Популярное жанра «Саморазвитие» за все время
Интроверт. Как заводить друзей, быть приятным в общении и комфортно себя чувствовать в любой ситуации
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Вас считают некомпанейским человеком, потому что вы отклоняете приглашения? Если вы (1) чувствуете, будто гора свалилась с плеч, когда общение с друзьями отменяется; (2) не любите или даже ненавидите большие сборища, где много незнакомых людей; (3) хотите узнать, как лучше и эффективнее наладить социальное взаимодействие, не истощая запас энергии, тогда эта книга для вас – ведь ее написал в точности такой же интроверт, как и вы. Это руководство по тактике выживания в социуме. ...
Слушать аудиокнигу
Главный секрет притяжения денег: Механизмы работы мозга, которые делают нас богатыми. Понять, освоить, применить!
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Игорь Гмыза
5 часов 6 минут
Описание книги
Наполеон Хилл — автор мегабестселлера "Думай и богатей!", обязательного к прочтению для всех, кто хочет добиться успеха. У вас в руках — еще одна выдающаяся книга знаменитого автора, ранее не издававшаяся на русском языке. Эта работа Хилла посвящена внутренней силе, которая позволяет творить настоящие чудеса. Именно эта сила помогает моделировать свою жизнь в соответствии с поставленными задачами и привлекать богатство, излечиваться от болезней. Эта сила вела к успеху многих великих личностей —...
Слушать аудиокнигу
Племя. Как выжить в мире тотального одиночества
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Владимир Князев
3 часа 14 минут
Описание книги
Почему у жителей мегаполисов все чаще диагностирует депрессии без видимых причин? Почему панические атаки давно стали приметой нашего времени? Почему симптомы пост-травматического расстройства проявляются у тех, кто не получил никакой травмы? Чем болеет наше общество? На эти вопросы самым неожиданным образом отвечает военный журналист и режиссер Себастьян Юнгер. Его выступление на конференции ТЕД заставило буквально рыдать часть слушателей, а у части вызвало праведный гнев. Эта книга, ставшая...
Слушать аудиокнигу
Твоя вторая жизнь, или Шанс всё изменить
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга — хит продаж во Франции. Здесь под одной обложкой соединились увлекательный роман и психологический тренинг. Читателя ждёт интереснейший рассказ о пути внутреннего преображения главной героини книги Камиллы, о череде ее побед над собой и большой работе по преодолению собственных страхов и сомнений. Случайная встреча с Клодом Дюпонтелем, который называет себя специалистом по рутинологии, перевернет ее жизнь навсегда. Человек, чьему методу героиня будет следовать на протяжении...
Слушать аудиокнигу
Слепая вера
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Если беспристрастно, религия – это комплекс идеальных примеров: от фантастического бестселлера до мощнейшего наркотика. Материал узкотематичен и рекомендуется к прочтению лишь в случае необходимости раз и навсегда поставить точку в религиозном вопросе.
Слушать аудиокнигу
Мастер времени
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Описание книги
Хотите узнать, как извлечь максимум пользы из своего времени? Эффективный тайм-менеджмент, без преувеличения, может изменить всю вашу жизнь. Эксперт в вопросах производительности подробно объяснит читателям, что нужно делать, чтобы быстрее достигать большего, затрачивая гораздо меньше усилий! Он предлагает простые шаги, позволяющие выбирать идеальный момент для решения каждой конкретной задачи.
Слушать аудиокнигу
Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Автор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс – и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников. С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и развенчать самые популярные заблуждения о ней, Дэн Харрис и компания решают отправиться колесить на автобусе по США, встречаясь с самыми разными...
Слушать аудиокнигу
Сила восьми. Научное доказательство эффекта молитвы и группового намерения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
За тысячи лет до того, как сила позитивного мышления была научно доказана и популяризирована, люди знали об эффекте групповой молитвы. Линн Мак-Таггарт находит этому явлению научное объяснение. • Что происходит, когда 8 человек целенаправленно думают об одном и том же. • Бумеранговый эффект группового намерения. • Поразительные результаты многочисленных экспериментов. Линн Мак-Таггарт – автор семи бестселлеров о работе мозга и сознания. Она входит в список 100 самых влиятельных духовных лидеров...
Слушать аудиокнигу
Воспитай в себе лидера
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Воспитай в себе лидера» – первая и самая известная книга доктора Максвелла, разошедшаяся тиражом более миллиона копий. В ней автор делится своей концепцией лидерства, основанной на его более чем 40-летнем бизнес-опыте. Эти принципы и практики с успехом могут применяться в любой сфере жизни: карьере, бизнесе, семье, личном развитии. Следуйте совета доктора Максвелла, и вы заметите позитивные перемены в своей жизни. Из этой аудиокниги вы узнаете: – кто такой настоящий лидер и его характерные...
Слушать аудиокнигу
Хроники исцеления
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Амир Рашидов, Amkadr
11 часов 8 минут
Описание книги
«Хроники исцеления» – уникальный литературный эксперимент, позволяющий взглянуть на процесс психотерапевтического лечения сразу с двух сторон. Американский психиатр Ирвин Ялом предложил своей пациентке Джинни Элкин делать постсеансовые отчеты в качестве средства для выхода из творческого кризиса. При этом он и сам начал вести дневник их еженедельных встреч. Каждые полгода врач и пациентка обменивались результатами, желая достичь положительного терапевтического эффекта. В течение двух лет...
Слушать аудиокнигу
Просто будь собой! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров "Магический пофигизм" и "Just f*cking do it" — о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советчиков — родственников, знакомых, коллег — которые "любезно" объясняют, как нам жить и что делать, попутно убеждая задвинуть подальше наши "странности". Сара предлагает эффективные стратегии, которые помогут определиться с ХНЗ — тем, чего вы хотите, в чем нуждаетесь и чего заслуживаете на самом деле — и научиться строить жизнь по собственным...
Слушать аудиокнигу
Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.9
Читает Татьяна Оверченко
9 часов 58 минут
Описание книги
Книга развенчивает один из самых закостенелых мифов современности о том, что харизма – дар богов. Многие считают, что это врожденное качество, и воспринимают харизматичную личность чуть ли не как сверхчеловека. Но это совсем не так. Сравните записи ранних выступлений Стива Джобса с его последними обращениями к публике и вы увидите, насколько харизматичнее он стал. Оливия Фокс Кабейн доказывает, что харизма – это навык, который вполне по силам освоить каждом
Слушать аудиокнигу
Как перестать покупать лишнее и начать жить полной жизнью
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Вы устали от гор ненужных вещей, чувства вины после спонтанных покупок и ощущения, что деньги тают, не принося радости? Эта книга - глубокое путешествие в психологию ваших трат, призванное разорвать порочный круг импульсивного потребления. Вы начнете с диагностики: научитесь слышать «звоночки тревоги», распознавать внешние манипуляции маркетинга и внутренние триггеры, которые заставляют вас тянуться к кошельку. Вы обнаружите, что за желанием купить часто скрывается потребность в любви,...
Слушать аудиокнигу
Как распознать нарцисса, социопата и эмоционального вампира
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Чувствуете ли вы истощение после взаимодействия с близким человеком, другом или коллегой? Кажется, что вы идёте по тонкому льду, боясь вызвать вспышку гнева или холодное молчание? Возможно, вы теряете себя, свои интересы и энергию в отношениях, которые должны были приносить счастье. Это не ваша вина! Вероятно, вы стали «ресурсом» для манипулятора, который использует вас. Сегодня многие токсичные люди научились искусно скрывать свои намерения. Харизматичный нарцисс, хладнокровный социопат и...
Слушать аудиокнигу
Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Если вы стремитесь увеличить свою эффективность, улучшить продуктивность и при этом оставаться энергичным для своих личных дел, книга Деймона Захариадиса – это то, что вам нужно. Ведущий специалист по продуктивности, автор популярных книг, он представляет один из наиболее действенных инструментов в современном управлении временем – метод тайм-блокинга. Этот метод позволяет студентам, предпринимателям, менеджерам и даже занятым родителям достигать большего, поддерживая гармонию между работой и...
Слушать аудиокнигу
Правила мудрости: Инструкция к жизни, которой не дали при рождении
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Что важнее — знать или понимать? Эта книга — не сборник абстрактных истин, а практическое руководство по искусству жить мудро. Через ключевые правила вы научитесь не просто реагировать на обстоятельства, а осознанно создавать свою реальность. Вы узнаете, как отличить гибкий принцип от догмы, почему ваше отношение к миру возвращается бумерангом и как говорить «нет», не разрушая отношения. Это путешествие от хаотичных реакций к внутренней гармонии, где каждый принцип — не клетка, а маяк,...
Слушать аудиокнигу
Почему мы боимся перемен и как обрести иммунитет
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Мы хотим расти, но бежим от неопределенности. Мечтаем о новой работе, но боимся увольнения. Жаждем близости, но страшимся уязвимости. Этот парадокс знаком каждому. Страх перемен — не слабость, а древний механизм выживания, который сегодня часто работает против нас, удерживая в неудовлетворяющей, но безопасной зоне. Эта книга — подробная карта нашей внутренней территории страха. Вы исследуете его биологические корни, разоблачите мифы о «правильных» переменах и узнаете, какую скрытую выгоду...
Слушать аудиокнигу
Персональная инфраструктура. Книга для тех, кто собрался на самый верх
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Чтобы добиваться исключительных результатов в карьере или бизнесе, получать и воплощать крупные мандаты в государственном строительстве и других сферах, прежде всего важно создать надежную и эффективную персональную инфраструктуру. На верхних этажах социальной иерархии соперничают уже не отдельные люди и даже не команды — там сталкиваются целые системы из десятков и сотен взаимосвязанных элементов, у каждого из которых есть своя роль, цели и задачи. Выигрывает тот, кто сумел собрать самый...
Слушать аудиокнигу