исторической судьбы, но самого выживания...
Слушать аудиокнигу
Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Лина Новач
8 часов 33 минуты
Описание книги
Со временем брак Лоры Дойл, как и у многих женщин, превратился в источник постоянного раздражения: она начала замечать в муже одни недостатки. Попытки переделать его — добиться большей романтики, инициативы и амбиций — только усилили напряжение и отдалили супругов друг от друга. Не видя другого выхода и мечтая вернуть близость, Лора решилась на «капитуляцию»: отказалась от контроля, критики и привычки подсказывать, что и как нужно делать. И тогда рядом снова появился тот самый мужчина,...
Слушать аудиокнигу
Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков с синдромом дефицита внимания и гиперактивности
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) сегодня встречается очень часто, однако это не приговор и не повод сдаваться. Людям с СДВГ бывает непросто надолго удерживать концентрацию, разбираться в новом материале, поддерживать порядок и выстраивать отношения с окружающими — из‑за этого страдают учеба, работа и самооценка. Грейс Фридман, которая сама живет с этим диагнозом, и Сара Чейетт — врач и специалист по помощи детям и подросткам с СДВГ — объединили опыт и создали практическое...
Слушать аудиокнигу
Магия утра для всей семьи. Как выявить лучшее в себе и своих детях
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Применяя в повседневной жизни практики из этой книги, вы начнете получать результаты, которые дают полезные привычки успешных людей: наведете порядок с рутиной и хаосом, с которыми часто сталкиваются семьи с детьми, и сделаете отношения в семье крепче. В двадцать лет Хэл Элрод попал под машину, которой управлял пьяный водитель: удар произошел на скорости около 120 км/ч, и на шесть минут он был клинически мертв. Врачи смогли вернуть его к жизни, но предупредили родителей о тяжелой травме мозга и...
Слушать аудиокнигу
Развивай. Книга для предпринимателей, руководителей, менеджеров...
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Что, по-вашему, лежит в основе успеха самых результативных людей? Постоянное стремление расти, учиться и раскрывать свои возможности. Сегодня особенно важно определить свое призвание, сосредоточиться на нем и шаг за шагом усиливать компетенции и расширять кругозор. Независимо от того, кто вы — собственник крупной компании, менеджер или студент, «Развивай» поможет по-новому оценить накопленный опыт, трезво взглянуть на текущую точку и наметить маршруты к более масштабным целям. В книге собраны...
Слушать аудиокнигу
Большой потенциал. Как добиваться успеха вместе с теми, кто рядом
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Постоянная гонка за первенством истощает силы и нередко заканчивается выгоранием и депрессивными состояниями. Профессор Шон Эйкор предлагает иной путь: накапливать «Большой потенциал» — свой и окружающих. Поддерживать людей, замечать их сильные стороны, хвалить и помогать, чтобы расти и достигать результатов вместе. Шон Эйкор — профессор позитивной психологии Гарвардского университета, исследователь счастья, коуч и востребованный спикер. Он учился у доктора Тала Бен-Шахара, одного из ключевых...
Слушать аудиокнигу
Дикий сердцем. Как найти призвание, добиться любимой женщины и стать хозяином своей жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Джон Элдридж – автор 5 мировых бестселлеров, тираж которых превысил три миллиона экземпляров. Благодаря его тренингам и лекциям тысячи мужчин нашли свое предназначение, а тысячи женщин научились понимать мужчин и видеть своих спутников такими, какими их создала природа – сильными, смелыми, независимыми. Эта книга – манифест свободного человека. Он содержит 7 правил счастливой жизни, наполненной страстью, приключениями и победами, а не списками «должен» и «нужно». Автор учит слышать свои истинные...
Слушать аудиокнигу
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-поведенческой терапии! Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза и депрессии. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД – это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений. Павел Федоренко и Илья Качай уверены,...
Слушать аудиокнигу