Лучшее жанра «Медицина, здоровье»
Искусство быть здоровым 2013-04
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Искусство жизни Письман Людмила - Доктор Смех - Будь здоров, 2013 -10 Абрамова Татьяна - искусство быть другом - 60 лет - не возраст, 2013 -10 Сам себе доктор Фогель Наталья - Берегите ноги - 60 лет - не возраст, 2013 -10 Вместо лекарств Васильева Татьяна - Горькая ягода - Будь здоров, 2013 -09 Балясова Дина - Травы для женщин - Будь здоров, 2013 -10 Балясова Дина - Предзимнее лекарство - Предупреждение +, 2013 -10 Это нужно знать Абрамова Татьяна - Гингивит, пародонтит и другие неприятности -...
Слушать аудиокнигу
Аптека на грядке и на подоконнике
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. Каждого из нас в жизни сопровождают прекрасные спутники - цветы. Мы привыкли ценить их за красоту, за то удовольствие, которое они доставляют нам своим ароматом. Зачастую мы даже не догадываемся, что многие растения могут не только радовать нас красивыми цветами, но и сыграть роль доброго домашнего доктора, когда необходимо снять проявления простуды и головной боли, поднять настроение...
Слушать аудиокнигу
Искусство быть здоровым 2015-02
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Искусство жизни Джанибекян Виктор - Дживан Гаспарян: Музыка, движение, хороший сон - Предупреждение. - 2015. - N 01. - С. 5 - 11. Макаров Сергей - Василий Ившин: здоровью возраст не помеха - Предупреждение. - 2015. - N 02. - С. 5 - 15. Сам себе доктор Платонов Игорь, Касьянова, Соловьёва Ольга - Мышцы и суставы: опорно-двигательный аппарат - И. Платонов "Мышцы и суставы: опорно-двигательный аппарат" - Спб.: Амфора,...
Слушать аудиокнигу
Искусство быть здоровым 2014-02
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Искусство жизни Журин Анатолий, Чарский Евгений - В полете чувствуешь себя как птица - Предупреждение, 2014 -02 Серых Виктор - Не унывать и не сдаваться - Предупреждение, 2014 -05 Сам себе доктор Ефимова Валентина - Философия здоровья - 60 лет - не возраст, 2014 -04 Тарасов Евгений - Не началась ли у вас экзема - Предупреждение, 2014 -05 Вместо лекарств Чудаева Ирина - Целебная сила почек - 60 лет - не возраст, 2014...
Слушать аудиокнигу
Кишечник. Как у тебя дела?
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
16+ Кишечник играет столь же важную роль в организме, как и мозг, поскольку в нем происходят множество незаметных и неконтролируемых процессов. Однако любые нарушения в его функционировании становятся сразу ощутимыми через такие симптомы, как боль, тошнота и отрыжка. Это поднимает вопрос о возможности сознательного влияния на деятельность этого важного и уязвимого органа. Доктор Адриан Шульте, имеющий более чем 20-летний опыт в лечении кишечных расстройств, считает, что это возможно. В своей...
Слушать аудиокнигу
Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.9
Описание книги
Исторически сложилось, что женщинам трудно получать удовольствие от секса и активным в паре должен быть только мужчина. Мы ориентируемся на культуру, религию, слухи, СМИ, и совсем забываем о фактах – мы забываем о себе. Социальные нормы заставили нас считать, что: –Женщинам стыдно желать секса, а уж получать от него удовольствие – и подавно. –Секс важнее для мужчин, чем для женщин.– Доставить удовольствие партнеру важнее, чем получить его самой.– Лучше симулировать оргазм, чем потом выяснять...
Слушать аудиокнигу
Как жить, если у тебя огромный пенис. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Рустам Османов
1 час 39 минут
Описание книги
Большая машина, большие бицепсы, большая зарплата – мы все любим «побольше». Но что касается пенисов, обладатели ОМГ (Огромных Мужских Гениталий) скажут, что это проклятие. Иногда они просто становятся изгоями из-за «подарка судьбы», о котором не просили. «Как жить, если у тебя огромный пенис» – это книга, читая которую хочется одновременно посмеяться и посочувствовать. В ней доктор психологии Ричард Джейкоб и священник Оуэн Томас дают советы о том, как: – не шокировать/травмировать...
Слушать аудиокнигу
Галлюцинации
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.3
Читает Игорь Князев
10 часов 52 минуты
Описание книги
"Галлюцинации" – последняя научно-популярная книга знаменитого нейропсихолога Оливера Сакса, произведения которого хорошо известны по всему миру. Итак, галлюцинации. В Средние века их объясняли духовным просветлением или, напротив, одержимостью дьяволом. Десятки людей были объявлены святыми, тысячи – сгорели на кострах инквизиции. В наше время их принято считать признаком сумасшествия, тяжелой болезни или следствием приема наркотических средств. Но так ли это? Вы крепко спите в своей...
Слушать аудиокнигу
Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
От автора бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2»! Наталья Зубарева – автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2», практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога @doctor_zubareva (более 2,7 миллионов подписчиков) и онлайн-проекта «Академия Здоровья» (@zubareva_online), научный редактор книжной серии издательства АСТ. В новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике – «втором мозге»...
Слушать аудиокнигу
Библия ухода за кожей. Все, о чем вы хотели спросить своего косметолога
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
Каждая женщина понимает, насколько важно следить за своей внешностью. Но как не утонуть в непрерывном водовороте терминов, рекламных обещаний, бабушкиных рецептов и советов бьюти-блогеров? Эта книга профессионально и понятно рассказывает о том, что представляет собой кожа, какие процессы происходят в различных ее слоях и что необходимо делать, если на коже появились раздражение, зуд, пигментные пятна или признаки преждевременного старения. В своей книге доктор Махто...
Слушать аудиокнигу
Иммунитет. Как у тебя дела?
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Олег Томилин
10 часов 26 минут
Описание книги
Вы знаете, что иммунная система – отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о том, почему они случаются и как это можно исправить, как мы можем ее поддержать в повседневной жизни. Какую роль играют, например, материнское молоко или прививки в детстве? Почему мужчины по-прежнему умирают раньше женщин? Как работает «перезагрузка» иммунной системы после...
Слушать аудиокнигу
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Знаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле – питаются самой разнообразной едой. Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают нашу жизнь, избыток железа в организме приводит к раннему увяданию, а быстрый метаболизм – способ жить ярко, но быстро. Сотни научно доказанных фактов и настоящая программа, включившись в которую вы сможете...
Слушать аудиокнигу
Укус эволюции. Откуда у современного человека неправильный прикус, кривые зубы и другие деформации челюсти
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Огромное количество детей и взрослых по всему миру имеют проблемы с прикусом, и эти проблемы носят не только эстетический характер, они могут стать причиной серьезных заболеваний. В этой книге врач-стоматолог Сандра Кан, и Пол Р. Эрлих, известный биолог, изучают причины и последствия неправильного развития челюсти у современного человека, а также представляют новый взгляд на ортодонтию и лечение зубов. По их мнению, из-за недостаточного развития челюсти могут возникать апноэ, затруднение...
Слушать аудиокнигу
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.5
Описание книги
В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни. Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации здравоохранения, половина населения мира плохо спит, и ожидается, что эта цифра будет увеличиваться, если привычки и образ жизни, которых мы придерживаемся, не изменятся. Метод Нурии Рур, разработанный ею благодаря...
Слушать аудиокнигу
Рассеянный склероз. Моя история болезни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Некоторые болезни меняют все. Как правило, это болезни мозга – нашего самого сложного и загадочного органа. К счастью, эти болезни встречаются крайне редко, и потому мы мало что о них знаем. Многие из нас думают, что склероз – это старческая забывчивость. Книга ответит на вопросы: •
Слушать аудиокнигу
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.7
Читает Наталья Андреева
12 часов 51 минуту
Описание книги
Йаэль Адлер, эксперт по борьбе с возрастными изменениями, написала книгу, в которой рассказывает о том, как сохранить свежесть и молодость на протяжении многих лет. Она предлагает практические советы для повседневной жизни и утверждает, что возрастные изменения можно контролировать. В книге приводятся факты о процессе старения, такие как ежедневная потеря клеток мозга, влияние родинок на теломеры и притупление чувствительности к определенным вкусам с возрастом. Автор также предостерегает от...
Слушать аудиокнигу
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.7
Читает Наталья Андреева
12 часов 51 минуту
Описание книги
Йаэль Адлер, эксперт по борьбе с возрастными изменениями, написала книгу, в которой рассказывает о том, как сохранить свежесть и молодость на протяжении многих лет. Она предлагает практические советы для повседневной жизни и утверждает, что возрастные изменения можно контролировать. В книге приводятся факты о процессе старения, такие как ежедневная потеря клеток мозга, влияние родинок на теломеры и притупление чувствительности к определенным вкусам с возрастом. Автор также предостерегает от...
Слушать аудиокнигу
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда – важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей аудиокниге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и углеводов в рационе человека влияет на ясность ума, жизненную силу и эмоции, а главное, какие продукты могут усиливать тревожность. Из этого практического руководства вы узнаете, как настроить режим питания и...
Слушать аудиокнигу