Лучшее жанра «Саморазвитие»
Практикуя присутствие
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Семинар «Практикуя присутствие» – это 5 уроков Экхарта Толле для подготовки духовных учителей и учеников. Мастер расскажет о подходе к практике, двух измерениях жизни, о правильном использовании указателей во время учений, о различных путях к просветлению. В семинар также включены ответы на вопросы слушателей, например, о том, следует ли брать плату за духовные учения и почему. Экхарт Толле – один из самых влиятельных духовных учителей в мире. В своих учениях он приводит примеры из разных...
Слушать аудиокнигу
ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.5
Описание книги
В мотивационных историях часто фигурируют эдакие «железные люди»: которые про «встань и иди», которых раз за разом щелкали по носу, унижали, которых сталкивали нос к носу с душевной болью, а они… вставали и шли дальше. Однако в большинстве случаев такие истории либо раздражают, либо погружают в уныние: почему они смогли, а ты – нет?.. Новая книга писателя и автора нескольких бестселлеров Ольги Савельевой о том, что мы в большинстве своем вовсе не «железные человеки», а самые обычные люди,...
Слушать аудиокнигу
Сам себе плацебо: Медитация. Изменение убеждений и восприятия
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Александр Шаронов
2 часа 11 минут
Описание книги
Часть 01 В стремительно меняющемся мире от мыслей и переживаний может стать физически больно. Однако исследования показали, что, даже приняв пустую пулюлю, мозг может излечиться. Джо Диспенза, автор мирового бестселлера «Сила подсознания», объясняет, как работает плацебо с точки зрения науки и как перенастроить своё сознание на ицеление. Медитация поможет: • изменить подход к тревожности; • найти первоисточник страха; • отменить «неизменный выбор», чтобы не зацикливаться на прошлом; • повысить...
Слушать аудиокнигу
Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Читает Вадим Пугачев
18 часов 46 минут
Описание книги
Почему вы прокручиваете одни и те же негативные мысли в голове? Почему становитесь заложником вредных привычек или не можете выйти из разрушительных отношений? Доктор Джо Диспенза, профессор нейрохимии и нейробиологии, объясняет, как человеческий мозг работает, хранит и обрабатывает информацию. И выявляет закономерность – почему наш разум снова и снова проигрывает одни и те же поведенческие модели. Когда вы узнаете, как в разуме создаются отрицательные сценарии, вы сможете не только сломать...
Слушать аудиокнигу
Теория получаса. Как изменить жизнь за 30 минут в день
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.6
Описание книги
Эта теория способна перевернуть всю вашу жизнь, подарив вам воплощение самой заветной мечты. Теория получаса – это рецепт успеха, который работает для любого человека и в любой жизненной ситуации.
Всего 30 минут, немного терпения – и мир у ваших ног! Не верите? Просто попробуйте! Вам в помощь – эта книга издательства AB Publishing!
Слушать аудиокнигу
Самый богатый человек в Вавилоне
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
10 всемирно известных притч, которые полностью меняют ваше мышление. Оригинальная версия главной книги о богатстве теперь в самом полном и благозвучном переводе. Все, что было написано о накоплении капитала после «Самого богатого человека в Вавилоне», лишь повторяет и развивает идеи Джорджа Клейсона, но принципиально нового не добавляет. Роберт Киосаки, Наполеон Хилл, Бодо Шефер – все они черпали мудрость из этого бестселлера. Книга переведена на 32 языка и издана в 56 странах мира. Продана...
Слушать аудиокнигу
Сказки для сильной женщины
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Психологи нечасто советуют своим клиентам сказки, но книга Кристины Эйхман – исключение. Ее позитивные, наполненные бодрыми диалогами истории обладают сильным терапевтическим эффектом. Каждая сказка предлагает конкретное решение проблемы, с которой столкнулась главная героиня. А в ней узнает себя каждая женщина – сильная, но уставшая и от этого не всегда выбирающая верный путь. При этом она не боится заглянуть внутрь себя, приглашая читателей последовать ее примеру. Так вы найдете истинные...
Слушать аудиокнигу
Я хочу хотеть. Книга-тренинг, которая помогает услышать свои желания и пробудить страсть к жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Как выйти из режима «надо» и переключиться в «хочу»? Что полезного о ваших желаниях может сказать анализ вашего чувства зависти? Как получить подсказку о желаниях от подсознания? Как вам может помочь отдых, и какой именно нужен для этого вам? Как расширить свой кругозор, чтобы было из чего выбирать желаемое? Как подстраховаться и не убить полжизни на реализацию мечты, которая потом окажется не нужна? Как поставить себя и свои желания на первое место в вашей жизни? Вы найдете ответы в этой книге,...
Слушать аудиокнигу
Мать велела герань не поливать
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Мать велела герань не поливать» – новый сборник рассказов Таши Муляр, писателя, автора книг «Любовь без дублей», «Игры с небом» и «Танец стрекоз». В центре этих рассказов – яркие героини, чьи судьбы и переживания, трудности и радости заставят задуматься о том, что же в нашей жизни – самое ценное и что мы можем сделать, чтобы это сохранить. Почему мы так редко говорим тем, кто нам по-настоящему дорог, что любим их, и почему чаще замечаем плохое? Почему цепляемся за иллюзии, вместо того чтобы...
Слушать аудиокнигу
Практики к «Силе настоящего». Основные методы, медитации и упражнения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
Впервые в России – практики к главной книге Экхарта Толле в аудио.
Книга изложена в более доступном формате, подходит для ежедневных практик.
В дополнение к методам и упражнениям, Толле включил в нее небольшие отрывки из «Силы Настоящего», чтобы освежить некоторые идеи и концепции и помочь вам применить их в повседневной жизни.
Эта книга может стать первым шагом к пониманию «Силы настоящего».
Слушать аудиокнигу
Последняя лекция
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Что в нашей жизни действительно важно, а что - лишь бестолковая суета? Как надо жить, что делать, чтобы потом не жалеть о потерянном напрасно времени, несбывшихся мечтах, нереализованных возможностях? Очень часто мы не задумываемся об этом, плывем по течению, барахтаемся в рутине с ощущением, что впереди - масса времени. Но иногда условия игры резко меняются... Рэнди Пауш написал "Последнюю лекцию", когда узнал, что жить ему осталось несколько месяцев. И она в считаные дни стала национальным...
Слушать аудиокнигу
Научи себя смеяться
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Этот аудиокурс научит вас не попросту выживать, а жить полноценно, красочно, отлично и успешно. Мы можем стерпеть проигрыш, но нас нельзя победить, пока мы смеемся. Шутка помогает в нужный мгновение сбросить напряжение, расположиться на положительную волну. Юмор повышает энергетику человека, делает его сильнее, увереннее в себе.
Слушать аудиокнигу
Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
16+ Йонге Мингьюр Ринпоче «Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему». Переводчик: Лама Сонам Дордже. Чтец: Андрей Назимов. Длительность: 11:10:51. В своей книге, известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как можно жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации. Ринпоче был лично выбран Его Святейшеством Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях...
Слушать аудиокнигу
Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.9
Описание книги
Только-только вы провели в доме генеральную уборку, как через короткий промежуток времени он снова стал большой мусорной корзиной… Все в точности про вашу ситуацию? Тогда вам просто необходимо ознакомиться с невероятными способами складывания вещей! Мария Кондо – известный во всем мире японский консультант по наведению порядка. С самого юного возраста вместо того, чтобы играть с подружками на улице или искать парня своей мечты, она только и делала, что убиралась в своем доме. Став...
Слушать аудиокнигу
Учение о воплощении желаний в жизнь. Просите - и дано будет вам.
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Наша жизнь состоит из того, что происходит снаружи (события), и из того, что творится внутри (эмоции). Очевидно, что это связанные и оказывающие друг на друга влияние вещи. Но кто сказал, что связь односторонняя? Если верно следующее: "пошел дождь - стало грустно", то верно и "я улыбнулся - выглянуло солнце". Поиграйте со своими состояниями - предлагают Эстер и Джерри Хиксы. - И кто знает, что откроется вам в процессе игры? "Просите и дано будет вам" - книга, которую Эстер и Джерри Хикс...
Слушать аудиокнигу
Гипноз. Как использовать и противостоять
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Слово «гипноз» стало модным относительно недавно. Но, несмотря на бурный всплеск интереса к этому явлению, обычному человеку известно о гипнозе очень мало. Тем интереснее узнать, что гипноз – это достаточно хорошо исследованный медицинский прием, который повсеместно используется для лечения множества заболеваний. Элементы гипноза встречаются и в быту, и на телевидении, и в криминалистике. За гипнозом можно обращаться, гипнозу можно противостоять… Эта книга приоткрывает завесы тайн и...
Слушать аудиокнигу
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать. Но что же такое «эмоциональный интеллект»? Можно ли его измерить? Чем отличается «обычный» интеллект от «эмоционального» и почему обладатели первого зачастую уступают место под солнцем обладателям второго? Хотите узнать ответы и научиться справляться с унынием, гневом,...
Слушать аудиокнигу
Шопенгауэр как лекарство
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
Джулиус – успешный психотерапевт, примерный семьянин и в целом счастливый человек. Но очередной плановый медосмотр рушит его спокойную жизнь. Пожилому мужчине сообщают о страшном диагнозе и дают максимум год, чтобы завершить все дела… Психотерапевт решает разобраться с бывшими клиентами, в лечении которых он потерпел фиаско. Одним из пациентов был некий Филип. Связавшись с ним, Джулиус узнает, что Филип справился со своей проблемой при помощи философии Шопенгауэра. Теперь он планирует сам...
Слушать аудиокнигу