Популярное жанра «Психология» за все время
Выйти из секты. Механизмы манипуляции, контроль мышления и возвращение свободы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Артем Григорян прожил в «Свидетелях Иеговы»* более пятнадцати лет и стал «врагом Бога» для оставшейся в секте семьи, когда решился уйти. То, что начиналось как личная борьба за свободу, постепенно превратилось в системное изучение механизмов культового влияния и способов выхода из него. Сегодня автор консультирует семьи и сопровождает тех, кто решил покинуть секту. В книге через личный опыт, научные данные и реальные кейсы он объясняет, как распознать культовую зависимость, почему формируется...
Слушать аудиокнигу
Самовнушение может всё
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Самовнушение может всё. Мой метод» – сборник, включающий две книги Эмиля Куэ – французского фармацевта и практика психотерапии. «Управление собой с помощью осознанного самовнушения» – один из самых ранних и при этом самых системных текстов о том, как управлять внутренним своим состоянием словами. Эмиль Куэ предлагает не “мотивационные лозунги”, а ясную, повторяемую методику, где ключевую роль играют внимание, воображение и привычка мыслить в нужном направлении. В основе книги – простая,...
Слушать аудиокнигу
Неистовая сила. Магия женского цикла
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Алла Галицкая
Входит в серию Женский круг. Книги, которые поддержат в любой ситуации
8 часов 33 минуты
Описание книги
Основательницы Центра женственности, духовности и лидерства Александра Поуп и Шани Вулитцер в этой книге показывают, как главный женский дар помогает превращать уязвимости в опору и силу. Легкая ирония, мягкая интонация и вдохновляющие истории женщин, собранные в этом необычном проекте, помогают вернуть ощущение внутренней целостности, укрепить уверенность в себе и почувствовать подлинную энергию, с которой становится возможным воплощать свои желания.
Слушать аудиокнигу
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше – не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяного душа, 25 задач на день и жизни на пределе. Он начинает защищаться и сопротивляться, и все усилия идут насмарку. Нужно по-другому. Самый дисциплинированный человек в мире, Крейг Баллантайн, бизнес-тренер успешных предпринимателей и автор фитнес-системы Turbulence Training, рассказывает об обратной стороне дисциплины. В его подходе нет...
Слушать аудиокнигу
Русские архетипы. Сказочный культурный код, влияющий на нашу жизнь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В этой книге вы увидите, как архетипические образы проявляются в личности человека сегодня, и научитесь читать скрытые слои смысла в знакомых сказочных историях. На материале «Мальчика-с-пальчик», «Никиты Кожемяки» и других сюжетов представлены упражнения и практики, помогающие укрепить внутренние опоры и найти ответы на важнейшие жизненные вопросы. Татьяна Зинкевич-Евстигнеева – Ph.D, создатель метода Комплексной сказкотерапии, президент Международного Союза сказкотерапевтов.Многим кажется,...
Слушать аудиокнигу
Быть собой. Как сохранить устойчивость в сложном мире
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Корейский психолог с юмором разбирает 44 важнейшие темы: от эффекта хамелеона и ловушек MBTI до парадокса «счастливые изменения или неудобная стабильность». Живые истории, корейская культура и добрые слова, напоминающие, что путь к своей душе порой тяжёл, но безумно интересен. Книга «Быть собой: как сохранить устойчивость в сложном мире» поможет не только принять себя, но и с легкостью переживать все жизненные сложности. Корейский психолог бережно и с юмором разбирает 44 важнейшие...
Слушать аудиокнигу
Спираль депрессии у подростков. Как себе помочь?
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Практическая книга от клинического психолога для подростков, которые хотят разобраться в депрессии и научиться справляться с ней самостоятельно. Это руководство с понятными, выполнимыми рекомендациями, которые помогают начать менять свою жизнь к лучшему уже сейчас. Эми Мезулис — клинический психолог и исследователь. В этой важной прикладной книге она поддерживает подростков на пути к выходу из депрессии: простым языком объясняет, что такое депрессия с точки зрения науки, раскрывает её...
Слушать аудиокнигу
Достигая невозможного. Как создаются события в жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Откройте для себя секреты создания жизни мечты вместе с Диной Гумеровой – предпринимателем и экспертом, чьи практические методики уже помогли сотням людей изменить жизнь. Дина Гумерова – предприниматель с уникальным опытом запуска 13 бизнесов. Автор трех книг-бестселлеров и знаменитого курса «Достигая невозможного». Ее методики проверены на практике и помогли огромному числу людей выйти на новый уровень в бизнесе и жизни. Перед вами – практическое руководство по созданию жизни своей мечты....
Слушать аудиокнигу
Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Внутри вас постоянно живет тревога? Попытки подавить ее силой и «просто перестать думать» обычно лишь прячут проблему глубже. Навязчивые мысли, ритуалы и привычка «заедать» стресс — это способ, которым нервная система подает сигнал бедствия. Книга «Антистресс – гармония внутри» помогает наладить честный разговор с собой. Психиатр Давид Гурион предлагает 7 поддерживающих сессий и 5 понятных программ, которые помогут: • перенастроить привычные автоматические реакции мозга; • обрести...
Слушать аудиокнигу
НейроМедиация. Эффективные техники для переговорщиков и лидеров
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга представляет собой уникальный синтез многолетней практики и глубокой теоретической проработки искусства ведения переговоров в условиях острого конфликта. В основе лежит разработанный автором «Метод Петрова» – система, интегрирующая более 100 уникальных сценариев ведения переговоров, эффективные техники из активных продаж, речевые модули для быстрого определения типа личности оппонента. Анализ более 4500 реальных кейсов, связанных с разрешением сложнейших семейных, наследственных и...
Слушать аудиокнигу
"Перезагрузка" интимности: Новая жизнь для вашей сексуальности
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Ваша интимная жизнь напоминает заезженную пластинку? Секс стал предсказуемым, скучным и редким событием, а фраза «голова болит» давно перестала быть шуткой? Значит, пришло время нажать кнопку «Перезагрузка». Эта книга — не очередное скучное пособие с унылыми советами «купите свечи и ложитесь спать одновременно». Это остроумное, честное и научно обоснованное руководство по возвращению страсти в ваши отношения. Автор с юмором и без ложной стыдливости разбирает мифы, которые нас разрушают...
Слушать аудиокнигу
Любовь к себе — путь к успеху
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Спросите у своих родных и близких, что такое любовь к себе — и 99 человек из 100 уверенно вам ответят: это эгоизм. Прочитав книгу «Любовь к себе — путь к успеху», вы узнаете, почему так важно полюбить себя и какую пользу получает любящий себя человек. В книге вы найдете около двух десятков методик по наработке любви к себе и рекомендации по созданию программы «Люблю себя!» Авторы успешно апробировали эти методики на практике, ими овладели тысячи участников тренингов Центра Валентина...
Слушать аудиокнигу
Психология общения с клиентами. Тренинги, упражнения и тесты для успешной терапии
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Владение навыком профессионального общения – залог успешной терапии. Именно правильная коммуникация помогает выстроить доверительные отношения с клиентом и оказать ему необходимую помощь. Это руководство – результат многолетней практики известного психотерапевта Геннадия Старшенбаума, созданное на основе авторского курса по психологии общения с клиентами. В тексте подробно рассматриваются ключевые аспекты взаимодействия с клиентами: от вербальной и невербальной коммуникации до семейного...
Слушать аудиокнигу
Ужасные дочери
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Почему связь между матерью и дочерью считается самой сложной и противоречивой в нашей культуре? Откуда берется чувство вины, вечного долга и невысказанного гнева, которое знакомо тысячам женщин по всему миру? Журналистка Бланка Лакаса Карралон, вдохновленная шокирующим сходством собственного опыта с историями подруг, решилась нарушить главное семейное табу – закон молчания. «Ужасные дочери» – это не просто сборник личных свидетельств. Это глубокое исследование механизмов, превращающих...
Слушать аудиокнигу
«Сверхновая». Метод глубинного перерождения женщины: выйти из порочного круга жертвенности и выгорания, познать тень и начать жить по-настоящему
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Вы устали быть удобной, сильной и делать вид, что жизнь без мечты вас устраивает? Эта книга – не просто теория, а авторский метод глубинной трансформации, который через работу с Тенью и квантовые практики уже помог сотням женщин сбросить броню контроля и обрести внутреннюю опору. Перестаньте прятать свой свет – позвольте себе стать «Сверхновой» и наконец зажить в согласии с истинным масштабом. Больше не можете прятать свой свет, откладывать мечты на «потом» и делать вид, что вас это...
Слушать аудиокнигу
Как перестать беспокоиться и начать жить. Полное руководство к счастливой жизни без тревоги и стрес
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Новая версия перевода знаменитой книги Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» поможет вам увидеть жизнь без постоянных тревог и волнений. Это особенное издание подскажет, как справляться с навязчивыми негативными мыслями и снова чувствовать радость в каждом дне. Вы познакомитесь с действенными приемами, которые помогают менять образ мышления и привычки, и научитесь лучше контролировать свои эмоции. Применяя рекомендации на практике, вы убедитесь, что беспокойство без...
Слушать аудиокнигу
Мужчина, за которого не следует выходить замуж
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.5
Читает Оксана Висмид
44 минуты 26 секунд
Описание книги
Книга посвящена непростым вопросам выбора спутника жизни. Если вы хотите понять, как устроена психология отношений, этот материал поможет по-новому оценить свои критерии при выборе мужа. Автор объясняет важную мысль: далеко не каждый жених становится достойным мужем — и это особенно важно для тех, кто стремится не повторять ошибок в личной жизни. Материал будет полезен всем, кто интересуется психологией брака и хочет яснее понимать, с какими мужчинами лучше не связывать свою судьбу. ...
Слушать аудиокнигу
Счастье – (не) миф: Архетипы, которые помогут разобраться в себе
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Счастье — не пункт назначения и не игра случая. Это личная история-миф, которую каждый человек создаёт сам. Итальянский психотерапевт Микеле Меццанотте предлагает взглянуть на счастье иначе: как на путь через боль, страх и собственные тени. Обращаясь к древним мифам, автор показывает, что тревога, апатия и депрессия — это сигналы, которые подаёт психика. Эта аудиокнига становится проводником в глубины сознания, где страдание может превращаться в энергию, а уязвимость — в опору. Она помогает...
Слушать аудиокнигу