Искусство быть здоровым 2
Многие думают, что здоровая пища является слишком дорогой и при этом невкусной. Однако питаться правильно – не значит лишать себя удовольствия от еды. Главное – прислушиваться к собственному организму и принимать во внимание несколько основных критериев выбора продуктов. Чтобы еда приносила пользу, она должна эффективно утолять голод и способствовать укреплению здоровья. При этом сбалансированное потребление пищи помогает не только снижать риск возникновения опасных болезней, но и успешно справляться с уже существующими недугами (при соблюдении диет по медицинским показаниям). Важна и внешняя привлекательность еды, и, разумеется, ее вкусовые качества.
Серия Искусство быть здоровым
- 1 Искусство быть здоровым 1 Лариса Юрова
- 2 Искусство быть здоровым 2 Лариса Юрова
- 3 Искусство быть здоровым 3 Лариса Юрова
- 4 Искусство быть здоровым 4 Лариса Юрова
- 5 Искусство быть здоровым 5 Лариса Юрова
- 6 Искусство быть здоровым 6 Лариса Юрова
- Искусство быть здоровым 2014-03 Лариса Юрова
- Искусство быть здоровым 2015-02 Лариса Юрова
- Искусство быть здоровым 2015-01 Лариса Юрова
- Искусство быть здоровым 2017-04 Лариса Юрова
- Искусство быть здоровым 2015-03 Лариса Юрова
- Искусство быть здоровым 2013-01 (Сборник) Лариса Юрова
- Как быть здоровым Лариса Юрова
- Искусство быть здоровым 2013-02 Лариса Юрова
- Искусство быть здоровым, 2013-03 Лариса Юрова
- Искусство быть здоровым 2013-04 Лариса Юрова
- Искусство быть здоровым 2014-01 Лариса Юрова
- Искусство быть здоровым 2014-02 Лариса Юрова
- Искусство быть здоровым 2014-03 Лариса Юрова
- Искусство быть здоровым 2014-04 Лариса Юрова
- Искусство быть здоровым 2015-01 Лариса Юрова
Подробная информация
Слушать аудиокнигу