Лучшее жанра «Саморазвитие»

От создателей бестселлера «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» Эктора Гарсиа и Франсеска Миральеса. Индия ‒ источник всех величайших духовных течений, так или иначе сформировавших человеческую цивилизацию. Современный мир выглядел бы совсем иначе, если бы мы решили вернуться к истокам и положить в основу своего существования те принципы счастья, какими их видят в этой удивительной стране. Авторы бестселлера про феномен «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни»...

Книга, которая расскажет, как воспоминания, сокрытые в глубинах разума, становятся ключом к исцелению души и обретению собственного "Я". Андрей Котельников – опытный психолог, регрессолог, автор метода регрессии «Луч», созданного на базе знаний известных регрессологов Майкла Ньютона и Долорес Кэннон. Благодаря книге вы сможете наладить контакт со своим Высшим Я, снять психологические блоки и улучшить качество жизни. Откроете способ исцеления души на основе работы со своими воспоминаниями,...

Впервые на русском языке «Истинное Я. Превращение повседневного опыта в духовный путь» – книга известного духовного учителя Дэвида Р. Хокинса! В книге вы услышите: – как преодолеть эгоизм, жадность, ненависть и гнев; – о связи земного притяжения с вашим духовным состоянием; – как способствовать росту духовного «Я»; – авторские карты сознания и таблицы с уровнями сознания. Дэвид Р. Хокинс – доктор медицинских наук, основатель Пути преданной недвойственности (Path of Devotional...

Быть руководителем и пользоваться авторитетом у сотрудников – не одно и то же. Говорить так, чтобы вас слушали, давать распоряжения, которые не встречают сопротивления, вызывать острое желание всегда делиться с вами информацией – все это тренируемые навыки, считает Александр Глок. Автор книги – управленец с 25-летним опытом и профессиональный бизнес-тренер, он обучил более 7000 руководителей всех уровней быть настоящими лидерами. Его подход не подразумевает врожденной харизмы. Чтобы...

Как вы смотрите на то, чтобы перестать искать себя, улучшать и прорабатывать? Может быть, хватит связывать свою самоценность с какими-то достижениями? Может быть, пора сменить гиперответственность на расслабленность и игривость? Автор книги начала учиться этому в 40. А вы можете это делать в своё время. Ведь никогда не рано и никогда не поздно стать легкой, задорной и влюбиться в саму себя.

В этой книге я делюсь тем, как открыл секрет успеха предпринимателей проводя образовательные акселераторы для предпринимателей. Удивительно, но ключ к успеху оказался не в цифрах, а в словах, которые мы используем. Увидев разницу между теми, кто добился успеха сразу, и теми, кто шел к нему медленнее, я погрузился в изучение убеждений. Моё исследование показало, что именно убеждения, формируемые нашими словами, влияют на наши действия и результаты. Я хочу поделиться с вами 'чит-кодами',...

Марк и Энджел Чернофф - это опытные тренеры, которые помогают людям развивать здоровые отношения. Их блог признан одним из самых популярных блогов по личностному росту. В их книге более 1000 привычек, которые помогут улучшить отношения с собой, с близкими, друзьями и детьми. Эти привычки помогут вам по-новому взглянуть на жизнь и создать крепкие отношения, которые будут длиться долгие годы.

В своей книге психолог, гештальттерапевт Кляйн Валентина пошагово описывает авторскую методику «12+13». Дословно приведены сеансы погружений 20 клиентов, находящихся в длительной психотерапии. И последствия, что происходило в их жизнях после регрессии. За последние 3 года автор провёл более 1 600 часов погружений и обобщил опыт в данной книге. Метод стоит посередине между гештальтподходом в психологии и регрессиями в парапсихологии. Все ШАГИ описаны настолько пробно, чтобы любой психолог мог...

Книга "Счастливый карман, полный денег" предлагает вдохновляющие идеи о том, как достичь богатства, радости и изобилия. Она объединяет темы денег, квантовой физики, разумной Вселенной, медитации, щедрости, благодарности, осознанности, иллюзорности времени, воображения и намерения. Основная идея книги - это сознание изобилия, которое способно сделать нас богатыми и счастливыми. Это одна из немногих книг, способных научить нас этому сознанию так реалистично.

26 издательств отказались от книги "Хижина", но 27-е издательство решило рискнуть. Книга стала феноменом, продав 5 000 000 экземпляров за первый год. История начинается с трагического окончания семейного турпохода, когда младшая дочь Мака исчезла. Через четыре года Мак получил подозрительное письмо, предположительно от Бога, с советом посетить заброшенную хижину в орегонской глуши. Решившись на путешествие, Мак понял, что его представления о мире будут разрушены.

Если кто-то вторгается в твое пространство – хочет зайти в твою комнату без спроса, залезть к тебе в телефон или сказать, что тебе нужно похудеть или поправиться, – ты имеешь право сказать «нет».Ольга Бочкова – семейный психолог, игровой терапевт, педагог – объяснит, что в большинстве случаев у тебя есть выбор. Ты сам решаешь, что для тебя приемлемо, а что нет. Нарушение личного пространства можно легко спутать с шуткой или «полезным» советом. Не стоит вестись даже на фразы «Да это же шутка»,...

Полтора столетия назад группа никому не известных французских художников совершила по-настоящему революционный прорыв в искусстве. Новаторство и идеи этого направления полностью изменили художественное восприятие искусства XIX и XX веков. Своей главной целью импрессионисты считали передачу импрессии – впечатления, а для этого нужно было научиться ловить момент, чтобы запечатлеть реальный мир во всей его изменчивости. Внутри студии было невозможно достичь такого эффекта, и художники выходили...

16+ Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому войти в нашу жизнь. Известный психолог, автор нескольких бестселлеров и коуч Леонид Кроль предлагает инновационный подход к пониманию и изменению привычек. Автор считает, что для эффективного изменения любой привычки необходимо разделить ее на более мелкие «микропривычки» и работать с каждой из них. Кроль предлагает конкретные стратегии: от простых изменений...

«Практика и теория индивидуальной психологии» — классика психологии, один из основных трудов Адлера, в котором представлены базовые положения его концепции и многочисленные случаи из клинической практики. Ведущим в теории Адлера является положение, согласно которому суть человеческой природы можно постичь только через понимание социальных отношений. Развитие личности, по Адлеру, проистекает из универсального стремления к успеху, совершенству, превосходству и из чувства общности, готовности...

Автор рассказывает о том, как научиться жить в изобилии: иметь деньги и грамотно ими распоряжаться. Клаус Джоул на личном примере демонстрирует, что нужно сделать, чтобы стать законным и счастливым обладателем 3,6 миллионов долларов. Оказывается, когда ежедневно учишься управлять своими мыслями и чувствами, то можно стать не просто обеспеченным, а очень богатым человеком. Раскрывайте ваши способности и создавайте ту фантастическую жизнь, которую вы желаете! Приготовьтесь к невероятно...

Случалось ли вам бесконечно долго откладывать то, что необходимо сделать, или, напротив, с завидным упорством продолжать делать то, что следовало бы отложить? Не кажется ли вам, что в вашей жизни что-то не так? Возможно, вы попали в одну из одиннадцати ментальных ловушек, и теперь ваша мысль мучительно и, увы, безрезультатно движется по накатанному пути! Ментальные ловушки вредны и опасны, но найти и обезвредить их не так уж и просто. Они остаются за порогом сознания, и действуя автоматически,...

Любовь можно проявлять по-разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: Слова поощрения; Время; Подарки; Помощь; Прикосновения. Двадцать лет я работаю с семейными парами, и вот к какому выводу пришел: существует пять основных языков любви - пять способов, которыми люди выражают любовь. Важно сделать это на языке вашего спутника. Думаю, умение говорить на родном языке вашего супруга и есть ключ к долгой счастливой семейной жизни. Не всегда любовь исчезает после...

Долгожданная новинка Элизабет Гилберт! Книга для тех, кто хочет сделать свою жизнь насыщенной, грандиозной, счастливой, разнообразной и интересной. Элизабет Гилберт – популярная американская писательница, автор всемирно известной книги «Есть, молиться, любить», продержавшейся 199 недель в списке бестселлеров The New York Times. «Большое волшебство» – исследование на тему творчества: какова его природа, какую роль оно играет в нашей повседневной жизни, откуда берутся идеи, как преодолеть страх и...