Лучшее жанра «Саморазвитие»
Истинное Я. Превращение повседневного опыта в духовный путь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Максим Доронин
Входит в серию Духовный путь. Книги по современным духовным практикам
2 часа 13 минут
Описание книги
Впервые на русском языке «Истинное Я. Превращение повседневного опыта в духовный путь» – книга известного духовного учителя Дэвида Р. Хокинса! В книге вы услышите: – как преодолеть эгоизм, жадность, ненависть и гнев; – о связи земного притяжения с вашим духовным состоянием; – как способствовать росту духовного «Я»; – авторские карты сознания и таблицы с уровнями сознания. Дэвид Р. Хокинс – доктор медицинских наук, основатель Пути преданной недвойственности (Path of Devotional...
Слушать аудиокнигу
Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Сколько книг о любви к себе вы прочитали? Пять? Десять? И как, сработало? Стали добрее относиться к себе, или все благие начинания разбивались о внутреннего критика, который кричит «не заслужила!», «не твой уровень!»? То ли дело – любить котиков.Ведь они такие милые, и им можно все простить, услышав их мурчание. А что, если мы будем относиться к себе так, как к своим котам? Есть самооценка, а есть самоОТНОШЕНИЕ. Оно – главнее. Начинать надо с него. В книге разложено по полочкам, откуда в нас...
Слушать аудиокнигу
«12+13». Перепрограммирование судьбы через прошлые воплощения с психологом или самостоятельно
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В своей книге психолог, гештальттерапевт Кляйн Валентина пошагово описывает авторскую методику «12+13». Дословно приведены сеансы погружений 20 клиентов, находящихся в длительной психотерапии. И последствия, что происходило в их жизнях после регрессии. За последние 3 года автор провёл более 1 600 часов погружений и обобщил опыт в данной книге. Метод стоит посередине между гештальтподходом в психологии и регрессиями в парапсихологии. Все ШАГИ описаны настолько пробно, чтобы любой психолог мог...
Слушать аудиокнигу
Школа истинных Леди и Джентельменов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Нарушевич Руслан — профессиональный астролог.
Данный семенар считается бестселлером. В найдете ответ на любой вопрос о взаимоотношениях Мужчины и Женщины.
Вы сможете в первую очередь разобраться в себе. Женщина вы или Мужчина, мечтаете создать семью или состоите в отношениях — этот курс будет вам полезен.
Слушать аудиокнигу
Приручи своих драконов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.9
Читает Валерия Лебедева
20 часов 41 минуту
Описание книги
Что мешает человеку быть самим собой, жить в гармонии с миром? Семь драконов — семь качеств, которые заставляют нас жить, отгородившись от всего мира стеной комплексов, принуждают к бездеятельности, лишают радости жизни, а то и толкают на преступление… Алчность, высокомерие, нетерпеливость, упрямство, самоунижение, склонность к мученичеству и саморазрушению — так зовут этих драконов, утверждает автор книги, известный американский психолог. Вы найдёте в книге множество тестов, которые помогут...
Слушать аудиокнигу
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Почти каждому человеку хочется многое поменять в своей жизни. Например, начать правильно питаться, купить абонемент в спортивный зал, записаться на языковые курсы, стать более раскрепощенным и уверенным в себе. Эти идеалы всесторонне развитого и успешного человека во многом сформированы медиа. Именно поэтому попытки начать новую жизнь с понедельника, с нового года и первого числа часто бывают обречены на провал. Все дело в том, что люди пытаются соответствовать тем стандартам, которые не...
Слушать аудиокнигу
Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.7
Описание книги
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. В этой аудиокниге собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Она заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Все-все-все здесь, в этой аудиокниге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять...
Слушать аудиокнигу
Социальный интеллект. Как привлечь внимание, произвести сильное впечатление и повысить свой социальный статус
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Вадим Прохоров
16 часов 32 минуты
Описание книги
Узнайте последние открытия социальной нейронауки. В чем секрет гармонии в семье? При помощи каких методик руководитель может стимулировать мозги сотрудников работать на полную мощность? Почему психопаты – великолепные манипуляторы? Как помочь детям вырасти счастливыми? Могут ли люди научиться жить без войн, ненависти и злобы? Научный журналист, обладатель докторской степени по психологии Дэниел Гоулман уверен: ответ на эти и многие другие вопросы способна дать новая, стремительно...
Слушать аудиокнигу
Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Юлия Бочанова
Входит в серию Top expert. Практичные книги для работы над собой
10 часов 26 минут
Описание книги
Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться. Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации – как о главном условии взрослости и ключе к жизни, полной свободы и независимости. Не только в отношениях с родителями, но и с другими людьми. Из книги вы узнаете: – почему не получается наладить отношения с родителями; – как перестать испытывать...
Слушать аудиокнигу
Фокус внимания
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Владимир Солдатов, Оксана Кашникова
2 часа 1 минуту
Описание книги
Сборник статей по различным аспектам внимания – сосредоточенности, осознанности, эмпатии. Внимание лежит в основе важнейших навыков лидера – эмоционального, организационного и стратегического интеллекта. В современном мире многое мешает сосредоточиться. Поток информации выматывает, мы становимся забывчивыми и рассеянными, что отражается на эффективности. Известные эксперты в области нейронауки и клинической психологии, а также бизнес-тренеры и авторы Harvard Business Review анализируют...
Слушать аудиокнигу
Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Антон Ческидов
9 часов 6 минут
Описание книги
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. ТОМАС ЭРИКСОН – шведский психолог, бизнес-тренер, коуч, специалист по коммуникациям, автор международного бестселлера «Кругом одни идиоты». Нарциссы жаждут внимания. Идут на многое, чтобы показать свое превосходство. Из-за чего с ними очень трудно поддерживать общение. А что делать, если это твой начальник или кто-то из близких? В этой книге автор...
Слушать аудиокнигу
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни Рос Бен-Моше. Терапия смехом – философия, способствующая физическому и психологическому благополучию, умению относиться к жизни проще и чаще улыбаться. Опираясь на исследования, практику и принципы терапии смехом, а также позитивной психологии и нейронауки, автор предлагает новый взгляд на заботу о...
Слушать аудиокнигу
Как помочь людям измениться
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга содержит рисунки в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Хотите помогать людям, но у вас ничего не получается? Помогать – благое дело. Если вы лидер, менеджер, врач, преподаватель или коуч, то это ваша основная работа. Но даже самые благородные намерения не оправдывают надежд по одной простой причине: обычно мы стремимся «исправить» людей, решить их проблемы и сделать их такими, какими, на наш взгляд, они должны быть. К сожалению,...
Слушать аудиокнигу
Секретные приемы НЛП
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.6
Описание книги
Ваш успех зависит только от вас. Природа наделила нас уникальными возможностями, которые позволяют нам достичь все того, о чем мы мечтаем. Просто нужно взять на себя ответственность за свои поступки и мысли, контролировать свою жизнь. А чтобы все задуманное у вас свершилось, изучите техники нейролингвистического программирования. Освоив их, вы сможете находить легкий путь к цели, планировать свои действия и поступки, стать душой компаний, успешно вести переговоры, правильно воспринимать неудачи,...
Слушать аудиокнигу
Наука денег. Как увеличить свой доход и стать богатым
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
Новинка 2018 года от бизнес-спикера мирового уровня Брайана Трейси уже помогла тысячам людей достичь процветания! Тема денег во все времена и везде остается одной из самых спорных, увлекательных, исследуемых, эмоциональных и заставляющих думать. Деньги всегда на пике интереса. Но вокруг финансов столько дезинформации, что порой мы еще больше запутываемся в своих попытках разобраться, из чего создать капитал, куда инвестировать и как распоряжаться деньгами мудро. Есть хорошая новость:...
Слушать аудиокнигу
Правила, которые стоит нарушать
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
Наша жизнь часто определяется набором внушаемых с детства правил: «Очень важно хорошо учиться», «Всегда слушайся старших», «Надо стремиться к совершенству» и т. д. Многие из них спорны, а порой просто неверно нами понимаются, что не мешает им серьезно влиять на нашу жизнь, осознаем мы это или нет. В своей новой книге всемирно известный автор бестселлеров по саморазвитию Ричард Темплар развенчивает самые распространенные из этих правил, рассказывая, почему ни одно из них не стоит принимать на...
Слушать аудиокнигу
Клуб бездомных мечтателей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Мы и вы – не одно и то же. Вам принадлежат центральные улицы, нам – темные закаулки. Ваше время – день, наше – ночь. У вас есть будущее. Мы живем только „сейчас“. Вы нас презираете. Мы вас ненавидим. Вы можете попасть в наш мир. Мы в ваш – никогда. Почти никогда». ЛИЗ МЮРРЕЙ родилась в одном из бедных районов Нью-Йорка в семье наркомана и проститутки. Несколько лет жила на улице. Сегодня – один из самых востребованных ораторов. Выступала на одной сцене со Стивеном Кови, Михаилом Горбачевым,...
Слушать аудиокнигу
Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Чаще всего люди добиваются успеха не благодаря таланту, незаурядному уму или удаче. Залог достижения цели – уверенность в себе. Именно она дает силы начать и поддерживает в сложных ситуациях. Уверенный человек знает себе цену и умеет добиваться желаемого. Этому и учит Брайан Трейси в своей книге. А еще здесь вы: – узнаете, какие пять шагов ведут к стабильной самооценке; – сможете определить и систематизировать свои ценности; – научитесь всегда и везде чувствовать себя в своей тарелке; ...
Слушать аудиокнигу