Лучшее жанра «Психология, философия»

Хайпанём? Взрывной PR: пошаговое руководство
3.00
4.5

Описание книги
Это – книга-сенсация. Это книга-хайп. Это книга-скандал. Все хотят и прогреметь на всю страну или на весь мир, но так, чтобы «за это ничего не было». Впервые широкой публике представляется практическое руководство по управляемому (!) информационному взрыву и вирусному маркетингу. Каждый день человек видит 2 млн брендов, месседжей, смыслов. Из них осознается не более 2000. Но деньги человек отдаёт не всем! И принимает ключевые послания не больше, чем от 10-100 брендов. Шум? Шум! Шум!!! Как...

Слушать аудиокнигу
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
3.00

Описание книги
После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» – муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок – Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно незнакомый и чужой человек. Книга «Сбежавшие мужья» основана на терапии более 400 женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда их внезапно покинул муж. Викки Старк – семейный терапевт,...

Слушать аудиокнигу




Убедить дракона. Руководство по переговорам с огнедышащими и трёхголовыми оппонентами
3.33
10 часов 15 секунд

Описание книги
Вся наша жизнь – переговоры. С супругом, с мамой, с менеджером ресторана, с соседом по парковке. «Драконы» – это они, наши контрпереговорщики. Огнедышащие и стерегущие своё золото. Одетые в непробиваемую стальную чешую. Имеющие много голов, с каждой из которых приходится вести отдельные переговоры. В этой книге вас ждут десятки кейсов и реальных переговоров с детальным разбором мотивации, слабых мест, приёмов и ошибок каждого участника от эксперта с тридцатилетним стажем. Вы увидите, как можно...

Слушать аудиокнигу
Как общаться с трудными людьми
3.00

Описание книги
Каждый из нас хоть раз в жизни имел дело с людьми вздорными, неприятными, с плохим характером, вызывающим или возмутительным поведением и взглядами на жизнь, в корне отличающимися от наших. Что делать, если общаться с такими людьми приходится на регулярной основе – по работе и в обычной жизни? Эта книга подскажет, как обезопасить свою нервную систему, сохранить душевное равновесие и позитив. Изучите пошаговые стратегии, разработанные автором, и вывести вас из себя станет не так-то просто, а...

Слушать аудиокнигу
Жизнь на реке. Как прожить это приключение. Мысли, записанные в лодке
3.00
Автор: Папаяси
Читает Nikosho
4 часа 31 минуту

Описание книги
Ты пришла в эту жизнь. Перед тобой большой Мир. Живи свое Приключение! Живи в полную силу, будь в себе уверена! Пусть твоя лодка благополучно плывет по Реке жизни - туда, куда тебя влечет твое сердце. Это собрание знаний, которое поможет тебе обрести нужные навыки и умения для своего Приключения. Живи! Изучай, исследуй и действуй! Пробуй одно, пробуй другое. Делай себя! Применяй подсказки из этой книги при всяком благоприятном случае.

Слушать аудиокнигу
Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации
3.00
Автор: Дэн Брюле
7 часов 55 минут

Описание книги
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал. Упражнения, техники, медитации, а также истории, изложенные в данной книге, нацелены на то, чтобы просветить и вдохновить вас, открыть доступ к знаниям, умениям и состояниям, ранее доступным лишь великим мастерам, мистикам, йогам,...

Слушать аудиокнигу
Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне
3.00

Описание книги
Каждый день мы слышим о нарушении социальных норм: сексуальных домогательствах, коррупции, абьюзе. Слушаем и молчим. Почему хорошие люди так часто ничего не делают, когда, казалось бы, небольшое действие может привести к значительным переменам? Буллинг, троллинг, эмоциональное и физическое насилие – порой мы даже не знаем, как противостоять этому. Заманчиво обвинять злых людей, так мы снимаем ответственность с себя. Но наше бездействие позволяет злу процветать. На основании множества...

Слушать аудиокнигу
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
3.00

Описание книги
Доступная и достоверная информация о стрессах и неврозах! Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым… Была бы волшебная таблетка, чтобы выпил ее – и все стало хорошо и радостно! Волшебной таблетки не существует, но зато есть эта аудиокнига, которая поможет привести в порядок...

Слушать аудиокнигу
Патопсихология
3.00

Описание книги
В учебнике на основе большого фактического материала излагаются важнейшие теоретические и прикладные проблемы патопсихологии. Представлена систематизация нарушений сознания, личности, восприятия, памяти, мышления, умственной работоспособности. Описано изучение психических расстройств экспериментально-психологическими методами. Прикладная часть представлена экспериментальными данными для дифференциальной диагностики расстройств психики, установления степени выраженности психического дефекта в...

Слушать аудиокнигу
Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
3.00

Описание книги
Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек – несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха – в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.

Слушать аудиокнигу
Перевал в середине пути: Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни
3.00

Описание книги
Автор книги утверждает, что каждый человек преодолевает некий «перевал», соединяющий два переходных этапа: от юношества к состоянию «первой взрослости» и от старости к смерти. Основная и общая задача психотерапии в этот тяжелый для человека период переоценки и переосмысления жизни — помочь человеку сохранить ощущение того, что в его жизни является главным, и показать, что при переходе через этот «перевал» в среднем возрасте появляется уникальная возможность снова почувствовать свою значимость,...

Слушать аудиокнигу
Обретение силы. Метод Сильвы для мужчин
3.00

Описание книги
Эта книга - путеводитель по жизни для настоящего мужчины. Прочитав ее и выполнив упражнения, приведенные на прилагаемом компакт-диске, вы освоите основы тантрического секса и сможете застраховаться от любовных неудач, узнаете шесть основных правил общения с женщиной и научитесь понимать "женский язык". А многочисленной армии желающих бросить курить поможет уникальная авторская программа No Smoking. Метод Сильвы - это комплекс простых упражнений для активизации интуиции и выработки позитивного...

Слушать аудиокнигу
Как мама была маленькой. Книга для дружбы детей и родителей
3.00
4.5

Описание книги
Как-то раз писательница Елена Колина стала рассказывала своему внуку, как его мама – ее дочка – была маленькой. Маленькой Мамой, которая безобразничала, отнимала игрушки у других детей, обменивала кота на попугаев, переживала обиды и находила веру в себя. Писательнице хотелось, чтобы мальчик понял: в жизни Маленькой Мамы тоже случались сложности, и у нее получалось их преодолеть. А заодно научился бы лучше понимать и себя, и других людей. Взрослые уже знают, что такое понимание называется...

Слушать аудиокнигу
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
3.00
3.7
10 часов 53 минуты

Описание книги
Чтобы хорошо заботиться о детях, нужно в первую очередь позаботиться о себе. Это практическое руководство для родителей поможет наладить семейную жизнь и воспитывать счастливых и спокойных детей, опираясь на принципы самосострадания и осознанности. Сьюзен Поллак, доктор педагогических наук, клинический психолог с частной практикой в Кембридже, Массачусетс, и мама двоих взрослых детей. Давно изучает медитацию и йогу, интегрируя практики медитации в психотерапию с 1980-х годов. Доктор Поллак...

Слушать аудиокнигу
Выйди из зоны комфорта: для школьников и студентов. 22 проверенных метода преуспеть в учебе и в жизни
3.00

Описание книги
"Брайан Трейси – признанный гуру тайм-менеджмента. На протяжении многих лет он помогает людям во всем мире и объясняет, как успевать больше за меньшее время и при этом оставаться энергичными. Свою новую книгу он адаптировал к потребностям молодых людей. С ее помощью они научатся управлять собственным временем, решать разные задачи и смогут стать успешнее в любой сфере жизни." "Брайан Трейси – мировой эксперт в области психологии успеха. Трейси родился в небогатой семье. В юношестве он, бросив...

Слушать аудиокнигу
Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально
3.00
4.1

Описание книги
В книге излагаются взгляды на смерть близкого не как на проблему или болезненное состояние, от которых надо поскорее избавиться и вернуться к «нормальной» жизни, а как на процесс работы с горем. Такая проекция в корне меняет наше стремление помочь тому, кто горюет; она побуждает нас строить жизнь рядом с трагедией, а не пытаться уйти от нее. Меган Девайн как психотерапевт и как человек, ставший свидетелем гибели любимого, с глубоким пониманием пишет о невысказанных истинах скорби, любви и...

Слушать аудиокнигу
Радикальное принятие
3.00
Автор: Брах Тара
Читает Nikosho
14 часов 28 минут

Описание книги
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям. По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер. В книгу включены...

Слушать аудиокнигу
Хорошие девочки тоже говорят «нет». Как преодолеть 9 страхов, которые мешают добиваться своего
3.00

Описание книги
Вы когда-нибудь чувствовали, что застряли в своей жизни как в болоте? Изо всех сил пытались и не могли найти время для себя и своих желаний, а иногда не могли даже их сформулировать? В своей книге «Хорошие девочки тоже говорят „нет“ Рейчел Холлис, автор бестселлеров и создатель многомиллионной корпорации, указывает на ловушки, проблемы и отговорки, которые мешают нам достичь целей. Откровенно (и весело) рассказывает о своем опыте и ошибках и дает конкретные советы, как создать жизнь мечты.

Слушать аудиокнигу