Лучшее жанра «Медицина, здоровье» за 2024 год
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Бестселлер Amazon! Авторитетный доктор медицины не только раскрывает причины таких заболеваний, как диабет и рак, но и рассказывает, как избежать их развитие и даже обратить вспять! Вы не можете решить проблему, если не знаете, в чем она заключается. Одним из исключительных преимуществ книги Люстига является его способность «соединять кусочки пазла» для обычного читателя, чтобы раскрыть научные данные и концепции, лежащие в основе его аргументов, когда он рассказывает «всю правду о еде». Эта...
Слушать аудиокнигу
Руководство по здоровой красоте и молодости кожи
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Секреты молодости, практические советы по уходу от опытного косметолога и актуальные тренды в индустрии красоты – узнайте всё о возможностях и тенденциях современной эстетической медицины! Елена Умнова, дипломированный врач-косметолог с многолетним стажем, основательница Update Clinic, делает своих пациентов красивее и счастливее. В своей книге она честно делится секретами красоты, молодости и здоровья кожи. Из «Руководства» вы узнаете о возможностях и тенденциях современной эстетической...
Слушать аудиокнигу
Близко к сердцу. Истории кардиохирурга
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Жизнь врача сплетена из сирен Скорой, счастливых слёз родственников излеченных пациентов и горьких, увы горьких слёз тех, чьих близких не получилось спасти, острых шуток в ординаторской, новогодних вечеринок в отделении, лекарственного запаха операционных и тревожных звуков реанимации. И каждый случай, каждый пациент оставляют свой след. Автор живым языком делится удивительными историями: они дарят тепло и надежду, будоражат и заставляют задуматься, окунают читателя в мир хирургии и раскрывают...
Слушать аудиокнигу
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Непонятные диеты, некомпетентные специалисты, недоказательные методы – вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни. Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать простые и эффективные вещи. Которые, к слову, всегда работают. Автор этой книги, Павел Петков, нутрициолог, тренер,...
Слушать аудиокнигу
Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Признайтесь, вы чувствуете зависимость от докторов, лекарств по рецепту, пунктов первой помощи и госпитализаций? Наверняка, да. Но автор этой книги уверена, что любой человек может прожить без микстур и больниц. Кэрол Уилсон, доктор медицины и практикующий врач, попробовала объединить в своей работе некоторые восточные и западные методы целительства – и результаты превзошли ее ожидания! Тысячи пациентов получили «спонтанное» исцеление, опровергая утверждения врачей, что такое возможно лишь в 1%...
Слушать аудиокнигу
Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга предназначена для тех, кто хочет найти натуральные способы избавиться от болей в животе и улучшить свое здоровье. Автор, Тимофей Кармацкий, врач-невролог с многолетним опытом, предлагает систему работы с животом, которая поможет органам внутренних систем работать на полную мощность. Книга подходит для тех, кто столкнулся с проблемами пищеварения, а также для всех, кто хочет лучше понять свое тело. Однако все рекомендации следует обсудить со своим лечащим врачом.
Слушать аудиокнигу
Германская Новая Медицина. Принципы здоровья
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
У каждого из нас есть своя уникальная история. Сами того не замечая, мы постоянно впитываем разные события. И зачастую даже не задумываемся о том, как сильно все, что с нами происходит, влияет на нашу жизнь. В своей книге автор подробно рассматривает Германскую Новую Медицину, которая позволяет решить проблемы со здоровьем через психосоматику. Книга построена по принципу «помоги себе сам»: представленные методики помогут изучить себя и сразу отследить, осознать и раскрыть причину возникновения...
Слушать аудиокнигу
Рассеянный склероз. Моя история болезни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Некоторые болезни меняют все. Как правило, это болезни мозга – нашего самого сложного и загадочного органа. К счастью, эти болезни встречаются крайне редко, и потому мы мало что о них знаем. Многие из нас думают, что склероз – это старческая забывчивость. Книга ответит на вопросы: •
Слушать аудиокнигу
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.7
Описание книги
Йаэль Адлер, эксперт по борьбе с возрастными изменениями, написала книгу, в которой рассказывает о том, как сохранить свежесть и молодость на протяжении многих лет. Она предлагает практические советы для повседневной жизни и утверждает, что возрастные изменения можно контролировать. В книге приводятся факты о процессе старения, такие как ежедневная потеря клеток мозга, влияние родинок на теломеры и притупление чувствительности к определенным вкусам с возрастом. Автор также предостерегает от...
Слушать аудиокнигу
Аллерголог об аллергии. Как взять заболевание под контроль и жить полноценно в любое время года
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Аллергия и повышенная чувствительность – не одно и то же. В первом случае требуется серьезное лечение, а во втором – ограничение контакта. В своей книге один из самых известных и профессиональных аллергологов-иммунологов России рассказывает: что такое аллергия на самом деле, почему некоторые продукты вызывают ее чаще, а другие – реже; когда можно говорить о скрытой аллергии; чем опасны продолжающиеся контакты с аллергеном при наличии слабой формы непереносимости; почему гормональная терапия при...
Слушать аудиокнигу
Почему у меня ЦИСТИТ. Как навсегда вылечить это заболевание
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с острым циститом. Боль, жжение, частое мочеиспускание – и это еще не весь список симптомов, которые «дарит» нам это заболевание. Цистит не угрожает жизни, но может основательно ее испортить. А некоторые его виды без своевременного лечения приводят к опасным осложнениям – разрушению мочевого пузыря и поражению почек. В этой книге врач-уролог Екатерина Ростовцева расскажет все, что нужно знать о цистите, его причинах, симптомах и эффективных методах...
Слушать аудиокнигу
Аллергия: скажите ей «Прощай!»
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Всё о лечении всех видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений, детского диатеза. Новейшие открытия медицины доступно и эффективно! При легкости изложения автора отличает доскональное изучение и знание темы. В книге использованы данные новейших научных разработок и открытий, а также интервью автора с ведущими российскими медиками и учеными – лучшими из лучших. Книга написана человеком, который не понаслышке знает, что такое аллергия, перепробовал различные способы лечения и избавился от...
Слушать аудиокнигу
Здоровый позвоночник. Как самостоятельно освободится от болей в спине
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником. Книга Стивена Риппла посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине. Автор считает, что боль в позвоночнике может быть результатом не только физических проблем, но и проблем эмоциональных и ментальных. Согласно методике доктора Риппла, позвоночник является центральной осью, вокруг...
Слушать аудиокнигу
Детская оздоровительная йога
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Что может быть для нас важнее собственного здоровья? Наверное, только здоровье наших детей. Андрей Липень – профессиональный инструктор по йоге с 17-летним стажем. Желая улучшить свое физическое и психическое состояние, люди приходят к нему целыми семьями. Используя древние знания и собственный опыт, Андрей подбирает индивидуальные системы занятий для мужчин, женщин и, конечно же, детей. Ведь к растущему детскому организму порой требуется совершенно иной подход. Если вы увлекаетесь йогой и...
Слушать аудиокнигу