Лучшее жанра «Саморазвитие»
Элегантность без купюр. От просто имиджа к элегантному личному бренду
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Описание книги
Как оставаться безукоризненно элегантной при любых обстоятельствах? Сколько стоит элегантная женщина? В чем разница между обычным кольцом с бриллиантом и Tiffany? От чего в светском обществе не спасет даже Gucci-скафандр? Что общего между этикетом и шахматами? Как работают поплавки элегантности? И при чем тут пчелы? Ответы на все эти вопросы вплетены в историю девушки, которая однажды решила построить головокружительную карьеру и добилась того, о чем мечтала. Продвигаясь...
Слушать аудиокнигу
Ролевой тип твоего мужчины. Как наладить отношения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Сергей Нафронович
46 минут 36 секунд
Описание книги
Думаете, что поведение вашего партнера для вас загадка, потому что женщине мужчину не понять и наоборот? Нет! Это опасное заблуждение. Стереотип, который может привести вас к серьезным проблемам в личной жизни. Поведение во многом зависит от темперамента и воспитания, не только от пола. Знания об отдельных чертах – вроде «холерик вспыльчив» и «меланхолик обидчив» – мало. Надо иметь представление, чего от человека можно ожидать в разных ситуациях – дома, на работе и отдыхе! И главное – как он...
Слушать аудиокнигу
Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Я такая жирная», «С маленькой грудью меня никто не полюбит», «Мне лучше не улыбаться». Неугомонный внутренний критик, навязанные обществом стандарты красоты, идеальные женщины Instagram не дают забыть о наших недостатках, внушая, что мы недостаточно красивы, или стройны, или молоды. София Фасснахт и Верена Прехтль – гуру в борьбе с комплексами и заниженной самооценкой, о которых знают не понаслышке. Обе девушки в детстве пережили насмешки сверстников: София из-за высокого роста, Верена...
Слушать аудиокнигу
Полюби деньги – деньги тебя любят
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Простая и необыкновенно вдохновляющая книга Сары Маккрам – это обращение денег или денежной энергии к людям. Деньги говорят с нами на страницах книги и раскрывают секреты, которые в корне меняют наше понимание природы денег и всё финансовое мировоззрение. Книга учит искусству строить отношения с деньгами, как с хорошим другом. Учит мечтать, ставить цели и достигать их, наслаждаться жизнью и не бояться материальных желаний. Книга дает практические советы по немедленному улучшению финансового...
Слушать аудиокнигу
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес. Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор...
Слушать аудиокнигу
Книга-ботокс. Истории, которые омолаживают лучше косметических процедур
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
С самой юности мы привыкли критически оценивать свой внешний вид, словно под лупой, и с возрастом такой подход только усугубляется. «Забудьте о морщинах!» – призывают нас авторы книги, которым самим далеко за 50 лет, и они знают, о чем говорят. Запомните: морщины появляются на лице только от смеха. Эта книга научит вас воспринимать вещи, которые невозможно изменить, с юмором. Старение – это ужасно и в то же время прекрасно. Все зависит от того, с какой стороны посмотреть.
Слушать аудиокнигу
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.5
Описание книги
Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и радости жизни. Книга психолога и коуча Эми Джонсон поможет вам выбраться из этой ловушки и изменить модель мышления. Благодаря этой книге вы: узнаете, как работает ваш ум; сможете легко изменить образ мышления без насилия над собой; обретете свободу от...
Слушать аудиокнигу
Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себя в этом мире. Юбилейное издание
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Людмила Шаулина
6 часов 38 минут
Описание книги
Это обновленное издание бестселлера «Сделай себя сам». Тина Силиг включила в книгу множество принципиально новых идей, появившихся за прошедшее десятилетие, и две дополнительные главы. Предыдущую версию книг очень часто покупали, советовали и дарили молодым ребятам 18–20 лет, которые только начинали свой путь, поэтому мы решились на ребрендинг. Это издание подготовлено автором к десятилетнему юбилею выхода книги в свет. Тина Силиг рассказывает, как использовать любой шанс и воспринимать жизнь...
Слушать аудиокнигу
Снимай трусы. Соблазнение с научной точки зрения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Соблазнение – это наука! В своей новой книге Алекс Лесли не просто дает инструкцию, как очаровать и расположить к себе любую девушку. Ты узнаешь о соблазнении с самых основ – от зарождения эмоций до управления желаниями девушки. Как заставить ее думать о тебе круглосуточно. Как превратить девушку в союзника в поиске новых приключений. Только с тобой она будет...
Слушать аудиокнигу
Выгорание. Книга для тех, кто устал
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.5
Описание книги
Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть интересной, насыщенной, страстной и абсолютно реально – свободной от выгорания. А профессиональная деятельность даёт намного больше возможностей для реализации своих целей и планов.
Как жить такой жизнью без выгорания и антидепрессантов, поговорим в этой книге.
Слушать аудиокнигу
НЛП: ключ к управлению своей жизнью
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Александр Чернов
5 часов 15 минут
Описание книги
Книга показывает, как изменить себя и окружающую действительность, опираясь на ресурсы собственного мозга.
Нейролингвистическое программирование нередко сравнивают с магией: результаты, которых оно помогает добиться, действительно выглядят впечатляюще. Однако здесь нет мистики и секретных знаний — это «магия» практических техник, доступных каждому.
В книге Алекса Нарбута собраны наиболее эффективные методы НЛП и приведены упражнения, которые помогают применять их в повседневной жизни.
Слушать аудиокнигу
Лекарство от бедности. Как избавиться от бедности в голове и кошельке
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Ксения и Валерий Секиро знают, как справиться с бедностью и финансовыми трудностями. В 2012 году они продали часть своего бизнеса, но оказались в долгах. После этого они пережили неудачи, накопив минус 1,5 миллиона рублей, но не сдавались. Они исследовали множество путей, прошли множество курсов, чтобы позволить себе путешествия почти весь год, покупку недвижимости и инвестиции в бизнес и акции. Сегодня Ксения и Валерий руководят успешным университетом дистанционной работы SEKIRO.RU, где обучили...
Слушать аудиокнигу
Леди Фортуна. Научись провалы превращать в успех!
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Если бы несколько лет назад кто-то сказал беременной девушке из Ставрополя, ночующей на московском вокзале, как изменится ее жизнь, она бы очень удивилась. Оказалось, все, что нужно для успеха – немного удачи и готовность взять свою судьбу в свои руки! Сегодня Юлия Рыбакова – популярный блогер, успешная модель и владелица крупного рекламного агентства.
Эта книга – доказательство того, что возможно все. Прочти ее и фортуна будет на твоей стороне.
Слушать аудиокнигу
Духовный путь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3
Читает Павел Конышев
4 часа 10 минут
Описание книги
Впервые на русском – новейшая книга автора таких международных бестселлеров, как «Шантарам» и «Тень горы», двухтомной исповеди человека, который сумел выбраться из бездны и уцелеть. «Духовный путь» – это поэтапное описание процесса поиска Духовной Реальности, постижения Совершенства, Любви и Веры. Итак, слово – автору: «В каждом человеке заключена духовность. Каждый идет по своему духовному Пути. Сознаём мы это или нет, но все мы движемся по этому Пути, все мы естественным образом находим...
Слушать аудиокнигу
Миссия выполнима 2.0. Счастье как система
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Миссия выполнима 2.0. Счастье как система» – вдохновляющее руководство по саморазвитию от Маргулана Сейсембая, предпринимателя и инвестора, который прошёл путь от трудностей и потерь до признания и успеха. В аудиокниге автор делится личным опытом преодоления кризисов и триумфов, доказывая: счастье – это не случайность и не подарок судьбы, а навык, который можно развить с помощью ясной и проверенной технологии. Начиная с понимания природы счастья как глубокого чувства удовлетворенности и...
Слушать аудиокнигу
Единственный навык, который имеет значение. Как читать быстрее, больше запоминать и усваивать любые знания
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Сегодня мало иметь образование, чтобы найти хорошую работу. В постоянно меняющемся мире нужно быстро подстраиваться под новые требования, быть незаменимым сотрудником или успешно развивать свое дело в высокой конкуренции. И не важно, какие именно знания необходимы, – если есть умение учиться, вы всегда будете востребованы. Станьте суперобучающимся, и...
Слушать аудиокнигу
Моя жизнь в Боге
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Этакнига является автобиографией мастера практической адвайты Свами Вишнудевананда Гири — основателя монастыря йоги в России.В ней автор рассказывает о разных этапах своей жизни, которые тем или иным способом приводили его к поиску внутреннего «я», самопознанию. Духоные опыты, которые Свами переживал с детства, предопределили его жизненный путь — непоколебимое упорство в практике, вера в бесконечный Источник бытия помогли ему достигнуть реализации и стать одним из самых уважаемых...
Слушать аудиокнигу
Измени себя и свою судьбу
Описание книги
Слушать аудиокнигу
2.8
Описание книги
Всем кто идет к своей цели, или еще только ищет цель своей жизни - эта книга, для вас. Пришла пора, наконец, практически, прямо сейчас начать менять свои мысли. Ведь как мы думаем, так и живем. Сделайте шаг. Если вы смените мысль, измените разговор и, соответственно, ваши привычные действия, вы коренным образом измените любую, не устраивающую вас ситуацию. Слушайте... думайте... действуйте... И жизнь, станет такой, как вы хотите. вы хотите.
Слушать аудиокнигу