Лучшее жанра «Саморазвитие»
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
– Не можешь встать утром? Поставь себе несколько будильников! – Спасибо, кэп. Интересно, люди, у которых все нормально с концентрацией, правда думают, что вы не пробовали ставить себе сотни будильников или вести записи, а еще оставлять напоминалки на каждом углу? Но это не помогает. Дела неделями откладываются в долгий ящик, счета остаются неоплаченными, а утренний поход на работу завершается очередным опозданием. Такое состояние называется синдромом дефицита внимания. И полярная...
Слушать аудиокнигу
Дао благополучия. История вашего будущего
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Василий Мичков
5 часов 45 минут
Описание книги
Одни и те же проблемы повторяются вновь и вновь? Кажется, что каждый день – это «день сурка»? Будущее представляется унылым и безрадостным? ✾✾✾✾✾ Книга известного российского психолога научит, как, избавившись от влияния прошлого, сделать свою жизнь эффективной и счастливой. Для всех, кто хочет стать и быть благополучным во всех отношениях. Содержание Вместо предисловия, или О том, зачем вам эта книга Вместо введения, или Совсем немного необходимой теории и практики Вместо...
Слушать аудиокнигу
Разреши конфликт. Почему полезно и не страшно спорить, ругаться и отстаивать свою точку зрения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Андрей Кёниг – консультант-психолог, эксперт по управлению конфликтами. Принял участие в успешном разрешении более 1000 споров самого разного уровня и масштаба. В основу книги лег уникальный тренинг, который автор проводит более десяти лет. На нем Андрей Кёниг объясняет, что конфликт – это выгодное всем участникам коммуникации противостояние сторон. Именно «внутри» конфликта люди наконец начинают откровенно говорить о своих целях, вскрывают блокирующие коммуникацию противоречия, получают шанс...
Слушать аудиокнигу
Харизма. Искусство производить сильное и незабываемое впечатление
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Даниил Крылов
5 часов 49 минут
Описание книги
Эффект харизмы – это умение нацелить все свои способности на то, чтобы произвести сильное, неизгладимое впечатление на окружающих, оказывая на них эмоциональное и интеллектуальное влияние, то есть воздействуя на их мысли, отношение и поведение. Принято думать, что лишь немногие обладают харизмой. Как будто речь идет о мистических, волшебных качествах, дарованных человеку природой. Однако харизму нельзя считать исключительно врожденным качеством, она во многом зависит от нашего умения строить...
Слушать аудиокнигу
Корабль «Семейное счастье» (Психотерапевтическое путешествие в море отношений)
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга задумана именно как подробное руководство по управлению кораблем под названием «Семейное счастье». Я не думаю, что её будут читать молодые люди, только собирающиеся вступить в брак: ведь они наивно полагают, что та любовь, которую они сейчас чувствуют, поднимет их на крыльях и перенесет в эдемский сад, где они будут жить долго и счастливо. Лишь те, кто уже понял, что даже самая неземная любовь не гарантирует нам бесконечного счастья и блаженства в семье, сможет найти необходимую информацию...
Слушать аудиокнигу
Седьмое чувство – сверхспособность подсознания. Секреты дистанционного видения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Как развить сверхчувственные способности и интуицию? И как применить эти навыки в прогнозировании, решении жизненных вопросов и карьере? Узнайте всё об этом в книге психолога Юрия Пичугина! Юрий Пичугин – психолог, коуч, исследователь влияния измененных состояний сознания на экстраспособности человека, руководитель проекта «ExtraVision», обладатель золотой медали ВВЦ, член Международной Ассоциации дистанционного видения, основатель метода дистанционного видения в России. Дистанционное...
Слушать аудиокнигу
Вырулим! Книга открытий предпринимателя
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Все о балансе между бизнесом, семьей, репутацией и здоровьем! Антон Писчиков Предприниматель, учредитель Ruda Games, учредитель барбершопов Boy Cut Ekb, сооснователь и резидент закрытого бизнес-клуба «Эквиум Урал», Мастер Rubakov X10 Academy, спикер, автор и исполнитель песен. Игорь Рыбаков Российский предприниматель, совладелец группы компаний «Технониколь», филантроп, сооснователь Рыбаков Фонд, сооснователь Школы Мастеров жизни Х10 Academy, писатель, участник глобального списка Forbes. В...
Слушать аудиокнигу
50 «можно», с которыми маме станет легче жить
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга-поддержка для мам, которые растерялись в декрете! Лена Бук – педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете. Радость от рождения ребенка сменилась тревогой и чувством вины? Вы ждете, когда станет полегче, но пока не становится? Счастливые мамы из телевизора и социальных сетей раздражают своей идеальностью? Поздравляем! Вы познакомились с реальным материнством. Честные ироничные истории этой книги поддержат мам, которые...
Слушать аудиокнигу
Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
2 часа, которые изменят жизнь! Наше поведение, наше счастье и наша жизнь управляются не логикой, а бессознательными процессами. Именно поэтому одни люди страдают, обладая всеми благами мира, а другие счастливы даже в заточении. С помощью этой книги ты поймёшь, как работает твоё бессознательное. Сначала за 2 часа мысленных упражнений ты освободишь одно выбранное дело от сопротивления и напряжения. То дело, которое раньше забирало у тебя все силы, теперь будет делаться само и приносить тебе...
Слушать аудиокнигу
Звезде мироздания 1
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга, являющаяся спасением для идущих своим путём, ищущих или потерявшихся в правде, обретшей их на страдания. Будет полезна всем, кто занимается вопросами самопознания, поиска смысла жизни, развитием. В одной книге вы не сыщете ответы на все крадущие ваши внимание вопросы, но собирая по крупицам – обязательно обретете недостающую часть пазла.
Для всех возрастов и грядущего, а также тому, кто действительно что-то понимал, но осязал, что ему чего-то не хватает.
Слушать аудиокнигу
Сила обаяния: Как завоевывать сердца и добиваться успеха
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Успех и в бизнесе, и в личной жизни напрямую зависит от умения общаться с окружающими. Секрет успеха заключается в использовании надежных методов взаимодействия с людьми. Благодаря этой аудиокниге вы узнаете, как исключительно обаятельные люди добиваются успеха в общении с покупателями и клиентами, а также достигают глубокого взаимопонимания в отношениях с друзьями и близкими. Кроме того, авторы рассказывают, как нужно вести себя, чтобы неизменно пользоваться успехом у противоположного пола....
Слушать аудиокнигу
Слово женского рода
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Входит в серию Ориентир. Женщины
5 часов 47 минут
Описание книги
В жизни любой женщины есть «место для шага вперед»! Жена, мать, бабушка, сестра, дочь, подруга, студентка, коллега, начальница – это роли, которые женщинам предлагает социум, но есть ли что-то помимо них? Есть! Это ощущение личностной реализации. Если его нет, то возникает постоянное чувство неудовлетворенности. Екатерина Рыбакова, основатель и идеолог сообщества «PRO Женщин», уверена, что в жизни любой женщины есть «место для шага вперед». И тысячи женщин уже сделали первый шаг,...
Слушать аудиокнигу
Рецепт счастья. Пошаговая инструкция
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Счастье – не иллюзорно! Оно рядом. И становится гораздо ближе с вкуснейшим Рецептом Счастья от психолога и бизнес-терапевта Анны Федотовой! Анна Федотова – психолог, психоаналитический коуч, бизнес-терапевт, энерготерапевт. Автор одноименной трансформационной программы «Рецепт Счастья». Более 18 лет провела в управлении бизнесом, а сейчас помогает своим клиентам и ученикам жить ярко, расти и реализовываться с опорой на себя, слыша свои желания и интересы. «Каждый из нас хочет быть...
Слушать аудиокнигу
Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений.Практическая часть содержит эффективные методики и упражнения по поэтапной работе над установками и убеждениями, мешающими достижению целей. Читатель получит полезные...
Слушать аудиокнигу
Чиллософия: Опыты выхода из безвыходности
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Когда привычный мир рушится и кажется, что земля уходит из-под ног, а хаос побеждает, главное – не суетиться. Во время турбулентности нужно учиться внутренней гибкости, осваивать умение обновляться, оставаясь собой. Один из лучших бизнес-тренеров России, публицист и общественный деятель Ирина Хакамада называет свой взгляд на жизнь и подход к решению проблем «чиллософией». Это философия, то есть познание мудрости, но расслабленная (отсюда приставка «чилл»), и чтобы ее освоить, профессионалом...
Слушать аудиокнигу
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-поведенческой терапии! Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза и депрессии. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД – это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений. Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что...
Слушать аудиокнигу
Взрослых не бывает и другие вещи, которые я смогла понять только после сорока
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Когда Памеле Друкерман исполнилось сорок, она стала замечать, что утратила ироничное отношение к своей одежде, что теперь выбирает рестораны без громкой музыки, предпочитает «крутой компании» общество «своих» людей, что родители прекратили попытки повлиять на нее, а парижские официанты пере-шли в обращении к ней на слегка раздражающее «мадам» вместо милого ее сердцу «мадемуазель»… Памела решила исследовать эту неизведанную зону «между молодыми и не совсем молодыми» и с присущими ей...
Слушать аудиокнигу
Синдром сбитого летчика. Как не упасть с вершины карьерной лестницы (читает автор)
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Есть много причин, из-за которых профессионал может стать сбитым летчиком. Человеком, который достиг карьерных высот, но все равно потерял работу. А найти новую не получается. Потому что в отрасли просто нет достойного места. И для позиции ниже – он оверквалифайд. Как не стать сбитым летчиком, рассказывает карьерный консультант Арина Гороховская. С 2003 года она работает с компаниями различных отраслей и помогает повышать результативность персонала. В списке ее клиентов сотрудники Газпром,...
Слушать аудиокнигу