Саморазвитие
Аудиокниги жанра
Учебник официанта. Как стать профессионалом и зарабатывать в 2 раза больше
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Автор этого уникального учебника Анна Сотникова прошла блестящий путь от официанта до управляющего 20 крупными ресторанами в Санкт-Петербурге. Она по праву утверждает: если вы хотите стать официантом, которого с руками оторвут в шикарном заведении, нужно быть не просто подавальщиком, а реальным профи: разбираться в психологии гостей и коллег, виртуозно владеть моторикой тела, иметь хорошую память и быстро учить меню, развивать красноречие и кругозор, постоянно пополнять энциклопедические знания...
Слушать аудиокнигу
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.6
Читает Пожилой Ксеноморф
7 часов 29 минут
Описание книги
Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: «даже не думай пробовать», «откажись, все равно ничего не выйдет», «еще не время». И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс – бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов – apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в...
Слушать аудиокнигу
Человекология. Как понимать людей с первого взгляда
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Читает Люба Петрова
9 часов 26 минут
Описание книги
Уникальная система «чтения» людей разработана российским психологом и проверена в реальных условиях. В книге вы найдете 6 типов характера человека и рекомендации по взаимодействию с каждым из типов. Овладев этой системой, вы сможете понимать окружающих с первого взгляда!
Слушать аудиокнигу
Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В погоне за счастьем человек порой совершает массу поступков и телодвижений – от создания благополучного быта до похода на многочисленные психологические тренинги. И вот он стоит посреди своего хорошо обставленного дома, голова его наполнена массой полезных знаний, а счастливым он себя не чувствует. Почему? Неужели он что-то сделал не так? В своей книге «Хочу – Могу – Надо. Узнай себя и действуй!» известный психолог Марина Мелия поясняет: многие из нас стремятся к шаблонному счастью. Как у...
Слушать аудиокнигу
Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Виктор Попов, Людмила Зиновьева
9 часов 9 минут
Описание книги
Перед вами — настоящая библия переговорщика, в которой шаг за шагом раскрываются основные принципы переговорного процесса, стратегические подходы и тактические приемы. Автор рассказывает о психологических ловушках и ошибках в расстановке приоритетов, дает примеры катастрофических просчетов и ситуаций, которые еще можно исправить. Работая над заданиями автора, вы не раз поймаете себя на том, что поначалу пробуете решить их, руководствуясь привычными, «накатанными» методами — а они-то, как...
Слушать аудиокнигу
Вижу вас насквозь. Как «читать» людей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Читает Василий Мичков
5 часов 40 минут
Описание книги
Хотите узнать секреты спецслужб по прогнозированию поведения человека? Или, может быть, желаете узнать всю правду о человеке без ответов на перечень психологических тестов? Стремитесь правильно подобрать кандидатуру на должность за несколько минут? Что из сказанного собеседником правда, а что ложь? Почему те, кому мы так верим, так легко нас предают? Как это предвидеть? Авторская методика оперативной психодиагностики поможет точно и быстро оценить человека менее чем за 2 минуты общения –...
Слушать аудиокнигу
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс, автор международного бестселлера «Терапия настроения» и один из...
Слушать аудиокнигу
Первый богач в Вавилоне
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Представляем вашему вниманию аудиоверсию самой известной книги преуспевающего бизнесмена Джорджа Сэмюэля Клейсона – «Первый богач в Вавилоне». Его «вавилонские» притчи стали классикой современной мотивационной литературы. Ими зачитывались и на них учились такие признанные лидеры движения по личностному развитию, как Зиг Зиглар и Денис Нежданов. Теперь и вы сможете узнать о том, как каждый может добиться финансового и личного успеха. В этой книге содержится лекарство для тощих кошельков. Ее...
Слушать аудиокнигу
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга – 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу...
Слушать аудиокнигу
Nudge. Архитектура выбора. Как улучшить наши решения о здоровье, благосостоянии и счастье
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Дмитрий Бужинский
8 часов 58 минут
Описание книги
Ведущие специалисты в области поведенческой экономики Ричард Талер и Кесс Сэнстайн доходчиво и увлекательно рассказывают о том, как и почему мы делаем выбор. С помощью специальных уловок можно подтолкнуть людей к правильному выбору – какой бы области жизни это ни касалось. Ричард Талер – ведущий специалист в области поведенческой экономики, профессор поведенческой науки и экономики в школе бизнеса Университета Чикаго, директор центра исследований решений. Президент Американской...
Слушать аудиокнигу
ДомВверхДном. Как оставаться счастливой, когда семья сводит тебя с ума
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Алла Галицкая
4 часа 52 минуты
Описание книги
Приди к материнству экологичным путем! Аудиокнига популярной многодетной инстамамы, блог которой читает более миллиона подписчиков, ответит на самые животрепещущие женские вопросы о том, как: • не превратиться в ЯЖМАТЬ; • остаться желанной для мужа; • не мучить домашних гиперконтролем и гиперопекой; • находить время на себя, оставаясь счастливой и энергичной. В аудиокниге вы найдете инструкцию для мам по выживанию на полях сражений за свою женственность, а также веселые и добрые истории,...
Слушать аудиокнигу
Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Вероника Райциз
6 часов 37 минут
Описание книги
Научитесь не откладывать жизнь «на перспективу» и начните действовать уже сейчас. Эта нестандартная аудиокнига по психологии основана на реальных событиях… А. В. Кирьянова – психолог и автор популярного канала на YouTube, мастерски вплетает в повествование судьбы исторических личностей, известных поэтов и писателей (таких как Айседора Дункан, Мэрилин Монро, А. П. Чехов и многие другие). Психологические вопросы иллюстрируются реальными историями людей, искавших счастливой и размеренной жизни,...
Слушать аудиокнигу
Принципы. Жизнь и работа
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Описание книги
Рэй Далио вырос в обычной семье со средним достатком, а теперь он входит в список 100 самых влиятельных людей планеты (по версии Time) и 100 самых богатых людей в мире (по версии Forbes). Основанная им в 26 лет инвестиционная фирма Bridgewater Associates в течение следующих 40 лет стала пятой по важности частной компанией в США (по версии Fortune). Секрет ее устойчивости и успеха в том, что Рэй Далио в своей жизни и работе неукоснительно придерживается универсальных принципов, которые постепенно...
Слушать аудиокнигу
Битва за внимание. Как быть услышанным в эпоху инфошума
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга о том, как владеть вниманием вашей аудитории онлайн и офлайн. Вы выступаете публично? Делаете посты в соцсетях? Публикуете видео? Теперь ваша аудитория не сможет не слушать вас. Вы узнаете, как удержать их надолго, а не просто «зацепить». Как говорить интересно о скучном, просто о сложном. Как говорить с теми, кто заранее решил вас не слушать. Как держать внимание тех, на кого нельзя «шикнуть». Незнакомая, равнодушная, статусная публика – что бы ни случилось, вы будете знать, что...
Слушать аудиокнигу
Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Читает Александр Карлов
8 часов 41 минуту
Описание книги
Мама контролирует каждый ваш шаг? Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике? Сьюзан Форвард более 35 лет работает психологом с женщинами, которые вынуждены бороться со своими матерями. Они много лет подвергаются критике, конкуренции, удушающему контролю, эмоциональному пренебрежению и насилию со стороны своих матерей. Эти женщины страдают от тревоги и депрессии, проблем в отношениях, отсутствия уверенности и трудности с...
Слушать аудиокнигу
Слова, которые нам не говорили родители
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Читает Алексей Данков
3 часа 14 минут
Описание книги
Аудиокнига о том, как быть счастливым в круговороте семейных отношений. Молчание вместо поддержки, строгие отповеди вместо объятий, сложные отношения как норма жизни. Однажды привыкнув к такому, трудно представить, что можно как-то иначе относиться к своим возлюбленным, к своим детям, к своим родителям… что можно иначе относиться к самим себе. Тем, кому посвящена эта книга, предстоит многое узнать и переосмыслить, чтобы не просто выжить в этом мире, но наслаждаться им. Любовь делает нас...
Слушать аудиокнигу
Поймай здоровье в сети. Как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Поймай здоровье в сети» – книга самого молодого академика РАН Андрея Лисицы и журналиста Елены Савчук – рассказывает о набирающем популярность термине «здоровьесбережение», способе мышления, предполагающем, что все мы должны взять на себя ответственность за свое здоровье, а не перекладывать ее на государство, медицину и докторов. Человек – сам менеджер своего здоровья, заботящийся о нем и управляющий им в том числе с помощью сетевых здоровьеcберегающих технологий, доступных в смартфоне каждому...
Слушать аудиокнигу
Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.3
Описание книги
Зачем перекладывать вещи с места на место, если можно просто избавиться от лишнего? Нагиса Тацуми, автор бестселлеров про уборку, уверена, что научившись проще относиться к вещам, вы не только освободите пространство, но и окружите себя именно тем, что любите. Множество практических советов и техник помогут разобраться в одежде, игрушках, книгах и документах, а так же наполнить квартиру свежим воздухом и энергией. А уникальная методика раз и навсегда избавит от пугающей мысли: «А вдруг мне это...
Слушать аудиокнигу
Клуб бездомных мечтателей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Мы и вы – не одно и то же. Вам принадлежат центральные улицы, нам – темные закоулки. Ваше время – день, наше – ночь. У вас есть будущее. Мы живем только «сейчас». Вы нас презираете. Мы вас ненавидим. Вы можете попасть в наш мир. Мы в ваш – никогда. Почти никогда». ЛИЗ МЮРРЕЙ родилась в одном из бедных районов Нью-Йорка в семье наркомана и проститутки. Несколько лет жила на улице. Сегодня – один из самых востребованных ораторов. Выступала на одной сцене со Стивеном Кови, Михаилом Горбачевым,...
Слушать аудиокнигу
Странная девочка, которая влюбилась в мозг
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Анастасия Максимова
8 часов 38 минут
Описание книги
Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как-то утром и поняла, что по большому счету она – неудачница. Имея огромные заслуги в научной сфере, в личной жизни она не добилась ничего! Мужа нет, детей нет, друзей нет, да и физическая форма оставляет желать лучшего. Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь.
Слушать аудиокнигу
Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного сна
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Елена Калиниченко
6 часов 23 минуты
Описание книги
Нравилось ли вам в детстве слушать сказки перед сном? Наверняка, у вас даже была любимая: она помогала отвлечься от всего, что произошло за день, и погружала в удивительный мир. Ничего особенного не происходит – это сборник историй, созданных Кэтрин Николай, которые помогут вам засыпать без снотворных препаратов, побороть ночные кошмары, встречать утро бодро и в хорошем настроении. Все истории происходят в дружелюбном городке «Ничего особенного не происходит», где есть милая кофейня и небольшая...
Слушать аудиокнигу
Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.6
Читает Людмила Пахмутова
14 часов 41 минуту
Описание книги
Когда жизнь несется бешеным галопом, а будни мелькают, как спицы в колесе, порой хочется остановиться и выдохнуть. Остаться дома, завернуться в уютный плед и уединиться с любимым напитком и книгой в руках. Это должна быть очень простая, понятная книга о жизни, где все истории – о тебе. Конечно, они будут о разных героях, но ты понимаешь их, сочувствуешь, плачешь и смеешься вместе с ними. Такой книгой может стать сборник Анны Кирьяновой «Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло». Короткими...
Слушать аудиокнигу
Расширить сознание легально. Не пора ли сбросить овечью шкуру?
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.7
Читает Василий Мичков
2 часа 59 минут
Описание книги
Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, как устроен наш мир? Книга Владислава Гайдукевича шокирует полным разрывом привычных шаблонов. Если разобраться, то мы – это всего лишь электрические импульсы, а наш организм – не более чем биоробот, которым мы управляем. И единственный смысл человеческой жизни – это чем-то занять время от рождения до смерти. Не исключено также, что наша планета – это гигантская игровая площадка, а мы – симуляторы для развлечения неизвестных «игроков»… Как вырваться...
Слушать аудиокнигу
Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.9
Описание книги
Представьте жизнь, о которой всегда мечтали. Продуктивная. Осознанная. Избавленная от беспорядка и окруженная покоем и безмятежностью. Вы можете полюбить ваш дом еще больше, владея меньшим и организуя окружающее пространство. Применяя минимализм, вы сможете сосредоточиться самом важном: общении с близкими, путешествиях, любимом хобби и на том, чтобы жить более насыщенной жизнью. Книга содержит простые и действенные рекомендации, которые помогут вам сэкономить время и деньги, чтобы встать на путь...
Слушать аудиокнигу