Лучшее жанра «Семейная психология» за 2026 год
Осторожно – подростки! Инструкция по применению
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Осторожно, подростки!» — это откровенный разговор мамы подростка с такими же растерянными родителями внезапно повзрослевших детей. Здесь нет сложных теорий и запутанных методик — только живые истории, узнаваемые эпизоды, честные признания и небольшие открытия, которые помогают принять и даже полюбить этот непростой этап. «Читатели давно просили меня написать о подростках. На встречах снова и снова звучали вопросы: как вы справлялись со своими детьми, как выдержали этот трудный период? Когда...
Слушать аудиокнигу
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«К себе нежно» - уже три года эти слова поддерживают и помогают внимательнее и бережнее относиться к своим чувствам, желаниям и особенностям. Тёплую, заботливую озвучку выполнила телеведущая Ирена Понарошку. «К себе нежно» — предельно искренний разговор о любви к себе: книга-медитация, которая приглашает к внутреннему диалогу и помогает различить собственный голос среди множества чужих. Ольга Примаченко говорит о принятии эмоций, желаний и тела, о приоритетах и личных границах, о...
Слушать аудиокнигу
Деменция: всё, что вы хотели и боялись о ней узнать
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Максим Суслов
4 часа 58 минут
Описание книги
Книга помогает родственникам пациентов и молодым специалистам разобраться в заболевании, с которым может столкнуться любой из наших близких. Простым и понятным языком в ней объясняются ключевые особенности лечения деменции. Опыт показал: лучше всего автор пишет не «в идеальных условиях», а скорее вопреки им — не в тишине кабинета во время долгого отпуска, а на кухне, урывками, ранним утром перед работой или поздним вечером перед сном. Эта книга тоже создавалась именно так. И задача была...
Слушать аудиокнигу
Записки Эльвиры
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Тонкая психологическая проза, написанная в форме личного дневника шестнадцатилетней девушки, которая привыкла считать себя центром вселенной и главной опорой для всей семьи.
Свойственный героине максимализм сталкивается с реальной жизнью, заставляя её переосмыслить отношения с близкими и по-новому взглянуть на собственную исключительность.
Автор мастерски исследует трудности взросления, эгоизм и скрытые семейные конфликты, предлагая читателю глубокий и поучительный сюжет.
Слушать аудиокнигу
Любовь - чудесная страна!
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В книге Наталии Правдиной читатель погружается в искренний и открытый диалог о любви, интимных отношениях и динамике между мужчиной и женщиной. Автор подчеркивает важность сексуальной энергии, связывая её с успехом в жизни, внутренней силой, здоровьем и достижением глубокой, страстной любви. Слушая успокаивающий голос автора, вы узнаете много нового о различных аспектах любви, обретете более глубокое понимание и осознаете, что наслаждаться всеми аспектами жизни, включая сексуальные...
Слушать аудиокнигу
Как пережить развод с мужем и обрести новый смысл жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Развод – один из самых непростых периодов в жизни. Из этой книги вы узнаете, как пройти этот сложный этап шаг за шагом, вместе с автором и героинями, которые уже оказались в похожей точке: запутались, боятся перемен или уже решились на развод, но чувствуют боль и одиночество. Здесь собраны реальные ситуации, в которых легко узнать себя: сомнения, страхи, усталость, надежды. Вы увидите, как по-разному складываются судьбы женщин в процессе и после развода, и сможете по-новому взглянуть на...
Слушать аудиокнигу
Бережно быть вместе. Второе дыхание любви, или Как пережить эмоциональное выгорание в отношениях
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Андрей Грязнов
8 часов 19 минут
Описание книги
Практическое руководство по восстановлению душевной близости, когда любовь затмили рутина и невысказанные обиды. Не отчаивайтесь и не спешите расставаться, если кажется, что любовь прошла, а быт съел нежные чувства и взаимопонимание. Практикующий психолог с многолетним опытом работы с парами предлагает системный подход к проблеме эмоционального выгорания, угасания чувств в отношениях и делится способами восстановления душевной привязанности. Любовь угасает не только из-за громких...
Слушать аудиокнигу
Рассказы со смыслом. Для мальчиков
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Психолог Катерина Мурашова рассказывает о том, как поддержать ребенка в понимании себя и окружающих. В книге собраны истории, которые помогают переживать сложные ситуации, учат дружбе и принятию отличий. Эти терапевтические рассказы адресованы дошкольникам и внимательным родителям: детям они дают возможность расширить представления о мире и людях, увидеть разные способы решения проблем, попробовать взглянуть на события глазами человека с иным характером и обсудить с взрослыми потенциально...
Слушать аудиокнигу
Мужчина, за которого не следует выходить замуж
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.5
Читает Оксана Висмид
44 минуты 26 секунд
Описание книги
Книга посвящена непростым вопросам выбора спутника жизни. Если вы хотите понять, как устроена психология отношений, этот материал поможет по-новому оценить свои критерии при выборе мужа. Автор объясняет важную мысль: далеко не каждый жених становится достойным мужем — и это особенно важно для тех, кто стремится не повторять ошибок в личной жизни. Материал будет полезен всем, кто интересуется психологией брака и хочет яснее понимать, с какими мужчинами лучше не связывать свою судьбу. ...
Слушать аудиокнигу
Как избавиться от тревожности. Руководство по выживанию для подростков
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Кажется, будто страхи есть только у тебя, а остальные живут спокойно и уверенно? На самом деле тревожатся многие подростки — просто поводы у всех разные. Кого-то накрывает паникой у доски перед классом, кому-то становится страшно в лифте или другом закрытом пространстве. Даже лидер футбольной команды, который легко перекрикивает стадион, может растеряться рядом с симпатичной девушкой, а самая уверенная «звезда класса» — до изнеможения бояться микробов и бесконечно мыть руки, опасаясь заболеть. ...
Слушать аудиокнигу
Мужчина, женщина и их родители: как наш детский опыт влияет на взрослые отношения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.7
Описание книги
Любовь, внимательность и забота способны сделать союз взрослого мужчины и женщины пространством, где затягиваются давние душевные раны и появляется подлинная близость и удовольствие. Но те же отношения нередко приносят тяжелые переживания: боль, страх, злость, отказ от собственных потребностей, давление и насилие, обман и измены — все это постепенно подтачивает и разрушает. Иногда источником происходящего становится партнер, иногда — мы сами. Разобраться, что именно разворачивается в паре и...
Слушать аудиокнигу
За пределами одиночества. Любовь, свобода, одиночество
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Станислав Войнич
18 часов 16 минут
Описание книги
"За пределами одиночества" + "Любовь, свобода, одиночество". Новый взгляд на отношения. Комплект из 2 книг
Слушать аудиокнигу
Мужские несчастья. Плачу его слезами
Описание книги
Слушать аудиокнигу
8.3
Описание книги
Почему женщины так беспощадны к тем, кого любят? Почему, испытывая чувства, мы сами раним и унижаем партнёра, собственными руками разрушая то, что ещё держит отношения? Что заставляет нас не замечать и не слышать боль и трудности друг друга? И почему мужчины тоже плачут? Известный московский психолог, писательница и телеведущая Наталья Толстая — профессионально и бережно, с юмором и откровенностью — говорит о переживаниях, проблемах и уязвимости сильного пола. Эта книга не «разговор по...
Слушать аудиокнигу
Ужасные дочери
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Почему связь между матерью и дочерью считается самой сложной и противоречивой в нашей культуре? Откуда берется чувство вины, вечного долга и невысказанного гнева, которое знакомо тысячам женщин по всему миру? Журналистка Бланка Лакаса Карралон, вдохновленная шокирующим сходством собственного опыта с историями подруг, решилась нарушить главное семейное табу – закон молчания. «Ужасные дочери» – это не просто сборник личных свидетельств. Это глубокое исследование механизмов, превращающих...
Слушать аудиокнигу
Спасти Анну Каренину: Герои русской классики на приеме у психолога
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
Что изменилось бы, если бы Анна Каренина пришла на прием к психологу? Каким образом Герасим смог бы осмыслить и исцелить свою травму? Какой опорой в жизни могли бы стать для Базарова и Евгения Онегина новые смыслы, если бы они проговорили свои трудности со специалистом? О чем говорит возможное выгорание Чехова как врача? Почему в терапии не только насильники — вроде Гумберта, — но порой и пострадавшие от насилия скрывают детали, недоговаривают или говорят неправду? В этой аудиокниге...
Слушать аудиокнигу
Синдром родительского выгорания
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Родительское выгорание кажется просто усталостью, пока не проявляются последствия. Сначала хочется сбежать – в телефон, в сериалы, в любую реальность, где нет криков и просьб «поиграй со мной». Потом появляется холод, в то время как ребенок больше всего нуждается в поддержке взрослого. Психолог Павел Зыгмантович предупреждает: дальше – хуже. Агрессия, срывы, крики, бессонные ночи, обострение болезней. Все чаще хочется хлопнуть дверью и уйти. Хотя на самом деле это просто крик о помощи. ...
Слушать аудиокнигу
От минета до омлета. Как стать самой лучшей в постели
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«От минета до омлета. Как стать самой лучшей в постели» – книга от Миланы Соколовой, директора лицензированного центра семейного и сексуального образования Secrets. Вы найдете в книге: • Формулу удовольствия – как с помощью секса выстроить гармоничные взаимные отношения. • Практику и советы – как получать удовольствие от классических поз и оральных ласк, разнообразить свою интимную жизнь ролевыми играми. • Правду о сексе – как раскрыть свою сексуальность и быть с оргазмом на «ты». ...
Слушать аудиокнигу
Абсолютная любовь. Руководство по счастливым отношениям
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Удивительно, но фундамент ваших отношений с близким человеком закладывается задолго до первой встречи. Известные специалисты по семейной терапии, нетрадиционные супруги Милан и Кей Еркович, показывают: то, как мы умеем любить и выражать чувства, формируется в детстве. Именно тип привязанности определяет, чего мы ожидаем от партнера, насколько готовы вкладываться, что нам важно получать взамен и в каких потребностях мы особенно уязвимы. Даже если в паре накопилось напряжение, отношения...
Слушать аудиокнигу