Лучшее жанра «Психология»
Найди своё «Почему?». Практическое руководство по поиску цели
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Самореализация – это право, а не привилегия. Каждый из нас мечтает получать удовлетворение от работы и чувствовать себя абсолютно состоявшимся в том, что делает. Счастье – это не лотерея. Счастье – это когда ты каждый день вносишь вклад в нечто большее, чем ты сам, и знаешь ПОЧЕМУ. Люди и организации, которые знают своё ПОЧЕМУ, успешны долгосрочно и по-крупному, пользуются большим доверием и лояльностью среди сотрудников и клиентов, они более перспективны и инновационны, чем конкуренты. Первая...
Слушать аудиокнигу
Не мешай себе жить
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” – о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения – от прокрастинации до гнева. Марк Гоулстон – психиатр, специализирующийся в области бизнеса. В начале своей карьеры работал с личностями, склонными к суициду и насилию. Это позволило ему создать курс подготовки переговорщиков для полиции и ФБР. На основании собственного опыта он выработал у себя способность...
Слушать аудиокнигу
Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Максим Гамаюнов
10 часов 5 секунд
Описание книги
Одно из ключевых направлений современной психотерапии – работа с травматическим опытом. Многие люди живут, не подозревая, что ежедневно сталкиваются с последствиями пережитого болезненного опыта. Неудачный поход к стоматологу, жизнь с хроническим заболеванием, разлад с любимым человеком – вот типичные травматические переживания человека в современном обществе. Травма, как и сильные переживания в целом, способна управлять нашим поведением, оказывать влияние на наше ощущение себя в мире и нередко...
Слушать аудиокнигу
Крылья ночи
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Работа Наблюдателя — следить за небом. Тысячи Наблюдателей бродят по Земле, четыре раза в сутки проводя наблюдения за небом там, где застало их время. Каждое мгновение кто-нибудь из них должен наблюдать за небом, чтобы заметить корабли захватчиков и предупредить землян о начавшемся Вторжении…
Слушать аудиокнигу
Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Даниил Крылов
3 часа 35 минут
Описание книги
Умение общаться открывает двери в жизни так, как ничто другое – в буквальном смысле. Мир не создан по принципу меритократии, когда высшее положение занимают наиболее талантливые люди; и это шокирующее открытие для большинства и приятное озарение для тех немногих, кто обладает навыками общения. Технические навыки практически всегда можно приобрести и развить, а вот навыки общения – крайне редки и ценны. Овладев ими, вы сможете строить плодотворные отношения практически везде и со всеми. Вы...
Слушать аудиокнигу
Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырёх методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
Слушать аудиокнигу
Антология «Пять вечеров» 8. Корабли и небеса
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Отчего люди не летают как птицы? Эта фраза, ставшая крылатой благодаря пьесе Островского, на самом деле мучает человечество с самых ранних времён. Небеса всегда манили человека, и он, глядя на облака днём или на звёзды ночью, мечтал устремиться к ним. Построить корабль и, как по воде, поплыть по Млечному Пути... В рассказах сборника «Пять вечеров» осуществилась мечта людей-романтиков, грезивших о небесах, полётах, воздушных, а затем и космических кораблях. В пяти историях вы увидите красоту...
Слушать аудиокнигу
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов. Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем...
Слушать аудиокнигу
Наука о судьбе. Почему ваше будущее более предсказуемое, чем вы думаете
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Кто мы – творцы собственной судьбы или биомашины, каждое действие которых заранее предопределенно? Этим вопросом человечество задаётся испокон веков. Известный нейробиолог Хана Кричлоу пытается ответить на него с помощью своей науки, обращаясь за помощью специалистов из разных областей: от генетики и психологии до богословия. В своём исследовании Хана описывает, как развивается и учится мозг на протяжении всей жизни, что обуславливает вкусовые и сексуальные предпочтения, любовь, дружбу и...
Слушать аудиокнигу
Танец змей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Начать охоту на самых могущественных ведьм или умереть от рук королевы Англии? Канун Рождества, 1889 год. В секретном подразделении эдинбургской полиции - Отделе по расследованию нераскрытых дел, предположительно необъяснимого и сверхъестественного характера - бывали плохие дни. Но сегодняшний - однозначно самый худший. Премьер-министр посреди ночи вызывает скандально известных инспекторов полиции Иэна Фрея и Девятипалого Макгрея и сообщает им: королева Виктория, самый могущественный...
Слушать аудиокнигу
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.7
Читает Нона Трояновская
5 часов 35 минут
Описание книги
Как часто вы отказывались от новых возможностей, которые по счастливой случайности предоставлялись вам? Боялись провала или не думали, что сможете соответствовать? А потом, вероятно, сожалели, но было уже поздно. Почему же так происходит? Брианна Уист, писательница и консультант Forbes, объясняет, что самосаботаж — это механизм психологической защиты. Он появляется по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных...
Слушать аудиокнигу
Эмоциональный интеллект. Эмоциональная валидация, умение слушать, эмпатия и искусство налаживать гармоничные отношения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Дмитрий Шабров
4 часа 3 минуты
Описание книги
В этой книге вы найдете всесторонний и глубокий анализ человеческого поведения с точки зрения социальной психологии и сможете понять себя и окружающих вас людей. Давайте посмотрим правде в глаза – большинство проблем, с которыми мы сталкиваемся в нашей жизни, связаны не с ситуацией, а с человеком, стоящим перед вами. Будь то родитель, брат или сестра, коллега или даже близкий человек – в общении с ними может возникнуть непонимание. Это разумно и нормально. Но что, если бы вы могли научиться...
Слушать аудиокнигу
Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда всё вокруг разваливается
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.9
Описание книги
Согласно старинной китайской пословице, «лучше быть собакой в эпоху спокойствия, чем человеком в эпоху хаоса». В жизни и так достаточно проблем и стресса, но в тяжелые моменты, когда рушится привычная картина мира, когда человек сталкивается с экстремальными испытаниями: эпидемией, войной, смертью, — легко впасть в отчаяние и опустить руки. В своей книге философ Джеймс Холлис обращается к переломным для человечества периодам межвременья и свойственным им состояниям потерянности, тревоги и...
Слушать аудиокнигу
На глазах у сорока миллионов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В прямом эфире, во время исполнения пантомимы, умирает известный телекомик Стэн Джиффорд,
а немного ранее неизвестный мужчина избивает в офисе полицейского и всё это на территории 87-го участка...
Теперь предстоит расследование подозрительной смерти телеведущего-комика в прямом эфире, которую смотрят миллионы. С чего бы вдруг здоровый человек внезапно умер?
Слушать аудиокнигу
Полоумный Стэн
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Существует немало городских легенд. Где-то рассказывают о человеке с крюком, где-то о черной машине...
а в этом рассказе речь пойдет о полоумном Стэне!
Слушать аудиокнигу
Легавые
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.3
Читает Валерий Стельмащук
Входит в серию 87-й полицейский участок (#21), По кличке «Глухой» (#2)
6 часов 39 минут
Описание книги
Виртуозный преступник шантажирует детективов 87-го участка.
Звонок оказывается началом цепочки детективных событий, и сотрудникам участка придётся здорово побегать в попытках разобраться, что к чему…
Параллельно с этим Стив Карелла пытается отловить пару негодяев, развлекающихся поджиганием уличных бродяг.
Слушать аудиокнигу
33 стратегии войны. Часть 1-3
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Михаил Мурзаков
10 часов 36 минут
Описание книги
Война и способы ее ведения обладают непреклонной, неумолимой логикой: если вы чего-то хотите или к чему-то стремитесь, то должны быть готовы сразиться за это. Владение стратегическим искусством войны сделает вашу жизнь более спокойной, мирной и плодотворной. Ведь вы будете знать, каковы правила игры, и сумеете одерживать победы, не прибегая к насилию. «33 стратегии войны» от Роберта Грина, искушенного знатока человеческой психологии и автора мирового бестселлера «48 законов власти», помогут вам...
Слушать аудиокнигу
Расширить сознание легально. Не пора ли сбросить овечью шкуру?
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.7
Читает Василий Мичков
2 часа 59 минут
Описание книги
Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, как устроен наш мир? Книга Владислава Гайдукевича шокирует полным разрывом привычных шаблонов. Если разобраться, то мы – это всего лишь электрические импульсы, а наш организм – не более чем биоробот, которым мы управляем. И единственный смысл человеческой жизни – это чем-то занять время от рождения до смерти. Не исключено также, что наша планета – это гигантская игровая площадка, а мы – симуляторы для развлечения неизвестных «игроков»… Как вырваться...
Слушать аудиокнигу