Анна Баринова - Как быть здоровым

Как быть здоровым

Автор: Анна Баринова
4.00
Описание книги

Предлагаемые материалы разработаны специалистами Станфордского университета (США), направлены на укрепление здоровья населения и широко используются во всем мире. В данное издание вошла программа по обучению здоровому образу жизни, включающая бег, ходьбу, питание, занятия физкультурой. Показано отрицательное влияние на состояние здоровья избыточного веса, стрессовых реакций, курения, алкоголя, гиподинамии и пр. Содержание: 1. Предисловие 2. Руководство по здоровому образу жизни 3. Как питаться что бы быть здоровым 4. Для тех, кто еще не занимается физическими упражнениями 5. Комплекты для самостоятельной работы

Серия Искусство быть здоровым

  1. 1 Искусство быть здоровым 1 Лариса Юрова
  2. 2 Искусство быть здоровым 2 Лариса Юрова
  3. 3 Искусство быть здоровым 3 Лариса Юрова
  4. 4 Искусство быть здоровым 4 Лариса Юрова
  5. 5 Искусство быть здоровым 5 Лариса Юрова
  6. 6 Искусство быть здоровым 6 Лариса Юрова
  7. Искусство быть здоровым 2014-03 Лариса Юрова
  8. Искусство быть здоровым 2015-02 Лариса Юрова
  9. Искусство быть здоровым 2015-01 Лариса Юрова
  10. Искусство быть здоровым 2017-04 Лариса Юрова
  11. Искусство быть здоровым 2015-03 Лариса Юрова
  12. Искусство быть здоровым 2013-01 (Сборник) Лариса Юрова
  13. Как быть здоровым Лариса Юрова
  14. Искусство быть здоровым 2013-02 Лариса Юрова
  15. Искусство быть здоровым, 2013-03 Лариса Юрова
  16. Искусство быть здоровым 2013-04 Лариса Юрова
  17. Искусство быть здоровым 2014-01 Лариса Юрова
  18. Искусство быть здоровым 2014-02 Лариса Юрова
  19. Искусство быть здоровым 2014-03 Лариса Юрова
  20. Искусство быть здоровым 2014-04 Лариса Юрова
  21. Искусство быть здоровым 2015-01 Лариса Юрова
Показать все 21 книгу серии
Подробная информация

Автор: Анна Баринова
Медицина, здоровье
Читает Лариса Юрова
Входит в серию Искусство быть здоровым
49 секунд

Слушать аудиокнигу