Лучшее жанра «Медицина, здоровье»
Возбуждённые: таинственная история эндокринологии. Властные гормоны, которые контролируют всю нашу жизнь (и даже больше)
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.9
Описание книги
Перепады настроения, метаболизм, поведение, сон, иммунная система, половое созревание и секс: это лишь некоторые из вещей, которые контролируются с помощью гормонов. Вооруженный дозой остроумия и любопытства, медицинский журналист Рэнди Хаттер Эпштейн отправляет нас в полное интриг путешествие по необычайно захватывающей истории этих сильнодействующих химикатов – от промозглого подвала девятнадцатого века, заполненного мозгами, до фешенебельной гормональной клиники двадцать первого века в...
Слушать аудиокнигу
Вся правда о сексе. Что хотели знать и о чем стеснялись спросить
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.5
Читает Наталья Касарина
5 часов 33 минуты
Описание книги
Вас ждет только смелая правда о сексе и отношениях с развеиванием распространенных мифов. Наталья Касарина – сексолог, психолог и матерь оргазмов объясняет, что такое хороший секс и как к нему прийти. Вы узнаете, как достичь ренессанса в отношениях, почему мужчины изменяют и что происходит, когда свекровь поселяется в вашей спальне. Вы сможете убрать сексуальные комплексы, научитесь давать отпор от нежелательного секса, в том числе и мужу, а также чётко поймете, что является в...
Слушать аудиокнигу
Раздумья о здоровье
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Описание книги
О чем в книге раздумья, посмотрите в оглавлении. К сожалению, никак нельзя избежать скучных мест. Но их можно пропустить при чтении, так же как и отступления от главной темы. На худой конец будут приложены столь любезные сердцу читателя рекомендации. Впрочем, самые главные идеи я выдам авансом. Если не понравятся, то чтобы дальше и не читать. Вот они: 1. В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и...
Слушать аудиокнигу
Через медитации к лучшей жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В этой книге, переведенной на русский язык в числе первых, Луиза Хей рассказывает о разработанных ею приемах общения человека с самим собой. Это очень важное и нужное умение. Можно даже сказать, что оно важнее и нужнее умения общения с другими людьми. Именно при общении с самим собою человек может узнать сокровенные собственные мысли, которые и руководят его жизнью. И если в глубине сознания есть разрушительные, негативные мысли, то именно они и являются причиной болезней и страданий.
Слушать аудиокнигу
Еда, которая лечит диабет
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
…Борщ со слизистым отваром из отрубей, морковь или кабачки тушеные, хлеб из муки грубого помола… – с таким скудным и скучным репертуаром диабетической кухни Наталья Стрельникова категорически не согласна. Автор книг по здоровому питанию, она много лет работала с больными диабетом и тщательно подбирала для них рецепты разнообразных блюд в строгом соответствии с медицинскими требованиями. В этой книге опробованные ею кушанья дополнены десятками других, оригинальных и экзотических...
Слушать аудиокнигу
Энциклопедия Амосова
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Рассказывая о медицине, о жизни и смерти, о самом себе, автор ведет разговор с читателем, собой и собственной совестью, и он откровенен до беспощадности... Он рассказывает о том, чего удалось добиться за сорок лет работы в гуманитарных науках теории мышления, психологии, социологии и медицине... Он советует, как следует жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность. Как лучше организовать свой труд, отдых, питание, семейную жизнь, и почему вредны...
Слушать аудиокнигу
Биение жизни. Почему сердце – наш самый важный орган чувств
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Захватывающее повествование о сложной связи между сердцем, мозгом и душой. Рейнхард Фридль – доктор медицинских наук, доцент. Наше сердцебиение – его профессия. Он активно интересуется результатами современных иссле-дований в области нейро- и психокардиологии, которые раскрывают все больше тайн о сложных связях между сердцем, мозгом и душой. Результаты современных исследований его потрясли. Спустя двадцать два дня после зачатия «гормон любви» окситоцин запускает первый удар серд-ца, и...
Слушать аудиокнигу
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Бестселлер Amazon! Авторитетный доктор медицины не только раскрывает причины таких заболеваний, как диабет и рак, но и рассказывает, как избежать их развитие и даже обратить вспять! Вы не можете решить проблему, если не знаете, в чем она заключается. Одним из исключительных преимуществ книги Люстига является его способность «соединять кусочки пазла» для обычного читателя, чтобы раскрыть научные данные и концепции, лежащие в основе его аргументов, когда он рассказывает «всю правду о еде». Эта...
Слушать аудиокнигу
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Бестселлер Amazon! Авторитетный доктор медицины не только раскрывает причины таких заболеваний, как диабет и рак, но и рассказывает, как избежать их развитие и даже обратить вспять! Вы не можете решить проблему, если не знаете, в чем она заключается. Одним из исключительных преимуществ книги Люстига является его способность «соединять кусочки пазла» для обычного читателя, чтобы раскрыть научные данные и концепции, лежащие в основе его аргументов, когда он рассказывает «всю правду о еде». Эта...
Слушать аудиокнигу
Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Андрей Курилов
10 часов 2 минуты
Описание книги
Эта книга предназначена для тех, кто хочет найти натуральные способы избавиться от болей в животе и улучшить свое здоровье. Автор, Тимофей Кармацкий, врач-невролог с многолетним опытом, предлагает систему работы с животом, которая поможет органам внутренних систем работать на полную мощность. Книга подходит для тех, кто столкнулся с проблемами пищеварения, а также для всех, кто хочет лучше понять свое тело. Однако все рекомендации следует обсудить со своим лечащим врачом.
Слушать аудиокнигу
Человек, который принял жену за шляпу и другие истории из врачебной практики
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Игорь Князев
9 часов 47 минут
Описание книги
Оливер Сакс, признанный британский ученый в области неврологии и нейропсихологии, стал известным благодаря своим популярным книгам, переведенным на двадцать языков. Две из них, «Человек, который принял жену за шляпу» и «Антрополог на Марсе», достигли статуса международных бестселлеров. В работе «Человек, который принял жену за шляпу», написанной Саксом в 1971 году и многократно переизданной на английском языке, рассказываются истории людей, сталкивающихся с необычными психическими...
Слушать аудиокнигу
Нога как точка опоры
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
«Нога как точка опоры» – самое своеобразное из «клинических» произведений Сакса. Его необычность заключается в том, что известный ученый в результате несчастного случая сам оказывается в роли пациента. Однако автобиографическое произведение Оливера Сакса – не рутинная история заболевания и выздоровления, а живое, увлекательное и умное повествование о человеческих отношениях, физических, психологических и экзистенциальных аспектах болезни и борьбы с ней, и прежде всего – о физиологической...
Слушать аудиокнигу
Нога как точка опоры
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
«Нога как точка опоры» – самое своеобразное из «клинических» произведений Сакса. Его необычность заключается в том, что известный ученый в результате несчастного случая сам оказывается в роли пациента. Однако автобиографическое произведение Оливера Сакса – не рутинная история заболевания и выздоровления, а живое, увлекательное и умное повествование о человеческих отношениях, физических, психологических и экзистенциальных аспектах болезни и борьбы с ней, и прежде всего – о физиологической...
Слушать аудиокнигу
Искусство быть здоровым 1
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Ешьте овощи и фрукты. Каждый день съедайте хотя бы немного сырых овощей, фруктов или ягод. Кроме того, ежедневно включайте в рацион вареные овощи и блюда из зерновых. Наиболее полезны ярко окрашенные овощи. Например, красно-оранжевые: морковь, свекла, тыква. Также полезна зелень: салат, шпинат, сельдерей, петрушка. Таким образом, ваш организм будет получать необходимые витамины, минеральные вещества, растительные волокна.
Слушать аудиокнигу
Эксперимент по преодолению старости
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В книге "Преодоление старости" академик Амосов рассказывает о своем опыте сохранения здоровья и работоспособности в преклонном возрасте, теоретически обосновывает возможность преодоления старческих проявлений. Этой книгой открывается Библиотека журнала "Будь здоров!", популярного ежемесячника, выходящего с 1993 года. В 1996/97 годах предполагается выпуск еще двух книг Библиотеки: известного врача В. В. Коновалова "Совсем другая медицина" и С. Б. Шенкмана "Шестьдесят лет - не возраст"
Слушать аудиокнигу
Сердце. Как не дать ему остановиться
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Александр Потеряев
10 часов 15 минут
Описание книги
Как предупредить заболевания сердца? Как уберечься от инфаркта миокарда и инсульта? Как правильно лечить гипертонию? Как самому «расшифровать» кардиограмму? Как разобраться, какие лекарства действительно нужны, а какие – лишь пустая трата денег? В этой книге вы найдете подробные ответы на все волнующие вопросы о работе самого главного органа – вашего сердца. Книга кандидата медицинских наук Антона Родионова основана не только на большом клиническом опыте практикующего врача-кардиолога, но и на...
Слушать аудиокнигу
Мозговой штурм. Детективные истории из мира неврологии
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Тамара Некрасова
8 часов 9 минут
Описание книги
Что общего между школьным уборщиком, которому видятся гномы, постоянно падающей балериной, офисным работником, потерявшим доверие к любимому человеку, и девочкой, которая все время убегает? Трудно определить, не правда ли? На самом деле все они страдают эпилепсией. Большинство из нас при этом слове обычно представляют совершенно другую картину: человека, бьющегося в конвульсиях. А ведь это только одно из многих проявлений этого заболевания. Насколько сложен наш мозг, настолько разнообразна и...
Слушать аудиокнигу
Истоки мужского сексуального здоровья
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Чтобы вырастить здорового мальчика, необходимо знать или понимать законы возрастной физиологии, то есть когда и в каком количестве растущему организму ребенка давать упражнения, чтобы он рос правильно, в соответствии со своей антропометрией. Если ребенок просто растет, как крапива в огороде, и родители не следят за его физическим развитием (до 6—8 лет), то есть большая вероятность того, что юношу забракуют для службы в армии, и также большая вероятность того, что он окажется...
Слушать аудиокнигу