Лучшее жанра «Психология»
Современный самурай. 100 уроков японских воинов для развития силы духа и обретения своего пути
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Максим Гамаюнов
Входит в серию Японские стратегии успеха. На пути к гармонии и процветанию
6 часов 43 минуты
Описание книги
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Научиться сохранять холодный разум в критических ситуациях. Овладеть убедительной риторикой. Собрать вокруг себя единомышленников. Быть лучшим в том, что делаешь. Эта книга – руководство по тому, как следовать Пути самурая в современном мире и быстро продвигаться по карьерной лестнице. В ней писатель-историк Энтони Камминс рассказывает о 100 уроках...
Слушать аудиокнигу
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Как найти внутренний стержень? На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе? Где источник внутренней силы и спокойствия? Истинная стойкость – это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить. Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как...
Слушать аудиокнигу
Жизнь в порядке. Как избавиться от хаоса и обрести баланс в ежедневной рутине
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Мария Куликова
Входит в серию Это взрослая жизнь, детка! Книги для тех, у кого все впереди
9 часов 23 минуты
Описание книги
Книга популярного британского блогера Анны Ньютон – отличный гайд по избавлению от хлама и приведению в порядок каждого аспекта жизни. Если вы хотите собрать капсульный гардероб, выстроить режим питания и тренировок, взять под контроль личные финансы, создать комфортную обстановку дома и на работе и поддерживать хорошие отношения с друзьями и близкими (и при этом не превратиться в контрол-фрика!) – вам не обойтись без подробных рекомендаций Анны. Все ее советы проверены на практике и...
Слушать аудиокнигу
Да пребудет с вами ВсеЛенская терапия
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Всю жизнь мы учимся тому, что представляется важным для нас или социума, в первую очередь знаниям. Детский сад, школа, институт. Мы столько зубрим, осваиваем, выписываем, повторяем, сдаем экзамены. Но, похоже, при этом упускаем самое главное – не учимся самой жизни, тому, как строить отношения, воспитывать детей. Нам кажется, что тот ограниченный набор моделей, получаемый в семье или обществе, вполне достаточен и как бы само собой разумеется, что мы все в этом квалифицированы. До тех пор, пока...
Слушать аудиокнигу
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость – путь к творчеству и успеху, а когда – бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение...
Слушать аудиокнигу
Тайны головного мозга. Вся правда о самом медийном органе
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Тайны головного мозга» – аудиокнига двух преподавателей нейробиологии Эрика Чадлера и Лизы Джонсон, которые не побоялись ответить на все самые актуальные вопросы о деятельности нашего мозга. Важен ли размер мозга? Можно ли улучшить работу мозга, включив в свой рацион необходимые продукты? Почему мы мечтаем и каким образом это происходит в нашей голове? Как сохранить здоровье мозга, чтобы и в старости вы блистали своим умом? Независимо от уровня вашей подготовки и степени заинтересованности в...
Слушать аудиокнигу
Музыка простыней. Руководство по хорошему сексу для пар
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Максим Гамаюнов
Входит в серию Измени свою жизнь за 5 дней. Бестселлеры Кевина Лемана
10 часов 24 минуты
Описание книги
Всемирно известный психолог и эксперт по отношениям с 30-летним стажем Кевин Леман написал эту книгу, чтобы помочь парам укрепить свой брак и обрести семейное счастье. Секс – это далеко не все, что важно в браке, но нельзя отрицать, что без него не будет гармонии между супругами. Сложности в сексуальной жизни могут отдалить партнеров друг от друга и подорвать другие сферы отношений. Это практическое и откровенное руководство поможет вам: · Открыто говорить с партнером о своих желаниях. ·...
Слушать аудиокнигу
Ярость
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Игорь Князев
13 часов 22 минуты
Описание книги
Роман, успешно балансирующий между напряженным детективным триллером, в центре которого находится убийство, черной комедией, философским размышлением и остросоциальным, точным и ироничным описанием жизни главного города Земли. Профессор Малик Соланка, специалист по теории идей и исследователь темы ответственности государства перед гражданами, на исходе восьмидесятых годов оставляет работу в Королевском колледже Кембриджа и уходит работать на Би-би-си, где ведет научно-популярную программу по...
Слушать аудиокнигу
Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешних
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Что сильнее – добро или зло? Как одержать победу над внутренним и внешним злом? Все ли конфликты разрешимы? Как сгладить «внешний конфликт» и как не сломаться при «внутреннем конфликте»? Куда могут завести неконтролируемые мысли и эмоции? Эта книга: • Оригинальный психологический путеводитель, который поможет вам найти кратчайший и, главное, верный путь преодоления внутренних кризисов и решения конфликтных ситуаций. • Усиление психологического иммунитета. • Преодоление деструктивных чувств:...
Слушать аудиокнигу
Я знаю, чего ты хочешь. Как просчитывать мысли и поступки окружающих
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Николай Шабуневич
Входит в серию Влияй и убеждай. Книги, которые помогут добиться своего
11 часов 44 минуты
Описание книги
Все хотят знать, когда им лгут. Умение распознавать обман – это навык, который можно прокачать. Робин Дрик воспитал не одну плеяду агентов ФБР, которые успешно раскрыли террористические заговоры и предотвратили множество мировых конфликтов. В этой книге автор делится своим опытом агента и наставника, показывает внутреннюю кухню ФБР и учит вести переговоры даже с самыми сложными личностями.
Слушать аудиокнигу
Искусство заключать сделки. Дональд Трамп (обзор)
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга «Искусство заключать сделки» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Трамп родился в Куинсе, Нью-Йорк, в 1946 году. В возрасте 13 лет его отправили в Нью-Йоркскую военную академию. После выпуска он думал пойти в актерскую школу в Калифорнии, но вместо этого отправился в Фордэмский университет в Бронксе. В 1971 году Трамп начал работать в компании своего отца, Trump Organization, а затем открыл собственный бизнес. Трамп стал президентом...
Слушать аудиокнигу
Очаровательная девушка
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Узнайте все секреты завоевания мужчин в знаменитом бестселлере Хелен Анделин. Эта книга – руководство для девушек, вступающих во взрослую жизнь и мечтающих найти своего единственного. Заложенные в книге вечные принципы почти пятьдесят лет помогают миллионам девушек найти своего мужчину и выйти замуж. Воспользуйтесь проверенной временем методикой по привлечению внимания мужчин, освойте силу обаяния и женственности, постройте крепкие и счастливые отношения. Из этой книги вы узнаете:Какую женщину...
Слушать аудиокнигу
Муравьи
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
История о муравьях и людях становится еще запутаннее. Молодая муравьиная королева Шли-пу-ни, только что взошедшая на трон, мечтает отомстить пальцам – так муравьи называют людей – за убийство своей матери. Тем временем за пределами муравейника один за другим погибают химики, занимавшиеся разработкой яда против муравьев. За дело берутся детектив Жак Мелье и журналистка Летиция Уэллс, дочь Эдмонда Уэллса.
Слушать аудиокнигу
Как контролировать себя и других
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Каждому человеку дано умение владеть собой. Но порой кажется, что многие из нас разучились видеть важность в том, чтобы направлять свои эмоции в созидательное и положительное русло. А ведь раздражение и гнев могут быть разрушительными не только для того, на кого они направлены, но и для того, от кого исходят. О том, где исток наших чувств, как научиться сдерживать эмоции и управлять ими, мы и поговорим в этой книге издательства AB Publishing.
Слушать аудиокнигу
Теплая чашка в холодный день. Как физические ощущения влияют на наши решения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Наталья Казначеева
8 часов 2 секунды
Описание книги
Известный американский психолог Тальма Лобель рассказывает, как реакции органов чувств на внешние раздражители влияют на наше подсознание, а значит, на поведение и решения, которые мы принимаем. Организм устроен так, что какие-то ощущения ― тепло, мягкость поверхности, сладость вкуса ― нам приятны, а какие-то ― холод, твердость, горечь и т. д. ― вызывают неприязнь и беспокойство. Можно ли научиться понимать «язык тела» и использовать эти знания с пользой для себя? Конечно! Эта книга о том, как...
Слушать аудиокнигу
Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
От слов эффективность, вайб и коуч становится больно? Тимур Зарудный и Сергей Жданов, авторы подкаста «Легко и просто», создали, а Тимур еще и озвучил, простую и понятную «книгу о том, как делать долгие проекты» без насилия над собой и оглядки на ретроградный Меркурий. Долгие проекты у всех разные. У кого-то – заняться наконец-то фитнесом, у кого-то – пройти диспансеризацию или найти подрядчика, без которого работа стоит. «Легко и просто» – это большое руководство по заботе о своем...
Слушать аудиокнигу
От всего сердца
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все близко к сердцу. Ведь если в процессе такой терапевтической беседы несчастным, испуганным или отчаявшимся станете вы, то вреда от нее будет больше, чем пользы. Особенно это актуально для высокочувствительных людей, которые, сами того не...
Слушать аудиокнигу
Чек-лист: Система предотвращения ошибок
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Современный мир становится все сложнее, а информации в нем – все больше. В повседневной работе это приводит к тому, что каждый сотрудник должен держать под контролем множество задач. Но человеческая память несовершенна, поэтому даже профессионалы высочайшего класса, перегруженные работой, допускают ошибки, которые оборачиваются катастрофическими проблемами. Автор предлагает решить проблему забывчивости с помощью доступного и очень действенного способа – составления чек-листов, т. е. контрольных...
Слушать аудиокнигу