Лучшее жанра «Саморазвитие»
Право жить. Истории о людях и выборе
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.5
Описание книги
Жизнь – это постоянное продолжение. Каждый день мы что-то чувствуем, испытываем эмоции, встречаем людей и делаем выбор. Или не делаем его. Так формируется наша реальность. У нас нет возможности отмотать назад и что-то изменить. Но можно научиться отслеживать закономерность своих ежедневных шагов и корректировать будущее. Достаточно изменить одну маленькую деталь в своем мировоззрении, и все случится по-другому. Три героя – три реальные истории о людях, которые запутались в жизни и отчаянно...
Слушать аудиокнигу
Развитие разума. Том 1
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Известная пословица гласит: счастлив тот, у кого совесть чиста. Ведическое знание подтверждает эту народную мудрость. Чтобы пробудить своё сознание и обрести гарантию на счастье, нам необходимо установить контакт со своей совестью. Психолог Олег Торсунов делится с читателями особенностями древнего ведического знания и секретами того, как развить собственный разум и изменить жизнь в лучшую сторону. Автор советует отказаться от пустых разговоров, неправильных поступков и поверхностного отношения...
Слушать аудиокнигу
Бросить всё, чтобы найти себя
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга-практикум “Бросить всё, чтобы найти себя” – вдохновляющая история для тех, кому нестерпимо тесно и душно в собственной жизни. Для тех, кто оказался в ситуации чемодан, я, четыре стороны света и никакой определённости. Для тех, кто подобен фениксу: “сгорая”, оставляет в прошлом всё, что создавал годами, и строит новое. В таком положение оказалась Кристин Линдт, журналист, автор фильма-исповеди “Путь к себе”. Сначала уволилась с работы (когда-то мечты!) на Первом канале, сдала вещи на...
Слушать аудиокнигу
А жить когда? 11 законов Анунаха
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.2
Описание книги
Жизнь по законам Анунаха! Анунах – так шутливо студенты назвали своего «бога пофигизма», который ничего не сотворил, а просто обламывал всех остальных богов, когда те хотели сотворить что-то эдакое. Образ стал настолько популярен, что сегодня этот культ имеет невероятное количество приверженцев. Ведь каждому из нас хоть раз в жизни так страстно хотелось все послать на три буквы! И зажить простой, незатейливой жизнью, к которой призывает этот бог-оболтус. Откажитесь от бешеной гонки за карьерой...
Слушать аудиокнигу
Похорони своего бывшего. Как пережить развод и обрести счастье в новых отношениях
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Описание книги
"Тот человек, с которым ты жила, уже не существует. Но ты сделала из него чучело и поставила в углу своей гостиной. Ты даже не представляешь, как долго некоторые женщины могут держать бывшего в своей голове. Однажды в твоем доме может даже поселиться твой новый муж, и ему придется мириться с этим «трупом в гостиной», если только ты не поймешь, что должна избавиться от прошлого, прежде чем отправиться в будущее" – цитата из книги. Эта книга спасла уже многих женщин. Пусть вас не пугает жесткое...
Слушать аудиокнигу
Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Женщина в любом возрасте может выглядеть свежо и молодо – на собственном примере доказывает автор этой книги и известный антиэйдж-блогер Эллада Казарина. Нет, для этого не нужно много денег. И генетика тут ни при чем. Ложиться под нож также не нужно. Молодость живет в голове, а ваш прекрасный внешний вид – лишь следствие правильных мыслей и действий. Эта аудиокнига даст вам все необходимые инструменты для того, чтобы сохранить или вернуть молодость как внешнюю, так и внутреннюю. ...
Слушать аудиокнигу
На линии огня. Искусство отвечать на провокационные вопросы (часть 2-я)
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Входит в серию Психологический бестселлер (Эксмо)
4 часа 30 минут
Описание книги
Отвечать на провокационные вопросы – искусство!
Недовольный клиент? Злой начальник? Или просто выскочка в аудитории? Что бы ни случилось – вы будете знать, что делать «на линии огня»!
Слушать аудиокнигу
Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Александра Долганова
Входит в серию Травма и исцеление. Истории психотерапевтов
8 часов 15 минут
Описание книги
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. «В понимании того, как мозг и тело обрабатывают, запоминают и сохраняют травмирующие события, лежит множество ключей к исцелению травмированного тела и психики». В своей книге Бабетта Ротшильд, всемирно известный психотерапевт с 40-летним опытом клинической практики, описывает роль телесных ощущений и реакций, которые возникают после пережитых травм и...
Слушать аудиокнигу
Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Брайан Трейси – всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Cчитается одним из основоположников течения литературы по саморазвитию. «Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» – утверждает Брайан Трейси. В этой книге он представляет ряд принципов, которые помогут вам изменить взгляд на мир и начать видеть возможности даже в неудачах. Трансформация мышления поможет точно формулировать цели, эффективно расставлять приоритеты и уверенно двигаться к успеху. А...
Слушать аудиокнигу
Полюби себя, милая женщина!
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Любовь к себе является естественным состоянием для женщины. Все сферы жизни женщины завязаны на любви к себе. Если женщина любит себя, то у нее будет отличное здоровье, прекрасные отношения с окружающими, любящий мужчина и достаток. Что такое любовь к себе и как полюбить себя? Этими вопросами задается каждая женщина. В данной книге автор рассказывает о своем понимании любви к себе.
Слушать аудиокнигу
Доживи до XXII века. Твоя пошаговая инструкция как встретить 2101-й новый год здоровым и молодым
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Дорогие читатели! Вы держите в руках книгу жизни и смерти. Идеи и знания, описанные здесь, действительно могут определить продолжительность вашей жизни. Прочтение всего одной главы запустит череду действий и событий, которые позволят вам однажды не умереть. Более того, я считаю, что человек, читающий эти строки, имеет все шансы дожить до XXII века. А тот, кто доживет до XXII века, имеет все шансы прожить и тысячу лет. Тогда человечество уже сделает множество великих открытий в биологии и...
Слушать аудиокнигу
Успевай. Как управлять временем, если ты еще не взрослый, но уже не ребенок
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Думаете, тайм-менеджмент нужен только взрослым? Как бы не так! Ты, может быть, еще и не взрослый, но больше и не ребенок. А дел уже невпроворот! Как успеть все, что «надо», да еще и то, что «хочется»? Самое время узнать приемы и лайфхаки, которые помогают справляться с потоком дел и использовать время в своих интересах. Как решить, за что хвататься первым? Как устроить так, чтобы в процессе не стало скучно и не захотелось все бросить? Как вообще взять и начать что-то делать? Александр Троицкий...
Слушать аудиокнигу
Я вижу, о чём вы думаете
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Вячеслав Соболев
6 часов 1 минуту
Описание книги
ДжоНаварро, бывший агент ФБР иэксперт вобласти невербального общения, учит моментально «сканировать» собеседника, расшифровывать едва заметные сигналы вего поведении, распознавать завуалированные эмоции исразуже подмечать малейшие подвохи ипризнаки лжи. Дляширокого круга читателей.
Слушать аудиокнигу
Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Описание книги
Тревога рождается из неопределенности, а современное общение – это апофеоз неопределенности: три точечки, он что-то пишет, а потом – тишина… Что это значит? Начальник ответил на мое письмо одним словом? Почему? Я выложила фото, а там одни просмотры, но нет комментариев… я все сделала не так? Время от времени каждый из нас чувствует себя то «слишком», то «недо»: слишком странным, слишком неловким, слишком назойливым, или недостаточно умным, компетентным или настойчивым. И даже если эти внутренние...
Слушать аудиокнигу
Ловушка некомпетентности. Почему непрофессиональные мужчины становятся лидерами и как это исправить
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Как отличить харизматика от эгоистичного и заносчивого и нарцисса? Почему некомпетентные мужчины так легко занимают лидерские позиции? И почему же профессионалы, особенно женщины, так трудно продвигаются по карьерной лестнице? Своими провокационными вопросами автор книги «Ловушка некомпетентности» меняет сформированное представление о человеке, ведущем команду к победе. Томас Чаморро-Премузик – профессор психологии бизнеса в Университетском колледже Лондона. Он заставляет читателя задуматься,...
Слушать аудиокнигу
Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Архиепископ Десмонд Туту вместе с дочерью, преподобной Мпхо Туту рассказывает о значимости прощения, о том, как оно работает, как его давать и получать, и почему прощение – это дар, который мы можем вручить себе, если с нами обошлись несправедливо.
Слушать аудиокнигу
15 секретов управления временем
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
Перед вами книга о тайм-менеджменте… без тайм-менеджмента! Оказывается, действительно успешные люди в своей жизни вовсе не используют приемы, о которых традиционно говорят специалисты по управлению временем. Кевин Круз специально изучил привычки нескольких тысяч профессионалов, но так и не нашел никакой взаимосвязи между обучением тайм-менеджменту и продуктивностью, снижением уровня стресса или ощущением счастья. Тогда он опросил миллиардеров, предпринимателей, олимпийских чемпионов и...
Слушать аудиокнигу
Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Какие возможности открылись бы перед вами, если б вы всегда осуществляли свои намерения? Чего бы вы достигли, если б умели сохранять сосредоточенность? Как много смогли бы успеть, если б вы обладали способностью ни на что не отвлекаться? Один из популярнейших авторов в мире, бывший преподаватель Стэнфордского университета, специалист по поведенческому дизайну и автор бестселлера «На крючке» Нир Эяль в своей новой книге показывает, где у отвлечения находится ахиллесова пята. Он выявляет...
Слушать аудиокнигу