Лучшее жанра «Саморазвитие»

Личные границы. Установить, поддерживать, защищать
Личные границы. Установить, поддерживать, защищать
Ольга Сульчинская
Автор: Ольга Сульчинская
Саморазвитие · 2024
Читает Ольга Сульчинская
Входит в серию Psychology курс
10 часов 7 минут
Описание книги
Часто испытываете чувство вины? Боитесь говорить «нет»? Сомневаетесь в своих желаниях? Терпите плохое обращение? Рекомендации опытного психолога Ольги Сульчинской помогут вам эффективно отстаивать личные границы! Ольга Сульчинская – психолог-консультант и писатель, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги и Союза писателей Москвы. Психологией занимается с 1996 года. С 1996 по 2020 год работала шеф-редактором журнала Psychologies. Если вы • часто испытываете чувство вины • боитесь...

Слушать аудиокнигу
Сборник «Как говорить с детьми о сексе»; «Как меняться»
Сборник «Как говорить с детьми о сексе»; «Как меняться»
Кэти Милкман, Лидия Пархитько
Автор: Кэти Милкман, Лидия Пархитько
Психология, философия / Саморазвитие · 2021
Читает Людмила Шаулина, Ольга Замолодчикова
Входит в серию МИФ Детство, МИФ Саморазвитие
12 часов 51 минуту
Описание книги
1) Лидия Пархитько «Как говорить с детьми о сексе». Чтец: Ольга Замолодчикова. Длительность: 05:23:49. Серия «МИФ Детство». Лидия Пархитько, популярный блогер-психолог, рассказывает, как бережно и чутко можно реагировать на различные состояния ребёнка, как объяснить ему процессы, происходящие с его телом, как выстроить здоровые границы с другими людьми, сформировать правильные поведенческие реакции и дать достойные ориентиры в сфере отношений. 2) Кэти Милкман «Как меняться. Наука, которая...

Слушать аудиокнигу