Максим Доронин
Аудиокниги чтеца
Учебник Русской истории
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Издание содержит полный текст фундаментальной работы по истории России «Учебник Русской истории» известного русского историка Сергея Фёдоровича Платонова, академика Российской академии наук (1920), профессора Петербургского университета, главы «петербургской исторической школы», противника марксистско-ленинского «классового» подхода к изучению исторических процессов. Учебник был написан до революции 1917 года, охватывает период истории России от древних времен до конца 1917 года, использовался...
Слушать аудиокнигу
Выход за предел
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.8
Описание книги
Роман Анатолия Полотно, известного исполнителя шансона, автора песен, поэта и композитора, можно условно причислить к жанру саги, сказания о борьбе добра со злом в нашем недавнем до- и постперестроечном прошлом. «Выход за предел» – это протянувшая во времени с конца 70-х годов до наших дней история, в основе которой лежит взгляд современника на вечные ценности и их антиподы, такие как любовь и ненависть, правда и ложь, доброта и вероломство, жизнь и смерть.
Слушать аудиокнигу
КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.3
Описание книги
Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости лишние, которая тренировка станет решающей? Гэри Таубс, журналист и автор бестселлеров по питанию, и сам всю жизнь был «пухляшом», но после изучения механизмов переедания и различных диет смог добиться здорового и оптимального веса. В этой книге он делится возможностью не только похудения и не столько похудения, сколько...
Слушать аудиокнигу
Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда всё вокруг разваливается
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.9
Описание книги
Согласно старинной китайской пословице, «лучше быть собакой в эпоху спокойствия, чем человеком в эпоху хаоса». В жизни и так достаточно проблем и стресса, но в тяжелые моменты, когда рушится привычная картина мира, когда человек сталкивается с экстремальными испытаниями: эпидемией, войной, смертью, — легко впасть в отчаяние и опустить руки. В своей книге философ Джеймс Холлис обращается к переломным для человечества периодам межвременья и свойственным им состояниям потерянности, тревоги и...
Слушать аудиокнигу
Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с костями и мышцами, с большой вероятностью винить во всем можно стресс. Часто дело бывает не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело. Автор этой книги, доктор медицинских наук и врач...
Слушать аудиокнигу
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Максим Доронин
10 часов 28 минут
Описание книги
Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к доказательной медицине, уверен доктор Джейсон Фанг. Опираясь на науку, он разработал простую и эффективную систему, благодаря которой любой страдающий от лишнего веса сможет вылечиться навсегда! Автор долгие годы лечил людей так, как его учили: снимал симптомы, не уделяя внимания причинам болезни. Но он совершил шокирующее открытие,...
Слушать аудиокнигу
Путешествие к центру Земли
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
"Путешествие к центру Земли" - научно-фантастический роман популярного французского писателя Жюля Верна. Знаменитый ученый профессор геологии Линденброк случайно обнаруживает в образцах лавы из северного вулкана останки организмов, исчезнувших с лица Земли тысячи лет назад. Это потрясающее открытие становится началом захватывающего приключения - уникальной экспедиции к центру Земли. Через кратер потухшего вулкана отважные путешественники спускаются под землю и открывают там удивительный мир,...
Слушать аудиокнигу
Смертельная любовь (Сборник)
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Любовь возносит нас на невиданные высоты… и опускает в самые темные глубины. Именно темной стороне любви посвящен новейший сборник произведений королевы детектива.
Слушать аудиокнигу
За пределами игр и сценариев
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.5
Описание книги
Это сборник лучших, проверенных временем исследований, идей и техник Эрика Леннарда Берна – автора бестселлера «Игры, в которые играют люди». В книгу включены самые популярные лекции, выдержки из работ и статьи известного психолога и психиатра. Материалы для сборника отобраны учениками Берна и предназначены для углубленного изучения основ трансакционного анализа. Информация подается доступным языком, с яркими примерами и уместным юмором – «изюминкой» всех публикаций ученого. Читайте...
Слушать аудиокнигу
Сборник «Убийство в разгар зимы»
Описание книги
Слушать аудиокнигу
8 часов 6 минут
Описание книги
На улице так холодно, а день так короток…
Идеальное время, чтобы поудобнее устроиться в тёплой квартире с горячим напитком и сборником зимних уйбийственных головоломок от бесподобной Агаты Кристи!
Перед вами откроется мир смертоносного снега и опасных подарков, отравленных угощений и таинственных гостей. Но господствуют в нём не злодеи, а легендарные сыщики леди Агаты во главе с Эркюлем Пуаро и мисс Марпл.
Слушать аудиокнигу
Как подготовить детей к будущему, которое едва можно предсказать
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Максим Доронин
9 часов 38 минут
Описание книги
Что значит быть папой геймера? Может ли мама «лайкать» посты своих детей в Instagram? Всегда цель обучения детей состояла в том, чтобы передавать мудрость, изобретательность и идеи от одного поколения к другому, одновременно управляя трудностями, которые неизбежно возникают в нестабильном мире. Но сегодня все меняется слишком стремительно! Философ и преподаватель Джордан Шапиро предлагает родителям не отчаиваться, а стать проводниками в мире диджитала, ведь это основное место, где дети могут...
Слушать аудиокнигу
MBA за 80 минут. Серьезное бизнес-образование самостоятельно
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Получить степень MBA – значит выбросить деньги на ветер, если нет опыта и умения применить свои компетенции на практике. Важно регулярно заниматься самообразованием и сразу внедрять полученную информацию в работу. «MBA за 80 минут» содержит важнейшую выжимку ценных знаний современного бизнес-образования. Эта книга поможет вам оставаться в тренде, повышать свой профессионализм и продвигаться по карьерной лестнице. Авторы постарались сделать материал максимально понятным для широкой аудитории. Все...
Слушать аудиокнигу
Идеальный аргумент. 1500 способов победить в споре с помощью универсальных фраз-энкодов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Они опять победили. Переспорили. Переубедили. Как научиться достойно отвечать манипуляторам или агрессивным собеседникам – чтобы решать исход битвы беседы в свою пользу? Для начала обескуражить их, сбить с толку. Как? С помощью универсальных фраз-энкодов. С их же помощью можно легко перейти в наступление и договориться на тех условиях, которые выгодны именно вам. Прочитав эту книгу, вы научитесь предупреждать конфликт и управляться с теми, кто всегда прав.
Слушать аудиокнигу
Теория когнитивного диссонанса
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Читает Максим Доронин
9 часов 38 минут
Описание книги
Самая известная работа классика психологии Леона Фестингера в современном изложении. Понятие «когнитивный диссонанс» плотно вошло в нашу жизнь ‒ этот психологический феномен воздействует на наше поведение и восприятие мира. Люди стремятся к внутреннему равновесию между получаемой информацией и личными мотивами своего поведения – иногда даже вопреки здравому смыслу. Стремление снизить диссонанс является важнейшей потребностью в жизни любого человека ‒ автор доказывает это результатами...
Слушать аудиокнигу
Секта "Новый Исход"
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Пастор протестантской церкви организует свою секту, суть религиозного учения — исход из дома рабства. Последователи секты хотят построить ковчеги и отправиться жить в море, где не действую законы каких-либо государств, когда им удаётся воплотить задуманное, то их захватывают неизвестные люди и порабощают в самом прямом смысле.
Слушать аудиокнигу
Тяжелее небес. Жизнь и смерть Курта Кобейна, о которых вы ничего не знали прежде
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Жизни Курта Кобейна и Nirvana оборвались в один миг, 27 лет назад. Это одна из самых тяжелых потерь музыкального мира, личную боль от которой ощутили не одно и не два поколения. Даже если вы ни разу не были на концерте Nirvana, не видели их клипы, не родились, когда группа гремела и завершила свой путь, даже если вы ни слова не понимаете на английском – вы знаете эту музыку. Вы знаете, как и когда умер Курт Кобейн. Но знаете ли вы, что предшествовало этому? Автор этой книги Чарльз Р. Кросс...
Слушать аудиокнигу
Азбука долгожителя
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно. Тем не менее, за последние 50 лет ученые совершили настоящий прорыв в теме долголетия. Стволовые клетки, геропротекторы, антиоксиданты, наконец тренировки гипоксией… Что из этого профанация, а что действительно работает? Новая...
Слушать аудиокнигу
Честная ложь. Почему мы так охотно всему верим
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Максим Доронин
7 часов 37 минут
Описание книги
Мы часто игнорируем то, что противоречит нашим убеждениям. Мозг постоянно уверяет нас в том, что иллюзии и есть реальность. Это парадокс эволюции человека. Восприятие гораздо менее рационально и гибко, чем мы привыкли думать. Эта книга – увлекательный гид по лабиринту мышления, философским загадкам, человеческой эволюции и современной культуре. Она для тех, кто хочет увидеть и понять мир таким, какой он есть на самом деле.
Слушать аудиокнигу