Лучшее жанра «Саморазвитие»
Лидер будущего. Как направлять энергию команды с помощью драйв-совещаний и фасилитации
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Сергей Бехтерев, Виктория Бехтерева
8 часов 18 минут
Описание книги
Книга о фасилитации предлагает инструменты для повышения уровня лидерства, раскрытия потенциала команды и проведения эффективных и структурированных встреч. Лидерство проходит через различные стадии, и одна из них — это роль фасилитатора. Такой руководитель создает условия, где процессы идут гладко и естественно. Он способен разглядеть сильные и слабые стороны каждого сотрудника, развивать их потенциал и минимизировать недостатки. Такой лидер умеет мотивировать и вовлекать команду,...
Слушать аудиокнигу
ЯТЬ. Психотерапия русской традицией, или как жить лучше в опоре на наш культурный код
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В чем практическая польза русской традиции? Что из крестьянских практик XIX века можно применять сейчас и как? Почему фольклор и психология – идеальная парочка? Главные герои этой аудиокниги – наши бабушки и дедушки, русские крестьяне. Они помогают нам сегодняшним проживать радости и горести, ценить красоту и время, беречь родных и чувствовать себя частью чего-то большего. Елизавета Тюгаева превращает русскую традицию из калейдоскопа пестрых стереотипов о домострое, калинке-малинке и...
Слушать аудиокнигу
Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Мила Манышева
10 часов 57 минут
Описание книги
Ижен Сергеева (Моника Бордо) – нейрокоуч, автор собственной методики раскрытия внутренней силы «Хулиганка». Эта аудиокнига – руководство по наращиванию мощных опор внутри себя. Она учит проявлять смелость и не бояться быть Бунтаркой – той, чье главное оружие – ее внутренняя сила. В книге автор предлагает собственную трансформационную методику, благодаря которой вы без искажения посмотрите на себя и сможете эффективно инвестировать свой потенциал. С помощью авторских практик, таблиц и...
Слушать аудиокнигу
Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Лина Новач
4 часа 22 минуты
Описание книги
Миру плевать на твою нерешительность. Ты можешь дальше сидеть и ныть, что ничего не достиг. Тебе никто не поможет. Но можно выбрать другой путь, например, отрастить железные яйца. В этой книге неизвестный русский нейропсихолог под псевдонимом "Моника Бордо" рассказывает, что у каждого из нас есть внутренний стержень, позволяющий достичь любой цели. На личных примерах она показывает, как использовать неудачу или препятствие в качестве трамплина к достижению нового уровня. Вы научитесь...
Слушать аудиокнигу
Всё о воспитании разума. Полный курс Сафина по личной эффективности
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Юрий Таманцев
Входит в серию Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным (#3)
1 день 2 минуты
Описание книги
Стать успешным, избавиться от психологических барьеров и найти смысл жизни… Звучит, как сказка. Или как кошмар для тех, кто не знает, каким должен быть первый шаг к внутренней гармонии, хорошей самооценке и продуктивности без стресса. «Игры с разумом», «Воспитание разума», «Ныть или жить» – три бестселлера о принципах оптимального мышления. Они вошли в комплект «Всё о воспитании разума», который поможет вам достичь поставленных целей, наладить отношения с собой и окружающими, а ещё:пройти...
Слушать аудиокнигу
125 писательских техник. Пособие для авторов художественной литературы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Джеймс Скотт Белл, обладатель Международной премии писателей и автор множества триллеров-бестселлеров, также преподаёт искусство писательства. В своём труде он детально объясняет, как развить свои писательские способности и раскрыть талант, используя разнообразные писательские методы. Многие писатели стремятся завоевать любовь читателей и добиться успеха со своими книгами. Как же этого достичь? Все необходимые ответы вы найдёте в этой книге, которая раскроет секреты мастерства письма,...
Слушать аудиокнигу
Саморазвитие по Толстому
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Журналистка из The Telegraph и комик Вив Гроскоп в трудные времена нашла в произведениях русской классики не только утешение, но и полезные советы, которые помогли ей преодолеть жизненные трудности. В своей книге «Саморазвитие по Толстому» она делится личным опытом и примерами из русской литературы, демонстрируя, как книги могут помочь справиться с любыми проблемами. «Анна Каренина» помогает разобраться с кризисом идентичности, пьеса Тургенева «Месяц в деревне» – пережить несчастную...
Слушать аудиокнигу
Поток. Психология оптимального переживания
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В своей культовой книге, выдающийся американский учёный-психолог венгерского происхождения, бывший декан факультета психологии Чикагского университета Михай Чиксентмихайи (родился 29 сентября 1934 года, в городе Фиуме, Королевство Италия /ныне: город Риека, Республика Хорватия/) представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощён интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи...
Слушать аудиокнигу
Женщина с Марса. Искусство жить собой
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга – манифест, адресованный женщинам, которые хотят научиться принимать и понимать себя, быть отважными, счастливыми, свободными и уверенными в своих силах. Ее написала Ольга Нечаева, создатель онлайн-платформы Femosofia, предприниматель, писатель, колумнист Snob, владелец сети коливингов No White Walls в Великобритании, экс-вице-президент по развитию бизнеса компании 20th Century Fox. Она добилась в жизни многого, потому что делает только то, что хочет и во что искренне верит. Ее...
Слушать аудиокнигу
Много хочешь – много получишь. Как реализоваться в любви и бизнесе через контакт с собой
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Как женщине осознать свою истинную силу, чтобы разрешить себе гармонично проявляться в любви и бизнесе? Как выйти из режима автопилота, достичь ресурсного состояния и поддерживать его? Что такое бизнес по-женски и как красиво встроить его в свою жизнь? В трансформационной книге коуч, эксперт, автор тренинга «Код гармоничной реализации» и других востребованных обучающих программ Анастасия Пилецкая раскрыла тайны построения счастливых, наполненных отношений и запуска бизнеса без достаточных...
Слушать аудиокнигу
Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Это живая и яркая история девушки, которая победила повышенную тревожность и стала ценить жизнь. Стресс, напряжение и поиски себя – из-за них автор книги оказалась на столе хирурга… И у нее произошла смена ценностных ориентиров. Юлия не дает обещаний и не предлагает волшебную таблетку, а просто честно делится собственным опытом. Вы окунетесь в эмоции обыкновенного человека, испытывающего трудности и неуверенность в себе, и на примере этой личной истории увидите, как можно справиться со своими...
Слушать аудиокнигу
Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
Возьмите под контроль манипуляции! Научитесь распознавать их и давать отпор. Каждый день нами манипулируют и пытаются заставить делать то, что нам невыгодно. Хватит это терпеть! Возьмите свою жизнь под контроль и направляйте себя в сторону счастья. Книга рассказывает о манипуляциях со всех сторон: • как строятся манипуляции; • основа манипуляций – потребности, ценности, эмоции; • техники и приемы манипуляций (включая техники НЛП и психологические приемы) с примерами и принципами...
Слушать аудиокнигу
Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Альберт Сафин
8 часов 41 минута
Описание книги
Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 360 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей второй книге «Воспитание разума» он учит слушателя менять внутренние установки, избавляться от психологических барьеров и жить в гармонии с собой. Эта книга для тех, кто стремится превратить свою «фантазию» о счастливой жизни в реальность. Научиться спокойно и взвешенно принимать решения в любых ситуациях. Уменьшить уровень стресса....
Слушать аудиокнигу
102 секрета развития внутренней силы. Мощные техники прокачки себя изнутри
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В этой аудиокниге вы найдете реальный жизненный опыт по развитию внутренней силы, 102 шага к вашей новой жизни, в которой вы – сильный, знающий, уверенный в себе – добиваетесь всех поставленных целей. В каждом из вас заложены огромные возможности. Чтобы открыть их и направить на достижение своих целей, необходимо значительно усилить («прокачать») свою внутреннюю силу. Все начинается внутри вас, и, став сильным внутри, вы сможете достичь всего в реальности! Но все техники, приемы, фишки и...
Слушать аудиокнигу
Ты и деньги
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Елена Друма – автор бестселлера «Ты – сама себе психолог» и трансформационных курсов для женщин, практикующий гештальттерапевт и победитель международных психологических премий. Деньги – это не только средство для достижения целей, это еще и энергия, которой мы можем управлять. С помощью многочисленных упражнений и практик, предложенных в этой книге, ты научишься мыслить изобильно и поймешь, чего хочешь на самом деле. Перестанешь «пахать» на нелюбимой работе и найдешь дело своей мечты. ...
Слушать аудиокнигу
Всегда говори: Я смогу! Счастье возможно в любых обстоятельствах. Сдаться нельзя преодолеть
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Счастье возможно в любых обстоятельствах!
Представьте: вы молоды и красивы, вы спортсменка, которой восхищаются все. Вы готовы победить на Олимпиаде. Но жизнь готовит жестокий удар и рушит все возможные и невозможные планы.
Что делать, если вы попали в невероятно трудную ситуацию? Как найти в себе силы, чтобы жить дальше?
Опыт Марии – источник сил и надежды, он поможет каждому из нас взглянуть на свою жизнь иначе, даст мудрость, которая выносится только из самых трудных моментов в жизни.
Слушать аудиокнигу
Найди свой путь к богатству. Как достигнуть финансового успеха и процветания
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Брайан Трейси – всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Прежде чем начал писать книги он был директором компании стоимостью 265 млн долларов. Зарабатывать деньги – базовый навык, и ему можно научиться, уверен Брайан Трейси. Он собрал проверенные временем принципы, которые помогут настроить себя на изобилие, сформулировать четкие финансовые цели и разбогатеть. Неважно, хотите вы увеличить свой доход, открыть бизнес или начать инвестировать, эта книга станет...
Слушать аудиокнигу
Все ЕЕ мурашки. Как доставить удовольствие женщине
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Чувственная француженка Белинда Без Табу наглядно и предельно честно показывает, как сделать женщину счастливой и при этом приумножить собственное удовольствие. Секс-коуч Белинда Без Табу собрала в соцсетях секс-позитивное сообщество из миллиона подписчиков. Ежедневно помогая им разобраться в сложных постельных проблемах, она узнала, какие табу, стереотипы и недомолвки мешают партнерам жить искрящейся страстью сексуальной жизнью. Весь свой опыт она переработала в две пошаговые инструкции: для...
Слушать аудиокнигу