Лучшее жанра «Психология»
Найди своё «Почему?». Практическое руководство по поиску цели
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Самореализация – это право, а не привилегия. Каждый из нас мечтает получать удовлетворение от работы и чувствовать себя абсолютно состоявшимся в том, что делает. Счастье – это не лотерея. Счастье – это когда ты каждый день вносишь вклад в нечто большее, чем ты сам, и знаешь ПОЧЕМУ. Люди и организации, которые знают своё ПОЧЕМУ, успешны долгосрочно и по-крупному, пользуются большим доверием и лояльностью среди сотрудников и клиентов, они более перспективны и инновационны, чем конкуренты. Первая...
Слушать аудиокнигу
Не мешай себе жить
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” – о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения – от прокрастинации до гнева. Марк Гоулстон – психиатр, специализирующийся в области бизнеса. В начале своей карьеры работал с личностями, склонными к суициду и насилию. Это позволило ему создать курс подготовки переговорщиков для полиции и ФБР. На основании собственного опыта он выработал у себя способность...
Слушать аудиокнигу
Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Максим Гамаюнов
10 часов 5 секунд
Описание книги
Одно из ключевых направлений современной психотерапии – работа с травматическим опытом. Многие люди живут, не подозревая, что ежедневно сталкиваются с последствиями пережитого болезненного опыта. Неудачный поход к стоматологу, жизнь с хроническим заболеванием, разлад с любимым человеком – вот типичные травматические переживания человека в современном обществе. Травма, как и сильные переживания в целом, способна управлять нашим поведением, оказывать влияние на наше ощущение себя в мире и нередко...
Слушать аудиокнигу
Крылья ночи
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Работа Наблюдателя — следить за небом. Тысячи Наблюдателей бродят по Земле, четыре раза в сутки проводя наблюдения за небом там, где застало их время. Каждое мгновение кто-нибудь из них должен наблюдать за небом, чтобы заметить корабли захватчиков и предупредить землян о начавшемся Вторжении…
Слушать аудиокнигу
Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Даниил Крылов
3 часа 35 минут
Описание книги
Умение общаться открывает двери в жизни так, как ничто другое – в буквальном смысле. Мир не создан по принципу меритократии, когда высшее положение занимают наиболее талантливые люди; и это шокирующее открытие для большинства и приятное озарение для тех немногих, кто обладает навыками общения. Технические навыки практически всегда можно приобрести и развить, а вот навыки общения – крайне редки и ценны. Овладев ими, вы сможете строить плодотворные отношения практически везде и со всеми. Вы...
Слушать аудиокнигу
Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырёх методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
Слушать аудиокнигу
Антология «Пять вечеров» 8. Корабли и небеса
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Отчего люди не летают как птицы? Эта фраза, ставшая крылатой благодаря пьесе Островского, на самом деле мучает человечество с самых ранних времён. Небеса всегда манили человека, и он, глядя на облака днём или на звёзды ночью, мечтал устремиться к ним. Построить корабль и, как по воде, поплыть по Млечному Пути... В рассказах сборника «Пять вечеров» осуществилась мечта людей-романтиков, грезивших о небесах, полётах, воздушных, а затем и космических кораблях. В пяти историях вы увидите красоту...
Слушать аудиокнигу
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов. Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем...
Слушать аудиокнигу
Наука о судьбе. Почему ваше будущее более предсказуемое, чем вы думаете
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Кто мы – творцы собственной судьбы или биомашины, каждое действие которых заранее предопределенно? Этим вопросом человечество задаётся испокон веков. Известный нейробиолог Хана Кричлоу пытается ответить на него с помощью своей науки, обращаясь за помощью специалистов из разных областей: от генетики и психологии до богословия. В своём исследовании Хана описывает, как развивается и учится мозг на протяжении всей жизни, что обуславливает вкусовые и сексуальные предпочтения, любовь, дружбу и...
Слушать аудиокнигу
Танец змей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Начать охоту на самых могущественных ведьм или умереть от рук королевы Англии? Канун Рождества, 1889 год. В секретном подразделении эдинбургской полиции - Отделе по расследованию нераскрытых дел, предположительно необъяснимого и сверхъестественного характера - бывали плохие дни. Но сегодняшний - однозначно самый худший. Премьер-министр посреди ночи вызывает скандально известных инспекторов полиции Иэна Фрея и Девятипалого Макгрея и сообщает им: королева Виктория, самый могущественный...
Слушать аудиокнигу
Czarna kawa / Чёрный кофе (Польский язык)
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
К великому сыщику Эркюлю Пуаро обращается за помощью знаменитый физик сэр Клод Эймори, уверенный, что ему угрожает опасность. Маленький бельгиец немедленно вызывает своего давнего друга и партнера, капитана Гастингса, и они спешат в дом ученого. Однако увидеться с Эймори Пуаро не успевает - тот отравлен. При этом исчезла открытая им формула сверхмощного взрывчатого вещества. Но обстоятельства преступления сложились так, что оно было совершено в закрытом помещении, а дом еще никто из...
Слушать аудиокнигу
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.7
Читает Нона Трояновская
5 часов 35 минут
Описание книги
Как часто вы отказывались от новых возможностей, которые по счастливой случайности предоставлялись вам? Боялись провала или не думали, что сможете соответствовать? А потом, вероятно, сожалели, но было уже поздно. Почему же так происходит? Брианна Уист, писательница и консультант Forbes, объясняет, что самосаботаж — это механизм психологической защиты. Он появляется по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных...
Слушать аудиокнигу
Тёмный ангел
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.5
Описание книги
18+ Художник Генри Честер знал о завладевших им демонах и надеялся, что невинность и чистота Эффи спасут его. Однако его светлый ангел, его идеальная жёнушка оказалась обычной земной женщиной со всеми присущими ей страстями. Чтобы сохранять Эффи в непорочном состоянии, Генри заставляет её всё время спать. Но старые грехи Генри неожиданно заявляют о себе самым необычным образом. Погубленная им душа объединяется с Эффи в некий мистический союз против ханжества и убогости духа. Переводчик:...
Слушать аудиокнигу
Ловушка некомпетентности. Почему непрофессиональные мужчины становятся лидерами и как это исправить
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Как отличить харизматика от эгоистичного и заносчивого и нарцисса? Почему некомпетентные мужчины так легко занимают лидерские позиции? И почему же профессионалы, особенно женщины, так трудно продвигаются по карьерной лестнице? Своими провокационными вопросами автор книги «Ловушка некомпетентности» меняет сформированное представление о человеке, ведущем команду к победе. Томас Чаморро-Премузик – профессор психологии бизнеса в Университетском колледже Лондона. Он заставляет читателя задуматься,...
Слушать аудиокнигу
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Наталья Карпинская
10 часов 36 минут
Описание книги
Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле, но и на мозг! Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние. Содержание: 1. Вступление 2. Глава 1. Связь между кишечником и...
Слушать аудиокнигу
Тёмный клубок: 2. Инфернальный реквием
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Читает Антон Кондаков
Входит в серию Warhammer 40,000 (#73), Warhammer 40,000: Тёмный клубок (#2)
13 часов 31 минуту
Описание книги
18+ Для взрослых. Петер Фехервари «Инфернальный реквием». Роман, 2019 год. Перевод с английского: Ю. Войтко. Читает Антон Кондаков. Длительность: 13:31:00. Адепта Сороритас из сестринства Последней Свечи на протяжении столетий бдительно оберегали свою планету–святилище, стремясь при этом расшифровать видения, что являлись в муках их основателю. Посторонних здесь не привечают, и все же они прибывают. Выжившие бойцы отборной роты Астра Милитарум, понесшей тяжелые потери при столкновении со...
Слушать аудиокнигу
Корова
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Описание книги
Серая степная корова черкасской породы жила одна в сарае.Днем и вечером к ней в гости приходил мальчик Вася Рубцов, сын путевого железнодорожного сторожа, и гладил ее по шерсти около головы. Он и сейчас пришел. Корова нервничает и ждет теленка, которого отец увел к ветеринару.
Слушать аудиокнигу
Победители: 3. Такая была планета
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Владислав Крапивин «Такая была планета». Рассказ, 1965 год. Читает Оксана Ларина-Заритовская.
Когда Вовка отправлялся в магазин за арбузом, он и предположить не мог, к чему это приведет. Встреча новых друзей, старый недруг, прекративший вражду, а главное — зеленая сказка — волшебная планета, в которую может превратиться самый обычный арбуз...
Слушать аудиокнигу