Зоопарк в твоей голове
Аудиокниги серии
Синдром родительского выгорания
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Родительское выгорание кажется просто усталостью, пока не проявляются последствия. Сначала хочется сбежать – в телефон, в сериалы, в любую реальность, где нет криков и просьб «поиграй со мной». Потом появляется холод, в то время как ребенок больше всего нуждается в поддержке взрослого. Психолог Павел Зыгмантович предупреждает: дальше – хуже. Агрессия, срывы, крики, бессонные ночи, обострение болезней. Все чаще хочется хлопнуть дверью и уйти. Хотя на самом деле это просто крик о помощи. ...
Слушать аудиокнигу
Синдром спасателя
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.5
Описание книги
Один спасатель жертвует собой ради вас, но только чтобы потешить свое эго. Другой – помогает лишь затем, чтобы позже взыскать с вас долг, а третий – делает вид, что решает проблему, но на самом деле навязывает вам позицию жертвы. Звучит знакомо? Иногда мы оказываемся втянутыми в чужую игру под названием «Я просто хотел помочь», а порой и сами становимся носителями «синдрома спасателя». Психотерапевт и бизнес-тренер Игорь Романов помогает разобраться, почему мы примеряем на себя эту...
Слушать аудиокнигу