Популярное жанра «Саморазвитие» за месяц
Танец стрекоз
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Танец стрекоз» – новый сборник, состоящий из повести и рассказов популярного блогера, автора книг «Любовь без дублей» и «Игры с небом» Таши Муляр. * * * Правда ли, что первые чувства – самые сильные, и нужно ли спустя тридцать лет возвращать свою первую любовь? Почему даже таким близким людям, как мать и дочь, бывает трудно понять друг друга? К чему приводят перемены и всегда ли их стоит бояться? Герои этой книги сталкиваются с самыми разными ситуациями: расставанием, предательством,...
Слушать аудиокнигу
Цигун. Танец осознанности
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Роман Волков
Входит в серию Искусство управления миром. Авторская серия Б. Виногродского
8 часов 6 минут
Описание книги
Цигун – это система китайских традиционных оздоровительных практик, основанных на постулатах древней китайской медицины.
По сути, цигун сводится к осознанному совершению усилий духа, нацеленных на ощущение дыхания. В череде вдохов и выдохов человек имеет непосредственное сообщение с веществом вселенского потока Дао.
Обретение единства c Путем или единства на Пути является высшей целью работы с дыханием, то есть цигун.
Слушать аудиокнигу
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Джон П. Стрелеки – талантливый писатель, спикер и коуч. В 2002 году, будучи еще бизнес-консультантом, Джон с женой отправился в 9-месячное путешествие по миру. Этот опыт вдохновил его на написание первого бестселлера – «Кафе на краю земли». Вместе с главным героем этой истории вы пройдете полный удивительных открытий путь к самому себе. Каждому из нас необходимо ответить на главный вопрос: «Почему я здесь?» Понять, что действительно значимо, увидеть цель своей жизни в дымке будущего и...
Слушать аудиокнигу
Самый богатый человек в Вавилоне
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
10 всемирно известных притч, которые полностью меняют ваше мышление. Оригинальная версия главной книги о богатстве теперь в самом полном и благозвучном переводе. Все, что было написано о накоплении капитала после «Самого богатого человека в Вавилоне», лишь повторяет и развивает идеи Джорджа Клейсона, но принципиально нового не добавляет. Роберт Киосаки, Наполеон Хилл, Бодо Шефер – все они черпали мудрость из этого бестселлера. Книга переведена на 32 языка и издана в 56 странах мира. Продана...
Слушать аудиокнигу
Перевал в середине пути: Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Автор книги утверждает, что каждый человек преодолевает некий «перевал», соединяющий два переходных этапа: от юношества к состоянию «первой взрослости» и от старости к смерти. Основная и общая задача психотерапии в этот тяжелый для человека период переоценки и переосмысления жизни — помочь человеку сохранить ощущение того, что в его жизни является главным, и показать, что при переходе через этот «перевал» в среднем возрасте появляется уникальная возможность снова почувствовать свою значимость,...
Слушать аудиокнигу
Школа Джульетты. История о победе над цейтнотом и выгоранием
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.2
Описание книги
Счетчик входящих сообщений на рабочей почте Райли растет словно снежный ком. Подруги забыли, как она выглядит. Парень ушел от нее, когда девушка в очередной раз не нашла времени встретиться. Каждый день Райли последней покидает офис. И несмотря на все это, ее карьера катится под откос. У Райли есть 30 дней, чтобы взять свою жизнь под контроль и не вылететь с работы. Автор бестселлеров по тайм-менеджменту и личной эффективности Лора Вандеркам дает главной героине шанс на счастливую жизнь. Из...
Слушать аудиокнигу
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Читает Александр Карлов
9 часов 18 минут
Описание книги
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы...
Слушать аудиокнигу
Твоя вторая жизнь, или Шанс всё изменить
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга — хит продаж во Франции. Здесь под одной обложкой соединились увлекательный роман и психологический тренинг. Читателя ждёт интереснейший рассказ о пути внутреннего преображения главной героини книги Камиллы, о череде ее побед над собой и большой работе по преодолению собственных страхов и сомнений. Случайная встреча с Клодом Дюпонтелем, который называет себя специалистом по рутинологии, перевернет ее жизнь навсегда. Человек, чьему методу героиня будет следовать на протяжении...
Слушать аудиокнигу
Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Алексей Мужицкий
3 часа 48 минут
Описание книги
Автор приглашает читателей в увлекательное путешествие, во время которого они соприкоснутся с личной жизнью многих молодых людей и поймут, что самое ценное в жизни - это дарить и получать любовь.
Слушать аудиокнигу
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес –...
Слушать аудиокнигу
Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Описание книги
Это мировая сенсация. Это Тафти. Встречайте. Если вы действуете по своей воле, почему тогда все выходит не по-вашему? Вы думаете, что не получается, потому что не получается, и все. На самом деле не получается потому, что вы все-таки действуете не по своей воле, а ведет вас сценарий. А еще у вас не получается потому, что вы не умеете действовать так, чтобы получалось. Вместо того чтобы задавать реальность на грядущей киноленте, вы воюете с действительностью в текущем кадре. Действительность...
Слушать аудиокнигу
Марс и Венера заключают мир! Большая книга-тренинг отношений
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Перед вами книга-тренинг, созданная Джоном Грэем на основе его бестселлера «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры». Основная задача этого издания – дать парам реальные навыки общения и решения проблем. Вы найдете здесь множество практических упражнений и советов, которые помогут лучше понимать «инопланетный язык» Марса и Венеры. Мужчины и женщины мыслят, чувствуют и действуют по-разному. Часто люди ошибочно думают, что партнер их не любит, и даже самые крепкие отношения могут закончиться...
Слушать аудиокнигу
Медитации Женского круга от авторов БОМБОРЫ
Описание книги
Слушать аудиокнигу
2 часа 13 минут
Описание книги
Войдите в царство, где раскрываются тайны женственности, где пробуждается ваша внутренняя энергия и спокойствие пронизывает ваше естество. «Женский круг» приглашает вас отправиться в путешествие трансформирующих медитаций под руководством команды выдающихся авторов, каждая из которых предлагает свою уникальную методику. Погрузитесь в успокаивающие объятия прощения под мягким руководством Анны Гращенковой, позволив бремени прошлого раствориться в небытие. Примите свое тело и душу с...
Слушать аудиокнигу
Новый секс к пятнице. Секс с мужем как с любовником за 5 дней
Описание книги
Слушать аудиокнигу
2.9
Читает Максим Гамаюнов
Входит в серию Измени свою жизнь за 5 дней. Бестселлеры Кевина Лемана
12 часов 37 минут
Описание книги
Лучшие советы по сексу – в одной книге! От отличного секса вас отделяет всего 5 дней. Вы давно вместе, вам хорошо с партнером, но хочется искры, что была в самом начале вашей истории, или вовсе чего-то нового, чтобы «завести» вторую половину. Кевин Леман, доктор психологических наук и эксперт по отношениям с 30-летним стажем, предлагает вывести ваши отношения на новый уровень и обещает сделать это за 5 дней. Его метод позволит укрепить не только интимную, но и эмоциональную связь с...
Слушать аудиокнигу
Опора внутри тебя. Как восстановить связь между телом, чувствами и разумом
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Тревога фонит, как радиопомеха. Решения даются с трудом. Вы ищете опору – в людях, в одобрении, в чужих советах – и каждый раз проваливаетесь. Потому что опора всегда была внутри вас. Вы просто потеряли к ней доступ. Эта книга – пошаговое руководство для тех, кто готов менять привычные реакции на осознанные поступки. Это жесткая, честная и при этом бережная система восстановления связи между телом, чувствами и разумом. Три измерения, которые у большинства людей живут порознь – и именно...
Слушать аудиокнигу
Тень архетипа
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Александр Цапенко – кандидат психологических наук, психолог, преподаватель и исследователь глубинной мотивации человека, автор бестселлера «Реальность ведьмы». Почему одни и те же сценарии повторяются в нашей жизни? Почему мы выбираем похожих партнёров, сталкиваемся с одними и теми же трудностями или неожиданно оказываемся в одинаковых жизненных ситуациях? Книга «Тень архетипа» раскрывает идею наследственных архетипов – глубинных сил, которые формируют наши желания, страхи, характер и...
Слушать аудиокнигу
Человек-улыбка. Искусство сейчастья
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Герои не носят плащи, они носят улыбку – потому что она способна разрушить любые барьеры и открыть дверь к счастью, спокойствию и вдохновению. Книга Николая Василенко – это ключ к каждому моменту убегающего времени: короткие советы помогут почувствовать себя лучше прямо сейчас, а философия «сейчастья» научит радоваться жизни, когда вам это нужно. Готовы развернуть взгляд на 180° и увидеть то, что всегда было рядом? Герои не носят плащи, они носят улыбку! Потому что она способна...
Слушать аудиокнигу
Роберт Кийосаки. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
30 золотых правил Роберта Кийосаки для финансовой свободы! Вы работаете, получаете зарплату, но в конце месяца денег почти не остаётся? Вы заметили, что чем больше вы зарабатываете, тем больше вы тратите, и финансовое положение не улучшается? Вы мечтаете о том, чтобы деньги работали на вас, а не вы всю жизнь работали за деньги? На самом деле, проблема не в размере дохода. Проблема в том, куда текут деньги. Роберт Кийосаки посвятил жизнь изучению одного простого вопроса: почему одни люди...
Слушать аудиокнигу