Лучшее жанра «Психология»
Книга слез. От чувственности до притворства
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Татьяна Салеева
3 часа 52 минуты
Описание книги
Слезы сопровождают нас с первого вздоха на протяжении всей жизни. Они знаменуют самые радостные и печальные события, помогают выразить то, для чего у нас не находится слов. Слезы могут быть как проявлением искренних чувств, так и оружием, которое помогает нам добиться желаемого. Поэтесса Хизер Кристл, лауреат премии Believer Poetry Award, со свойственной ей откровенностью и умением проникать в суть вещей, делится со слушателями личными историями, рассказывает о малоизвестных научных...
Слушать аудиокнигу
Музыкант на сцене. Как перестать волноваться и сделать выступление незабываемым
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Татьяна Литвинова, Анастасия Лазо
3 часа 20 минут
Описание книги
Свойство волноваться перед публичными выступлениями свойственно всем людям. На музыкантах к этим страхам добавляется ответственность не забыть свою партию и сыграть ее с нужными эмоциями и ритмом. О том, как перебороть психологические и физиологические барьеры перед важными экзаменами, конкурсами и концертами, рассказывает опытный преподаватель Мария Матох. • Какой метод позволит вам раз и навсегда перестать забывать ноты во время игры? • Что такое «якоря» в пьесах и где их искать? •...
Слушать аудиокнигу
Все ЕГО мурашки. Как доставить удовольствие мужчине
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Дина Дабришюте
5 часов 8 минут
Описание книги
Чувственная француженка Белинда Без Табу наглядно и предельно честно показывает, как сделать мужчину счастливым и при этом приумножить собственное удовольствие. Секс-коуч Белинда Без Табу собрала в соцсетях секс-позитивное сообщество из миллиона подписчиков. Ежедневно помогая им разобраться в сложных постельных проблемах, она узнала, какие табу, стереотипы и недомолвки мешают партнерам жить искрящейся страстью сексуальной жизнью. Весь свой опыт она переработала в две пошаговые инструкции: для...
Слушать аудиокнигу
Почему женщины беднее мужчин. И что мы можем с этим сделать
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Ирина Булекова
10 часов 42 секунды
Описание книги
Новаторское исследование о женщинах в мире финансов. Аннабель Уильямс объясняет: почему мужчины зарабатывают больше и тратят меньше, как влияет гендер на принятие финансовых решений (и влияет ли?) и какие существуют мифы и предубеждения, усиливающие экономическое неравенство между мужчинами и женщинами. Знаете ли вы? • Почти 70% бездомных в Великобритании – женщины. • В США 1500 крупнейших компаний возглавляют больше мужчин с именем Джон, чем женщин в целом. • Женщины превосходят...
Слушать аудиокнигу
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится. Вместо того чтобы преодолеть самоосуждение, мы в конечном итоге превращаем внутреннего критика в нашего врага и виним себя за такие мысли, вызывающие отвращение к себе. Вместо того чтобы фиксировать свои...
Слушать аудиокнигу
Большая книга для детей. О самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Ксения Малыгина
6 часов 11 минут
Описание книги
Здоровые отношения с гаджетами, финансовая грамотность, сильные эмоции, самопомощь и конфликтные ситуации – известный семейный психолог Ирина Чеснова расскажет обо всём, что может волновать маленьких слушателей! Книга основана на наиболее современном методе психотерапии «Internal Family Systems»! В новом сборнике «Большая книга о самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах» известный семейный психолог Ирина Чеснова предлагает юным читателям – младшим и средним школьникам –...
Слушать аудиокнигу
Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечное откладывание дел в долгий ящик. Известный психотерапевт Ричард О'Коннор раскрывает, как с этим бороться. У нас есть два мозга – один – вдумчивое, сознательное, совещательное «я», а другой – автоматическое «я», которое принимает большинство решений без нашего внимания. И нам нужно укротить именно автоматическое «я». О'Коннор объясняет, как развить и...
Слушать аудиокнигу
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Семь дней для здоровья. Простые инструменты» – новая серия полезных книг, которые изменят вашу жизнь за одну неделю. Это пошаговые рецепты для решения самых важных проблем. Они помогут вам наладить отношения с близкими, перестать беспокоиться, и крепко спать по ночам. Мы живем в трудные времена. В эпоху затяжного личного и глобального стресса нам нужен более устойчивый образ мышления и более крепкие инструменты для выживания и процветания. Нам необходимо вплести новые практики в полотно...
Слушать аудиокнигу
Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Татьяна Суворова
6 часов 45 минут
Описание книги
Практическая книга от психолога с 25-летним опытом. Поможет заглушить в своей голове критический голос нарциссической матери, избавиться от неуверенности в себе и жить той жизнью, которую заслуживаете.
Слушать аудиокнигу
НЛП. Искусство соблазнения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Любовь — одна из наиболее мощных движущих сил в нашем обществе. О чём мечтает большинство людей независимо от пола? О счастье в личной жизни. Найти свою «половинку», свой идеал — это ли не цель многих из нас? Но далеко не всегда личная жизнь складывается так, как нам хочется. Некоторые влачат одинокое существование. Кто-то разочаровался в своём партнёре, но не расстаётся с ним по инерции или из страха одиночества. Если вы ознакомитесь с этой аудиокнигой, то сможете изменить ситуацию к...
Слушать аудиокнигу
НЛП. 50 лучших методик
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
НЛП — все самые известные методики в одной книге! Вам знакомо понятие НЛП? Если да, то вы, наверное, знаете, как с помощью него добиться успеха в жизни. Если нет, то в этой книге представлена вся подробная информация о том, как избавиться от страхов и вредных привычек, воспитать в себе сильные качества, управлять другими людьми и даже скопировать чужой успех. Приготовьтесь внимательно слушать книгу «НЛП. 50 лучших методик» и вы узнаете: - Как возникло НЛП и в каких сферах вы можете его...
Слушать аудиокнигу
Опасные желания. Что движет человеком?
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Зигмунд Фрейд и Карл Юнг – два величайших представителя аналитической психологии XX века. Фрейд был основателем этого течения, оказавшего огромное влияние на философию, социологию, антропологию, литературу и искусство двадцатого столетия. Интерес к теории Фрейда не угасает и в наши дни. Карл Юнг был верным учеником Зигмунда Фрейда и считался его «престолонаследником», однако затем между ними произошел конфликт, в результате которого Юнг покинул Фрейда. Причиной конфликта стало различное...
Слушать аудиокнигу
НЛП в бизнесе
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Самая эффективная методика достижения успеха, опробованная миллионами людей! НЛП в бизнесе – это универсальное средство, которое можно использовать для решения всех возникающих деловых вопросов. Наладить работу коллектива, провести результативные переговоры, добиться повышения бизнес-показателей – все это по силам тому, кто владеет технологиями НЛП. Можно сказать, что НЛП – это жизнеутверждающая практическая методика. Люди, которые её используют, двигаются по жизни уверенно и легко – при этом...
Слушать аудиокнигу
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Иногда на нас обрушивается боль, которую невозможно предвидеть. Потеря работы, дружбы или любимого человека, жестокое предательство, насилие, неизлечимая болезнь или глобальная катастрофа. Все эти события не проходят бесследно — они навсегда меняют нашу жизнь. И даже если окружающие говорят, что «нужно быть сильным», а «тревога и депрессия — это стыдно», мы должны научиться выдерживать сильные переживания для того, чтобы двигаться дальше. Эта книга — терапевтическое руководство по самопомощи,...
Слушать аудиокнигу
Перед лицом зла. Уникальные расследования лучшего профайлера Германии
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Новинка от автора бестселлеров SPIEGEL. Аксель Петерманн 40 лет прослужил в криминальной полиции и расследовал более 1000 дел, связанных со смертью или увечьями. Он освоил передовые технологии работы ФБР и успешно внедрил методы профайлинга в Германии. В своей книге автор-эксперт изучает причудливые сексуальные фантазии маньяка; расследует убийство, которое не смогли раскрыть в течение почти 20 лет; описывает особенности психики убийцы-садиста. Аксель Петерманн отвечает на вопросы о том, что...
Слушать аудиокнигу
Милые люди
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Цикл рассказов «Милые люди» – захватывающие истории о человеческой хрупкости, стойкости и, конечно же, любви. Ты полюбишь эту книгу, если любишь Чехова и Бунина и тебе не хватает качественной современной прозы. Рассказы из сборника печатались в журналах «Смена», «Новая литература» и входили в короткие списки многих премий, например, «ДИАС». Глубокая, точная книга и одна из немногих попыток дать новое – честное – описание извечных человеческих чувств. Самолюбование и дружба, чувство вины и...
Слушать аудиокнигу
Я люблю тебя. Я живу дальше
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Утрата любимого человека – событие, думать о котором совершенно не хочется, но от которого никто не застрахован. Это один из основных рисков, который берет на себя любой человек, вступая в долгосрочные отношения.Книга «Я люблю тебя. Я живу дальше» – это реальная история женщины, которая в 36 лет потеряла мужа, но смогла со временем самостоятельно справиться с утратой. Что такое работа горя, как поговорить о смерти с детьми, помогают ли волонтерство и психотерапия пережить потерю, возможны ли...
Слушать аудиокнигу
Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами. Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, научишься оберегать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими, узнаешь, как эмоции умеют путешествовать во времени, чтобы помочь тебе...
Слушать аудиокнигу