Наблюдаются проблемы с доступностью серверов. Мы уже занимаемся решением проблемы, приносим извинения за неудобства.
Саморазвитие
Аудиокниги жанра
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
Люди, которые испытывают сложности в отношениях, работе или воспитании детей, могут быть связаны общей причиной - недостатком любви и поддержки в детстве. Психолог Михаил Лабковский утверждает, что чтобы изменить свою жизнь, нужно понять, почему родители вели себя так, как они делали, и осознать, что это было связано с их собственными проблемами. Он призывает людей написать свой собственный сценарий жизни и избавиться от всего, что делает их несчастными, помогая в этом его книга "Привет из...
Слушать аудиокнигу
Как жить и как умирать
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Как мы можем что-то проверить на собственном опыте, что происходит после нашей смерти? Как мы можем проверить, что будет некая следующая жизнь? В этой книге вы найдете описание ярких разноцветных видов света, оглушительных звуков, голодных духов, мирных и гневных божеств. Эти поучения основаны на древнем тексте, изначально переведенном на европейские языки как «Тибетская книга мертвых».
Слушать аудиокнигу
Главная героиня. К себе – через истории вдохновляющих женщин
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга-вдохновение от Анастасии Ивановой, вошедшей в шорт-лист Forbes Woman Mercury Awards 2022-2023. Истории выдающихся женщин – исторических личностей и наших современниц – помогут справиться с неуверенностью на пути к собственной выдающейся жизни
Слушать аудиокнигу
Выживает самый дружелюбный. Почему женщины выбирают добродушных мужчин, молодежь избегает агрессии
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Виктор Бабков
6 часов 34 минуты
Описание книги
«Пожалуй, ни одна народная теория о человеческой природе не принесла так много вреда – или не была более ошибочной, – чем „выживание самого приспособленного“». Антрополог и доктор наук Брайан Хэйр сделал важное открытие в науке: самая выгодная стратегия выживания – дружелюбие. Именно этот механизм позволил Homo Sapiens остаться жить и процветать, волкам полюбить людей, бонобо создать райское место и советскому ученому сделать мировой прорыв в генетике. Но у этого есть обратная сторона – мы...
Слушать аудиокнигу
Смерть
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Александр Шаронов
12 часов 30 минут
Описание книги
Книга "Жизнь и смерть: практический путеводитель" от известного мистика и йога Садхгуру предлагает рассмотреть тему смерти с точки зрения йогической науки. Автор обсуждает важность обстоятельств смерти и их влияние на дальнейший путь человека. В книге приводятся примеры из индийской традиции и личного опыта Садхгуру. Книга состоит из трех частей. В первой части "Жизнь и смерть в одном дыхании" автор рассматривает основные механизмы жизни и смерти, знакомит читателя с йогическим взглядом на...
Слушать аудиокнигу
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Семь дней для здоровья. Простые инструменты» – новая серия полезных книг, которые изменят вашу жизнь за одну неделю. Это пошаговые рецепты для решения самых важных проблем. Они помогут вам наладить отношения с близкими, перестать беспокоиться, и крепко спать по ночам. Мы живем в трудные времена. В эпоху затяжного личного и глобального стресса нам нужен более устойчивый образ мышления и более крепкие инструменты для выживания и процветания. Нам необходимо вплести новые практики в полотно...
Слушать аудиокнигу
Большая книга для детей. О самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Здоровые отношения с гаджетами, финансовая грамотность, сильные эмоции, самопомощь и конфликтные ситуации – известный семейный психолог Ирина Чеснова расскажет обо всём, что может волновать маленьких слушателей! Книга основана на наиболее современном методе психотерапии «Internal Family Systems»! В новом сборнике «Большая книга о самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах» известный семейный психолог Ирина Чеснова предлагает юным читателям – младшим и средним школьникам –...
Слушать аудиокнигу
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится. Вместо того чтобы преодолеть самоосуждение, мы в конечном итоге превращаем внутреннего критика в нашего врага и виним себя за такие мысли, вызывающие отвращение к себе. Вместо того чтобы фиксировать свои...
Слушать аудиокнигу
Манипуляция и лидерство
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Нелли Макаровна Власова – кандидат психологических наук, бизнес-тренер, личный консультант десятков успешных бизнесменов, основательница Центра «Харизма». Автор более 20 бестселлеров о рекламе, маркетинге, личностном росте и предпринимательском мастерстве. Опыт бизнес-консультанта помогает Н. Власовой давать полезные советы по управлению, продажам и деловым переговорам. В ее книге «Манипуляция и лидерство» вы найдете уникальный симбиоз новых открытий психологии, опыта и рекомендаций от новатора...
Слушать аудиокнигу
Я знаю, что им ответить. Как правильно работать с негативными отзывами и комментариями в интернете
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Люди используют отзывы в Сети как оружие против тех, кто им не нравится. Тимур Асланов рассказывает, как от этого защититься и даже улучшить с их помощью свой имидж. Автор делится понятными инструментами, сопровождает их примерами и кейсами из практики – в общем, дает инструкцию по борьбе с сетевым негативом. Благодаря этой книге можно узнать: ● зачем вообще реагировать на негативные комментарии; ● как определить, какая часть отзыва про эмоции, а какая – про конструктивную критику; ● чем...
Слушать аудиокнигу
Все ЕГО мурашки. Как доставить удовольствие мужчине
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Дина Дабришюте
5 часов 8 минут
Описание книги
Чувственная француженка Белинда Без Табу наглядно и предельно честно показывает, как сделать мужчину счастливым и при этом приумножить собственное удовольствие. Секс-коуч Белинда Без Табу собрала в соцсетях секс-позитивное сообщество из миллиона подписчиков. Ежедневно помогая им разобраться в сложных постельных проблемах, она узнала, какие табу, стереотипы и недомолвки мешают партнерам жить искрящейся страстью сексуальной жизнью. Весь свой опыт она переработала в две пошаговые инструкции: для...
Слушать аудиокнигу
Перестань работать и начни зарабатывать: 10 секретов, как выжать максимум из каждой минуты
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Чем отличается успешный человек от неудачника? Тем, что он грамотно использует свои ресурсы: окружение, возможности собственного мозга и – самое главное – время. А время, как известно, равно деньги. Его можно потратить на прокрастинацию и пустые разговоры, а можно заставить приносить доход. Десять советов, которые содержатся в этой книге – это стройная система, образ мышления, который приводит к успеху. Но для того, чтобы эта система заработала, нужно действовать. Попробуйте внедрять в свою...
Слушать аудиокнигу
Музыкант на сцене. Как перестать волноваться и сделать выступление незабываемым
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Татьяна Литвинова, Анастасия Лазо
3 часа 20 минут
Описание книги
Свойство волноваться перед публичными выступлениями свойственно всем людям. На музыкантах к этим страхам добавляется ответственность не забыть свою партию и сыграть ее с нужными эмоциями и ритмом. О том, как перебороть психологические и физиологические барьеры перед важными экзаменами, конкурсами и концертами, рассказывает опытный преподаватель Мария Матох. • Какой метод позволит вам раз и навсегда перестать забывать ноты во время игры? • Что такое «якоря» в пьесах и где их искать? •...
Слушать аудиокнигу
МЖ. Как научиться жить душа в душу с тем, кого любишь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.4
Читает Сергей Ганин
4 часа 54 минуты
Описание книги
Личное счастье не зависит ни от везения, ни от характера человека. Только от того, научился ли он по-настоящему понимать противоположный пол. Книга самого прямолинейного из российских психологов Алексея Капранова – захватывающий гид по территории «МЖ». Она помогает понять, что происходит в голове и сердце вашего партнера. Понять, принять и научиться извлекать из этого пользу. Видеоролики Алексея Капранова, посвященные отношению полов, набрали более 7 миллионов просмотров. Его тренинги уже...
Слушать аудиокнигу
Осознанные сновидения. Как выбирать свои сны и управлять ими
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
Чарли Морли разработал упражнения и практики, которые помогут вам управлять своими снами, даже если вы никогда раньше не пробовали осознанные сновидения. Он начал контролировать свои сновидения еще в подростковом возрасте и теперь делится своим опытом с другими. Он считает, что осознанные сновидения открывают возможность воздействовать на различные сферы жизни, развивая и трансформируя их. Управление снами не только позволит вам отправляться в захватывающие приключения каждую ночь, но и поможет...
Слушать аудиокнигу
Загадай себе счастье. Как перепрошить свое сознание, чтобы жить полной жизнью
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга, которая может перевернуть ваше восприятие. Представьте себе разговор обо всем на свете с кем-то очень близким. То, возможно забытое, чувство поддержки и понимания, которого порою так не хватает во взрослой жизни. Это книга, которая может его подарить. Сборник важных слов, который подтолкнет к действию, вдохновит, успокоит, приободрит или подскажет путь. Перед прослушиванием возьмите ручку и напишите одну главную мечту – самую большую, и пусть она будет от сердца того ребенка, что живет...
Слушать аудиокнигу
В туннеле магического мышления. Оберегая себя от реальности
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Ольга Чижова
6 часов 31 минуту
Описание книги
Новая книга Ирины Млодик, опытного психотерапевта, автора множества научно-популярных публикаций, посвящена магическому мышлению. Что это такое, когда и как возникает, как проявляется и для чего нам нужно? Почему мы, даже становясь взрослыми, продолжаем верить в волшебные таблетки, тайные знания и простые способы решения сложных проблем? Что нам остается, когда вместе с иллюзиями на беззаботную жизнь мы утрачиваем веру в чудо и доброго волшебника?В книгу входят художественный роман,...
Слушать аудиокнигу
Все ЕЕ мурашки. Как доставить удовольствие женщине
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Чувственная француженка Белинда Без Табу наглядно и предельно честно показывает, как сделать женщину счастливой и при этом приумножить собственное удовольствие. Секс-коуч Белинда Без Табу собрала в соцсетях секс-позитивное сообщество из миллиона подписчиков. Ежедневно помогая им разобраться в сложных постельных проблемах, она узнала, какие табу, стереотипы и недомолвки мешают партнерам жить искрящейся страстью сексуальной жизнью. Весь свой опыт она переработала в две пошаговые инструкции: для...
Слушать аудиокнигу
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.5
Описание книги
«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться – это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя. Эта книга предлагает: – план, по которому развивается нездоровая...
Слушать аудиокнигу
Регрессия. Решаем проблемы с помощью глубинной памяти
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга, которая расскажет, как воспоминания, сокрытые в глубинах разума, становятся ключом к исцелению души и обретению собственного "Я". Андрей Котельников – опытный психолог, регрессолог, автор метода регрессии «Луч», созданного на базе знаний известных регрессологов Майкла Ньютона и Долорес Кэннон. Благодаря книге вы сможете наладить контакт со своим Высшим Я, снять психологические блоки и улучшить качество жизни. Откроете способ исцеления души на основе работы со своими воспоминаниями,...
Слушать аудиокнигу
Звезде мироздания 1
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга, являющаяся спасением для идущих своим путём, ищущих или потерявшихся в правде, обретшей их на страдания. Будет полезна всем, кто занимается вопросами самопознания, поиска смысла жизни, развитием. В одной книге вы не сыщете ответы на все крадущие ваши внимание вопросы, но собирая по крупицам – обязательно обретете недостающую часть пазла.
Для всех возрастов и грядущего, а также тому, кто действительно что-то понимал, но осязал, что ему чего-то не хватает.
Слушать аудиокнигу
Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Аудиокнига для молодого поколения, которое сражается с потерянностью и разочарованием Мы спешим начать взрослую жизнь и ждём новые возможности, но вместо этого на нас лавиной падают трудности. Многим невыросшим взрослым сложно удержаться под натиском жизненных проблем: на смену уверенности и позитивному настрою приходят потерянность и разочарование. Как с этим справиться? Нужные ответы вы найдёте в этой книге, адресованной в первую очередь молодой аудитории. Узнаете, как начать с самого...
Слушать аудиокнигу
Слово женского рода
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Входит в серию Ориентир. Женщины
5 часов 47 минут
Описание книги
В жизни любой женщины есть «место для шага вперед»! Жена, мать, бабушка, сестра, дочь, подруга, студентка, коллега, начальница – это роли, которые женщинам предлагает социум, но есть ли что-то помимо них? Есть! Это ощущение личностной реализации. Если его нет, то возникает постоянное чувство неудовлетворенности. Екатерина Рыбакова, основатель и идеолог сообщества «PRO Женщин», уверена, что в жизни любой женщины есть «место для шага вперед». И тысячи женщин уже сделали первый шаг,...
Слушать аудиокнигу
Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
Возьмите под контроль манипуляции! Научитесь распознавать их и давать отпор. Каждый день нами манипулируют и пытаются заставить делать то, что нам невыгодно. Хватит это терпеть! Возьмите свою жизнь под контроль и направляйте себя в сторону счастья. Книга рассказывает о манипуляциях со всех сторон: • как строятся манипуляции; • основа манипуляций – потребности, ценности, эмоции; • техники и приемы манипуляций (включая техники НЛП и психологические приемы) с примерами и принципами...
Слушать аудиокнигу