Лучшее жанра «Саморазвитие»
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.8
Описание книги
О чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот — удерживают от них? Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными, и ругаете себя, что не предвидели каких-то последствий. Как превратить сожаления в знания,...
Слушать аудиокнигу
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
Гневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но гнев способен на многое другое, например, стать источником для важных изменений внутри себя. Об этом классический бестселлер психотерапевта Хариет Лернер. Из аудиоверсии вы узнаете, куда направлять негативную энергию, как вернуть контроль при конфликте и почему не надо бояться клейма «истерички».
Слушать аудиокнигу
Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности
Описание книги
Слушать аудиокнигу
2.8
Описание книги
Взгляд Реджины Томасауэр казался потухшим, полным недовольства и неудовлетворенности, как будто кто-то выключил невидимый выключатель. Однако она нашла источник силы, доступный каждой женщине, и уже 25 лет помогает им раскрыть свою природу и разжечь внутренний огонь. Ее аудиокнига поможет вам обрести уверенность в себе, достичь успеха в любви и научиться получать удовольствие от секса. Почувствуйте свою значимость и сияйте каждый день.
Слушать аудиокнигу
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.6
Описание книги
Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет ваше время и снижает продуктивность. Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, придумала эффективную методику разбора виртуальных завалов (#digital_минимализм). Шаг за шагом вы сможете разложить жизнь по папкам – как в гаджетах, так и в информационном...
Слушать аудиокнигу
Бардо. Путеводитель по жизни и смерти
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Автор культовых философских книг предлагает свои ответы на вопросы о жизни и смерти, основываясь на буддийских учениях. Он разъясняет концепцию четырех бардо, которая охватывает наше нынешнее существование, процесс умирания, посмертный опыт и поиск нового перерождения. Книга также предлагает практические руководства для применения учений в жизни и после нее.
Слушать аудиокнигу
Пространство любви
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
От автора популярной серии книг «Звенящие кедры России»! Владимир Мегре – единственный из российских писателей, кто когда‑либо входил в список 100 самых влиятельных духовных лидеров современности. Продолжение истории о необыкновенной женщине, обладающей даром прародителей. Эта книга продолжает рассказ о необыкновенной женщине, обладающей даром прародителей и знаниями первоистоков истины. «…Не предсказал ты, Нострадамус, даты страшных катаклизмов Земли. Ты их создал своею мыслью и мысль...
Слушать аудиокнигу
Просвещенное сердце. Автономия личности в тоталитарном обществе. Как остаться человеком в нечеловеческих условиях
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
Вневременное исследование становления личности и выживания в сложных условиях от психотерапевта и доктора наук, побывавшего в Дахау и Бухенвальде. Книга о том, что в любых ситуациях можно оставаться человеком.
Слушать аудиокнигу
0+0=2. Почему вы не богатые, если вы такие умные?
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Троечники и прогульщики нанимают к себе на работу отличников. Причем на мизерную зарплату. Ваш одноклассник, которому вы давали списывать в школе, уже давно обогнал вас и по финансам, и по статусу в жизни. Люди, которые и двух слов правильно связать не могут, руководят огромными компаниями, бизнесами и госпредприятиями. Нет ли тут какой-то непонятной закономерности? Закономерность есть – она описана в этой книге. Автор дает вам возможность посмотреть на себя со стороны и изменить ситуацию в...
Слушать аудиокнигу
Тебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Страх ошибки останавливает нас от действий здесь и сейчас. Мы боимся писать старым друзьям, потому что это может выглядеть глупо. Нам неловко задавать вопросы, ответы на которые могут показаться очевидными. Нам страшно отправлять резюме, не имея нужного опыта. И пока мы сидим на скамье запасных, жизнь проходит мимо. Ким Ын Чжу заняла должность главного дизайнера в Google только потому, что не боялась неудач. Она уверена, что сто неудач делают нас опытнее, чем одна победа. В этой книге Ким...
Слушать аудиокнигу
Энциклопедия квантового дизайна человека
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Новая интерпретация Дизайна Человека, позволяющая по-новому осмыслить эту прогрессивную систему познания себя. «Будучи лично знакомой с Ра, работавшей с ним и более двадцати лет преподавая Дизайн Человека, я получила Божественное вдохновение и была направлена сделать то, на что у Ра не хватило времени, так как он внезапно скончался от сердечного приступа в 2011 году. Я намерена с уважением поделиться этим знанием – „пробужденным“ Дизайном Человека, используя расширяющий возможности язык с более...
Слушать аудиокнигу
Основа привязанности. Как детство формирует наши отношения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Алексей Воскобойников
8 часов 31 минуту
Описание книги
Один человек избегает любой близости, в то время как для другого жизнь без любимого немыслима. После выхода из тревожно-избегающих отношений научный журналист Питер Ловенхайм погрузился в теорию привязанности Джона Боулби, чтобы понять причины своего неудавшегося романа. Его жизнь полностью изменилась после того, как он определил, какой стиль привязанности влиял на него с самых ранних лет. В своей книге, полной научных исследований, интервью с экспертами и искренней личной истории, он...
Слушать аудиокнигу
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Дарья Литвинова
Входит в серию МИФ Психология, Психология для устойчивого развития
9 часов 48 минут
Описание книги
Книга о том, как развить эмоциональную устойчивость – развиваться, достигать целей и процветать даже в сложные времена. Внутри множество инструментов, рекомендаций и тестов. Автор четыре года подряд входила в рейтинг самых цитируемых ученых в Китае.
Слушать аудиокнигу
Жажда жить! Как обрести силу внутри себя
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Павел Дорофеев
7 часов 1 минуту
Описание книги
Никита Серов – спортсмен, предприниматель, успешный блогер с многомиллионной аудиторией, любящий заботливый отец, который не перестает вдохновлять окружающих своим примером и отношением к своим детям. Но так было не всегда… Путь от обычного парня, выросшего в городе Иваново, до узнаваемой медийной личности оказался сложным и потребовал крепкой силы воли, стойкости характера и, безусловно, веры в себя! Сегодня Никита – основатель успешного бренда одежды Serovski, создатель трех онлайн-школ и...
Слушать аудиокнигу
Говорящий с дождем. Чудеса и истории исцеления Ом Свами
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Доната Нафикова
9 часов 36 минут
Описание книги
Мировой бестселлер о жизни знаменитого индийского гуру Ом Свами. В этой книге люди из разных слоев общества делятся мистическими и умопомрачительными историями о чудесных событиях, которые произошли в их жизни с появлением Учителя. Это не какие-то сказки из далекого прошлого, а реальность, происходящая прямо перед нами. Станьте свидетелем силы садханы, тапаса и истины. Убедитесь сами, что происходит, когда вы обращаетесь к древним мантрам и применяете их на практике.
Слушать аудиокнигу
Простая йога. Лучшие асаны
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь – получение максимального эффекта при минимальных затратах. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и вы легко сможете выполнять их без инструктора. Успешной вам практики!
Слушать аудиокнигу
Искусство влиять на людей и зарабатывать деньги. 4 легендарные книги под одной обложкой
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Искусство завоевывать друзей оказывать влияние на людей, эффективно общаться и расти как личность», «Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично», «Самый удивительный секрет», «Думай и богатей» – слушатели прокачают все сферы жизни с 4 бестселлерами по личностному росту! Дейл Карнеги, Наполеон Хилл и Эрл Найтингейл – легендарные авторы, чьи книги занимают верхние строчки рейтингов на протяжении десятков лет, их продолжают читать и цитировать, передавая ценнейшие...
Слушать аудиокнигу
Книга жизни: конец страданиям
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Перед вами ключ, открывающий двери в мир, где привычное становится необычным, а обыденное наполняется смыслом. Это – осознанность. Она позволяет взглянуть на жизнь ясным взором, замечая красоту в мельчайших деталях, которые ранее оставались незамеченными. Когда мы практикуем осознанность, мы начинаем ценить каждый момент, ощущая его глубину и значимость. Представьте себе утреннюю чашку чая или кофе. В обычной спешке она может быть лишь частью рутинного начала дня. Но с осознанностью каждый...
Слушать аудиокнигу
Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В этой книге Надежда Телепова, психолог и преподаватель, освещает проблему, ставшую сегодня крайне популярной, – влияние родителей на наши жизненные трудности и неудачи. Многие психологи часто винят родителей за все, что в нашей жизни идет не так: неудачные отношения, низкая самооценка, финансовые неудачи. Однако Надежда предлагает более конструктивный и эффективный подход к решению этих проблем. Вместо дорогостоящей и часто бесполезной терапии, основанной на бесконечном обвинении родителей,...
Слушать аудиокнигу