Саморазвитие
Аудиокниги жанра
Полная Ж. Жизнь как бизнес-проект в эпоху турбулентности
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Как научиться жить здесь и сейчас? Как эффективно совместить размеренную жизнь и успешный бизнес? Где искать заветное счастье? Радислав Гандапас – президент Ассоциации спикеров СНГ, один из самых титулованных бизнес-тренеров России, консультант топ-менеджеров крупнейших компаний России и СНГ." Радислав Гандапас – президент Ассоциации спикеров СНГ, единственный в России обладатель статуса Certified Speaking Professional, занимает 7-ю позицию в мировом рейтинге Top 30 Global Gurus....
Слушать аудиокнигу
Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Екатерина Бабкова
9 часов 22 минуты
Описание книги
Книга Патрисии Эванс рассматривает вербальное насилие, которое часто остается незамеченным. Автор основывается на интервью с женщинами, которые были жертвами вербального абьюза. Она предлагает стратегии и сценарии диалогов, чтобы помочь читателям понять токсичные отношения, научиться реагировать на агрессию и, при необходимости, покинуть опасную ситуацию.
Слушать аудиокнигу
Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга "Парадокс Шимпанзе" рассказывает о внутреннем "эмоциональном Шимпанзе", который может быть как нашим лучшим другом, так и врагом. Автор, профессор Стив Питерс, предлагает модель управления мозгом, которая поможет стать счастливым, уверенным в себе, здоровым и успешным человеком. В книге объясняется, как работает ваш мозг, как управлять своими эмоциями и мыслями, и каким образом это знание может быть применено в различных сферах жизни.
Слушать аудиокнигу
Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.1
Описание книги
Когда-то бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт выкинуть весь хлам и привести дом в идеальный порядок. Этот опыт вдохновил ее полностью изменить свою жизнь: избавиться от бесполезных дел, навязанного чувства вины и нежелательного общения и направить энергию и время на любимых людей и приятные занятия. В этой книге Сара делится с нами своим методом «ментальной уборки», который позволит забить на всякую ерунду и жить легко и ярко.
Слушать аудиокнигу
Прежде чем уйти. Книга мудрых решений для тех, кто хочет сохранить семью
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В этой аудиокниге психолог с 20-летним стажем Светлана Рябова рассказывает о подлинной, а не стереотипной женской мудрости.
Аля, клиентка Светланы, смогла сделать брак счастливым после удара, способного разрушить самый крепкий союз, – измены мужа. На примере глубокой работы с Алей психолог вскрывает механизмы взаимодействия мужчины и женщины в семье и демонстрирует, как строить отношения, основанные на взаимном уважении и восхищении.
Слушать аудиокнигу
Вечный наблюдатель. Умереть, чтобы родиться вновь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В своей новой книге «Вечный наблюдатель» Владимир Древс, коуч и специалист по ведическим знаниям, и его соавтор, писательница Анастасия Вриндавати, рассказывают о невероятной истории встречи молодого талантливого режиссера, попавшего вместе со съемочной группой под сход ледника в горах, и мудрого старца по имени Вьяса. Эти два таких разных, на первый взгляд, человека путешествуют во времени и пространстве, отправляясь то в библиотеку вселенской мудрости, то оказываясь в волшебном зеркальном...
Слушать аудиокнигу
Океан жизни. Плыви туда, куда велит сердечное тепло
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Яркие и незаметные, громкие и тихие, необыкновенные и будничные – из больших и маленьких мгновений, как волны в океане, состоит наша жизнь. Любовь, которая может прийти поздно, но всегда вовремя. Чашечка кофе и роскошный десерт, как полчаса заслуженного счастья. Память о родных, которые не рядом, но ближе всех. И вера в то, что жизнь – это череда падений и чудесных спасений. Терапевтические истории Анны Кирьяновой расскажут о невероятном течении судьбы и напомнят, что самое правильное...
Слушать аудиокнигу
Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Читает Петр Каледин
11 часов 45 минут
Описание книги
Автор книги рассказывает о шести важных привычках, которые помогают стать успешным в любом деле. Он основывает свои выводы на исследованиях, опросах и личном опыте. Брендон Берчард, основатель Академии экспертов, сам является успешным бизнес-тренером и мотивационным спикером. Его книги, программы и выступления помогают миллионам людей найти своё предназначение и достичь успеха. Берчард также сотрудничает с крупными компаниями и организациями по всему миру, делясь своим опытом и знаниями с...
Слушать аудиокнигу
Бардо. Путеводитель по жизни и смерти
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Автор культовых философских книг предлагает свои ответы на вопросы о жизни и смерти, основываясь на буддийских учениях. Он разъясняет концепцию четырех бардо, которая охватывает наше нынешнее существование, процесс умирания, посмертный опыт и поиск нового перерождения. Книга также предлагает практические руководства для применения учений в жизни и после нее.
Слушать аудиокнигу
Я понимаю тебя без слов. Как читать людей по жестам и мимике
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Вячеслав Ахмедяров
4 часа 26 минут
Описание книги
Язык тела может передавать информацию даже лучше, чем слова. Он позволяет понять настроение и намерения человека, определить его реальные чувства и мысли. Способность правильно интерпретировать невербальные сигналы поможет добиться успеха в различных сферах жизни, таких как переговоры, выборы, поиск работы и влияние на других.
Слушать аудиокнигу
Монстр продаж. Как чертовски хорошо продавать и богатеть
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Тренинг по переговорам для продаванов от Игоря Рызова – ведущего российского эксперта, дважды победителя премии «Деловая книга года в России». В этой книге он расскажет о том, как выходить победителем из самых сложных переговоров и закрывать сделки любого уровня. Чтобы стать монстром продаж, нужно развивать навыки успешного переговорщика. Из этой книги вы узнаете, как сделать так, чтобы ваши покупатели всегда возвращались, а прибыль росла. Вы научитесь: — Выделять и продавать ценность. ...
Слушать аудиокнигу
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.6
Описание книги
Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет ваше время и снижает продуктивность. Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, придумала эффективную методику разбора виртуальных завалов (#digital_минимализм). Шаг за шагом вы сможете разложить жизнь по папкам – как в гаджетах, так и в информационном...
Слушать аудиокнигу
Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Ежедневно мы сталкиваемся с различными причинами для беспокойств. Новости сообщают о финансовом кризисе, начальник отправляет гневное письмо, мы опаздываем из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях нормально чувствовать злость, страх и отчаяние. Однако Сара Найт, автор книги "Магический пофигизм", предлагает другой подход. Ее метод "Без паники" поможет определить, что вы можете изменить, а с чем стоит просто смириться. Вы научитесь контролировать ситуацию, сохранять...
Слушать аудиокнигу
И все-таки она плоская! Удивительная наука о том как меняются убеждения, верования и мнения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Алексей Воскобойников
11 часов 16 секунд
Описание книги
Дэвид Макрейни приглашает вас отправиться в увлекательное и вдохновляющее путешествие, где вы встретите активистов, ученых и последователей культа. Ваш опыт может стать по-настоящему шокирующим, так как автор расскажет о механизмах формирования убеждений и трудностях изменения точки зрения. В книге исследуются политические агитаторы, религиозные сектанты и конспирологи, а также рассматривается, как наш мозг обрабатывает информацию и в каких условиях возможно изменение взглядов. Полученные знания...
Слушать аудиокнигу
Руки уже в раю. Про несчастный случай и невероятное желание жить
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«У каждого из нас порой опускаются руки. Быть может, прямо сейчас вы чем-то сильно обеспокоены или даже готовы впасть в отчаяние. Что-то не так в учебе. Проблемы на работе. Заболел ребенок. Вас не понимают окружающие. „Почему мир так несправедлив ко мне?“ – мысленно сокрушаетесь вы. Привет! Меня зовут Денис, мне 35 лет, и вот уже 23 года я живу без рук. Я и подумать не мог, что, пережив ампутацию в юном возрасте, достигну в жизни немалых высот и однажды напишу целую книгу, где поделюсь...
Слушать аудиокнигу
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
"Всё закончится, а ты нет" - это книга, написанная Ольгой Примаченко, которая предназначена для тех, кто переживает тяжелые времена и ищет поддержку. Автор рассказывает о том, как сохранить оптимизм и найти опору в жизни, когда все кажется потерянным. Книга содержит множество советов о том, как преодолеть изменения в жизни и верить в лучшее. Это как остров с маяками, которые помогут каждому человеку в своем личном шторме.
Слушать аудиокнигу
Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности
Описание книги
Слушать аудиокнигу
2.8
Описание книги
Взгляд Реджины Томасауэр казался потухшим, полным недовольства и неудовлетворенности, как будто кто-то выключил невидимый выключатель. Однако она нашла источник силы, доступный каждой женщине, и уже 25 лет помогает им раскрыть свою природу и разжечь внутренний огонь. Ее аудиокнига поможет вам обрести уверенность в себе, достичь успеха в любви и научиться получать удовольствие от секса. Почувствуйте свою значимость и сияйте каждый день.
Слушать аудиокнигу
1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Марк и Энджел Чернофф - это опытные тренеры, которые помогают людям развивать здоровые отношения. Их блог признан одним из самых популярных блогов по личностному росту. В их книге более 1000 привычек, которые помогут улучшить отношения с собой, с близкими, друзьями и детьми. Эти привычки помогут вам по-новому взглянуть на жизнь и создать крепкие отношения, которые будут длиться долгие годы.
Слушать аудиокнигу
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Почти каждому человеку хочется многое поменять в своей жизни. Например, начать правильно питаться, купить абонемент в спортивный зал, записаться на языковые курсы, стать более раскрепощенным и уверенным в себе. Эти идеалы всесторонне развитого и успешного человека во многом сформированы медиа. Именно поэтому попытки начать новую жизнь с понедельника, с нового года и первого числа часто бывают обречены на провал. Все дело в том, что люди пытаются соответствовать тем стандартам, которые не...
Слушать аудиокнигу
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Тревога способна вмешаться в любую сферу жизни – от работы и самореализации до семьи и любовных отношений. И отравить ее. Если вы страдаете от тревоги, вы можете даже начать избегать ситуаций, вызывающих страх. Что лишит вас полноценной жизни с ее новыми возможностями и открытиями и только усилит симптомы беспокойства в перспективе. Психотерапевт Хайме Кастильо предлагает новый подход – нацеленный на понимание истоков вашей тревоги и исцеление травм прошлого, которые заставляют вас болезненно...
Слушать аудиокнигу
Страхи. Как бороться и побеждать
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Секреты преодоления страха, которые помогут вам смело ступать вперёд, несмотря на любые испытания! С этой аудиокнигой вы не только определите и примете ваши страхи, но и научитесь преодолевать их, вооружившись незаменимыми инструментами смелости и решимости. По мнению автора, человек способен превратить даже самые мрачные уголки сознания в источник силы и уверенности и создать нового себя – свободного от пут страха и готового взять жизнь в свои руки. Польза от прослушивания очень многогранна....
Слушать аудиокнигу
Тебе больше не нужно бежать
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Моя книга – исповедь, ставшая проповедью. Меня зовут Алина, и у моей мамы параноидальная шизофрения. У меня много травмирующего опыта, которым я готова поделиться с миром. И я верю, что однажды эти строки будут лечить и вдохновлять. Я прошла непростой путь, чтобы что-то понять, взрастить и отделить. А если взращенного не отдать, оно будет сжигать изнутри.Эта книга для каждого, кому нужна помощь и психологическая поддержка. Для тех, кого заставили повзрослеть намного раньше, чем они были к этому...
Слушать аудиокнигу
FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Все вокруг живут насыщенной жизнью. Коллеги выкладывают фотографии из путешествий, друзья ходят на классные вечеринки, а досуг знаменитостей и вовсе похож на сказку. Только собственная жизнь проходит мимо, пока окружающие проводят дни продуктивно и счастливо. Подобные мысли вызывает FOMO (Fear of Missing Out) — страх упущенных возможностей. Из-за него бывает страшно пропустить мероприятие, даже если нет настроения общаться с людьми, хочется купить самые современные гаджеты, даже если имеющиеся...
Слушать аудиокнигу
Помощь. Как её предлагать, оказывать и принимать
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Борис Токарев
6 часов 38 минут
Описание книги
Книга гуру организационного развития Эдгара Шейна о фундаментальной деятельности человека — помощи: о том, как ее предлагать и принимать. Случалось ли вам давать советы или консультировать? Бросаться выручать тех, кто нуждается в поддержке? Что-то чинить или просить об одолжении? Отношения помощи пронизывают нашу жизнь. Мы вкладываем свое время, эмоции, идеи, умения и ждем взамен хотя бы благодарности. Но помощь не всегда бывает своевременной или достаточной, а порой, скажем честно, в ней не...
Слушать аудиокнигу