Лучшее жанра «Саморазвитие»
Моя карьера: правила офисной игры для зумеров
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Талантливый молодой сотрудник и корпоративная иерархия – совместимо ли это? Бизнес-тренер и методолог Алексей Каруна, работавший с крупнейшими компаниями, знает, как зумерам и альфа-поколению найти своё место в мире деловых писем и давления. Наверняка ты не раз слышал в свой адрес: «Вы ленивые и зависите от телефонов», «Не уважаете иерархию на работе», «Вы не умеете писать деловые письма – вам бы только в чатах переписываться и на удаленке сидеть!» Талантливые молодые сотрудники...
Слушать аудиокнигу
Тень архетипа
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Александр Цапенко – кандидат психологических наук, психолог, преподаватель и исследователь глубинной мотивации человека, автор бестселлера «Реальность ведьмы». Почему одни и те же сценарии повторяются в нашей жизни? Почему мы выбираем похожих партнёров, сталкиваемся с одними и теми же трудностями или неожиданно оказываемся в одинаковых жизненных ситуациях? Книга «Тень архетипа» раскрывает идею наследственных архетипов – глубинных сил, которые формируют наши желания, страхи, характер и...
Слушать аудиокнигу
Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к спокойствию и успеху – проживание чувств, а не их блокировка. Научиться слушать внутренний голос, работать с переживаниями и лучше справляться с трудностями поможет подкаст психолога Марка Фишера.
Слушать аудиокнигу
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В этой аудиокниге вы найдете все, что вам необходимо для возвращения к здоровой и полноценной жизни. Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь! Эта аудиокнига дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления от проблем и начать путь от паники и страха – к свободе и счастью! Авторы дают гарантию эффективности своих...
Слушать аудиокнигу
Путь домой
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
16+ Олег Верещагин «Путь домой». Роман, 2011 год. Их было двое. Олег и Таня. Им было по 14 лет, они дружили, ходили в одну спортивную школу — занимались фехтованием. И однажды теплым летним вечером они отправились погулять. По знакомым до малейшей трещинки улицам родного города. Увлеченные прогулкой, беседой и друг другом, Олег и Таня не сразу заметили, что городские огни сменились кромешной тьмой, бетонный мост через небольшую речку Пурсовку пропал без следа, а вместо городских...
Слушать аудиокнигу
Жрица ИТФАТ
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.7
Описание книги
Все смотрят Тафти. Все читают Тафти. Все обсуждают Тафти. Одни кричат: "Мы ненавидим Тафти!" Другие кричат: "Мы хотим Тафти!" Кто же она такая, жрица Итфат, второе имя которой Тафти? Это не вымышленный персонаж. Она реально существовала, а в определенном смысле существует и сейчас. В книге рассказывается об удивительных приключениях жрицы и ее друзей в метареальности. Но и это не совсем фантастика. Или совсем не фантастика. Не хотите - не верьте, а хотите - проверьте. Ни волшебную палочку, ни...
Слушать аудиокнигу
Радикальное Прощение
Описание книги
Слушать аудиокнигу
6 часов 21 минуту
Описание книги
Более чем вероятно, что эта книга изменит вашу жизнь. Она поможет вам полностью пересмотреть свои взгляды на собственное прошлое и настоящее. В отличие от других форм прощения, истинное прощение легко достижимо и происходит практически мгновенно. После этого вы можете отказаться от роли жертвы, распахнуть свое сердце и повысить уровень жизненных вибраций. Предлагаемые здесь простые и доступные методы помогут вам избавиться от эмоционального груза прошлого и ощутить радость полного приятия всего,...
Слушать аудиокнигу
Любопытный – значит успешный. Книга о том, как владение информацией позволяет владеть миром
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Аудиокнига от продюсера фильмов «Игры разума», «8 миля», «Лжец, лжец» и еще множества других – Брайана Грейзера. Основная мысль – как любопытство и умение задавать правильные вопросы может натолкнуть на неожиданные решения, открытия, изобретения. Автор более 10 лет каждую неделю беседовал с разными незнакомцами, узнавал истории их жизни, многие из которых легли в основу его героев. В этой аудиокниге автор делится ценными советами, о том, как наблюдение и неравнодушие к внешнему миру поможет...
Слушать аудиокнигу
Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.6
Читает Дарья Кузнецова
3 часа 13 минут
Описание книги
Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то,...
Слушать аудиокнигу
Большая книга для детей. О страхах, дружбе, школе, первой любви и вере в себя
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Входит в серию Каждый ребенок желает знать
6 часов 45 минут
Описание книги
Под одной обложкой собраны семь книг-бестселлеров, которые помогают детям справляться со страхами, заводить друзей, переживать первую любовь и чувствовать себя увереннее в школе и повседневной жизни. Как поверить в себя и стать смелее? Как преодолеть тревоги? Как меньше конфликтовать с родителями? Как найти друзей и быть надёжным другом? Как распознать и прожить первые чувства? Как ходить в школу с интересом? Как действовать в опасных и неожиданных ситуациях? На эти вопросы отвечают...
Слушать аудиокнигу
Думай и богатей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Богатство становится доступным тем, кто сумел избавиться от привычек и установок «мышления бедности». Эту простую идею в 1937 году сформулировал Наполеон Хилл — адвокат, бизнес-консультант и единомышленник Дейла Карнеги. С тех пор книга закрепилась в числе мировых бестселлеров и до сих пор остается выбором №1 для тех, кто устал от череды неудач и нацелен на высокий доход. Читайте классическое издание о финансовом благополучии, чтобы: • Научиться ставить цели и доводить их до результата...
Слушать аудиокнигу
Живые. Как корпоративная культура спасает людей и компании
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В живой компании работа каждый день бурлит, а люди часто улыбаются. В кризисные времена такие организации становятся собранными, сохраняют лучших сотрудников и быстро реагируют на перемены. Ключевым принципом устойчивости становится корпоративная культура – неочевидная реальность, которая влияет на результат. Если руководитель игнорирует корпоративную культуру, он совершает фатальную ошибку и теряет стратегическое преимущество. Компании, в которых инвестируют корпоративную культуру, стоят...
Слушать аудиокнигу
Мозговодство. Путь к счастью и удовлетворению
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Для достижения высокой продуктивности человек должен прежде всего быть доволен жизнью, так как внутренние или внешние беспокойства мешают эффективно справляться с задачами. Сделать человека счастливым — задача сложная, но не невозможная, если понять, как функционирует мозг. Эта книга предлагает методику, позволяющую кардинально изменить вашу жизнь, давая понимание того, как управлять мозгом. "Мне всегда не нравилось, когда советы даются без объяснений — просто следуй инструкциям. Без...
Слушать аудиокнигу
Делаю, что хочу. Как понять, что ты любишь, и работать в удовольствие
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Любите ли вы свою работу? Если вы чувствуете, что попусту растрачиваете свой потенциал, занимаясь не тем, к чему расположены, вы не одиноки. Со школьной скамьи наша индивидуальность подавляется требованиями общества, а истинные желания остаются неосуществленными. Поэтому чаще всего мы даже не пытаемся узнать о себе правду: что мы действительно любим, что придает нам сил, увлекает и вдохновляет. Маркус Бакингем, всемирно известный бизнес-тренер, социолог и автор множества бестселлеров, считает,...
Слушать аудиокнигу
Умница, красавица, богачка. Как стать успешной несмотря ни на что
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.3
Описание книги
Слушайте аудиокнигу, следуйте рекомендациям и начните строить свою успешную карьеру. Мечтать о счастье и успехе – не вредно, но и пользы не принесет. Пора действовать! Перестаньте смотреть один и тот же фильм несколько раз, рассчитывая, что изменится сюжет. Сегодня у вас есть шанс написать свой сценарий жизни, которая будет вам в радость. Автор книги – наша соотечественница, сумевшая построить успешный бизнес в Канаде, автор популярного канала на YouTube, чья миссия – помочь женщинам любого...
Слушать аудиокнигу
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.3
Описание книги
Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных постулатов и четких стандартов: здесь как никогда важен индивидуальный подход. Пытаясь помочь каждому из своих клиентов добиться перемен в жизни и закрепить изменения, американский психолог и психотерапевт Николь ЛеПера заглянула внутрь себя. Изучение связки разума, тела и души помогло ей понять, что никто...
Слушать аудиокнигу
Техники на принятие себя
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В книге даны эффективные техники работы с принятием себя. 1. Техника Море Волнуется. Для снятия зажимов в теле. На базе телесно-ориентированной терапии. 2. Техника Зеркало. Работа с субличностями с элементами расстановки. 3. Техника Мужское и Женское. Работа с субличностями с элементами эмотивно-образной терапии. 4. Техника Источник. Работа с принятием матери. Символдрама 5. Техника Ресурс моего рода. Работа с субличностями с элементами системной семейной терапии 6. Техника Котел. Работа с...
Слушать аудиокнигу
Таинственный лес: Как диалог с бессознательным помогает выйти из жизненного тупика
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Все мы сталкиваемся с ощущением стагнации, отсутствия прогресса или перспектив в жизни. Порой это случается потому, что мы не видим явных способов двигаться вперед или достичь целей, переживаем профессиональную неудовлетворенность, сложности в отношениях или чувствуем гнетущую усталость от монотонности и предсказуемости повседневности. А иногда понимаем, что оказались в заложниках своего опыта и живем как будто по инерции, следуя чужим правилам и ожиданиям. Как же выйти из жизненного тупика?...
Слушать аудиокнигу