Психология
Аудиокниги жанра
Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Людмила Шаулина
10 часов 30 минут
Описание книги
Молодые родители больше внимания уделяют уходу за ребенком: как кормить, укладывать спать, лечить... Но когда дети подрастают, на первый план выходит вопрос: что делать, чтобы ребенок вырос хорошим человеком — добрым, внимательным, этичным, любящим? Ведь в современном обществе часто транслируют идею, что быть жестоким, эгоистичным и обижать других — это нормально. Но, пожалуй, каждый родитель хочет воспитать в своем ребенке такие качества, как честность, открытость и внимательность. Мелинда...
Слушать аудиокнигу
De Profundis
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Аудиокнига рассказывает про бывшего пациента психлечебницы, который пишет письмо-предупреждение о неких Наблюдателях из других миров. Но правда ли это или вымысел больной фантазии?
Слушать аудиокнигу
Люди в концлагере
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В 1938–1939 годах Беттельхейм был узником концлагеря, сначала в Дахау, а затем в Бухенвальде. Там, чтобы не сойти с ума, он как профессиональный психолог занялся изучением поведения человека в экстремальных условиях — условиях концлагеря. Так родилась книга «Просвещённое сердце», Беттельхейм «писал» её, заучивая наизусть. Она не только спасла ему жизнь — защитила от лагеря, позволила остаться человеком, но и позднее, будучи опубликованной, сделала Беттельхейма знаменитым. Эта книга —...
Слушать аудиокнигу
Принцип 80/20
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
80 % результатов проистекает из 20 % причин. За 20 % времени мы успеваем сделать 80 % дел. 20 % людей владеют 80 % капитала. 20 % сотрудников, товаров и услуг приносят компании 80 % прибыли. Это золотое правило, которое, осознанно или нет, используют все богатые и успешные люди – и становятся еще богаче и успешнее. За 14 лет с момента первой публикации книга «Принцип 80/20» стала классикой деловой литературы и мировым бестселлером. Ее автор, успешный бизнесмен и «ленивый предприниматель» (как...
Слушать аудиокнигу
Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Откровенные, нежные и местами шокирующие мемуары, которые помогут узнать больше о сексе и женской сексуальности. Вы посвятили большую часть жизни другим, старались быть идеальной матерью и примерной женой. Но кто вы — истинная? Автор, мама троих детей и примерная домохозяйка, расстается с мужем после 22 лет брака, узнав о его измене. После расставания ей приходится самостоятельно искать новый, собственный путь в жизни, заново узнавать себя и раскрывать свою женственность и сексуальность. Эта...
Слушать аудиокнигу
Сборник «Так держать, сталкер!»
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Галина Горыня
Входит в серию Специалист по выживанию (#11), Абсолютное оружие (Эксмо), Первая Марсианская (#5), Сборник «Так держать, сталкер!» (#1)
14 часов 36 минут
Описание книги
Хотите посетить Зону в компании Майкла Джексона? Не проблема! Слетать на Марс в составе экспедиционного корпуса, участвующего в Первой марсианской войне? Запросто! Чувствуете в себе задатки менеджера? Тогда вас, несомненно, заинтересует новое, грандиозное дело, которое затевает специалист по выживанию Чейт А! Что еще? Еще можно купить Землю с аукциона, понять, как чувствует себя стрелок с Дикого Запада, оказавшийся в современной Москве, посетить наномир, узнать, кому и почему не хватает зла и...
Слушать аудиокнигу
Рождественские декорации
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Рождество. Красочные гирлянды, долгожданные подарки, теплые семейные встречи, праздничный ужин.
Лучшее время в году?
Мальчик по имени Дэвид в этом совсем не уверен…
Слушать аудиокнигу
Пикник на обочине
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Захолустный городок Хармонт, затерянный где-то на просторах Канады, место, в котором никогда ничего интересного не происходит, внезапно оказывается одной из «зон Посещения» — столкновения землян с загадочной цивилизацией. Людям не удается увидеть самих пришельцев — они удаляются так же внезапно, как и появились, оставив в Зоне множество удивительных предметов и явлений, странных, необъяснимых и чаще всего губительных.
Слушать аудиокнигу
Проклятие Сингха
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Билл направился в книжный магазин Сингха, зная, что застанет его за прилавком. В букинистическом отделе ему в руки попадает таинственная книга, а в ней инструкции, печати и пентаграммы…
Слушать аудиокнигу
Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Наталья Карпинская
15 часов 46 минут
Описание книги
Это основополагающий текст о понимании людей, переживших психологическую травму. Помещая индивидуальный опыт в более широкие политические рамки, психиатр из Гарварда Джудит Герман утверждает, что психологическая травма неотделима от её социального и политического контекста. Опираясь на своё собственное исследование насилия над детьми, а также обширную литературу о ветеранах боевых действий и жертвах политического террора, она показывает удивительные параллели между частными ужасами, такими как...
Слушать аудиокнигу
Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда всё вокруг разваливается
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.9
Описание книги
Согласно старинной китайской пословице, «лучше быть собакой в эпоху спокойствия, чем человеком в эпоху хаоса». В жизни и так достаточно проблем и стресса, но в тяжелые моменты, когда рушится привычная картина мира, когда человек сталкивается с экстремальными испытаниями: эпидемией, войной, смертью, — легко впасть в отчаяние и опустить руки. В своей книге философ Джеймс Холлис обращается к переломным для человечества периодам межвременья и свойственным им состояниям потерянности, тревоги и...
Слушать аудиокнигу
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Мы живём в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всём мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство — и ещё у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живёте, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не...
Слушать аудиокнигу
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Мы — свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил.
Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдёте авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.
Слушать аудиокнигу
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Описание книги
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей — семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг — увлекательное...
Слушать аудиокнигу
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.9
Описание книги
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределённости, и предлагает 8 приёмов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.
Слушать аудиокнигу
Сила доброты. Как с помощью эмпатии менять мир к лучшему
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Алексей Багдасаров
7 часов 51 минуту
Описание книги
Одна из самых подробных книг об эмпатии от профессора Стэнфордского университета. В основе — научно подтверждённые данные. Учёные и обыватели часто забывают, что эмпатия и её прямое следствие — доброта даже в ущерб себе — делают мир лучше. Автор Джамиль Заки доказывает, что способность к эмпатии — не данность, а навык, который можно и нужно прокачивать. Ведь эмпатия — главное оружие в войне за доброту. И эта война идёт повсюду — в политике, отделениях реанимации, школах, тюрьмах и на улицах...
Слушать аудиокнигу
Эмоциональный интеллект. Эмоциональная валидация, умение слушать, эмпатия и искусство налаживать гармоничные отношения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Дмитрий Шабров
4 часа 3 минуты
Описание книги
В этой книге вы найдете всесторонний и глубокий анализ человеческого поведения с точки зрения социальной психологии и сможете понять себя и окружающих вас людей. Давайте посмотрим правде в глаза – большинство проблем, с которыми мы сталкиваемся в нашей жизни, связаны не с ситуацией, а с человеком, стоящим перед вами. Будь то родитель, брат или сестра, коллега или даже близкий человек – в общении с ними может возникнуть непонимание. Это разумно и нормально. Но что, если бы вы могли научиться...
Слушать аудиокнигу
Вы и есть гуру. Как перестать ждать чуда и понять, что с вами всё в порядке
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Захватывающая и остроумная книга о тёмной стороне индустрии личностного роста. Под тем, что мы называем самопомощью, скрывается много ненависти к себе. Мы находим новые пристрастия взамен прежних, разрушительных. Конечно, зелёный смузи куда полезнее сладкой газировки. У физических упражнений и медитации побочные эффекты приятнее, чем у антидепрессантов. Практиковать любящую доброту всегда здорово. Но чаще, намного чаще, чем мы готовы признать, наша самопомощь превращает жизнь в день сурка. «Я...
Слушать аудиокнигу
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.7
Читает Нона Трояновская
5 часов 35 минут
Описание книги
Как часто вы отказывались от новых возможностей, которые по счастливой случайности предоставлялись вам? Боялись провала или не думали, что сможете соответствовать? А потом, вероятно, сожалели, но было уже поздно. Почему же так происходит? Брианна Уист, писательница и консультант Forbes, объясняет, что самосаботаж — это механизм психологической защиты. Он появляется по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных...
Слушать аудиокнигу
Czarna kawa / Чёрный кофе (Польский язык)
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
К великому сыщику Эркюлю Пуаро обращается за помощью знаменитый физик сэр Клод Эймори, уверенный, что ему угрожает опасность. Маленький бельгиец немедленно вызывает своего давнего друга и партнера, капитана Гастингса, и они спешат в дом ученого. Однако увидеться с Эймори Пуаро не успевает - тот отравлен. При этом исчезла открытая им формула сверхмощного взрывчатого вещества. Но обстоятельства преступления сложились так, что оно было совершено в закрытом помещении, а дом еще никто из...
Слушать аудиокнигу
Корова
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.3
Читает Евгений Лебедев
27 минут 34 секунды
Описание книги
Корова" (1938) - рассказ выдающегося русского писателя Андрея Платоновича Платонова о рано повзрослевшем, чутком и вдумчивом мальчике, который умеет по-настоящему сопереживать, понимать и любить
Слушать аудиокнигу
Поговорим о нас. Новый подход к поиску взаимопонимания
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Андрей Курилов
7 часов 41 минуту
Описание книги
Самый быстрый и точный путь к долгосрочным отношениям в паре — научиться вместе преодолевать разногласия. Конфликты в близких отношениях пугают, потому что на карту поставлено очень многое. В результате конфликта можно лишиться семьи, любимых людей или работы — всего, что связано с нашей безопасностью и выживанием. Чтобы не потерять эти важнейшие связи, мы стараемся избегать выяснения отношений. Между тем, неразрешенный конфликт влияет на каждый аспект нашей жизни — от уверенности в себе до...
Слушать аудиокнигу
Фантастические повести и рассказы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Сергей Бельчиков (ZERZIA)
13 часов 26 минут
Описание книги
Содержание: 01 Веркин Эдуард - Черемша 02 Нефф Онджей - Белая трость калибра 7-62 03 Тенн Уильям - Проблема служения 04 Силверберг Роберт - Тру-ру-ру-ру 05 Рассел Эрик Фрэнк - Я — ничтожество 06 Резник Майк, Лю Кен - Плантималь 07 Крейг Оулсен - Обаудиция 08 Гамильтон Эдмонд - Деволюция 09 Гамильтон Эдмонд - Миры Фессендена 10 Райт Гэри - Лёд как зеркало 11 Варшавский Илья - Сюжет для романа 12 Силверберг Роберт - Наказание 13 Уэстлейк Дональд - Победитель 14 Гамильтон Эдмонд -...
Слушать аудиокнигу
Рассказы о роботах: 1.22. Рождество без Родни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Артем Мещеряков
Входит в серию Галактическая история (#1), Галактическая история-1. Рассказы о роботах (#22)
23 минуты 29 секунд
Описание книги
Грейси и Говард решают дать своему роботу Родни выходной на Рождество, тем более, что к ним на праздник приедет сын Дилэнси с женой, сыном и суперсовременным роботом Рембо.Но после Рождества Гордон пожалел, что дал Родни выходной, а Родни пожалел о том, что…
Слушать аудиокнигу